Текст книги "Гид по воспитанию детей от 3 до 6 лет. Советы знаменитого французского психолога"

Ребенку необходимо в течение дня получать нужную ему дозу родительского внимания, иначе он будет пытаться восполнить этот пробел ночью, когда родители рядом. Он может, например, отказываться ложиться, пока папа не вернется с работы, или будет приходить в родительскую спальню в два часа ночи с игрушкой в руках… Если он чем-то недоволен, то будет еще настойчивее отказываться идти спать. Ребенку нужно, чтобы вы обнимали его, проводили с ним вместе время. Он должен каждый день чувствовать тепло и ласку своих близких. Если их недостаточно, малыш начинает настойчиво и шумно требовать добавки.

Чтобы лучше переносить расставания с родителями по ночам, ребенок должен для начала научиться спокойней относиться к разлуке с ними в течение дня. Дело в том, что способность малыша к засыпанию связана с его внутренним чувством защищенности. Если с этим все в порядке, то можете расслабиться – все вскоре встанет на свои места.

В подобной ситуации нередко оказывается, что это одному из родителей сложно расстаться со своим чадом, а не наоборот. Если же ребенок не чувствует себя защищенным, то вечернее расставание не может не обернуться для него беспокойством. В таком случае нужно обратить свое внимание на то, что произошло в течение дня, учесть прошлое как родителей, так и ребенка.

К 3 годам ребенок привыкает к тому, что каждый вечер перед сном все идет по одному сценарию. Этот ритуал обнадеживает и успокаивает малыша. Если он привык, что после раскладывания его плюшевых медведей и стакана воды перед сном вы выключаете свет и прощаетесь с ним, у него будет гораздо меньше причин звать вас посреди ночи.

Если ребенок просыпается после того, как вы уложили его спать

Чаще всего наиболее эффективными в решении этой проблемы оказываются отцы. Папа может дать ребенку понять главное: оба родителя решили между собой, что ему нужно оставаться у себя в комнате. В первый раз ласково верните его в кровать, однако при этом не медлите. Второй раз сделайте вид, что вы вообще его не замечаете, в затем снова отведите к себе в комнату, сделав это уже более строго. Самое главное – чтобы ребенок не получал никакой пользы от своих полуночных пробуждений: ни в коем случае не позволяйте ему оставаться с вами и не угощайте сладостями.

Прочитайте сказку, обнимите его, зажгите ночник, дайте любимую игрушку – подобные действия успокаивают ребенка и помогают лучше пережить расставание с вами. У такого ритуала должен быть свой явный конец, положить который приходится в большинстве случаев родителям. Вы не должны дать ребенку понять, что хотите от него как можно скорее избавиться, однако и затягивать тоже не стоит.

Во всех сказках ночь ассоциируется с чем-то таинственным и ужасным. Фантазии и страхи ребенка в темное время суток могут запросто дать о себе знать в виде всякого рода чудовищ.

С 2–3 лет воображение ребенка начинает все чаще давать о себе знать, порой приводя его в неподдельный ужас: он пока еще не умеет проводить четкую грань между реальностью и выдумкой и проецирует на черное полотно ночи содержание своих переживаний, внутренних проблем, свою агрессию. Его ночи населены чудовищами, ворами и животными – одни страшнее других.

Вы можете оказаться в какой-то момент в замешательстве: вы никогда не пугали малыша бабаем и прочей нечистью, откуда же ему пришел в голову весь этот вздор? Дело в том, что если волки в наших краях больше и не водятся, то страхи прогнать так никому и не удалось; если колдуны и существуют только понарошку, то наводимый ими ужас может быть самым настоящим.

Мало кто из детей в возрасте между 2 и 5 годами никогда не боялся темноты. Это банальное беспокойство, которое проявляется отказом ложиться спать, боязнью оставаться одному, слезами… и приходом украдкой посреди ночи к родителям. Увижу ли я их снова завтра? Не проглотит ли их зловещая ночь? И чем это они занимаются там вдвоем? Проблемы со сном порой являются лишь следствием попыток ответить на эти и другие интересующие ребенка вопросы.

