Текст книги "А вот и я! Ваш малыш до года"

Для другой дамочки верным знаком стало то, что врач не обратил никакого внимания на ножки ее ребенка.

– Сейчас же дисплазия повальная! Уж не знаю, от чего у них эти врожденные вывихи бедер, но ведь чуть не у каждого третьего! Конечно, в роддоме ребенка хирург смотрел, но почему же участковому еще раз не глянуть? Если вовремя заметить, то обычным широким пеленанием можно с этим справиться, а если не обратишь внимания, то шины придется накладывать. Я его спрашиваю: почему у моей девочки сзади несимметричные складки на ножках? А он из противоположного угла комнаты на нее оглянулся и говорит: ничего страшного, это у нее фигура такая.

В общем, к выбору детского врача надо отнестись серьезно. Потому что, когда вы его уже выберете, вам придется придерживаться именно его рекомендаций. Ведь подходов к уходу за младенцем сейчас немало, и у каждого врача подход может быть свой. Одни врачи уверены, что ребенку, находящемуся на грудном вскармливании, не надо давать воду. Другие считают, что воду не надо давать, как раз наоборот, искусственникам. Третьи ровно с такой же уверенностью говорят, что лишать ребенка воды – это неестественно в принципе, и совершенно неважно, грудное молоко он пьет или искусственный заменитель. Кто из них прав? Так вот: для вас прав будет тот врач, который постоянно ведет вашего ребенка. И если вы начнете учить его, «как правильно», основываясь на мнении соседки, то за здоровье младенца трудно будет поручиться.

Кстати, если вашего ребенка ведет постоянный врач, то у него и ответственность за дитя более серьезная, чем у врача, который пришел в первый и последний раз. К тому же он имеет возможность сравнить, как выглядела, к примеру, ножка вашего ребенка месяц назад и как она выглядит теперь. И, сравнив, сделать выводы о том, правильно ли ребенок развивается. Ведь всем врачам известно: если у младенца нет никаких проблем с теми же, например, ножками в месячном возрасте, то это вовсе не значит, что их не будет и в три месяца.

Поэтому – подумайте о выборе врача серьезно.

Может быть, вас подвигнет на это история, которую рассказывают многие московские мамы, выращивавшие младенцев в начале 50-х годов. Они вспоминают врача-легенду Нину Ивановну Знаменскую – опытнейшего педиатра, блестящего диагноста. Визит ее стоил по тем временам немало – десять рублей плюс оплата такси – но никто из родителей не жалел о расходах. Кстати, раз в неделю Знаменская вела у себя на даче бесплатный прием; в этот день любой человек мог принести к ней своего ребенка. Еще один день в неделю ей можно было в определенное время задать вопрос по телефону. Во время таких звонков Знаменская не вела никаких посторонних разговоров – ни о здоровье ребенка как таковом, ни о погоде: она отвечала на вопрос и клала трубку. Если родители хотели задать второй вопрос, надо было дозвониться второй раз.

Нина Ивановна знала о выращивании младенцев все и сверх того, и обращавшиеся к ней родители тоже это знали, а потому верили ей свято. Если говорилось, что, когда у ребенка появится подушка, это должна быть подушка из натурального мочала, – то люди ехали на рынок, покупали связку мочалок, запаривали их в ванне, высушивали, распушали… Возражений вроде «нам некогда, мы не знаем, где это достать» Знаменская не принимала. Она была уверена, что родители должны быть готовы совершать усилия ради своего ребенка и блюсти в первую очередь его интересы.

Одна моя знакомая вспоминала, как однажды решила нарушить рацион, составленный Знаменской для ее дочки.

– Настеньке исполнилось два года, и мне стало ее просто жалко, – рассказывала она. – Еда по Знаменской казалась мне несъедобной, хотелось подкормить девочку чем-нибудь вкусненьким.

Естественное материнское желание закончилось тем, что именно в два года выяснилось: Настенька подвержена сильнейшей аллергии. Пока девочка питалась «несъедобной» едой по Знаменской, ни о чем подобном родители понятия не имели…

Так что эту строгую даму в кружевных воротничках и с ридикюлем, из которого она доставала сантиметр для измерения младенческого родничка, многие вспоминают с благодарностью и благоговением.

