Текст книги "Гид по воспитанию детей от 3 до 6 лет. Советы знаменитого французского психолога"

Проблемы с питанием нельзя решить в лоб – надо действовать окольными путями. Иначе говоря: больше заботьтесь о своем ребенке в течение дня и меньше – о том, что он ест, и все начнет приходить в норму. Вот несколько советов.

✓ Запретите перекусы: никаких «я перекушу» между завтраком, обедом и ужином, либо же остановитесь исключительно на полезных перекусах, которые станут частью ежедневного рациона вашего малыша: свежие и сушеные фрукты и кусочки сыра вместо печенья и сладостей.

✓ Предложите ребенку помочь вам стряпать: он с удовольствием перемешает салат, положит овощи в кастрюлю, замесит тесто.

✓ Окружите трапезу приятной и ненапряженной обстановкой: говорите о чем угодно, только не о еде.

✓ Подавайте небольшие порции: гораздо проще притронуться к своей тарелке, когда у тебя есть все шансы ее закончить.

✓ Уважайте вкусовые предпочтения своего малыша, однако это не должно ограничивать выбор продуктов для остальных членов семьи.

✓ Уберите со стола тарелку ребенка вместе с остальными; если же ребенок ест отдельно, то спустя 15 минут прекратите делать любые комментарии по поводу того, что осталось у него в тарелке.

✓ Научите ребенка накладывать себе самому и настаивайте на том, чтобы он каждый раз это делал. Вскоре он научится класть себе в тарелку столько, сколько готов съесть.

✓ Не демонстрируйте свою обеспокоенность тем, что ест ваш ребенок: не заставляйте, не упрекайте и не хвалите его. Уделяйте ему больше времени и внимания в течение недели. Постарайтесь так продержаться 3 недели – не беспокойтесь, его жизни ничего не угрожает. Готова спорить, что все начнет налаживаться просто потому, что конфликт будет исчерпан.

В случае ожирения

Порой проблемы с питанием заключаются не в отказе от еды, а в неутолимом голоде: ребенок весь день хочет есть; пристрастие к сладкому в таком случае далеко не редкость. Родители запирают на кухне шкафчики, чтобы ребенок их не опустошил.

Избыточный вес

Как правило, ребенок с хорошим аппетитом не вызывает беспокойства у родителей, и у входа в садик нередко можно увидеть взрослых, ждущих с шоколадкой в руках своего малыша, который хорошо поел во время полдника всего за час до этого…

Проблема не дает о себе знать, пока ребенок не наберет избыточного веса. Родители ребенка с избыточным весом должны без промедления обратиться за помощью к специалисту. Проблемы с весом чаще всего дают о себе знать в период между 10 и 13 годами: так что будет гораздо разумнее затронуть эту проблему, а еще лучше – решить заранее.

Терапевт, диетолог или психолог попытаются понять, в чем причина переедания: возможно, что ребенок пытается таким образом заполнить какой-то недостаток в эмоциональном плане или ему чего-то не хватает в отношениях с родителями и окружающими. Вероятно, он старается заполнить физически свою психологическую пустоту. Поняв, что именно хочет выразить ребенок, можно поменять свою модель поведения, чтобы он был уверен в том, что его на самом деле любят.

В других случаях ребенок лишь пытается угодить матери, которая сильно обеспокоена его питанием; стоит учитывать, что огромную роль играет то, как с едой складываются отношения у других членов семьи. У ребенка со страдающими ожирением родителями или выходца из семьи любителей покушать гораздо больше шансов столкнуться с избыточным весом самому. Наследственность играет свою роль, однако дело далеко не только в ней. Порой всей семье нужно обратиться к специалисту, чтобы пересмотреть свой рацион.

Нарушения речи

Чаще всего серьезные отклонения в рамках этой основной формы взаимодействия между людьми таят за собой не фактические нарушения речи, а психологические и связанные с взаимоотношениями ребенка с окружающими расстройства. Обстоятельства могут быть разными, равно как и причины и способы решения проблемы.

