Текст книги "Лишний вес мешает жить? Избавься от жира раз и навсегда! Липосакция и абдоминопластика"

Лишний вес мешает жить?
Избавься от жира раз и навсегда! Липосакция и абдоминопластика
Андрей Андреевич Анеликов

© Андрей Андреевич Анеликов, 2023

ISBN 978-5-0060-1945-4

Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero

Обращение автора

Приветствую вас, дорогие читатели! Благодарю за то, что нашли время ознакомиться с моей интересной книгой. Я очень старался в подборе материала. Уверен, что книга будет полезна для всех, кто борется с лишним весом. Для обратной связи со мной я оставил свои контакты в конце книги. Приятного чтения!

Меня зовут Анеликов Андрей Андреевич, я врач – пластический хирург. С детства хотел помогать людям, поэтому решил поступить в медицинский увиверситет. Получил высшее медицинское образование, закончив с красным дипломом Первый Московский Государственный Медицинский Университет им. И. М.Сеченова (ПМГМУ им. Сеченова).

Прошел ординатуру по пластической и реконструктивной хирургии также на базе ПМГМУ им. Сеченова. В процессе обучения в ординатуре работал в частных клиниках пластической хирургии, стажируясь у лучших пластических хирургов Москвы. Мой опыт работы с 2017 года.

Пластическим хирургом решил стать, потому что люблю красоту и эстетику, получаю удовольствие, делая людей счастливыми и уверенными в себе.

Прочитав эту книгу, вы узнаете:

– С какими проблемами сталкиваются люди, имеющие лишний вес

– Как раз и навсегда избавиться от лишнего веса при помощи современной пластической хирургии.

– Какие результаты операции стоит ожидать.

– Как понять, нужна ли вам пластическая операция.

– В какое время года лучше всего оперироваться.

– Через какое время после операции можно заниматься интимной близостью.

– Как будут выглядеть рубцы после операции.

– Можно ли сделать несколько пластических операций за один наркоз.

– Как проходит подготовка к операции, и день самой операции.

– Сколько длится период реабилитации.

И много другой полезной информации… Приятного чтения!

Проблемы лишнего веса

По оценкам международных экспертов ВОЗ, ожирение является глобальной эпидемией современности, охватывающей миллионы жителей планеты, не зависимо от возраста и пола.

Людей с лишним весом чаще всего беспокоят:

1. Проблемы со здоровьем:

* боль в суставах и позвоночнике

* повышен холестерин – риск развития тромбозов

* грыжи передней брюшной стенки и позвоночника

* различные сердечно-сосудистые заболевания

Это так называемые медицинские показания к снижению веса. Абсолютно все пациентки после избавления от лишних килограммов чувствуют значительное улучшение общего самочувствия, а многие хронические заболевания и вовсе уходят. Простудные заболевания возникают гораздо реже.

2. Проблемы с карьерой:

* низкая активность на работе – слабые результаты

* медлительность – нет повышения по карьерной лестнице

Высокая энергия и лишний вес – понятия прямо противоположные. Чтобы быть энергичным, нужно скинуть «балласт». Всем известно, что энергичные люди всегда успешны, дела у них идут быстрее и лучше, а улыбка никогда не сходит с их лица.

3. Проблемы с детьми:

* нет сил играть с детьми в активные игры

* постоянные споры по поводу питания

Каждый родитель мечтает принимать активное участие жизни своего ребенка, поддерживать его на всех этапах развития: кататься вместе на велосипеде, ходить вместе в бассейн и на пляж, играть в мяч, кататься на санках и коньках… Согласитесь, лишний вес серьёзно препятствует этому. Вы не хотите пропустить детство и юность своих детей?

4. Проблемы в личной жизни:

* нет полового партнера

* муж стал смотреть на худеньких и стройных

Люди могут говорить всё, что угодно: «я люблю тебя такой, какая ты есть», «главное то, что внутри, а не снаружи» и так далее. Но вы хоть раз видели, чтобы в конкурсе красоты победила девушка с лишним весом? Хотите вы этого, или нет, но мужчин на подсознательном уровне влечет к стройным девушкам. А сексуальный инстинкт, как известно, один из самых сильных в природе.