Конечно, будет очень хорошо, если вашего ребенка будет вести именно такой врач. Но как бы там ни было, вы должны усвоить одно правило: ни в коем случае не стесняйтесь обращаться к врачам. Конечно, это не означает, что надо вызывать детскую «неотложку» при первых признаках беспокойства у малыша. Но все-таки, мне кажется, лучше пусть прибывшие по вашему тревожному вызову врачи сочтут вас паникершей, чем вы постесняетесь таковой прослыть и не обеспечите своему ребенку своевременную медицинскую помощь.

Вы перепеленываете ребенка

Конечно, вы сделаете это сразу же, как только принесете его домой из роддома. (Разумеется, только когда младенец проснется – специально будить его вы, надо полагать, не станете.)

Раньше рекомендации по пеленанию были однозначными: между ножками кладется подгузник из марли или ветоши, потом ребенка заворачивают в тонкую пеленку, поверх всего этого – в теплую. До месяца детей пеленали «с ручками», потому что, как считалось, со свободными руками они не могут заснуть.

Теперь ситуация изменилась коренным образом. Ни о каком пеленании «с ручками» речи нет, да, собственно, и вообще о пеленании нет речи – ребенка одевают в кофточки и ползунки сразу же после рождения. И, знаете, ничего страшного с ним не происходит. Если он спокойный, то остается таковым и со свободными ручками, если беспокойный, то с положением его ручек это не связано.

Но, конечно, отказ от пеленания стал возможен не из-за прогресса во взглядах молодых мам на свободу детских ручек, а из-за появления в их жизни памперсов. О принципе их действия долго распространяться не надо: об этом вам по сто раз на дню рассказывают в телевизионной рекламе. Стоит повторить одно: памперсы устроены таким образом, что кожа ребенка соприкасается только с сухой поверхностью – вся жидкость уходит внутрь подгузника, при этом из него уже не выходит, превращаясь в гель.

То есть ползунки остаются сухими.

Что означает эта простая фраза, по-настоящему могут оценить только те мамы, которым довелось выращивать младенцев и без памперсов, и с памперсами. Моя подруга Диана, родившая второго ребенка в сорок лет, через четырнадцать лет после первого, охарактеризовала ситуацию коротко и ясно: «Другая жизнь».

Это действительно другая жизнь. И не только потому, что вам не приходится ежевечерне стирать гору мокрых пеленок. Это другая жизнь в первую очередь для вашего ребенка. Он не мерзнет, не вдыхает малоприятный запах, которого при всей вашей аккуратности не избежать, когда ребенок то и дело оказывается мокрым. А он оказывается мокрым вот именно то и дело, особенно если это мальчик, которого приходится либо перепеленывать буквально каждые десять минут (именно с такими интервалами он мочится), либо, поскольку это нереально, держать в мокрых пеленках от кормления до кормления. А в памперсах он сухой, чистый, от него исходит нежный запах младенца, а не резкий… сами понимаете чего!

Казалось бы, живи да радуйся, молодая мамаша. Однако в последнее время растут и ширятся ряды молодых мамаш, которые решают выращивать своих младенцев по старинке – без памперсов, с помощью обычных пеленок. Если бы меня попросили высказать только свое личное мнение, я сказала бы: эти дамы не вполне вменяемы. Почему я так думаю, смотрите выше. Но, поскольку есть противоположное мнение, я считаю, что к нему необходимо прислушаться. Да, кстати, осторожность по отношению к памперсам имеет и резонные основания.

Главное опасение, которое имеется у врачей: постоянное нахождение в памперсах сказывается на развитии половой системы младенцев, как мальчиков, так и девочек: для будущих мам и пап неполезно, когда их половые органы все время «запариваются» в тепле. Кроме того, из-за привычки пользоваться памперсами родители вовремя не приучают детей к горшку. А это, в свою очередь, сказывается на состоянии мочевого пузыря: если ребенок не чувствует, что у него мокрые штанишки, то он вообще не считает нужным сдерживать мочеиспускание, то есть его мочевой пузырь опорожняется постоянно, не успевая как следует наполниться, и из-за этого неправильно развивается.

Резонно? Вполне. Так что же – долой вредные памперсы? Подождите: а кто вам сказал, что ребенок должен находиться в них постоянно, как в парилке?

Во-первых, памперсы приходится менять, как минимум, после того, как ребенок опорожнил кишечник, а новорожденный делает это довольно часто. Ну а меняя подгузник, обязательно надо оставлять младенца на некоторое время без него, чтобы кожа, которую вы, конечно, вымоете, при этом подышала.

