Текст книги "Причина собственного счастья"

Ты находишь максимально подходящую одежду. Это не значит от кутюр. Строгая, чистая, не кричащая. Ты начинаешь искать места, где обитают обеспеченные люди. Завязывать знакомства.

– Но как я зайду в клуб банкиров? – скажешь ты. – Я же не банкир?

Ты банкир.

Даже больше, ты режиссер и сценарист банкира. Его создатель.

Если тебе скажут, к примеру: ”Президент Мальты заболел, а у нас сейчас проходит саммит лидеров тропических стран. Ты очень похож лицом на него, и дабы не срывать встречу его отсутствием, вот тебе 10000 долларов, оденься соответственно и поприсутствуй там пожалуйста. Двойником».

Ты, согласившись, оденешься, войдешь в колонный зал, присмотришься, как ведут себя другие президенты, и – станешь президентом Мальты.

Ты скажешь:

– Ну! Там 10000 долларов и знакомство с другими лидерами, мотив ого-го!

А в случае своего становления обеспеченным человеком и внедрения в круги бизнеса, разве тут другой мотив? Тот же.

Просто разница в скорости достижения. И знакомства, и случайные предложения начнут происходить с ускорением, если ты не сбавляешь уверенности и темпа.

То есть ты сначала становишься желаемым человеком, потом в таком состоянии ищешь подходящие места, людей и ситуации, и они, соответственно, реагируют на тебя положительно.

Чтобы Быть, не надо сначала Иметь. Сначала нужно Быть, а уж после придет Иметь.

Но без действий тебя ждет только замысловатая задумчивость. Надо делать хотя бы по шагу в день.

По делу в день. По делу в неделю.

Записывать цель, совершать действие и анализировать результат. И снова.

Если стоя вытянуть перед собой правую руку и завести ее плавно вправо за спину? Она дойдет примерно до середины спины и по инерции остановится.

Если теперь представить сначала мысленно, что на второй попытке рука зашла намного дальше первого результата? И снова завести руку за спину. Она пройдет дальше первого результата…

В первом случае мы сделали механическое действие. Во втором задали направление метафизически, изначально расширив устоявшееся убеждение. Дали разрешение телу сделать чуть больше, чем оно о себе знает.

Так и в жизни.

С каждым шагом разрешай себе чуть больше. Заглядывай чуть дальше.

Мысли чуть шире. Начинай чуть раньше. Проходи путь подлиннее.

Говори «спасибо» погромче. Жми руку покрепче.

Помещай себя в действие. Потом уже думай.

Однажды ночью, задумавшись, я всматривался в портреты писателей, висящие на стене магазина. Дюма, Толстой, Достоевский, Кристи, Пушкин, Горький, Чехов… Что сделало их известными? Талант или наблюдательность? Логическое мышление или ченнелинг? Желание заработать?

Чем они отличаются от, допустим, простого комбайнера или проводника поезда? Не хотят держать в руке ничего тяжелее гусиного пера? А может особенными их делали их привычки?

Говорят, Агата Кристи поедала яблоки в моменты сочинения острых детективных сюжетов. Пушкин пил лимонад. Достоевский очень любил новые случайные знакомства. Шиллер же попросту нюхал гнилые яблоки. Диккенс посещал морги, а Чехов был очень требователен к порядку во всем – и к лицу, и к мыслям, и к душе…

Получается, авторы выбирали и поддерживали именно те привычки, которые вели их к вдохновению. Это было их инструментом. Их ритуалом.

Если провести аналогию между написанием книг и повседневной жизнью, то можно понять, какие результаты стали следствием тех или иных привычек. Те постоянные действия, которые мы выбираем и закрепляем автоматизмом в своей жизни, являются инструментом получения соответствующих результатов.

Надо всего лишь присмотреться к ним повнимательнее и кое-где сделать ревизию. Привычки становятся или дисциплиной, или расхолаживают их носителя.

Однажды у нас в подсобке случился пожар. Многие ринулись в коридор, кто-то вызвал пожарных и тоже ринулся в коридор. Уборщица Мария Павловна Водянова, по воле обстоятельств оказавшаяся с ведром и тряпкой в эпицентре событий, не дожидаясь никого, начала плескать из ведра водой и хлестать языки пламени мокрой тряпкой. Из клубов едкого дыма слышались старославянские ругательства, звучащие как заклинания, и упрямые шлепки тряпками. Русская женщина! Скакал бы конь, он был бы остановлен.