Как себя вести?

Во-первых, нужно понять, как именно обстоит дело: действительно ли ребенок испытывает страх или же он просто нашел эффективный способ построить родителей? В первом случае ему необходима поддержка взрослого, который покажет ему, что в ночи нет ничего страшного.

Вечером оставляйте небольшое освещение

Среди прочих условий мирного сна важную роль играет возможность оглядеться по сторонам в случае внезапного пробуждения посреди ночи. Если вокруг темно, ребенок будет чувствовать себя потерянным. Чаще всего в такой ситуации он начинает звать родителей, чтобы те пришли и успокоили его. Однако стоит оставить ему приглушенный свет ночника в комнате или коридоре, чтобы малыш мог разглядеть обстановку, как все становится гораздо проще: ребенок быстро понимает, что он в безопасности, и вновь засыпает. Включенный свет нисколько не мешает развитию самостоятельности – напротив, он только ей способствует. Подарите ему карманный фонарик, как только он научится им пользоваться – он сможет, не вставая с кровати, посветить им в самые темные углы своей комнаты, чтобы прогнать оттуда всех затаившихся чудовищ.

Ночью боритесь с кошмарами

Если ребенок зовет вас посреди ночи, проснувшись из-за кошмара или ночного страха, то для начала медленно включите свет: реостат, позволяющий плавно регулировать освещение, будет неплохим вложением средств. Помогите ему успокоиться и найти себе место. Скажите ему шепотом парочку волшебных фраз, которые он сможет повторять про себя один в темноте: «Все хорошо, папа и мама здесь, с тобой ничего не случится, ты в безопасности». Выйдите из комнаты, когда ребенок успокоится, однако не дожидайтесь, пока он снова заснет.

Днем ободряйте его

Ночные проблемы решаются днем. Как именно? Нужно разговаривать с ребенком о его страхах. Вы можете попросить его их нарисовать: проще бороться с врагом, которого знаешь в лицо. Играйте с ним в жмурки или другие игры с завязыванием глаз, чтобы он привык ориентироваться в темноте. Однако главное – это, пожалуй, объяснить ему, что страхи в таком возрасте – явление нередкое, они свидетельствуют о том, что он взрослеет и должен отказаться от некоторых из своих совсем детских привычек, что порой вызывает страх. Все пройдет, когда он вырастет и почувствует себя сильнее. Пока этот момент не настанет, помогать ему справляться со страхами будут родители.

Если ничего не будет препятствовать избавлению от боязни темноты, то она пропадет сама собой в 8–10 лет.

Порой вряд ли что-нибудь может быть более раздражающим, чем крики из детской в 6 утра, в то время как будильник поставлен на 7. Не говоря уже о выходных…

Если он не выспался

Что делать, если ребенок, выспавшись и проголодавшись, будит вас каждое утро слишком рано?

Если он не дает вам выспаться или вы переживаете из-за того, что он ходит по дому без присмотра, то можете приучить его снова засыпать, тихо играть у себя в кроватке или комнате, пока не настанет время вставать – однако не стоит ожидать, что он продержится так до 10 утра… В первую очередь необходимо убедиться, что ребенок высыпается.

Один перед телевизором

Некоторые 3-летние дети самостоятельно просыпаются и, пока все спят, включают телевизор и смотрят свои любимые мультики. Но стоит ли так рисковать? Давать ребенку в таком возрасте возможность самостоятельно бродить по дому часа-два вряд ли разумное решение.

Если ребенок ложится спать вовремя, однако просыпается слишком рано, не набрав должного количества часов сна, то в первую очередь проверьте, не связано ли это с переизбытком света или шума в его комнате.

Некоторые дети просыпаются без видимой на то причины. Что ж, я могу кое-что посоветовать. Только не нужно надеяться на чудо: при свете дня сделать это невероятно сложно, и на большой успех рассчитывать не приходится. Переход от 6 утра к 6.30 – уже неплохой результат.

