Книга: [Не]правда о нашем теле. Заблуждения, в которые мы верим - Андрей Сазонов
![обложка книги [Не]правда о нашем теле. Заблуждения, в которые мы верим автора Андрей Сазонов](/books_files/covers/thumbs_300/nepravda-o-nashem-tele-zabluzhdeniya-v-kotorye-my-verim-157346.jpg)
Автор книги: Андрей Сазонов
Жанр: Здоровье, Дом и Семья
Серия: Научпоп для всех
Возрастные ограничения: 16+
Язык: русский
Издательство: АСТ
Город издания: Москва
Год издания: 2018
ISBN: 978-5-17-106888-2 Размер: 4 Мб
сообщить о неприемлемом содержимом
Описание книги
Знать правду весьма полезно, особенно о своей жизни и своем здоровье. Это экономит силы, время и деньги, которых можно лишиться, гоняясь за химерами. Мифы о здоровье окружают нас везде, и их своевременное развенчание – залог полноценной жизни!
В этой книге Андрей Сазонов собрал тридцать распространенных медицинских мифов, ложных утверждений, о который все не только слышали, но и успешно претворяли в жизнь. Какие продукты сжигают жиры, и есть ли смысл в перекусах? Вода обычная и минеральная – нужно ли нам выпивать 8 стаканов ежедневно? Седина от стресса и аллергия от тополиного пуха – где правда? Каждый развенчанный миф – шаг к осознанию того, как действительно нужно следить за своим здоровьем.
Давайте жить качественно! Лечится тем, что помогает, покупать то, что нужно, делать то, что идет нам на пользу.
Ударим по мифам научным подходом!
Последнее впечатление о книге
Правообладателям!
Данное произведение размещено по согласованию с ООО "ЛитРес" (20% исходного текста). Если размещение книги нарушает чьи-либо права, то сообщите об этом.Читателям!
Оплатили, но не знаете что делать дальше?
Очень интересная книга, пускай даже некоторые из мифов были известны. Очень понравилось как автор в начале каждой главы курсивом писал буквально мои мысли по поводу большинства мифов, а потом эти же слова и развенчивал.