Текст книги "Салонный уход без хлопот. Популярные процедуры салонов красоты, которые можно делать дома"

Очень эффективен для зоны декольте и спины массаж, в том числе холодным душем. Наберитесь мужества и 10 раз струей холодной воды в направлении по часовой стрелке помассируйте область декольте. Если эту процедуру вы будете проделывать каждый день, результат не заставит себя долго ждать. Холодные струи воды стимулируют кровообращение, это отличная процедура, чтобы получить красивую грудь, ведь кожа становится упругой и розовой. Прекрасно тонизирует кожу в области декольте массаж кубиками замороженного молока. Чтобы их приготовить, разлейте молоко в формочки для льда и поставьте в морозильную камеру. Не забудьте, что нежную кожу груди можно массировать только легкими движениями. Вашей коже эта процедура при правильном подходе пойдет лишь на пользу.

Гладкости кожи можно достичь и при помощи магазинных косметических средств. Большая ошибка многих женщин в том, что они наносят на открытые участки тела толстый слой тонального крема, чтобы скрыть следы неправильного ухода за кожей и телом. А на самом деде достаточно замаскировать пятнышки и покраснения на коже спины или груди с помощью рассыпчатой пудры терракотового цвета. Наносить пудру надо большой кистью по направлению снизу вверх. Если у вас морщинки, то лучше использовать прозрачную матовую пудру. Она ложится на коже шелковистой пленкой, выравнивает поверхность и скрывает поры. Если же у вас нет морщинок, то вам подойдет гель с блестками, который сгладит небольшие неровности, и зона декольте сразу же приобретет ухоженный вид.

За кожей плеч и спины надо ухаживать, как и за кожей лица. При высыпаниях народная медицина рекомендует солевые процедуры. После принятия ванны ополосните плечи и спину следующим раствором: 2 столовые ложки соли разведите в 4 стаканах теплой кипяченой воды (можно вместо соли использовать питьевую соду). Если кожа плеч и спины сильно воспалена, рекомендуется принять теплую ванну с добавлением раствора марганцовки.

Регулярно проводите и отшелушивающие процедуры (в вашем распоряжении – скраб для тела и щетка для купания) и делайте маски. Маски для декольте похожи на маски для лица. Особенно полезна для кожи недорогая маска на основе белой глины (продается в косметических отделах и аптеках). Лучше отправиться в салон или попросить помощи у подруги, так как самостоятельно ее будет трудно сделать.

Чтобы оздоровить кожу и снабдить ее кислородом, приготовьте такой омолаживающий лосьон: 2 чайные ложки сухой мяты прокипятить в течение 2 минут в 0,5 л воды. Добавить в этот отвар фруктовый уксус и остудить. Затем добавить 2 столовые ложки розовой воды. Хранить лосьон нужно в темной бутылке. Протирайте этими лосьонами кожу на плечах, верхней части спины и груди каждый день утром и вечером.

Для питания и восстановления эластичности кожи подойдут и самые простые маски.

Например, смешайте 1 столовую ложку творога с 1 столовой ложкой питательного крема и нанесите на кожу на 20 минут. Затем смойте теплой водой и ополосните прохладной. Или другая, не менее полезная, маска: намажьте верхнюю часть груди, спины и плеч сметаной, кефиром или кислым молоком. Через 15 минут смойте нанесенную маску теплой водой, а затем ополосните холодной.

Упругая и гладкая кожа декольте – это не только дань моде, но и проверенный способ повышения самооценки, а также мечта каждой женщины, которая при правильном уходе и специальной гимнастике может стать реальностью.

Банановые маски

Маска для шеи делается просто, но требует некоторого терпения. Возьмите банан и разомните его в кашицу, в которую добавьте несколько капель миндального масла. Все это тщательно перемешайте и сразу наложите на очищенную кожу. Сверху обмотайте полотенцем, смоченным горячей водой.