Если он выспался

Обычно проснувшийся рано утром ребенок просто не знает, как убить время. Так что его надо чем-то занять.

✓ С вечера приготовьте то, чем он сможет занять себя утром, положите это рядом с кроваткой или в саму кроватку. Если эти предметы не представляют для малыша опасности, он может спокойно дождаться вас, играя в одиночестве. Набор таких игрушек нужно время от времени обновлять. Разрешите ребенку играть с ними только в это время суток, а потом забирайте.

✓ Запишите несколько сказок. Ребенок будет в восторге от того, что услышит ваш голос. И опять: разрешите использовать эти записи только утром.

✓ Если ребенку спросонок хочется есть или пить, проставьте ему на ночной столик бутылочку с молоком, сухофрукты, печенье или орехи, немного сыра…

✓ Заинтересованность в результате способствует прогрессу. Ваша задача – постепенно повышать ставки: сначала наградите малыша за то, что он спокойно дожидается вас четверть часа по утрам в течение нескольких дней, затем поднимите планку до получаса…

✓ Помните, что вы требуете от ребенка сделать над собой большое усилие только для того, чтобы сделать приятно вам. Усилие, которое состоит в том, чтобы сдержать свое непреодолимое желание поскорее с вами увидеться. Если ему это удается, покажите ему, насколько вы рады этому и гордитесь им.

✓ Когда придет время, покажите ему в явном виде, насколько вам приятно вновь оказаться рядом с ним и начать новый день вместе.

Чтение рассказов

Чтение на ночь – один из самых лучших способов подготовить ребенка ко сну и разделить с ним момент радости и открытий.

Всем детям безумно нравится, когда им читают и перечитывают книги, обсуждают с ними прочитанное. Эмоциональный опыт, переживаемый ребенком в этот момент, не только позволяет установить особую связь со взрослым, но и оставляет у него в душе глубокий отпечаток.

Книги для ребенка являются отличным способом перейти от устной речи к письменной с ее более богатым словарем и непривычными оборотами.

Взрослый может перефразировать некоторые предложения, которые ему кажутся сложными для детского понимания. Но будьте внимательны: дети обожают, когда им по множеству раз перечитывают одни и те же рассказы, и легко замечают, когда вы вносите в текст какие-то изменения!

Поход в библиотеку

Малыша очень полезно сводить в библиотеку. Ребенок сразу почувствует, что это «взрослое» место, особенно если вы возьмете книги и для себя. И будет страшно горд, если возьмете книжку и для него. К тому же, взяв книгу, которую потом нужно будет вернуть, чтобы ее могли прочитать и другие, ребенок сможет научиться уважать других и обращаться с ней бережно.

Что касается книг и чтения вообще, то решающую роль здесь играет поведение родителей. 3-летний ребенок будет просто в восторге, если вы будете:

✓ тратить время на общение с ним, вместо того чтобы посадить его перед экраном телевизора;

✓ задавать ему вопросы и дожидаться его ответов, отвечать на его вопросы, вместе искать на них ответы в книгах;

✓ читать ему рассказы и брать его с собой в библиотеку;

✓ привлекать его внимание к словам в повседневной жизни, написанным на упаковке с хлопьями для завтрака, например, или разноцветной афише, а также давать ему понять, как полезно уметь читать: можно разобраться в инструкции к любому купленному предмету, приготовить что-нибудь вкусненькое по оригинальному рецепту…

✓ Изучите детские журналы: они, как правило, нравятся малышам.

✓ Определитесь с критериями выбора: должен ли рассказ призывать к работе воображение, помогать бороться со страхами, учить ребенка жизни, радовать его картинками…

✓ Прежде чем купить книгу, задайте себе следующие вопросы: соответствует ли ее сюжет возрасту ребенка? Написана ли она богатым языком? Достаточно ли книга прочна? Будете ли вы готовы прочитать ее добрую сотню раз?

✓ Изучите иллюстрации! Именно рисунки привлекают в первую очередь внимание малыша. Важно, чтобы картинки радовали живостью и обилием деталей. Благодаря им вы сможете обсудить со своим малышом сюжет выбранного вами рассказа, и вскоре он сам попытается пересказать эту историю.