Потушив основной огонь, она вышла на задний двор, на лавку и закурила.

– Да вы что, Марь Пална! Как так можно? – застонала подошедшая продавщица.

Если грабеж, мы привыкли вызывать милицию, если пожар вызывать пожарных и ждать.

– А я, – выдыхая сигаретный дым слегка кольцами, сказала Марь Пална низким прокуренным голосом, – привыкла бить проблему по лбу. Сразу. Чтоб не разрасталась.

И смачно сплюнув, отправилась мыть второй этаж.

Я бы добавил: и сдунув дымок со ствола револьвера, ловким движением отправила его в кобуру.

Эту историю мне рассказали на следующий день, когда я вышел на смену. Марь Палне я купил коробку конфет. А той продавщице отправил новое письмо.

Привычки или?

Если назвать свою жизнь судьбой, то она является отражением твоего характера. Твой характер формируется из часто выполняемых отточенных и отработанных действий, совершаемых на основе привычек.

Полезные привычки – позитивный результат. Вредные привычки – негативный результат.

Ты выпестован из своих ежедневных похожих поступков. Позволяешь одолевать черным мыслям – носишь хмурое лицо.

Считаешь жизнь тяжелым бременем – хмурое лицо возвышается над сутулым телом. Думаешь, что в свои 50 ты стар – вслед за тобой по льду идут люди и не поскальзываются.

Прошлое предложение начинается со слова «думаешь». Кончается печальным результатом, правда с пользой для общества.

Даже слово «стар» имеет два значения! «Старый» и от англ. STAR – «Звезда». Поэтому думай аккуратнее! Ах, да ты же привык думать одинаково…

Если перечислить, какие привычки доминируют в твоей жизни, можно с уверенностью предсказать и то, к чему они приводят.

Например, спишь по 10 часов. Смотришь телевизор 3 часа в день. Мало двигаешься. Листаешь все подряд новости в интернете. Ничего не читаешь и ничему новому не учишься.

Итог – пузатый диванный критик с артериальным давлением.

Ты винишь в этом таксистов, мэров или небесную канцелярию, не понимая, что ты есть продукт своих привычек.

Ради интереса подкорректируем немного вышеизложенные привычки. Уберем 2 часа сна, 2 часа телевизора, и профильтруем поток новостей.

Высвободилось 4 часа на прогулку, на чтение, получение новых навыков, и на другие более полезные занятия, которые приведут к другим результатам.

Высвободившиеся 4 часа в день – это 960 часов в год! 40 суток! Небольшая коррекция в привычках дня выдает полтора месяца времени в годовом эквиваленте.

Дополнительные полтора года за десятилетие! Если бы мы их не разыскали, то человек бы за всю жизнь отсидел 7,5 лет в тюрьме невежества и лени!

Жаловаться и стенать, конечно, легче и безопаснее.

«Богатые наворовали, а я вот беден, но честен», – говорит человек, лежа на диване и заливая в свою раскаленную от расширения самооценку холодное пиво.

Не нравится результат – поменяй действие, сказал однажды кто-то, выменивая улыбку на приглашение к чаю.

Откуда берутся эти самые привычки? И почему в большинстве своем они вредные? Корни уходят в подсознательное желание человека избежать боли и стремление получить удовольствие.

Устроился мужик на завод. До завода три дороги. На одной постоянно вьются бродячие собаки. На другой сидят попрошайки. На третьей стоит бочка с пивом.

Он выбирает третью – удовольствие и отказывается от первых двух – боль. Боль не значит физическую, это также может быть неприятные эмоции. Может, у него аллергия на собачью свадьбу, и он смертельно боится попрошаек.

Выбрав дорогу с пивом, он привыкает к этому маршруту, проходя его изо дня в день.

Желание – Действие – Привычка – Судьба.

Эго или физический ум, проанализировав маршруты на предмет спокойствия и отсутствия опасности, выбрало определенный маршрут и успокоилось.

По этому маршруту никто не нападает, никто не осуждает, ничего не угрожает телу, да еще и пиво наливают. А пиво – это витамин радости. А кроме, как от пива, где взять радости? Вино? Так его продают на первой дороге, где собаки.

И человек как бы прирастает к своей привычке и становится ею.

Если от пива пивной живот, а от планки – кубики, тогда привычка – это инструмент любого результата. Привычка – это твои рутинные действия, доведенные до автоматизма.

