Текст книги "Маленькая книга единорогов. Маленькая книга эмпатии"

Если у вас нет медного колчедана, подойдет пирит, поскольку оба камня обладают заземляющим эффектом, настроены на энергию чакры солнечного сплетения, богаты железом и имеют красивый блеск.

Чакры: корневая и третьего глаза, но особенно крестцовая, солнечного сплетения и горловая.

ПИРИТ: это камень, ассоциируемый с творчеством, собственным достоинством и познанием истинного «Я». Если вам приходилось держать в руках пирит, вы знаете, что он довольно тяжелый и поэтому обладает сильным заземляющим эффектом. Его называют также «золотом дурака», и он напоминает о том, что волшебство можно найти в самых обычных вещах. Пирит, при его сходстве с золотом, отличается на вид, но все же очень красив – мне кажется, пирит гораздо красивее золота. Металлический блеск его медно-желтой поверхности на свету побуждает к поиску творческих решений в жизни.

Пирит – это камень солнечного сплетения, где растворяется все ложное в нас, обнажая истинную сущность. Этот камень побуждает нас признать свою истинную ценность и напоминает, что мы достойны любви и всего того хорошего, чего желаем. С давних времен пирит использовался для добычи огня – при ударе двух камней друг о друга вспыхивает искра. Какую искру вы хотели бы высечь в себе? Пирит помогает узнать, кто мы есть на самом деле, чтобы искра могла превратиться в золотое пламя истины и подлинного вдохновения.

Если у вас нет пирита, возьмите медный колчедан: и тот, и другой камень богаты железом и имеют красивый металлический блеск.

Чакры: корневая и крестцовая, но особенно – солнечного сплетения.

ШУНГИТ: этот камень ассоциируется с очищением, восстановлением и защитой. На сегодняшний день его добывают только в России, и иногда он называется «камнем жизни». Это не кристалл, а минерал с высоким содержанием углерода и диоксида кремния, наряду с другими. Он очень похож на уголь, но, в отличие от последнего, содержит так называемые фуллерены: это очень прочные замкнутые атомные структуры, напоминающие по форме футбольный мяч. До обнаружения фуллеренов в шунгите они производились только искусственно. Только представьте это: нечто, созданное лишь человеческим воображением, как оказалось, существует в природе – в этом есть что-то от магии единорогов! Фуллерены имеют потенциал для использования в науке, технологии и медицине, и выявлены еще не все их возможные полезные свойства.

Шунгит является антиоксидантом и обладает противовоспалительным эффектом (Sajo et al., 2017), имея повышенную способность к абсорбции токсичных веществ, таких как тяжелые металлы, аммиак и пестициды, и в тридцать раз эффективнее, чем активированный уголь, очищает воду от свободных радикалов. Кроме того, он обладает бактерицидными свойствами. Эти полезные свойства шунгита используются в производстве косметики для ухода за кожей, а также в лечении водой (эти виды его применения до сих пор в процессе изучения, поэтому наружное применение шунгита или прием внутрь не рекомендуется без консультации с врачом). Все это делает шунгит прекрасным средством для лечения водой и очищения; также он может быть хорошим проводником и обладает способностью блокировать электромагнитное и радиоизлучение (Mosin and Ignatov, 2013), что, безусловно, впечатляет!

Притом что свойства шунгита кажутся почти неправдоподобными (даже почти фантастическими – он подобен единорогу, очищающему и исцеляющему одним прикосновением волшебного рога), этот камень выглядит вполне скромно и вовсе не впечатляюще: плотный темный окрас ассоциируется с землей и стабильностью и вызывает в воображении образ человека, который закатывает рукава, готовый приступить к делу и позаботиться обо всем, что требует внимания.

Чакры: корневая и крестцовая.