5. Неуверенность в себе:

* стесняется выйти в общество

* считает себя неудачницей

* не ходит на пляж, в бассейн

* боится заявить о себе

Из всех перечисленных проблем я считаю эту самой важной. Любой психолог скажет вам, что высокая самооценка – ключевой аспект счастливой жизни! И наоборот, если самооценка страдает – жить становится просто невыносимо. Я как эксперт в области эстетической хирургии могу вас заверить, что после пластической операции абсолютно у всех девушек вырастает самооценка. За счет этого повышается качество жизни во всех сферах. А начинается всё с любви к себе. Как только вы смотрите на себя в зеркало и восхищаетесь собой – начинает происходить волшебство! Люди буквально сами начинают тянуться к вам, вы искритесь энергией, у вас всё начинает получаться.

6. Постоянное отсутствие энергии:

* одышка – тяжело ходить, подниматься по лестнице

* хочется все время лежать

Несмотря на то, что жир – это вроде бы депо энергии, на самом же деле все люди с избыточным весом страдают от её отсутствия. Парадокс. На то, чтобы обеспечить работу всех систем большого организма, затрачивается масса энергии. Просыпаться утром уже уставшим, доезжать до работы вспотевшим, ощущать одышку при минимальной нагрузке, постоянно хотеть прилечь… Избавившись от лишнего веса вы забудете об этих проблемах.

7. Невозможность забеременеть

Гормональные нарушения, связанные с лишним весом, часто становятся причиной невозможности оплодотворения и вынашивания плода. Я специально выделил эту проблему в отдельный пункт, потому что считаю, что для любой женщины невозможность иметь детей считается трагедией. Как только избыточный вес уходит – системы организма приходят в норму, женщина вновь становится фертильной.

Хочу подчеркнуть, что ВСЕ вышеперечисленные проблемы начинают устраняться, как только уходит лишний вес. Вы начинаете чувствовать значительное улучшение своего общего состояния и самочувствия уже СРАЗУ после пластической операции.

Общие вопросы пластической хирургии

– На что нужно обратить внимание при выборе клиники и врача-пластического хирурга

В настоящее время сложно найти хорошую клинику/врача, которому можно доверять. На рынке услуг очень много предложений, однако большинство из них оставляют желать лучшего. Во многих местах вам начинают обещать все что угодно, лишь бы вы заплатили деньги. Врачи невнимательно слушают вас, не учитываю ваши анатомические особенности, берутся за любую операцию, даже если ни разу в жизни её не делали – прочитали дай бог в книжках пару раз. В общем, относятся к пластической хирургии в первую очередь как к бизнесу и как к зарабатыванию денег.

Где же сейчас любой обыватель находит информацию? – конечно же, в интернете. Да, в настоящее время это самый удобный и распространенный ресурс. Но в интернете много непроверенной информации, зачастую от дилетантов. Каждый день приходится успокаивать пациенток и развеивать мифы, о которых они начитались на непонятных сайтах в интернете. Поэтому мой совет – читайте официальные источники: научные статьи, журналы, смотрите видео с конференций, проверенные «титулованные» сайты под эгидой РОПРЕХ.

Будьте реалистами. Сегодня можно часто встретить информацию о безоперационных методиках – липолитики, чудодейственные таблетки и процедуры… В большинстве случаев – это выброшенные на ветер деньги. Вы должны понимать, что не все проблемы с внешностью можно решить безоперационными методами.

Всегда нужно фильтровать информацию и, если вы сомневаетесь, слушать мнение сразу нескольких специалистов, так как вам могут предложить дешевые непроверенные методики, которые могут нанести вред организму.

– Какие проблемы можно решить при помощи современной пластической хирургии

Современная пластическая хирургия способна решить большинство ваших запросов по поводу внешности. Пластическая хирургия помогает улучшить состояние здоровья, избавиться от комплексов, обрести уверенность в себе. Хотя еще несколько лет назад, особенно в России, к пластической хирургии относились скептически.