А дальше терпите полчаса. Впрочем, их можно потратить на какие-нибудь домашние дела. После этого маску смойте теплой водой – и процедура закончена.

Есть еще один вариант: раздавите один спелый банан, смешайте с 2 столовыми ложками творога, 1 столовой ложкой сливок и 1 яичным желтком до получения кремообразной массы. Нанесите на лицо и область декольте и оставьте на 30 минут.

Лимонный лосьон

К растертому желтку одного яйца добавить ¹/₂ стакана сметаны (¹/₂ стакана сливок или 1 столовую ложку растительного масла), при размешивании влить ¹/₄ стакана водки и сок половины лимона. Полученным лосьоном рекомендуется вместо умывания протирать сухую и нормальную кожу лица. Процедура очищает, питает, отбеливает и смягчает кожу.

Лосьон можно хранить во флаконе с притертой пробкой в холодильнике в течение 7 дней. Этим же лосьоном (с меньшим количеством водки – 1 столовой ложкой) можно смазывать дряблую, морщинистую кожу шеи.

Питательный компресс

1 – намажьте шею жирным кремом, оберните компрессной бумагой и сохраните тепло, обмотав шею махровым полотенцем или шарфом. Через 20–30 минут питательный компресс можно снять.

2 – компресс при увядающей коже шеи: отварить 2 картофелины, очистить их, размять, прибавить к горячему пюре 1 чайную ложку оливкового масла и глицерина. Эту смесь наложить на марлевую салфетку и приложить к шее, сверху покрыть марлю плотной тканью и не туго забинтовать. Через 15–20 минут снять компресс, ополоснуть шею теплой водой, протереть тампоном, смоченным настоем липового цвета, и наложить на 30–40 минут жирный крем.

Весной кожу шеи следует питать кремами не менее двух раз в день. Многие кремы, рассчитанные для жирной кожи, шея не переносит. Отсутствие в области шеи сальных желез, определяющих тип кожи, исключает жирный кожный покров. Кожа на шее бывает только нормальной или сухой. Кожа шеи любит все витамины, но предпочитает витамин F.

Покупая кремы, лосьоны и маски для шеи, обращайте внимание на эту добавку. Лучше приобретать специализированные кремы с маркировкой «для кожи шеи». Но также вполне подходят питательные и увлажняющие кремы для лица, рассчитанные на нормальную и сухую кожу.

Апельсиновая маска

Очищенный и мелко нарезанный апельсин размять деревянной ложкой. Полученную кашицу нанести на лицо, шею, грудь, плечи и накрыть марлей. Через 15 минут маску смыть кипяченой водой, а кожу смазать кремом. Эта маска освежает и питает кожу. А для жирной кожи в апельсин можно добавить взбитый яичный белок – получится отличное средство для стягивания расширенных пор.

Специальная апельсиновая маска для шеи, она омолаживает и освежает ее: 2 столовые ложки жирного творога смешать с соком от половинки апельсина и 1 чайной ложкой растительного масла. Смесь накладывается в сложенную вдвое марлю и прибинтовывается к шее на 15–20 минут. Смывается теплой водой. Желательно делать 2 раза в неделю на протяжении длительного времени.

Освежающие маски

Потрите на терке вареный картофель и добавьте 2 ложки огуречного или томатного сока. Получившуюся массу нанесите на шею. Оберните марлей, целлофаном и утеплите полотенцем или шарфом. Через 15 минут смойте смесь теплой водой.

Другой вариант: мелко нарезанные огурцы разложите на ткани и оберните ею шею. Через 20 минут смойте и нанесите питательный крем.

Маска против морщин

При появлении первых морщин можно попробовать такую маску: 2 столовые ложки соли растворите в полутора стаканах теплой кипяченой воды, полученным раствором смочите марлю, отожмите и наложите на шею на 3–4 минуты. Затем нанесите питательный крем. Если выполнять эту процедуру ежедневно в течение недели, то мелкие морщинки станут практически незаметными. Но для того чтобы вы получили нужный результат, постарайтесь все же избавиться от лишних проблем и бессмысленного груза забот.