Банально звучит, но чистишь зубы – они белые, не чистишь – тоже белые, но не во рту, а на полке…

Привычки обязательно привязаны, прикреплены к удовольствию. Главное уяснить, какую пользу или вред они несут для твоих достижений в жизни.

Пить кофе, заправлять кровать, смотреть телевизор, играть в видеоигры и т. д. Некоторые привычки сформированы десятилетиями, некоторые – приобретены недавно.

В среднем привычка формируется за три недели, а окончательно закрепляется за три месяца. Привычки могут быть сознательными и бессознательными.

Постараемся, чтобы полезные нам привычки были сознательно выбраны и доведены до автоматизма.

Надо отказаться от тех, которые воруют время и энергию, а освободившееся время и энергию использовать на действия, которые приносят знания, здоровье и прекрасные эмоции.

Чтобы избавиться от какой-то привычки, надо мысленно связать ее с болью. Как резинка на запястье используется от негативных мыслей.

Например, я живу на шестом этаже и постоянно пользуюсь лифтом. Полезнее ли будет ходить пешком? Несомненно. Однако я привык изо дня в день на протяжении двух лет автоматически жать кнопку, ждать и ехать в железной коробке.

Если я захочу избавиться от этой привычки, то это будет непросто. Но если ее заменить, то будет полегче. Необходимо прикрепить к поездке в лифте мысль или ассоциацию с чем-нибудь неприятным. Например, свора бешеных собак или попрошайки-убийцы поочередно несут дежурство в кабине лифта.

Может быть, там повышенный уровень метана… Тебе лучше знать, что из неприятного сюда привязать.

А вот к ходьбе пешком добавим, к примеру, баллы за накопление силы – 50 ступеней равно 1 минута к жизни: 30 дней прошел пешком – 30 минут жизни в копилку.

Или представляешь, что твои накачанные от ходьбы ноги однажды вытолкнут с орбиты астероид. Про тебя снимут кино. Ты заработаешь. Купишь 3-этажный дом с лифтом.

И будешь уже спокойно ездить. Собаки во дворе, а попрошайки в школе.

Если ты умеешь владеть мыслями, то ты хозяин и своих слов и своих действий. Если ты конкретно знаешь, чего хочешь достичь, то кроме визуализации необходимо активно действовать.

Дурак с планом победит умного без плана. Твои привычки умны. Они оберегают тебя, согревают, кормят.

А ты их хозяин и победитель. Ты их дисциплинируешь. Через себя.

Можно привязывать к определенной привычке эмоциональное ощущение. К примеру, как научиться постоянно жить в ощущении благодарности?

Благодарность очень высокое и теплое чувство, которое является частью восхваления мира душой.

В благодарности душа выражает принятие и радость от самого существования. От того, что все просто есть.

Душа, наполненная благодарностью, не впустит эмоции, тревоги и беспокойства, им попросту не будет там места.

Так вот в повседневной жизни нужно выбрать, что ты встречаешь очень часто, и оно является частью самой природы.

Например облака. Ты видишь облака ежедневно.

Это или облачко или густые кудрявые облака, плывущие по небосводу. Или налитые тучи. Или едва уловимая рябь в виде редких локонов.

Когда видишь любое проявление этой небесной красоты – подумай про себя: как я благодарен жизни за все, что у меня есть.

И искренне, с радостью представь, что у тебя есть на данный момент.

Атрибуты комфорта, друзья, близкие, наличие здоровья, любимая работа или великолепный отдых, пищу, воду и мирное небо над головой. Прочувствуй с радостью эту благодарность всему миру, Богу и вселенной за то, что у тебя есть на момент сейчас.

Возьми это за правило.

Оно станет частым действием которое постепенно перерастет в привычку. Привычка станет второй натурой. Привычкой станет не только лицезреть небеса, но и ощущение благодарности, как постоянная эмоция.

Такие высокие эмоции и мысли можно привязывать повсеместно даже в рутинных делах. Тогда любое действие станет сопровождаться эмоционально отличным самочувствием и осознанностью.

К примеру, снимаешь обувь – обязательно ставишь ее ровно повторяя: ”Я осознанный человек и отдаю отчет своим действиям».

Заправляя кровать, проговариваешь: ”Я здоровый и счастливый человек. Я доволен собой и своей жизнью».