В России это вообще достаточно молодая специальность, её ввели только в 2011 году, благодаря Николаю Олеговичу Миланову – первому директору кафедры пластической хирургии ПМГМУ им. Сеченова. Как раз той самой кафедры, на которой я проходил обучение.

Сегодня пластическая хирургия идет в ногу со временем. Современные импланты, инструменты, технологии, оборудование, исследования – все это гарантирует в первую очередь безопасность операции, а также качество и стабильность в достижении результатов. И здесь, конечно, двигателем прогресса являются запросы пациентов касаемо идеалов красоты. Чем выше ваши запросы – тем тщательнее мы стараемся воплотить их в жизнь. Возникает конкуренция между врачами, и как следствие повышение качества медицинских услуг.

Ведь все мы с вами знаем, на сколько важно девушек выглядеть привлекательно в любом возрасте. А как важно для женщин после родов вернуть себе прежние формы и подтянутое тело. Ведь роды и воспитание деток – это не повод перестать следить за своей красотой. Каждая девушка мечтает быть королевой! И я могу предложить вам решение всех ваших проблем, касающихся внешности.

В моей практике было немало случаев, когда лишний вес становился препятствием к построению здоровых и счастливых отношений. Девушки стеснялись своего тела, были очень замкнутыми и нерешительными. Спустя некоторое время после пластической операции самооценка повышалась, девушки становились уверенными в себе, раскрепощенными – и всё это помогало вступить в здоровые отношения с достойными мужчинами. Доходило и до счастливого замужества.

Другая категория пациенток – те, кто достаточно сильно поправился за время беременности. Уже после родов ни диеты, ни спорт не помогали полностью вернуть красивое, молодое и подтянутое тело. Кроме того, что это внешне сильно беспокоило самих девушек, появлялись также проблемы в интимной близости с мужем. Другими словами – муж просто переставал видеть в своей жене сексуального партнера, засматривался на других. После эстетических операций сами пациентки отмечали, что интимная жизнь наладилась.

– Какие результаты операции стоит ожидать

Вы должны быть реалистичны в отношении послеоперационных результатов. Мы все индивидуальны. Двух абсолютно одинаковых людей не бывает. И хирурги не боги. Приходить к хирургу и просить сделать точно такую же фигуру как, например, у вашей подруги, или как на фотографии из интернета, – неправильно. У одних высокий рост, у других низкий, у одних широкий таз, у других узкий, у одних кожа плотная и упругая, у других тянется как резинка, исходное количество жира, его распределение по организму – все это отражается на конечном результате.

Таким образом, нужно делать не как у кого-то, а так, как будет правильно и красиво конкретно для вас. И вообще, для каждой операции есть свои показания и противопоказания. Если показаний нет – лично я отказываю в операции. Не провожу операцию ради операции.

Так же не должно быть проблем со здоровьем. Я считаю, что на первом месте комфорт и безопасность пациента, поэтому если на предоперационном обследовании выявляется какая-то проблема – я так же отказываю в операции.

Поэтому пациентки, которые приходят с реальными запросами, знают о своих особенностях и асимметрии, реалистичны в ожиданиях, знают чего хотят, понимают свою индивидуальность – всегда остаются довольны.

Готовьтесь к консультации, читайте проверенный медицинский контент. Приходите на консультацию обязательно со списком вопросов. В таком случае консультация будет наиболее информативной и эффективной, вы с врачом будете разговаривать на понятном друг для друга языке, доктор учтет все ваши пожелания и тогда получится результат, которым будет доволен и врач, и вы.

Многие пытаются сэкономить, идут к плохим специалистам, неопытным, некомпетентным и недобросовестным докторам. И как вы уже догадались – последствия всегда печальные. Есть такое выражение – успех кроется в мелочах. И далеко не все пластические хирурги эти мелочи знают.

Но те, кто грамотно подходит к выбору доктора и не ведется на заниженные ценники и акции – получают сразу хороший результат и ходят довольные всю жизнь.