Парафиновая маска для шеи

Парафиновые маски для шеи весьма эффективны. Это действительно салонная процедура, потому что ни в одном салоне вам на шею не будут класть горячий картофель. Но парафиновую маску можно сделать и в домашних условиях. Парафиновая маска в домашних условиях применяется 2–3 раза в неделю. Курс в среднем составляет 10–15 масок. Нагрейте кусок косметического парафина на водяной бане до температуры 50 градусов. Разогретый парафин с помощью кисточки нанесите на шею толстым слоем около 2 см на 15–20 минут. Снимите маску при помощи медицинского шпателя. Перед нанесением парафина нужно сделать пробу температуры во избежание ожога. Для этого нанесите каплю парафина на тыльную сторону кисти. Если рука «терпит», то можно смело наносить на шею. Необходимо следить, чтобы парафин не содержал капель воды. На влажную и потную кожу такую маску наносить нельзя. После парафиновой маски запрещается выходить на улицу. Переждите хотя бы 20 минут, пока кожа остынет.

Маска из квашеной капусты

Некоторые женщины для поддержания упругости кожи пользуются квашеной капустой, накладывая ее не только на лицо, но и на шею и зону декольте.

Дрожжевая маска

Хорошо питает и тонизирует жирную кожу шеи дрожжевая маска: в 2 столовых ложках теплого молока нужно развести 10 г дрожжей, добавить 5–6 капель лимонного сока и яйцо. Для густоты ввести в смесь немного крахмала или ржаной муки. Маску накладывают на кожу шеи тонким слоем.

Кефирно-овсяная маска

Прекрасное смягчающее и увлажняющее действие оказывают на жирную кожу кисломолочные продукты. Ощутить это поможет кефирно-овсяная маска: 2 столовые ложки овсяной муки или размолотых до пудры в кофемолке овсяных хлопьев «Геркулес» смешиваем с кефиром или простоквашей так, чтобы получилась однородная масса консистенции сметаны. Можно добавить измельченную свежую зелень петрушки или подорожника.

Витаминная маска

Подходит коже любого типа, особенно полезна в зимние холода. Основной компонент маски – натертая на мелкой терке морковь – обеспечивает кожу шеи витамином А. Чтобы этот витамин хорошо усвоился, морковь нужно смешать с любым растительным маслом – поставщиком витамина Е – или сметаной. Для густоты можно добавить в маску немного ржаной муки или крахмала.

Огуречная маска

Интенсивное увлажняющее и отбеливающее средство. Для нее понадобится: натертый на мелкой терке огурец, несколько капель лимонного сока, немного меда и овсяная мука. Должна получиться густая смесь, которую можно толстым слоем нанести на кожу шеи. Заменив мед на оливковое масло, вы получите прекрасную маску для сухой и нормальной кожи шеи.

Помните, что все маски накладывают на 15–20 минут, а затем смывают прохладной водой. С маской на шее нужно лежать, а не ходить: так полезные вещества легче впитываются в кожу. А для закрепления результата приучите себя протирать шею по утрам кусочками льда (если у вас нет ЛОР-заболеваний). Лучше использовать замороженный отвар ромашки, петрушки, мяты, березовых листьев или липы, если у вас нет на нее аллергии. Можно делать льдинки из смеси отваров нескольких трав в произвольном соотношении. В любом случае вашей шее это только на пользу!

Самомассаж шеи начинают с поглаживания кожи задней и боковых поверхностей шеи. Заднюю поверхность шеи поглаживают сомкнутыми пальцами рук, вначале одной, затем другой, начиная с седьмого шейного позвонка. Боковые поверхности шеи поглаживают ладонной поверхностью пальцев сверху вниз. Верхнюю часть шеи поглаживают ладонной поверхностью всех пальцев сначала одной, затем другой руки по направлению от правого уха к левому и обратно. Нижнюю часть шеи поколачивают тыльной поверхностью выпрямленных четырех пальцев (без большого) одновременно обеими руками. Каждый прием повторяют примерно 20 раз. Переднюю поверхность шеи не массируют, так как там находится щитовидная железа.