Звучит наивно и кажется банально, но все гениальное просто. Таким образом один из учеников Будды, подметая пол, приговаривая: ”Духовно расту», познал истину и стал просветленным.

С таким ментальным и эмоционально полезным наполнением любой поступок не будет выглядеть механическим или рутинным.

Он приобретает форму игры. И форму осознанности тоже.

Ты присутствуешь в моменте своего действия и, вдобавок, привязываешь к обыденным делам привычку накачивать себя мощными убеждениями, в момент их совершения.

Есть привязка на каждый день поинтереснее. Она касается самого ценного в твоей жизни. Нет не золота. Не бороды и даже не здоровья.

В жизни человека существует 8 периодов жизни.

Младенчество до 1 года. Детство – 1–8 лет, отрочество – от 8 до 13 лет, юность – от 13 до 21 года, молодость – 21–34 года, зрелость – 34–55 лет, старость – от 55 лет, долгожительство – свыше 80 лет.

Младенчеству предшествует рождение или появление в этом мире, как самый первый цикл и кончается все циклом покидания этого мира. Итого 10.

Теперь привяжем каждый цикл к пальцам на руках, которые мы видим чуть ли не ежесекундно.

Сколько полных периодов осталось у тебя на данный момент? Три? Два? И вот эти твои золотые руки, напитанные мыслью о ценности и скоротечности времени, попадаясь теперь тебе на глаза, будут помогать тебе следующий раз не бояться, не стесняться и распрощаться с неуверенностью в поступках.

В один из прекрасных своих рабочих дней я, как обычно, сидел в уголке отдела за столом, в своей униформе, и размышлял, кто же будет следующим адресатом? Где я его увижу?

Вдруг послышался грохот падающих книг и женский вскрик. Кто-то доставал с верхней полки плотно расставленные книги и несколько из них вывалилось на пол.

Я направился в сторону книжных полок и увидел там семейную пару, лет сорока, собирающую с пола с десяток изданий, выпавших, видимо, сверху. При этом жена причитала, осыпая мужа нравоучениями:

– Вечно ты не с той ноги встанешь и у тебя потом все из рук валится!

Супруг, заталкивая книги в пробелы на верхних полках, ответил, гневно:

– Если бы разбудила меня вовремя, то не торопился бы тогда с утра! А то потом и соль просыпал, и бумажник дома оставил.

– Вот как знала с утра, что весь день сумасшедший будет! – недовольно фыркнула женщина и оставила мужа собирать одного.

Я помог бедняге затолкать поднятую с пола книгу «Мужчины с Марса, женщины с Венеры» обратно между книгами.

– Ох уж эти женщины, – как бы в оправдание вздохнул дядька и, уходя, со спины, обронил потихоньку: – Весь день мне испортила!

«Она его не разбудила! Ишь, чего удумала! Всыпать ей 12 плетей и на галеры!» – шутливо подумал я. Кто из них виноват в этой ситуации? Конечно не тот, кто берет ответственность за действия и результаты на себя. Возможно, бедная женщина до сумерек стирала на реке, а опосля прибиралась в избе до рассвету. А этот ирод окаянный еще винит, что не разбудила! Привязать его на площади к столбу и розгами! А потом на каменоломни, – опять шутливо подумал я.

Как просыпавшаяся соль может быть приметой и причиной к неудаче в новом дне – так и наоборот. Банальный ритуал заправки кровати, с определенным настроем, может стать постоянной приметой и причиной удачи. Хотел бы я в следующий раз увидеть этого мужика и заразиться от него энергией нового дня, после того как он прочтет мое ему следующее письмо.

Что день грядущий?

Сегодняшний день состоит из твоих вчерашних мыслей и действий. Результат – сегодняшний день.

Твоя жизнь состоит из цепочки дней. Как проводишь свои дни – так и проходит твоя жизнь.

Если ты хозяин себя и своих эмоций, повар в работе с мукой из звездной пыли, водитель двигающийся по собственному маршруту – то и твой день, отражение твоего внутреннего мира. Создав шедевр из каждого дня, ты создашь шедевром свою жизнь.

День это маленькая жизнь, писал М. Горький в одной из своих маленьких жизней большим пером.

Мысленно создадим такую ситуацию. Душа в человеке проживает 75-летнюю жизнь. В конце физического пути определяет свои моральные и духовные достижения.