– С кем необходимо советоваться при принятии решения об операции

Многие девушки задумываются о пластической операции, но никак не могут решиться. Причиной тому может являться давление со стороны семьи, родственников, друзей и подруг. Больше всего меня удивляет, когда советы начинают раздавать люди, которые вообще ничего знать не знают о пластической хирургии. Начинают нагнетать, выдумывать какие-то истории негативные: зачем это тебе надо, ходи такой, какая есть, и так далее. Поэтому, когда девушка приходит на консультацию не одна, а, например, с мужем или подругой, то я вначале внимательно смотрю: они пришли с пациенткой в качестве группы поддержки, или в качестве якоря. И если второй вариант, то я прошу покинуть кабинет и общаюсь с пациенткой наедине.

Однажды ко мне на консультацию пришла пациентка на консультацию по ринопластике, сделал ей компьютерное моделирование, пациентка сидит улыбается, ей все нравится, а подруга сделала такое лицо, будто я ей вместо носа другой орган какой-то нарисовал. И понеслось: да ты на себя не похожа, да зачем это нужно, и так далее. Я попросил подругу удалиться. В итоге пациентка сказала, что это именно та форма носа, о которой она мечтала, я её прооперировал, и пациентка осталась довольна. А все почему? Потому что я слушал пациентку, а подруга нет. Она только критиковала её выбор.

А бывает и другая ситуация: когда муж приводит жену и давит на нее, что бы она сделала грудь. Нравятся ему, видите ли, пышные формы, а у жены 1 размер. А сама девушка всю жизнь ходила с этим своим 1 размером и была довольна! В таких случаях я прошу мужа удалиться из кабинета, объясняю женщине, что сама она оперироваться не готова и не хочет, поэтому я не стану за неё браться. И советую поменять мужа.

Поэтому, вы должны принимать решение самостоятельно. Это ваше тело, и ходить с этим телом только вам. Менять что-то или не менять – решать только вам. Если вы приняли решение сами – точно будете довольны, и будете наслаждаться результатом. Не нужно менять себя ради кого-то. Меняйте себя только ради себя любимой!

Есть куча примеров, когда мужья и подруги были настроены скептически, но девушка все-равно слушала себя, шла на операцию, а после этого на операцию приходили и её подруги – бывшие скептики. Как оказалось, после операции подруги они увидели её результат, убедились, что ничего страшного в этом нет, все выглядит натурально, аккуратно, естественно и красиво, и пришли сами.

– Как понять, нужна ли вам пластическая операция

Если вы смотрите на себя в зеркало, вам что-то не нравится, вы задумываетесь о пластической хирургии – значит, потенциально операция вам нужна. Если вы понимаете, что операция может повысить качество вашей жизни – она точно нужна.

Каждый случай я рассматриваю индивидуально. Например, когда на консультацию приходит худенькая женщина и просит убрать пол сантиметра в талии – я отказываю в операции. Во всём должен быть здравый смысл.

Бывают случаи, когда пациентка хочет ту или иную операцию, уже много лет о ней мечтает, но её начинают отговаривать родственники или подруги. В таких случаях я считаю, слушать нужно только себя. Хотите плоский живот, и узкую талию – вперед и с песней.

Но, к сожалению, так происходит не всегда. Многие девушки так и продолжают бояться своих желаний, слушают отговорки знакомых, откладывают на потом, а спустя время думают: я уже старая, кому я теперь нужна, теперь можно и ничего не делать, уже ничего не исправить, я лучше вначале потрачу на что то, а в последнюю очередь на себя и т. д. И большинство таких людей ходят грустными с мечтами о красивых формах тела, но так и не решаются, и остаются несчастными, с нереализованными мечтами.

– В какое время года лучше всего оперироваться

Еще очень часто камнем преткновения становится сезонность. Почему-то бытует мнение, что оперироваться лучше зимой, в холодное время года. На самом деле это не так. С медицинской точки зрения нет никакой разницы, когда оперироваться. Процесс реабилитации будет проходить абсолютно одинаково. Рубцы так же формируются одинаково в любое время года, не зависимо от того, какая погода за окном.