В сказках в завуалированной форме рассматриваются проблемы и страхи реального мира с целью дать ответы на самые сокровенные вопросы малыша.

Сказки затрагивают различные внутренние противоречия, так хорошо знакомые детям, и помогают им в них разобраться. Сказки не стесняются говорить о болезнях, о старости, о смерти, о зависти, о ненависти, о злости… Однако они всегда заканчиваются хорошо. Таким образом, ребенок понимает, что ему тоже нужно будет преодолеть различные испытания в жизни, однако в итоге он сможет достичь поставленной цели – за счет сообразительности и великодушия, а не с помощью силы и богатства. Сказки просто необходимы для ребенка: читайте ему их и перечитывайте снова.

Детский сад

Детские сады принимают детей в возрасте от 3 до 6 лет, иногда они берут и 2-летних. В среднем 95 % 3-летних детей поступают в младшую группу, так что это очень важный период в их развитии.

Детский сад представляет собой в первую очередь место воспитания: здесь детей учат социальным и разговорным навыкам, помогают развивать моторику… – и подготовки детей к учебному процессу, с которым им придется столкнуться в школе.

Детский сад, в задачу которого входит умственное, физическое и моральное развитие детей, сталкивается с их изначальным неравенством между собой: в зависимости от социальной или культурной среды, в которой они выросли, дети по-разному приспосабливаются к процессу обучения. Садик полезен для всех, однако для детей из семей с самыми неблагополучными условиями жизни он оказывается просто необходимым.

Исследования показали, что чем больше лет ребенок проводил в детском саду – от 0 до 4, – тем меньше оказывалась вероятность того, что он останется на второй год в начальной школе, и это различие особенно заметно у детей из бедных слоев общества.

Задача сада не в том, чтобы дать детям знания – этим займется начальная школа, – а в развитии их способностей, в том, чтобы позволить им раскрыть свою личность. Помимо этого, сад приучает ребенка к жизни в обществе: ему приходится учиться устанавливать отношения с окружающими, делиться, действовать сообща, работать в команде.

В садике ребенок занимается очень многими вещами. В первую очередь это касается младшей группы, он учится ухаживать за собой: одеваться и раздеваться, ходить в туалет, мыть руки… на это все уходит немало времени.

Занятия же, связанные с собственно образованием и воспитанием, можно разделить на несколько категорий.

✓ Импровизированные игры на улице и в помещении: в куклы, в чаепитие понарошку, в пазлы, в машинки…

✓ Всевозможные поделки, которые дети мастерят из различных материалов, которые приносят родители: рулонов туалетной бумаги, коробок из-под яиц и т. д.

✓ Занятия по развитию речи могут быть связаны с другими занятиями, например, по пению…

✓ Творческие занятия: рисование, лепка, изучение стихов, танцы…

Ребенок идет в садик

Итак, пришла пора идти в садик. Это переломный момент в жизни ребенка, который определит, как он будет развиваться дальше и учиться в школе. Так что очень важно подготовить его к этому событию.

Детям, ходившим в ясли, а значит, привыкшим по утрам расставаться с родителями и покидать свой дом, проще приспособиться к садику. Они уже поняли, что можно смело покинуть любимых людей с полной уверенностью, что их получится снова увидеть вечером. Остальные дети тоже вскоре это осознают.

У прошедших через ясли детей есть и другое преимущество: они уже знакомы с радостями и сложностями жизни в коллективе; они знают, что взрослый не может уделять внимание только им одним и нужно дождаться своей очереди; они поняли, что указания, обращенные ко всей группе – «Дети, садитесь», – относятся в том числе и к ним. Кроме того, у них уже большой опыт общения с другими детьми.

Как правило, если старший брат или сестра уже ходят в садик, ребенок ждет не дождется своей очереди: для него садик – это место для более взрослых, своего рода повышение. Чаще всего ему уже приходилось бывать в подобном заведении, и он более-менее представляет, что его ожидает.