Начиная говорить, дети неизменно искажают слова, однако затем их произношение понемногу улучшается. Некоторые слова или звуки тем не менее могут не даваться им на протяжении еще нескольких лет: даже если причина в недоразвитости голосового аппарата или нарушениях в строении ротовой полости, чаще всего физического дефекта обнаружить не удается.

Некоторые дети просто не умеют правильно двигать языком или губами для четкого произношения каких-то звуков; их нужно этому научить.

Словно малютка

Иногда большой ребенок сюсюкает, словно малютка: произносит, например, «сторы» вместо «шторы», хотя в другой ситуации этот звук у него отлично получается.

Подобная манера разговаривать нередко связана с семьей: возможно, родители не хотят, чтобы их младшенький взрослел раньше времени, или просто старший подражает своему маленькому братику…

В умении говорить должна быть необходимость

Ребенка, который плохо говорит и имеет проблемы с произношением, нередко отлично понимают его родители. Так зачем прикладывать усилия для того, чтобы правильно говорить? Часто ему даже и не нужно ничего просить: пирожные и объятия опережают его желания. Да и мама всегда рядом. Так зачем вообще использовать слова, если не нужно никого звать и ничего требовать? Он заговорит тогда, когда не сможет обойтись без слов для получения желаемого.

Улучшения происходят чаще всего внезапно

Как правило, небольшие проблемы с произношением постепенно исчезают в течение следующих лет, причем быстрее всего – когда на них никто не обращает внимания. Ребенок говорит так не специально, однако у него есть на то своя причина; когда эта причина исчезнет, то он заговорит лучше. Таким образом, нет смысла постоянно пытаться что-то с этим сделать.

Походы в садик часто помогают ребенку, который плохо говорит. В среде, где никто не привык к его речи и не собирается тратить время, чтобы попытаться его понять, ребенку приходится делать серьезные усилия над собой для взаимодействия с окружающими.

Тем не менее, порой проблема не проходит сама собой. Если воспитатель не понимает слова ребенка, а ровесники насмехаются над тем, как он говорит, то лучше обратиться к логопеду.

Чаще встречающиеся у мальчиков, чем у девочек, задержки развития речи не говорят о задержке умственного развития; известно множество примеров невероятно умных взрослых мужчин, которые начали говорить относительно поздно, после чего вскоре догнали и перегнали сверстников.

Итак, обнаружена небольшая задержка развития речи. Ребенку 3 года, а он все еще не говорит, он приходит в садик и просто проводит время с другими детьми. Если в этот период его не доставать, стараясь весь день выдавить из него хоть слово, то он начнет нормально разговаривать уже в 3,5 года и догонит своих ровесников к 4–4,5 лет.

Чтобы захотеть разговаривать, ребенок должен стать участником разговора: обращайтесь к нему напрямую, задавайте вопросы, интересуйтесь им и не торопите с ответом – вот отличные способы побудить ребенка к разговору.

В некоторых же случаях ребенку действительно удается к 4 годам добиться некоторого прогресса, однако его оказывается недостаточно – в такой ситуации обратитесь к специалисту.

Чтобы подготовить его к школе

Если вы сомневаетесь, обратитесь к специалисту. Дело в том, что если ребенку понадобится помощь, то на это уйдет определенное время, а ведь для обучения чтению и письму необходимы отличные навыки устной речи. Так что не стоит ждать до 5 лет, если у ребенка серьезные проблемы с речью, которые не проходят сами собой.

Понимание происходящего

Причин задержек развития речи может быть много, и только специалист может определить, в чем дело в каждом конкретном случае. Вот несколько примеров.

Возможно, ребенок растет в многодетной семье или просто под одной крышей живет очень много людей. С ним разговаривают недостаточно много и обрывают его, не дав возможности придумать подходящий ответ.

Также дело может быть в слишком шустром и активном ребенке, который быстро разочаровывается, когда у него что-то не получается, он желает избежать периода проб и ошибок в ходе обучения. В таком случае он заговорит, только когда почувствует, что полностью к этому готов.