Качество своей эволюции на основе пройденного опыта. Количество упущенных возможностей и не проработанных ситуаций. Ситуаций, оставшихся неразрешенными даже за 75 лет. Накопленные обиды и груз разочарований.

Покидая тело, на основе проведенного анализа, выбирает следующее тело, опять создает новый маршрут с препятствиями, состоящими из прошлых незавершенных и неотработанных ситуаций, и спустя несколько десятков или сотен лет, снова приходит на физический план.

Теперь представим, что твой день с утра до вечера – это аналог одной из твоих жизней на земле.

Ночной сон – это анализ прожитой жизни и распределение вчерашних непроработанных ситуаций в завтра.

За 75 лет – это 27393 возможности начать новую жизнь по-другому! Сколько раз тебе предоставляется возможность заново выстроить стратегию своего отношения к миру, перестроить свое мироощущение, изменить интерпретацию событий.!

А человек изо дня в день, жалобно скуля и пребывая в состоянии тихого ужаса, думает как-нибудь дожить эти 40 лет и в следующий раз делать все по-другому…

А если не будет другого? Твоя личность помнить себя потом уже не будет. Подобно отходу ото сна – ты помнишь сон 3–5 минут. И то если более-менее сознательно в этом самом сне пребывал.

Но твои дни – это более 20000 возможностей каждый следующий прожить более лучше и сознательнее. Наполняя его интересом и высокими эмоциями.

Чтобы добраться до определенного города, у тебя есть выбор из трех вариантов:

1. Составить маршрут по навигатору и неукоснительно следовать ему, не съезжая на проселочные, поддерживая определенную скорость и соблюдая необходимые правила.

2. Просто выехать в ту сторону. Часто сворачивая не туда, спрашивая дорогу у прохожих и останавливаясь на ночлег.

3. Стоять и думать: ехать не ехать? А как мне поехать? Я вот пока не еду, значит я не там. Меня никто не везет и т. д. Стоять и злиться на других за то, что находишься в процессе только собственного бездействия и неопределенности.

Так и день. Если задан тон дня, создана решительность именно в таком тоне осуществлять свои планы, предвкушение радоваться мелочам, тогда сойдут на нет раздражительность и скука.

Твое утро это новое рождение! Проснувшись, первое, что нужно сделать, это обрадоваться самому себе. Если ты рад и доволен собой – это уже свет.

А свет – это знание.

Если ты обладаешь знанием о самом себе – ты обладаешь знанием своего прошлого, настоящего и будущего. В данном случае знанием того, что твой сегодняшний день пройдет великолепно. Обрадовавшись себе – сразу улыбнись.

Как отличить счастливого человека? Конечно же, он часто улыбается. Часто беззаботно может позволить себе рассмеяться.

Дети – пример тому.

Среднестатистический малыш смеётся и улыбается порядка 300 раз в день.

Сколько улыбаешься в день ты? Просто так?

Установлено, что в теле человека 230 типов клеток. Представь, что в этих клетках сидят никакие никто. От одной улыбки один никакой никто превращается в танцующего бога.

Улыбнешься 230 раз – откроешь потенциал 230 клеток!

При улыбке в организм выделяется гормон счастья – эндорфин (группа полипептидных химических соединений, сходных с опиатами). Они вырабатываются в нейронах мозга и, кроме улучшения эмоционального состояния, способны даже снизить боль.

И если ты попробуешь заставить растянуть губы в улыбке, хотя бы на минуту, ты почувствуешь нотки радости, и мир станет казаться более доброжелательным.

Мы не улыбаемся оттого, что счастливы, а мы счастливы оттого, что улыбаемся – крылатое выражение являет собой формулу отражения нашего мира.

От нас самих.

Сначала ты должен заставить себя улыбаться по утрам. Потом в течение дня. После – 100 раз в день, и затем сработает эффект мышечной памяти, и ты привыкнешь.

Ежедневно улыбаться на физическом уровне.

Эндорфины сделают свое дело, а тебе достанется лишь почивать на лаврах недоумения и интереса от окружающих, что с тобой случилось? Внутреннее ощущение радости сделает тебя счастливым и умиротворенным. Окружающая обстановка начнёт подстраиваться под твое настроение и душевное состояние.

Начнет. Никуда она не денется.

Как задать тон нового начинающегося праздничного дня?

У жизни нет календарных праздников. Они придуманы людьми.

Если радоваться жизни только по календарным праздникам, то в году таких дней наберется от силы штук 20. Остальные тогда принимают смысл отходняка от них и подготовке к этой большой двадцатке.