Упражнение 9

Находим свой кристалл единорога

Давайте попробуем найти ваш кристалл единорога. Впечатлил ли вас какой-то минерал из упомянутых в списке выше? Возможно, что ваш личный кристалл единорога – нечто совсем иное, что вам еще предстоит найти, ведь вариантов великое множество!

Чтобы понять, какой кристалл или камень подходит лучше всего, соберите визуальную информацию, загляните в книги о кристаллах и камнях, поищите сведения в интернете, сходите в специализированные магазины или займитесь поисками на природе. Дождитесь того самого «дзинь», подсказку, что вы нашли нечто особенное: возможно, вам понравится что-то во внешнем виде кристалла, или его символизм и ассоциации, либо вы почувствуете энергетическую связь.

Если все равно сомневаетесь, попробуйте следующее: посидите немного в тишине, медленно вдыхая и выдыхая с закрытыми глазами; руки положите на колени ладонями вверх. Когда расслабитесь, почувствуйте воображаемый вес камня; для балансировки энергии по обе стороны тела представьте, что камней два, по каждому в одной руке. Постарайтесь воспринять энергию, которую сообщает этот камень, и через некоторое время представьте его визуально. Отметьте, какая у него поверхность, шероховатая или полированная, каков окрас, насколько плотный и прозрачный. Когда рассмотрите камень получше, спросите, зачем он пришел к вам, в чем его символизм и чему служит энергия? Как он соответствует вашим потребностям в данный момент? Если это не удалось выяснить точно, все нормально – уточнения появятся позже.

Заканчивая медитацию, запишите все то, что почувствовали и заметили. Понятно ли, какой камень призывает вас? Тот, который у вас уже есть, или один из тех, на которые вы наткнулись в поисках? Если ни то, ни другое, попробуйте поискать еще или просто запомните его свойства на случай, если однажды увидите что-то подобное. Если не удается найти или определить нужный камень в точности, возможно, что он еще не был открыт. Например, настоящий радужный кварц (а не титановый, который является искусственной версией с радужным покрытием) был обнаружен в природе лишь недавно, в 2009 году, и вполне возможно, что есть и другие минералы, что еще ждут открытия. Если это ваш случай, то можете продолжать устанавливать связь с этим камнем посредством медитации, либо поискать другие камни с похожими характеристиками, чтобы пока использовать их вместо него.

Медитируя на то, какой кристалл лучше всего подходит вам в данный момент, не удивляйтесь появлению проводника-единорога. Первый из единорогов имел крылья, украшенные драгоценными камнями, которые менялись в зависимости от того, какое послание он мне приносил (очевидно, зная, что я очень уважаю символизм). Даже не будучи усыпан драгоценностями, единорог все равно может появиться в ходе медитации, чтобы помочь понять, какой камень вам нужен.

В моем случае это был лабрадорит: мне кажется, это просто самый красивый камень из всех существующих, он просто гипнотизирует меня. Я впервые увидела его, когда только окончила колледж и мне подарили подвеску. Этап обучения был позади, но вскоре я перешла к следующему, на котором познавала все, что ассоциируется с лабрадоритом, – его миссией было направить меня в следовании альтернативным интересам в сфере духовности, экстрасенсорики и целительства. Та подвеска до сих пор напоминает мне, чтобы искать вокруг себя то, что вызывает ощущение чуда.

С тех пор я многое узнала о минералах, и мне всегда было интересно, появится ли в моей жизни камень, который станет любимее лабрадорита, но этого пока не произошло, – с этим кристаллом связано что-то неизменное, хотя все равно может случиться так, что однажды его заменит новый фаворит: я всегда открыта новым возможностям.

Упражнение 10

Готовим энергетический единорожий спрей

Когда мне впервые пришла в голову идея этой книги, я прежде всего решила включить сюда рецепт энергетического единорожьего спрея. У меня не было сомнений в необходимости сделать это, и я сразу поняла, какие будут ингредиенты и прочее. «Отлично, – думала я, – будет весело». Но мне не был полностью понятен контекст – почему такую практику можно назвать «единорожьей»? Я сомневалась.