Речь далеко не одинаково ценится в разных социально-культурных средах. Порой ребенок оказывается лишен внимания, с ним мало разговаривают, и он учится использовать другие способы коммуникации, из-за чего его словарный запас остается очень скудным. Может быть и так, что ребенок растет в очень интеллектуальной среде, где правильной речи уделяется огромное внимание. От него слишком многого ждут, хотят, чтобы он говорил идеально, и все оборачивается детским страхом того, что не получится оправдать родительские надежды.

Проблемы с тем, чтобы стать самим собой

Серьезная задержка развития речи может свидетельствовать о том, что у ребенка большие проблемы с самоопределением: дело может быть в нехватке внимания и ласки, в плохой обстановке в семье, в неразговорчивой и депрессивной матери, ребенок порой замыкается в себе или с трудом взаимодействует с окружающим миром.

Если у вашего ребенка задержка развития речи или проблемы с произношением, обратитесь к психологу. Обычно для устранения симптома достаточно нескольких консультаций.

В некоторых случаях, к счастью чрезвычайно редких, задержка в развитии речи связана с нарушениями мозговой деятельности, не влияющей на общее умственное развитие малыша. В этой ситуации ребенком должны заняться специалисты.

Каждый из нас прекрасно знаком с заиканием: многие актеры использовали этот прием для придания своим персонажам комичности. Однако смех прекращается в конце фильма, а жизнь заикающегося ребенка может оказаться полной стыда и разочарования.

Повторение и остановка

Логопеды определяют заикание как повторение одних и тех же слогов и периодическое прерывание речи. Чаще всего более или менее продолжительное повторение относится к первому слогу первого слова во фразе или просто сложного для произношения слова: зз-за-за-за-икаются ль-лю-лю-люди вот так. В случае остановки речи наблюдаются более или менее явные признаки: ребенок краснеет, могут появиться проблемы с дыханием или выступить пот. Заикание порой связано с другими проблемами: плохим построением фраз или бедным словарным запасом.

Причины заикания изучены плохо, однако было отмечено влияние наследственности, а также то, что заикание проявляется чаще у детей с переученной леворукостью, личностными расстройствами и нарушениями моторики.

В целом более или менее серьезному заиканию подвержен приблизительно 1 % населения, причем в основном – мужчины.

Обыкновенная форма

Нередко заикание возникает у детей, когда они только учатся говорить, и имеет временный характер. У некоторых заикание появляется около 3 лет или даже раньше. Если же ребенок начал говорить относительно поздно и быстро нагнал сверстников, заикание может заявить о себе в 3,5–4 года и продолжаться некоторое время. Чрезмерно беспокоиться в такой ситуации не стоит.

Затор из слов

Когда ребенок быстро учится говорить, то порой он сталкивается с трудностями в речи: заикается, мямлит, использует одно слово вместо другого и нервничает, когда его не понимают.

Различное проявление

Заикающийся ребенок не заикается постоянно. Порой он может, например, спокойно разговаривать с другими детьми, петь один или в хоре. Заикание начинает давать о себе знать, когда он чем-то недоволен, нервничает или просто устал. Это прекрасно демонстрирует роль беспокойства и состояния психики в возникновении данной проблемы.

С точки зрения специалиста, ему попросту не хватает плавности речи – это лишь временное явление. В голове ребенка мысли приходят быстрее, чем слова, из-за чего образуется своего рода пробка из слов. Ребенок все еще с трудом находит нужные слова, ему не хватает словарного запаса, чтобы четко сформулировать мысли, – из-за этого его речь кажется такой неловкой. В некоторых случаях заикание может появиться внезапно из-за эмоционального шока.

Как себя вести?

Самое главное – сохранять спокойствие, быть понимающим и терпеливым.

Не стесняться, не переживать…

Действуйте без суеты. Ребенок должен чувствовать, что его принимают таким, каков он есть. Это значит, что у него должна быть возможность спокойно начать говорить, он должен доверять вам и быть уверенным, что его ответа дождутся и он обязательно будет услышан. Если собеседник будет внимателен и терпелив, не будет перебивать и не заканчивать за ребенка фразы, то вскоре все начнет налаживаться.