Но понимая, что ты обладаешь мощью саморегуляции, начиная с познания себя, у тебя есть возможность познать вселенную. Управляя собой и своим отношением к окружающему, ты выстраиваешь благоприятные для тебя развития событий.

С чем ты соглашаешься – то у тебя и будет.

Можно создать собственный календарь праздников и свой ежедневный гороскоп. Тем самым ты выпрыгиваешь из матрицы влияния на тебя обстоятельств.

Задаешь обратный ход. Ты перестаешь быть жертвой обстоятельств и делаешь обстоятельства своей жертвой.

Как бы ты хотел, чтобы проходил твой день?

Вспомни один из своих замечательных дней. Когда все вокруг были доброжелательны, все получалось как задумано, результативно. Как ты ощущал себя в конце дня, перед отходом ко сну?

Ты испытывал самоудовлетворение. Ты был доволен собой. Ты был добр, спокоен и благодарен.

Но если день не удался, то негодование, что этот день предал твои планы, к вечеру превратилось в раздражение и недовольство. Но не собой – а этим днем.

Это он чего-то сегодня с утра подставил пол под левую ногу. Это он выдавил из подвала черного кота прямо под ноги. Это он отправил тебе навстречу полного человека с пустыми ведрами.

Дню вообще до тебя нет дела.

И без тебя хватает забот. Гнать и выжимать облака, регулировать графики светил и сдувать мух с коровьих ресниц.

Если день твой – то пусть каждый из них будет играть по твоим правилам. Создай девиз своего каждого дня.

Сначала поставь на будильник приятную вдохновляющую музыку, что-нибудь вроде: «Солнышко вставай» или «Я тебя люблю».

А то в страхе, просыпаясь от какого-нибудь рамштайна, захочется спрятаться обратно в потный кошмар.

Проснувшись, просто обрадуйся себе. Улыбнись. Девизом наступающего дня и установкой на успех может служить примерно следующее:

«Привет, мой новый день! Принеси мне удачу и растяни короткие секунды в длинные часы. Я сейчас просыпаюсь и сегодня проживаю этот день, добившись максимального успеха от всего, чем занимаюсь. Я доброжелателен с людьми и они отвечают мне тем же. Все мои планы осуществляются и мои будущие клиенты рады встрече со мной. Я величайшее чудо природы, и сейчас мое тело наполняется настолько мощной энергией, что мне по плечу любые дела. Все, что я хочу, достижимо. Я обязательно сегодня достигну удачи и буду достигать ее всегда, если сильно этого хочу. Я благодарю тебя, мой день, за любые новые моральные и материальные блага, которые я получу.»

Теперь твои полы не различают правое от левого.

Можно сказать: ”Да никто так не делает, что за бред! Еще с днем здороваться». Скажу только одно: вреда это не принесет.

Как минимум, быстрее найдешь носки, потому что будешь сконцентрирован.

Твои утренние мысли, настрой и выражение лица, которые ты понесешь в массы – это твоя одежда, твой парфюм и твоя музыка.

А что излучаешь, то и получаешь.

И вот, когда мы увидели, что от настроя дня зависит его течение, нужно правильно подойти к окончанию этого дня.

Представь что ты певец, который прекрасно исполнил свою песню, зрители дарят тебе цветы, ты в благодарность кланяешься и, порхая над оркестровой ямой, с удовольствием растворяешься в закулисье…

Так вот, твой день – это твои зрители… Ты вовлеченно и наилучшим образом демонстрировал себя ему, а он, в свою очередь, благоговейно слушал тебя и дарил цветы.

Если бы ты, с гнусным лицом, кашлял и шаркал по сцене, с требованием орхидей – твоя серая мина удостоилась бы только тухлого помидора…

Заканчивая свой день, который начался по твоим правилам, с установки на успех и доброжелательность, также необходимо вспомнить несколько приятных моментов, встреч и слов, которые произошли сегодня.

Вспомнить с теплом и искренней благодарностью. Это твоя заслуга. Это твои рисунки и песни. Это твой уже личный день, который теперь является тебе добрейшим другом, учителем и благодарным зрителем.

Поэтому ничего зазорного, если ты иногда в течении дня, вдруг запоешь. Или даже потанцуешь.

Демонстрируя, тем самым, ликование от сего момента.

Что делают люди по праздникам? Поют. Танцуют.