Родители – чаще всего мамы – боятся первого дня ребенка в садике не меньше его самого. Малыш начинает новый важный этап своего существования, конец которому придет только годам к 17. Даже если ребенок и ходил в ясли, ему придется привыкать к новому окружению, место в котором родителям есть далеко не всегда. Ребенок от них начинает отдаляться, и эта разлука может оказаться сложной как для них, так и для него.

Понятно, что взрослые переживают за свое чадо. Что, если у него не получится завести друзей? Или ему не разрешат принести с собой любимую игрушку? Или ее отберут другие дети? А если воспитатели не найдут к нему подход?…Решающая роль в этой авантюре, без сомнения, отведена отцу ребенка: малыш покидает отчий дом, чтобы вступить в мир социальных взаимоотношений, папа же может внушить ребенку уверенность в себе и помочь ему в этом нелегком пути.

Берегитесь стереотипов

Ребенку придется, скорее всего, в саду непросто. Однако дети, привыкшие играть с другими, чувствуют себя гораздо увереннее и не испытывают трудностей в саду. Так что постарайтесь предоставить ему такую возможность.

Если родители не паникуют и о собственном опыте в саду и школе у них остались только хорошие воспоминания, то и для ребенка все пройдет хорошо. Когда дети чувствуют уверенность родителей в том, что сад – подходящее для них место, то у них нет совершенно никакого повода в этом сомневаться. Однако частенько родители переживают больше ребенка: расставание с ним порой вызывает у них болезненные воспоминания из собственного детства. А ведь ребенок, подобно губке, впитывает в себя эмоции родителей: если он чувствует их переживания, грусть или страх, то ни за что не поверит их словам о том, что все будет хорошо.

Если это все про вас, постарайтесь понять, где именно берут начало ваши опасения: скорее всего, они не имеют ничего общего с текущей ситуацией. Осознание этого – единственный способ удержать свои страхи в стороне, чтобы не передать их малышу. Чтобы ему было комфортно делать свои первые шаги в мире взрослых, он должен чувствовать, что вы ему доверяете, не боитесь за него и вам не плохо из-за его отсутствия.

Ребенок должен постепенно привыкнуть к мысли о садике.

✓ Медицинский осмотр и прививки лучше сделать до наступления лета, чтобы у ребенка не сложилась ассоциация между садом и неприятными уколами.

✓ Если у малыша проблемы с горшком, то лето – отличный момент, чтобы отучить его от подгузника. Кроме того, дети, которые в первый день в саду все еще ходят под себя, быстро учатся этого не делать, беря пример с остальных.

✓ Во время прогулки с малышом пройдите мимо садика, чтобы он начал привыкать к этому маршруту. Постарайтесь как-нибудь подойти вместе к садику в тот момент, когда родители забирают детей, чтобы ребенок увидел, как они рады встрече друг с другом.

✓ Чем привычнее ребенку будет казаться сад, тем комфортнее он будет себя там чувствовать. Так что имеет смысл за несколько недель до первого прихода ребенка в сад попроситься с малышом на осмотр здания – так у него будет возможность изучить его в спокойной обстановке. Чаще всего обилие игрушек и материалов для поделок вызывает у него немедленное желание остаться там поиграть.

✓ Если вы уже выяснили, какая воспитательница будет у вашего ребенка, познакомьте ее с ним – это подбодрит малыша. Поделитесь с ней своими беспокойствами или важными деталями, касающимися ребенка и его здоровья.

✓ Родительское собрание – отличный способ узнать о принципах работы сада, задать вопросы.

✓ Почаще говорите с ребенком о садике. Ваша задача – дать ему понять, что это хорошее и дружелюбное место, где его ждут. Скажите, что там он заведет новых друзей, научится новому, будет играть и рисовать, бегать, петь с другими детьми…

✓ Хорошо бы познакомить своего малыша с кем-нибудь из детей, с которыми он будет ходить в одну группу. Ребенку будет гораздо проще начать свою жизнь в саду, если он будет уже там кого-то знать. Одному всегда намного сложнее.