…не уделять повышенного внимания

Важно учитывать напряжение, вызванное заиканием. Дома каждый должен давать заикающемуся ребенку возможность высказаться, делать вид, что он не замечает его проблем, при этом стараясь говорить не слишком быстро и использовать короткие фразы. Тогда ребенок будет стремиться говорить точно так же.

Ваша задача – добиться того, чтобы ребенок говорил расслабленно и делал это с интересом, равно как и остальные члены семьи.

Чем чаще вы будете указывать ребенку на его заикание и пытаться это исправить, тем сложнее от него будет избавиться. Чем больше ребенок осознает наличие этой проблемы, тем больше заикается.

Стараясь быть внимательным к каждому произнесенному слову, он вскоре станет бояться вообще открывать рот или будет очень сильно нервничать. А ведь беспокойство, приводящее в натяжению голосовых связок и мешающее плавному дыханию, только усиливает заикание.

Терпение

Обычно проблема с плавностью речи решается сама собой, и нет смысла уделять ей повышенное внимание. Заикание пройдет, когда ребенок станет говорить более смело, обычно это случается в 5 лет. Однако иногда ребенок продолжает заикаться и в более позднем возрасте. Так что родители должны внимательно относиться к речи малыша.

Хроническая форма

Если заикание не проходит в 4–5 лет или дает о себе знать в 5–6, имеет смысл заняться им всерьез. Бороться с заиканием намного сложнее, когда оно появляется с запозданием, даже если в большинстве случаев и проходит вместе с половым созреванием.

Консультация

Первым делом нужно поговорить с педиатром и логопедом. Будет полезно сходить и к психотерапевту. Дело в том, что продолжительное заикание нередко связано с эмоциональными проблемами.

Лечение

Упражнения по релаксации дают неплохие результаты. Ребенку, который живет в спокойной обстановке и может научиться расслабляться, регулировать свое дыхание и разговаривать медленнее и тише, будет намного проще выйти из ситуации.

Поведение, которого стоит избегать

✓ Не смейтесь над ребенком, не передразнивайте его и не ругайте.

✓ Не показывайте своего нетерпения или раздражения.

✓ Не демонстрируйте обеспокоенность ситуацией.

✓ Не заставляйте его выступать на публике.

✓ Не заканчивайте за него слова или предложения.

✓ Избегайте любого поведения, которое может усилить его беспокойство.

Чтобы положить конец серьезному или не поддающемуся лечению заиканию, может возникнуть необходимость прибегнуть одновременно ко всем способам воздействия: психотерапии, занятиям с логопедом и упражнениям по релаксации.

Отказ принимать лекарства

Никто не любит пить таблетки или использовать свечи, однако порой это просто необходимо. До 6–7 лет ребенка достаточно сложно убедить, что все эти неудобства «для его же блага», особенно если он не чувствует себя больным. И все, что вторгается в его тело, вызывает у него ужас.

Некоторые сцены производят огромное впечатление на родителей: ребенок сжимает зубы, плюется, катается по земле, воет, пытается убежать. Его можно понять: если он не видит в этом ничего хорошего, то почему должен позволять засовывать в себя капли, таблетки и свечи? Тело ребенка – хорошо обороняемая крепость, и это нормально.

Вот как можно избежать повторения подобных сцен.

✓ Будьте уверены в своих действиях. Вы не должны извиняться перед своим ребенком за то, что хотите дать ему лекарство. Не показывайте ему, что его сироп кажется вам противным, а лечение не таким уж и необходимым. Лечение – неотъемлемая составляющая жизни, вот и все.

✓ Будьте прямы и непреклонны. Ребенок должен почувствовать, что вы даже и не рассматриваете возможность того, что он не примет лекарства. Настало время пить таблетку – нужно ее выпить, и обсуждать тут нечего.

✓ Не угрожайте ему. Вы хотите, чтобы от лекарств ему стало лучше. Это и есть та причина, по которой вы считаете, что он должен следовать указаниям врача, и точка.