В итоге создание единорожьего спрея, хоть и было первой практикой, что пришла мне на ум, оказалось одной из последних, о которых я написала. По мере работы над текстом книги мне становилось понятнее, зачем здесь эта практика, и я с нетерпением ждала возможности попробовать приготовить спрей. Этой смеси присущи единорожьи свойства, и ее изготовление задействует единорожьи инструменты; красота природы, благодаря эфирным маслам, цветочным эссенциям, кристаллам и камням, и воображение играют в его создании роль в части визуализации, связывая все перечисленное вместе.

Работа с ингредиентами и рецептами – это очень творческий, игровой и увлекательный процесс, активизирующий энергию и сообщающий радостное возбуждение. Все начинается с определения цели рецепта и результата, который хотите получить при использовании смеси. Когда конечный продукт будет готов, вы получите физическое воплощение чего-то, что ранее существовало только в вашем сознании, – таков принцип совершения всех священных и магических ритуалов, а также и знаменитого бабушкиного печенья! И подобно этому вкуснейшему печенью то, что появится у вас, будет долго доставлять радость.

Еще одно полезное свойство этого спрея заключается в синхронизации энергии: мы создаем вещество, которое обладает более высокими вибрациями, чем ваше физическое тело, и в результате уровень ваших вибраций тоже повышается, потому что присутствие одной частоты оказывает воздействие на другую, что можно увидеть на примере часов и телесных ритмов, таких как частота сердцебиения и дыхания. Двое часов, маятники которых раскачиваются с разной скоростью, со временем синхронизируют ритмы. Сердечные и дыхательные ритмы любящих друг друга людей также часто становятся синхронны. Синхронизацию движения энергии обеспечивает вибрационный сигнал; вибрация и частота кажутся таинственными и волшебными явлениями, потому что зачастую их свойства за пределами нашего понимания, но эффекты можно наблюдать вокруг каждый день.

Представьте энергетический единорожий спрей как магическую заготовку, которую вы можете использовать снова и снова, напоминая себе о намерении, которым его зарядили при изготовлении, и каждый раз он будет понемногу закреплять и поддерживать вашу энергию на более высоком уровне и улучшать настроение.

Ингредиенты единорожьего спрея

• Шунгит: маленький кусочек

• Прозрачный кристалл кварца: маленький кусочек, лучше заостренный

• Небольшой стеклянный флакон с распылителем, примерно 100 мл

• Чистая вода: примерно 100 мл

• Эфирные масла: 3–8 капель любого эфирного масла с очищающими свойствами. Вот несколько подходящих примеров:

– цитронелла (лимонное сорго);

– ладан;

– лаванда;

– лимон, лайм или другие цитрусовые;

– пало-санто;

– роза;

– розмарин;

– шалфей;

– чайное дерево.

• Цветочные эссенции: 1 капля каждой эссенции, либо визуализация с помощью техники розовой эссенции (я вкратце опишу ее)

• Бумага

• Клейкая лента

• Ручка или маркер

КАМНИ: для своего спрея я использовала маленькую бусину из шунгита, которую легко было поместить в маленький флакон. Как вам уже известно, шунгит – это камень очищения, восстановления и защиты. Шунгит и эфирные масла в составе обеспечат смеси очистительную силу рога единорога, а заостренный кристалл кварца будет играть роль рога – усилителя энергии.

ЭФИРНЫЕ МАСЛА: эфирное масло – это концентрированная жидкость, полученная из растения. Все эфирные масла, включенные в список выше, обладают очищающими свойствами, в том числе антибактериальным, антигрибковым, антимикробным, антисептическим и дезодорирующим. Масла цитронеллы и чайного дерева имеют особенно выраженный очистительный эффект, лавандовое масло способствует успокоению, а цитрусовые – лимона, лайма и апельсина – бодрят дух и тело. Испокон веков ладан, пало-санто, розмарин и шалфей считаются священными и повышают уровень вибраций и духовный заряд смеси.

