Электронная библиотека » Сергей Агапкин » скачать книгу Правда и мифы о питании. Привычки, болезни и продукты, которые не дают вам похудеть

Книга: Правда и мифы о питании. Привычки, болезни и продукты, которые не дают вам похудеть -

  • Добавлена в библиотеку: 29 декабря 2021, 02:49
обложка книги Правда и мифы о питании. Привычки, болезни и продукты, которые не дают вам похудеть автора Сергей Агапкин 

Автор книги: Сергей Агапкин


Жанр: Здоровье, Дом и Семья


Серия: Агапкин Сергей. О самом главном для здоровья
Возрастные ограничения: 16+
Язык: русский
Издательство: Эксмо
Город издания: Москва
Год издания: 2019
ISBN: 978-5-04-101664-7 Размер: 1 Мб

сообщить о неприемлемом содержимом

Описание книги

Каждая женщина хотя бы раз в год решает сесть на диету. Кто-то контролирует свое питание ради сохранения здоровья, но большинство из нас вынуждены ограничивать себя в еде из-за лишних килограммов. При этом каждая вторая женщина признается – диеты ей не помогают.

Так почему не уходит жир? Почему цифра на весах продолжает расти, несмотря на все ограничения?

В книге доктора Агапкина раскрываются секреты настоящих взаимоотношений организма человека с едой.

• Как перестать думать о еде: почему возникает ложное чувство голода

• Что полезное и вредное получает организм из пищи

• Какие привычки скрыто провоцируют набор лишнего веса

• В каких случаях диеты бессильны

• Каким продуктам не место в вашем холодильнике

Полученная из книги информация поможет вам перестать сидеть на диетах, есть с удовольствием и всегда оставаться стройной.





Правообладателям!

Данное произведение размещено по согласованию с ООО "ЛитРес" (20% исходного текста). Если размещение книги нарушает чьи-либо права, то сообщите об этом.

Читателям!

Оплатили, но не знаете что делать дальше?

Комментарии
  • Комментариев: 325
  • :
  • 3 июля 2019 14:51 Пользователь offline
В этой книге все расписано очень подробно. И это замечательно. Конечно, теории хотелось бы поменьше, но эта информация очень полезная и поэтому нужна. Чтобы понимать как организовать правильно и сбалансированное питание.
Добавить комментарий
Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера
Популярные книги за неделю


Рекомендации