Окрашивание ресниц и бровей не выходя из дому

Женщины склонны подкрашивать брови и ресницы вне зависимости от их натурального цвета. Летом карандаш и тушь не всегда радуют своей стойкостью, поэтому на помощь приходят стойкие краски – ведь жара, вода и пыль сильно затрудняют сохранность и ухудшают комфортность обычного макияжа, а стойкая косметика требует ежедневного удаления специальными довольно агрессивными средствами, не слишком полезными для кожи. Вот почему стойкие краски для бровей и ресниц пользуются летом заслуженной популярностью. Как показывает статистика, летом в салонах красоты бум на корректировку бровей и окрашивание бровей и ресниц. А в Голливуде вообще одной из самых востребованных процедур является уход за бровями, включающий несколько этапов. Многим женщинам, особенно блондинкам, «бесцветные» глаза не дают покоя: ресницы приходится тщательно прокрашивать тушью. Но кому понравится поправлять макияж несколько раз в течение жаркого летнего дня или вечером с трудом смывать водостойкую тушь. Так можно и без ресниц остаться. Брови, вне зависимости от натуральной масти, тоже нуждаются в корректировке. Летом они мгновенно выгорают, а с годами просто редеют. В любом случае практичнее и надежнее «чернить» их с помощью стойкой краски, продающейся в косметическом магазине или в том же салоне красоты.

Запомните, что для окраски бровей и ресниц непригодна краска для волос подходящего оттенка. Она более агрессивная и способна повредить структуру волосков бровей и ресниц, провоцируя их выпадение. Кроме того, кожа вокруг глаз очень нежна и ранима, а любой химический ожог может оставить на ней вечные следы. Поэтому не стоит экономить на дорогой качественной краске, тем более что одного тюбика хватит надолго. Вы можете купить краску в специальной расфасовке. На упаковке указывается, на сколько окрашиваний хватает одного тюбика. Разумеется, что вы можете пользоваться одним тюбиком краски на пару с дочерью или подругой. Цвет краски может быть черный, коричневый – для рыжеволосых или серый – более уместный для блондинок. Есть смысл иметь два цвета краски: например, коричневый – для бровей и черный – для ресниц. В процессе окрашивания вам не обойтись без некоторого инвентаря. В комплект к дорогой краске обычно уже входит мисочка, лопаточка для смешивания краски, щеточка и т. д. Но если у вас обычная недорогая краска, то приготовьте:

1. Палочки с рифленым концом (или чистую кисточку от туши) для нанесения краски. Можно также использовать ватные палочки.

2. Маленькую пластиковую, стеклянную или керамическую (только не металлическую!) емкость для разведения одноразовой порции краски.

3. Ватные или марлевые тампоны в форме полумесяца для защиты кожи вокруг глаз. Или просто сложите пополам ватные диски.

На инструкции к краске всегда описывается способ ее приготовления. Общий же способ таков: выдавите в емкость 1–2 мл кремообразной краски из тюбика, добавьте 5—10 капель прилагаемой эмульсии 10-процентной перекиси водорода. Если перекись не прилагается к упаковке, ее может заменить одна таблетка гидроперита, растворенная в чайной ложке кипяченой воды комнатной температуры. Помните, что смесь нужно делать непосредственно перед употреблением. Если вы готовите ее в первый раз, вас наверняка удивит светлый цвет смеси. Все правильно, краска потемнеет только когда начнет взаимодействовать со структурой волос. Тщательно размешайте краску аппликатором до получения однородной сметанообразной массы.