Розовое масло также обладает антибактериальными свойствами, но я включила его в список не по этой причине, а в основном потому, что оно имеет высочайшую частоту – 320 мГц (Higley and Higley, 2012, 114). Для сравнения, частота лавандового масла 118 мГц (там же, 88), а частота здорового человеческого тела – 62–78 мГц, и когда эта частота снижается, возможно возникновение болезни. Поскольку розовое масло имеет такую высокую частоту, оно оптимально для приготовления единорожьего спрея; единственный недостаток в том, что оно очень дорого стоит. Впрочем, не беспокойтесь: если вам хотелось бы включить высокие вибрации этого цветка в смесь, но нет возможности приобрести эфирное масло, есть и альтернативные варианты, которые мы рассмотрим далее.

Чтобы приготовить спрей, не нужно иметь все перечисленные масла. Пробуйте комбинировать те, которые вам больше всего нравятся из списка выше, либо те, которые любите сами. Главное, следите за качеством масел: они должны быть получены из растений, выращенных без использования вредных веществ вроде гербицидов и пестицидов, а само масло не должно быть разбавлено или смешано с другими ингредиентами.

Хорошее качество также значит, что масло получено этичным способом. Например, пало-санто – исчезающий вид деревьев, и этика в данном случае подразумевает, что вид не подвергался дальнейшей опасности вымирания. Это может означать, что масло пало-санто добывается только из деревьев, погибших естественным образом, и что поставщик также занимается высадкой этих деревьев, чтобы поддержать существование вида.

Найти подобную информацию иногда бывает трудно, поэтому придется приложить немного усилий, чтобы выявить источники, которым можно доверять.

Кроме того, нужно знать правила безопасного использования эфирного масла: например, цитрусовые масла крайне чувствительны к солнцу, а если они не разбавлены, то могут вызвать раздражение кожи. Не включайте в рецепт масла, на которые у вас аллергия. Более подробную информацию о безопасном использовании эфирных масел можно найти в списке рекомендованных источников в конце книги.

ЦВЕТОЧНЫЕ ЭССЕНЦИИ: в отличие от эфирных масел, которые представляют собой непосредственно физический материал растения, цветочная эссенция – это ароматизированная вода, имеющая вибрации определенного цветка, в ней нет природного материала, только энергия цветка.

Цветочные эссенции помогают гармонизировать энергию на эмоциональном и ментальном уровнях, возвращая равновесие. Существует множество различных эссенций, подходящих для разных целей, так что можете поискать, какие понравятся, если хотите добавить такое вещество в свой спрей. А возможно, у вас уже есть какие-то эссенции, хранящиеся без дела в шкафу, – попробуйте их, например. У меня изначально было несколько под рукой: репейник, чтобы унять душевную боль, осина для доверия и смелости, чтобы идти вперед вопреки страхам, сосна для принятия себя и отпускания прошлого и птицемлечник для возвращения цельности и проработки травм. В продаже есть огромное разнообразие цветочных эссенций.

Кроме того, подобную эссенцию можно приготовить самостоятельно из любого цветка, который вам полюбился. Обычно для сохранности в ее состав включается спирт, вибрации которого никогда не гармонировали с моими. Умом я понимаю необходимость спирта для консервации состава, но энергетически он тяжеловат. В силу этого мы прибегнем к иному способу создания цветочной эссенции, и именно поэтому нужно будет подключить к процессу энергию розы. Рассмотрим этот способ более подробно, когда речь пойдет о смешивании ингредиентов.