Другое дело, что зимой вам морально легче соблюдать послеоперационные рекомендации. Летом ведь всем нам хочется ходить на пляж, загорать, готовить барбекю, выпить алкоголь и так далее.

Хотя, многие, наоборот, хотят операцию летом, так как именно в это время года сезон отпусков и можно спокойно отдохнуть и восстановиться после операции, например, на даче.

Поэтому в какое время лучше оперироваться – зависит только от вас и вашего желания. Как только вы будете готовы к операции – смело можете обращаться к пластическому хирургу, независимо от сезонности.

Я уверен, что после прочтения этой книги ваши страхи развеются, у вас в голове все разложится по полочкам. Надеюсь, вы получите ответы на все общие вопросы, и хотя бы 10% женщин после прочтения книги обретут уверенность в своих желаниях, и примут взвешенное решение касаемо пластической операции.

– Интимная близость после пластической операции – когда можно?

Такой вопрос я часто слышу от своих пациенток. Если честно, я думаю, что интересует это абсолютно каждую, но некоторые пациентки просто стесняются спросить.

В целом, с медицинской точки зрения, противопоказаний для интимной близости после операции нет. Но, в любом случае, дайте своему телу отдохнуть некоторое время, ведь любая операция – это нагрузка на организм. Каждый человек индивидуален: кому-то для восстановления достаточно 2—3 дня, а кому-то требуется 1—2 недели. Как только пройдет слабость и болезненность – вы спокойно можете заниматься интимной близостью. Но аккуратно! После абдоминопластики следует быть предельно осторожной. Любое неаккуратное давление на живот может привести к расхождению швов.

– Как необходимо спать после пластической операции

Итак, вы решились на пластическую операцию и, конечно, помимо информации о самой операции, вам нужно знать об этапах подготовки и реабилитации. После операции я подробно расскажу вам о том, как будет проходить период реабилитации, и какие послеоперационные рекомендации необходимо будет соблюдать. Одна из самых важных рекомендаций – это правильное положение в кровати.

В связи с чем нужны такие ограничения? Об этом чуть ниже.

Одна из особенностей реабилитации после пластики живота – сон на спине в полусогнутом положении, под углом примерно 45 градусов. Головной конец кровати приподнимается, а под коленки подкладываются подушки. В таком положении смягчается нагрузка на шов. Как только кожа живота достаточно растягивается – можно спать в обычном горизонтальном положении. Обычно это происходит в течение 3—4 дней.

– Рубцы после пластической операции

Многих девушек волнует то, что после операции останутся видимые рубцы. Хочу вас немного успокоить – все не так страшно, как вы думаете. Да, после любой хирургической операции рубцы остаются, но, если они сделаны в правильных местах и после операции за ними ухаживали должным образом – рубцы становятся практически незаметны.

В пластической хирургии есть несколько правил:

– Делать разрезы вдоль линий натяжения кожи (линий Лангера) – это позволяет наилучшим образом сопоставить края раны и обеспечивает минимальное натяжение тканей в послеоперационном периоде.

– Делать разрезы в «скрытных» местах, например, в естественных складках кожи. Таким образом после операции разрез «уходит» в складку и не бросается в глаза.

Так же очень важен послеоперационный уход за рубцами. В раннем послеоперационном периоде рекомендуется использовать силиконовые гели и пластыри на область разреза.

После того, как рубец сформировался (а это занимает от 8 до 12 месяцев) можно сделать лазерную шлифовку рубца.

Если и после этого вас не устраивает качество рубца, то на помощь приходит татуаж. Мастер подберет краску таким образом, что рубец «сольется» с окружающими тканями.

Поэтому не стоит бояться рубцов, на самом деле все далеко не так страшно, как вы думаете.

Пластика живота (абдоминопластика)

Диеты и спорт позволяют поддерживать форму и корректировать фигуру, но «сотворить чудо» с их помощью, к сожалению, нельзя. Сделать плоским обвисший живот, скорректировать его после родов или радикального похудения, а также получить желаемые пропорции позволяет абдоминопластика.