Перед окраской на кожу под глазами следует нанести защитный слой – обычную цинковую мазь или любой жирный крем. Затем нужно наложить тампоны – защитную бумагу или тонкий слой ваты, смоченной кипяченой водой, – таким образом, чтобы нижние ресницы лежали на бумаге или на вате. Рифленым концом палочки или чистой щеточкой для туши приготовленная краска аккуратно накладывается густым слоем на ресницы и на брови (старайтесь не испачкать кожу). Во время окрашивания плотней сожмите веки и держите голову чуть наклоненной вперед, чтобы едкая краска не попала на слизистую оболочку глаз и не вызвала жжения. Если это случится – придется отложить процедуру и промыть глаза проточной водой. Впрочем, иногда можно недолго потерпеть – обильно выделяющиеся слезы разбавят жгучую краску, и можно будет продолжить процедуру. Не думайте, что в салоне красоты эта процедура выглядит безболезненно!

Окрашивание ресниц продолжается 15 минут, бровей – от 5 до 10 минут в зависимости от желаемой интенсивности. Поэтому брови красят не сразу же за ресницами, а через некоторое время, чтобы смывать краску с бровей и ресниц одновременно. По истечении необходимого времени краска сначала снимается сухим ватным тампоном, а затем смывается большим количеством теплой воды (не следует растирать глаза). Если краска окрасила кое-где кожу, нанесите жирный крем, помассируйте и через несколько секунд удалите ватным тампоном с теплой водой. Хорошо прокрашенные стойкой краской брови и ресницы будут выглядеть куда шикарнее накрашенных карандашом и тушью. Ведь краска найдет и окрасит даже те волоски, которые обычно остаются без внимания. Теперь постарайтесь как можно реже тревожить ваши брови и ресницы всякими очищающими средствами – мылом, пенками и лосьонами. Чем бережнее вы будете к ним, тем дольше продержится краска. Перед сном вы можете смазывать ваши брови и ресницы касторовым маслом. Ведь, как известно, окрашенные волосы нуждаются в особом уходе.

• питательные маски на основе растительных масел (касторовое, миндальное, оливковое, репейное) и жирорастворимых витаминов, особенно витамина А;

• наносить масло на ресницы перед сном, тогда они будут длинными и пушистыми. Нужно избегать попадания масла на слизистую оболочку глаза – это приведет к ощущению маслянистой пелены на глазах, от которой сложно избавиться;

• если веки хорошо воспринимают растительные компоненты, то можно использовать массажную смесь: растительное масло с добавлением мелко нарубленной петрушки или сока алоэ;

• очень полезны прохладные компрессы с целебными травами (настои василька, цветков ромашки, шалфея). Можно также использовать черный байховый чай;

• если реснички чуть-чуть состричь, они станут более густыми и будут лучше расти.

Общие рекомендации по уходу за кожей

Смочите ватный диск в очищающем молочке или сливках. Слегка прижмите диск к веку и задержите на пару секунд, затем проведите им по веку и по ресницам, не растягивая и не растирая кожу. Для второго глаза обязательно используйте новый ватный диск.

Согрейте немного очищающего молочка или тоника в ладонях, прислоните ладони к лицу и шее. Затем снимите средство с помощью ватных дисков. Завершите очищение с помощью ватного диска, смоченного в тонизирующем лосьоне-тонике.

Никогда не ложитесь спать, не сняв макияж!

Всегда начинайте снимать макияж с глаз и только потом переходите к лицу.

Руки должны быть чистыми и сухими!

Крем согрейте на тыльной стороне ладони, так кожа его будет лучше воспринимать. Нанесите на лицо легкими поглаживающими движениями по линиям наименьшего растяжения. Не забудьте про шею и область декольте! Остатки крема можно снять салфеткой.

Для того чтобы в любом возрасте выглядеть безупречно, следуйте простым правилам ухода за кожей.