Приготовление спрея

Для начала подготовьте все ингредиенты, затем найдите тихое место, где сможете сосредоточиться на приготовлении спрея. Где бы это ни было, нужно, чтобы здесь вы могли полностью расслабиться. Включите успокаивающую музыку и, по возможности, расположитесь так, чтобы быть освещенными солнцем. Можете даже дождаться какого-нибудь особенного дня, например любимого праздника или дня рождения – такой выбор прибавит позитивных вибраций вашему творению.

Прежде всего, поместите шунгит и прозрачный кварц в стеклянный флакон с распылителем; если у вас такого нет, можно смешать ингредиенты в стеклянной чаше и наносить состав на себя либо держать ее в тех местах, где часто проводите время, например рядом с кроватью, у рабочего компьютера или в гостиной. Нужна именно стеклянная тара, поскольку другие материалы, например пластик, могут выделять вредные вещества, особенно вступая в контакт с эфирным маслом.

Налейте в выбранную тару воды, но не доверху; добавьте в воду 3–8 капель выбранного эфирного масла (масел), в зависимости от того, какую концентрацию предпочитаете. Если вы сочетаете несколько масел, возьмите по одной капле каждого. В своем спрее я смешала по капле масла ладана, лаванды, лимона, пало-санто, розмарина, шалфея и чайного дерева – эта смесь дает тонкий аромат, и если вам хочется более насыщенного запаха, удвойте количество масел. Если хотите добавить цветочные эссенции, достаточно капли каждой; лично я воздержалась, поскольку они содержат спирт – вместо этого я применила технику розовой эссенции, и даже если вы будете добавлять цветочные эссенции непосредственно, все равно рекомендую включить эту энергетическую практику.

Техника розовой эссенции

Физические инструменты очень способствуют поддержанию равновесия, но визуализация и энергетические практики не менее эффективны. Данная техника позволит вам установить контакт с высокой вибрацией цветка розы. Ее стоит применять в конце процесса приготовления смеси, чтобы объединить энергии всех ингредиентов в духе синергии, а также наладить связь с вашим творением. Основой практики послужил очень впечатляющий сон, который я увидела много лет назад. Этот сон можно назвать единорожьим и очень энергетически насыщенным. Вот пример того, что все мы имеем доступ к вселенской энергии – она лишь ждет, когда мы воспользуемся ее возможностями.

Примите удобное положение и возьмите в руки флакончик с энергетическим спреем, который приготовили, прижмите к сердцу и сделайте несколько глубоких медленных вдохов. Когда почувствуете, что расслабились, представьте, что стоите посреди цветочного сада: погода прекрасная, и лучи солнца заливают вас ласковым светом. Прочувствуйте атмосферу окружающего пространства. Обратите внимание, что стоите на тропинке, которая ведет к розе в конце сада. От нее исходит магнетизм, роза словно призывает к себе. Единорог присоединяется к вам на тропинке, и вы кладете руку ему на спину. Ощущение тепла и покоя заполняет с ног до головы, и вы делаете глубокий вдох и выдох. Двинувшись вперед на пару с единорогом, обратите внимание на то, что роза сияет, образуя вокруг себя облако радужного света.

И вот вы стоите перед цветком, а единорог рядом с вами как молчаливый свидетель. Почувствуйте, что роза призывает доверять своим инстинктам. Вы даете обещание, нежно заключив между ладонями слегка приоткрытые лепестки. Ваши энергии сливаются, и роза светится. Она снова взывает к вам, и вы снова отвечаете, энергетически попросив открыться вам. Вы представляете себя сосудом, который наполняется белым светом вселенской энергии сверху вниз, от темени. Энергия движется вниз сквозь вас и ваши руки к розе. В ответ роза благодарно раскрывает лепестки, как бы вдыхая энергию, которую вы дарите. Сияющий поток энергии движется от нее к вам и обратно. Затем вы просите розу закрыться и наблюдаете, как лепестки сворачиваются.