✓ Лекарства часто существуют в разных формах; обсудите это с врачом. Если ребенок отказывается от свеч, узнайте, не существует ли это лекарство в другой форме.

✓ Дайте запить невкусную таблетку любимым напитком малыша, если врач не видит в этом ничего плохого; кроме того, вы можете растереть ее в порошок и смешать с фруктовым пюре или вареньем и пр. Не пытайтесь преподнести ребенку таблетку так, словно это конфетка, – это может привести к печальным последствиям.

✓ Попробуйте разные способы и проявите воображение: немного мази на свече поможет ей проще войти; шприц без иглы будет удобен, чтобы ввести жидкость в рот, включенный телевизор поможет перетерпеть закапывание ушей, что менее противно, если предварительно подогреть капли. Что касается глазных капель, то уложите ребенка на спину с закрытыми глазами и капните их на внутренний уголок глаза, капли сами растекутся по роговице.

✓ Объясните ребенку, что и как вы делаете. Объясните суть его заболевания; он может понять, что «маленьким солдатикам», которые сражаются внутри его организма с вирусами, нужна помощь – лекарства начнут обретать для малыша смысл. В нужный момент расскажите ему, что вы собираетесь сделать, и тут же сделайте это без промедлений. Чтобы перебить вкус сиропа или таблеток, приготовьте стаканчик сока.

✓ Расскажите, сколько будет длиться лечение. Вы можете обводить дни в календаре каждый раз, когда ребенок принимает лекарство. Когда он понимает, что осталось потерпеть всего несколько дней, ему проще с этим справиться. Вы можете заводить будильник, чтобы он звонил каждый раз, когда приходит время поставить свечу, сделать укол или закапать глаза.

✓ Добейтесь от ребенка сотрудничества, чтобы он стал участником процесса лечения, а не просто терпел его. Он может, например, сам вести свой календарик или приносить вам упаковки с лекарствами. Как правило, этого проще добиться, если по окончании курса пообещать ему награду.

Самостоятельный прием

Ребенка можно научить лечиться.

✓ Покажите пример на себе: «Я открываю рот, я вытягиваю язык, я кладу таблетку как можно дальше и делаю большой глоток воды».

✓ Попросите его повторить ваши действия, ничего не кладя себе в рот.

✓ Дайте ему попробовать сделать это с горошиной или кусочком вареной моркови.

✓ Кусочек должен совпадать по размерам с таблеткой.

✓ Наберитесь терпения: одним детям это дается быстрее, чем другим.

В больнице

Ребенку нужно сдать анализы или пройти госпитализацию. Ему придется покинуть семью и отправиться в незнакомое место. Чтобы его пребывание там не травмировало его психику, а оказалось полезным опытом, нужно подготовить малыша.

Чем лучше ребенок поймет, как функционирует его организм, как действует на него болезнь, ее причину и способ лечения, через который ему предстоит пройти, тем проще ему будет с этим смириться. Объяснить малышу все, конечно, непросто, однако тишина губительна для него – только правда, выраженная доступно для его возраста, сможет успокоить ребенка и придать ему уверенности.

В больнице ребенок оторван от привычного окружения, он сталкивается с одиночеством, порой с болью и неспособностью родителей облегчить его страдания. Так что общаться с ребенком в этой ситуации просто необходимо. Если он не решается задавать вопросы сам из-за того, что чувствует серьезное волнение родителей, нужно идти на опережение и все ему объяснить.

Если у вас нет возможности подолгу оставаться в больнице, старайтесь сделать так, чтобы ребенок чувствовал ваше присутствие: принесите ему его любимые игрушки, звоните, оставляйте подарочки в тумбочке, рассказывайте обо всем, что происходит дома… – так вы поможете малышу избежать психологических страданий, которые порой хуже страданий физических.

Осязание

Ребенок активно использует осязание. Вот почему ему так трудно «ничего не трогать»… Он не может воспринимать объект только одним глазами. Все больше открывается новых музеев, которые американцы ласково называют «Please Touch Museums» (Музеи «Руками трогать»).