20 лет

Кожа максимально упруга, эластична, увлажнена и вырабатывает много коллагена. Пока можно обходиться минимумом косметики. В этом возрасте главные задачи – очищение, увлажнение и защита. Подберите очищающее средство для вашего типа кожи. Два-три раза в неделю наносите очищающие маски и скрабы. Увлажняйте кожу и защищайте ее от ультрафиолета.

30 лет

Начните всерьез заботиться о коже. Основные проблемы этого возраста – мимические морщины, потускнение цвета лица и сухость кожи. Вам нужны глубоко увлажняющие кремы, средства с витаминами С, Е и А, пилинги и эксфолианты для улучшения цвета лица. Для зоны вокруг глаз рекомендуются кремы с витамином А.

40 лет

Для того чтобы поддерживать упругость кожи и бороться с морщинами, нужны средства с эффектом лифтинга, разглаживающие кремы и активные пилинги. В арсенале должны обязательно присутствовать питательный ночной крем и активные антивозрастные сыворотки. Для век нужен крем или гель, который разглаживает морщинки и убирает тени под глазами. В этом возрасте «гусиные лапки», как правило, становятся заметны, и важно не допустить их углубления. Для этого подойдут сыворотки для век.

Не последнюю роль в грамотном уходе за лицом играют и сезонные изменения, и смена климатических условий. Что надо делать, чтобы кожа круглый год излучала свежесть и здоровье? Воспользуйтесь нижеприведенными советами.

Зима, особенно в нашей климатической зоне, – время серьезных испытаний для кожи. Ей требуется особенно тщательный и щадящий уход. Постоянные перепады температур: чередование сухого воздуха в помещениях и холодного на улице – ведут к пересушиванию и соответственно к обезвоживанию кожи. Кроме того, ухудшается обмен веществ, нарушается ее питание, теряется эластичность. Зачастую кожа становится неестественно бледной, вялой, появляется шелушение или раздражение. Зимой кожа не требует активного увлажнения, зато нуждается в усилении трофики (активного питания) и защите от ветра и холода. Особенно страдает сухая кожа, она становится гиперчувствительной и капризной. Зима – весьма подходящее время для проведения всевозможных пилингов (механических, химических, лазерных) и фото– и лазерных процедур. Уместным будет также курс лазерной эпиляции или фотоомоложения. Довольно частая зимняя проблема – кожные покраснения. Специальный уход требуется для сосудистой кожи или кожи с куперозом (близко расположенными к поверхности сосудистыми сеточками). Кожные покровы истончаются, и сосудики начинают просвечивать, образуя диффузное покраснение либо ярко выраженные сосудистые веточки, особенно на щеках и на носу. Можно побаловать кожу (и лица, и тела) разными массажами, SPA-процедурами. Ванны с экстрактами аромамасел, сауны, ингаляции – необходимые составляющие зимнего ухода за телом. Но злоупотреблять горячей водой не следует (в первую очередь это относится к обладательницам сухой кожи). Продолжительность водных процедур лучше ограничить 10–15 минутами.

Для домашнего ухода косметологи рекомендуют питательные маски и кремы. Особенно уязвима в мороз кожа век и губ. На веках она очень тонкая, в этой области быстрее начинаются процессы увядания, поэтому им постоянно необходимы питание и тонизирование. Губы часто обветриваются: появляются трещинки, воспаления. Поэтому не забывайте о специальных питательных кремах-контурах и лечебно-профилактических бальзамах для чувствительных зон. Дневные и жирные кремы наносят под пудру в качестве защиты за 30–40 минут до выхода на улицу. Зимой лучше отдавать предпочтение кремам, содержащим ланолин, сирин, глицерин, витамины С, Е и А. Но это не значит, что увлажняющие кремы, эмульсии и молочко мы можем задвинуть в дальний угол. Просто любые препараты, содержащие воду (увлажняющие кремы, тональные средства и пр.), надо наносить на кожу не позже чем за час до выхода из дома!