Продолжайте чередовать открытия и закрытия, непрерывно обмениваясь энергией и сияющим светом столько, сколько захочется. Когда будете готовы двигаться дальше, представьте, как в благоухающем центре цветка появляется капля росы, подобно слезе, и стекает к внешнему краю лепестков. Когда она уже готова упасть, вы подносите флакон, чтобы принять дар розы. Обратите внимание, как начинает сиять ваш спрей, когда в него попадает розовая эссенция, – так же как и сама роза в процессе обмена энергиями. Вы кланяетесь с благодарностью и делаете шаг назад. Ваш единорог прикасается спиральным рогом к розе, свет цветка гаснет, и лепестки закрываются, словно погружаясь в спокойный сон. Когда почувствуете, что закончили, попрощайтесь с единорогом и не спеша вернитесь в настоящее, держа флакон со спреем у сердца.

Я была совершенно потрясена: как будто кроме меня и розы ничего не существовало; смятение было неописуемым, всепоглощающим и долго не покидало меня после пробуждения. Впоследствии из общего ощущения выделилось усиленное чувство любви, эйфория от столь возвышенного общения и гордость от такого щедрого обмена энергией и взаимного уважения. Когда я совершала медитацию в процессе приготовления своего спрея, под конец роза сияла как бриллиант, рассыпая вокруг искорки света. В моем физическом пространстве солнце прорвалось из-за туч и засияло ярче, чем светило весь день, а когда я брызнула спреем в воздух в первый раз, в капельках преломился свет, и они сложились в мини-радугу, добавив ощущения волшебства. «Единороги бы одобрили!» – подумала я.

Отметьте мысленно, чувствовали ли вы то же самое, или вам есть что добавить; эта информация пригодится на следующем этапе, когда вы будете заряжать спрей.

Зарядка спрея намерением

И наконец, последний этап работы – зарядка спрея вашим намерением. Так вы проясняете цель его создания или уточняете желаемый результат использования. Намерение можно сформулировать в виде аффирмации или мантры, которые вы будете повторять при каждом разбрыгивании спрея, например: «Я открыта для волшебства, которое мне доступно» или «Моя энергия активная, чистая и сильная». Возможно, ваше намерение связано с благодарностью, смирением, радостью или обновлением, а может быть, с чем-то совершенно иным. Что бы вы ни решили произнести, запишите это на листке бумаги вместе со словами «энергетический единорожий спрей» и приклейте к флакону. Можете также перечислить ингредиенты, которые добавили в его состав, как памятку – так вы сможете снова и снова готовить полюбившуюся версию спрея.

Как пользоваться спреем

Поздравляю! Вы успешно создали собственный единорожий энергетический спрей. Для его применения встряхните флакон, чтобы все компоненты хорошо перемешались, и брызните им на себя с утра, чтобы закрепить намерение до того, как займетесь делами, либо вечером, чтобы очиститься от остатков дневных событий. Если нечто расстраивает вас или вы испытываете негатив со стороны физического окружения, брызните спреем вокруг себя, чтобы очистить пространство или ситуацию. Также спрей можно использовать перед медитациями и всегда, когда нужно усилить единорожью энергию, особенно в случае практик, предложенных в этой книге. Представьте, как вы выметаете энергетические паутины из окружающего пространства, улучшаете качество окружающей энергии и как все сияет чистотой после.

* * *

В этой главе мы снова и в последний раз исследовали несколько новых способов, которыми единорожья энергия проникает в вашу жизнь. Надеюсь, некоторые из практик, предложенных выше, помогут вам наладить контакт с этой энергией. Синхроничности, работа со сновидениями и определение увлечений, кристаллы, ваши люди-единороги и многое другое – перед вами так много возможностей обрести вдохновение.

Однако если не тренировать внимание, можно не замечать возможностей и волшебства, когда оно возникнет перед вами. В следующей главе я расскажу о том, как открыться магии единорогов, пребывая в настоящем моменте, и быть готовыми принять все то чудо, которое появляется в нашей жизни.