У тебя праздник ежедневно. По своему календарю.

Не обязательно делать это в полицейском участке или на приеме у стоматолога. Это не приглашение на шоу «Танцы» по телевидению. Это можно делать в одиночестве.

Эти непривычные для обыденности звуки и движения улучшат физическое и эмоциональное состояние. Помогут отойти от рутинных действий и разрушить привычные шаблоны поведения, тем самым добавляя осознанности в твою жизнь.

Смогут высвободить подавленные эмоции и чувства, освобождая пространство для других, более высоких настроений. Впоследствии это ощущение поющего и танцующего себя ты переносишь внутрь себя – в самое сердце.

Чтобы свет твоей души пел и танцевал у тебя внутри, в каждый момент твоей жизни.

Ты рубишь дрова – а душа танцует.

Ты ешь суп – а душа танцует.

Она здесь, ее обнаружили.

Это ощущение естественным образом будет отражаться на взгляде и поведении. Можно ли вывести из себя такого человека?

Такого человека захочется только вывести из его дома, пригласить к себе.

Итак, просыпаясь утром, ты входишь в одну из частиц, из которых состоит твоя жизнь. Какая должна быть твоя жизнь? Тренируйся на каждом дне, как на тренажере жизни. Делай каждый свой новый день еще красочнее, добрее и радостнее.

Играй по своим правилам.

Если цепочка дней будет состоять из шедевров, то твоя жизнь, соответственно, станет шедевром!

Я всегда немного завидовал военным. День расписан уставом. Материальное обеспечено государством. Думай только о военном деле и не отвлекайся.

Как-то 22 февраля в лавку заглянули два молодых курсанта военного училища. По лычкам стало понятно – 4-й курс. Уже почти готовые офицеры. Возможно, выбирали подарочное издание командиру.

Выправка. Аккуратная прическа. Но самое главное – твердая принадлежность определенному роду профессии. Защищать Родину. Это касается и серых будней, с обычными маршами и тренировками. Это и касается военных действий. Рука на пульсе ежесекундно. Готовность к сигналу тревоги в любой момент. Это является стальным стержнем в характере.

Устав, дисциплина и служение государству. Прочное убеждение.

Вопрос лишь в том, какие убеждения являются приобретенными сознательно, а какие навязаны и вбиты бессознательно?

Один парень поступает в военное потому, что три поколения отцов служили Родине. Другой поступает в училище из детдома. Кто из них приобретает определенные убеждения военного дела с желанием, а кто – по причине безысходности?

Или юноша поступает в духовную академию. По призванию. И выбирает смыслом жизни служение церкви. Но впоследствии случается так, что он сталкивается с такими невероятными испытаниями в жизни, что покидает свою службу в глубоком разочаровании.

Существуют и преступники, осужденные законодательством за какие-нибудь не столь страшные деяния, но уже с испорченной историей. Однако смело отдают свои жизни, скажем, спасая ребенка из зимней проруби.

Что ими движет? Откуда взялись те или иные установки, мотивы и убеждения? Можно ли сознательно сформировать в себе необходимые для себя установки? Можно ли собственными силами, в обход псевдоучителей и платных менторов, без навязывания стереотипов социума, выпестовать в своем характере определенное ядро или точку личной опоры?

Если я выберу путь – можно, то это случится. Я искренне в это верю.

Было у меня два товарища в детстве. Одному все часто доставалось легко. Другой все блага жизни получал с трудом. Первый как баловень судьбы – отучился легко, женился быстро, устроился на хорошую работу. Как по накатанной.

Второй всегда много читал, много учился самостоятельно, много работал над собой, много раз ошибался и снова пробовал.

В итоге к одному времени у них по жизненному комфорту стало примерно одинаково. Дом, семья, работа. НО!

Циклы кризисных времен никто не отменял. В один из кризисов оба теряют все. И что же вы думаете?

Первый не смог адаптироваться. Опустил нос, повесил голову на грудь и энтузиазм на эшафот. Потому что как таковых убеждений не было.

Второй же – в силу опыта проб и ошибок, в силу выстроенного лично подхода к жизни, к праздникам и трудностям, также как и всегда с трудом, постепенно встал на ноги. В свое время парень сформировал в себе личные правила и убеждения.

Я, конечно же, желаю первому взяться за свои волосы и потянуть себя вверх из болота стагнации и безысходности.

И адресую ему следующее письмо.