Электронная библиотека » Владимир Миркин » скачать книгу Как похудеть раз и навсегда. 11 шагов к стройной фигуре

Книга: Как похудеть раз и навсегда. 11 шагов к стройной фигуре -

  • Добавлена в библиотеку: 12 ноября 2013, 13:42
обложка книги Как похудеть раз и навсегда. 11 шагов к стройной фигуре автора Владимир Миркин


Автор книги: Владимир Миркин


Жанр: Здоровье, Дом и Семья


Возрастные ограничения: +16
Язык: русский
Издательство: Питер
Город издания: Санкт-Петербург
Год издания: 2011
ISBN: 978-5-459-00831-9, 978-5-49807-853-3 Размер: 3 Мб

сообщить о неприемлемом содержимом

Описание книги

Владимир Миркин – создатель уникальной методики похудения, автор ряда бестселлеров по оздоровлению, известных в России и на Украине.

В этой книге впервые наиболее полно изложена авторская методика похудения доктора Миркина. Вы узнаете, как худеть эффективно без вреда для здоровья, как бороться с «голодными приступами» с помощью самовнушения, как преодолевать тягу к запретным продуктам и снимать эмоциональный стресс во время похудения. Вы овладеете простыми психологическими приемами, которые позволят обрести стройную фигуру, здоровье и счастье.

Уникальная авторская диета поможет вам похудеть за месяц на 10 килограммов. Диета доктора Миркина способствует не только обретению прекрасной фигуры, но и укреплению здоровья в целом. В книге много реальных историй людей, которые с помощью самоубеждений и диеты избавились от лишнего веса. Следуя рекомендациям доктора Миркина, вы сможете похудеть без осложнений для здоровья и обрести свежий и привлекательный внешний вид.





Правообладателям!

Данное произведение размещено по согласованию с ООО "ЛитРес" (20% исходного текста). Если размещение книги нарушает чьи-либо права, то сообщите об этом.

Читателям!

Оплатили, но не знаете что делать дальше?

Комментарии
Добавить комментарий
Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера
Популярные книги за неделю

Рекомендации