Как ни странно, но есть определенная категория пациентов, кто не может привести себя в форму с помощью спорта и диет. Варианта три: либо просто нет желания заниматься спортом и сидеть на изнуряющих диетах, либо при первом же послаблении спортивного графика и рациона питания килограммы стремительно возвращаются, либо вес не уходит, не смотря на спорт и рациональное питание. Да-да, такое тоже бывает при метаболических нарушениях.

Сразу хочу отметить, что взять на операцию я могу не всех пациентов. Безопасным для пластической операции считается индекс массы тела (ИМТ) до 35. Если ИМТ выше, то выполнять пластическую операцию не безопасно. В таком случае, как ни странно, вам нужно самим сбросить вес до необходимого показателя ИМТ. Сделать это можно двумя способами: либо всё тот же спорт и рациональное питание, либо похудеть с помощью бариатрической операции.

Суть бариатрической операции в том, что вам удаляют часть желудка, и вы просто физически не можете кушать много, насыщение происходит гораздо быстрее, организм перестраивается и вес стремительно уходит. После бариатрической операции пациенты теряют, в среднем, 40—50 килограмм. А зачем же тогда нужна пластика? Всё дело в том, что при таких массивыных потерях веса кожа просто не в состоянии сократиться. Таким образом, избавившись от избытков жира, вы остаётесь с огромными свисающими избытками кожи в области живота, боков, плеч и бёдер. Грудь также сильно птозируется (опускается). Для коррекции этих частей тела и обращаются пациенты после бариатрических операций.

Но давайте вернемся к теме этой главы – пластике живота!

Виды абдоминопластики (пластики живота)

В современной хирургии существует два вида представленной процедуры. Подходящий для вас вариант я определяю во время консультации.

– Классическая абдоминопластика (РИС.1) – подразумевает удаление больших объемов кожной и жировой ткани, перенос пупка и ушивание диастаза (расхождения) прямых мышц живота. Простыми словами – жир отрезается и удаляется единым блоком. За счет ушивания дистаза ваша талия сразу же становится меньше на несколько сантиметров. Также во время процедуры можно удалить грыжи в области живота. Рекомендована при существенных избытках кожи и жировой клетчатки.

– Миниабдоминопластика (пластика нижней части живота) (РИС.2) – при такой операции корректируется только область ниже пупка (иссекается лишняя кожа и убираются незначительные жировые отложения), разрез производится по линии бикини. Рекомендована при небольших избытках кожи и жировой клетчатки.

Показания к пластике живота:

Абдоминопластика проводится при наличии следующих проблем:

– Избыточное отложение подкожной жировой клетчакти в области живота;

– Птоз (свисание кожно-жирового «фартука»);

– Эстетически непривлекательная форма живота и пупка;

– Растяжки и рубцы после хирургического вмешательства;

– Расхождение прямых мышц живота (диастаз).

За две недели перед пластикой живота нужно отказаться от алкогольных напитков и сигарет, лекарственных препаратов, влияющих на свертываемость крови, гормональных средств.

Операция занимает около трех часов и требует дальнейшего пребывания в стационаре в течение 2 дней.

Реабилитационный период после абдоминопластики

– Первые 5—7 дней при сильных болях следует пить обезболивающие, прописанные врачом.

– Первый месяц предстоит посещать клинику для перевязок (как правило, на 5—6 сутки после операции, 12—14 сутки после операции и спустя месяц).

– Месяц после хирургического вмешательства нужно носить компрессионное белье, защищать швы от ультрафиолета, отказаться от посещения саун, бань, бассейнов и природных водоемов.

– В течение 6—8 месяцев необходимо исключить упражнения на пресс (скручивания, подъёмы ног в висе, планка) для того, чтобы шовчик в области диастаза полностью зажил.

Цена абдоминопластики для моих пациентов включает и послеоперационное пребывание в клинике, и компрессионное белье, и бесплатное послеоперационное ведение – перевязки, осмотры, снятия швов, а также бесплатную информационную поддержку – ответы на все возникающие вопросы по whatsapp.