Во-вторых, почему бы несколько раз в день не заворачивать ребенка просто в пеленки, без памперсов? Конечно, пеленки тут же окажутся мокрыми, но ведь это не будет происходить постоянно. И к горшку ребенка надо будет приучать независимо от наличия памперсов – просто потому, что ему придет время приучаться к горшку, вот и все.

Помните, была когда-то игра в фанты, условием которой было: «Да и нет не говорите»? Так вот, складывается впечатление, что некоторые мамы по отношению к своим детям знают только два слова – «да» и «нет». Если памперсы благо, то – не снимать вообще! Если с ними связаны какие-то проблемы – долой навсегда!

А здравый смысл? Может быть, вам уже надоело, что к этому вашему качеству взывают постоянно? Но что же делать, если без здравого смысла любое благо может обернуться вредом, и наоборот.

В общем, хорошо подумайте, прежде чем отказываться от того, что делает жизнь вашего ребенка, да и вашу собственную, удобнее и приятнее. И так же хорошо подумайте, как бы не довести стремление к удобству до абсурда.

Врачи однозначно не советуют пользоваться памперсами только в том случае, если ребенок болен и температура у него выше 38 градусов. Поскольку он очень маленький, то памперсы закрывают почти треть поверхности его тела, а при температуре это чрезвычайно вредно, так как мешает теплоотдаче.

Разумеется, меняя хоть пеленки, хоть памперсы, младенца следует обтереть влажной салфеткой или ватой, затем вытереть, а затем дать коже еще обсохнуть. Подмывать младенцев надо спереди назад – понятно, что из гигиенических соображений. Особенно тщательно следует соблюдать это правило по отношению к девочкам.

Вообще-то большинство мам (и я не была исключением) через две недели, а то и раньше начинают подмывать младенцев в ванной под теплым душем. По-моему, когда ребенок опорожнил кишечник, удобнее поступать именно так, а подмывание с помощью салфеток и ваты оставить для «маленьких» дел.

Но душ для вас дело будущего – вы ведь только что принесли ребенка из роддома и проживаете с ним первый домашний день.

Пупочная ранка

К моменту выписки из роддома она обычно еще не заживает. Пугаться этого не надо. Во-первых, еще в роддоме вам объяснят, как за ней ухаживать, а во-вторых, никакого особенного ухода она обычно не требует. Ее надо смазывать зеленкой или аналогичным веществом и покрывать стерильными марлевыми салфетками. На 10-14-й день после рождения ребенка она, как правило, заживает. Купать младенца, у которого ранка еще не зажила, педиатры обычно не запрещают. Только лучше делать это в кипяченой воде, в которую добавляется несколько кристаллов марганцовки – так, чтобы вода в ванночке была слабо-розового цвета. Но имейте в виду: добавлять кристаллы надо не прямо в ванночку, а в отдельную посудину – например, в стеклянный стакан. Это делается для того, чтобы нерастворившиеся кристаллы не попали на кожу ребенка. Для перестраховки я не только растворяла кристаллы в стакане, но и осторожно, не взбалтывая, переливала этот раствор в другой стакан и только оттуда, убедившись, что никакого осадка нет, выливала раствор в ванночку.

Купание

Если умывание – утренняя процедура, то есть вы впервые осуществите ее назавтра после выписки из роддома, то купать малыша придется в первый же день. Вернее, мне кажется, правильно сделать это в первый же вечер. Я слышала о самых разных режимах купания: перед девятичасовым вечерним кормлением, даже почему-то перед одним из дневных. Мамы, предпочитающие купать младенца не непосредственно перед ночным сном, мотивируют это тем, что во время купания он, дескать, «разгуливается» и потом плохо засыпает. Возможно, у кого-то это так. Но я отлично помню: для обоих моих детей купание было самым внятным признаком того, что им предстоит укладываться спать надолго – на целую ночь. Поэтому купали мы их всегда перед последним вечерним – точнее, уже почти ночным – кормлением: часов в одиннадцать вечера. Это прекрасно настраивало их на долгий ночной сон. Конечно, относительно долгий – в первый месяц только часов до шести утра. Но молодые родители, измученные тем, что их младенец вообще не желает выдерживать ночной перерыв между кормлениями, прекрасно понимают, какое благо являют собой шесть часов ночного сна. Поэтому мне кажется, что купание лучше перенести на самый поздний вечер.

Эта процедура из тех, которые чаще всего пугают молодых мам и особенно отцов. Страшно представить, как можно опустить такого крошку в воду. Ведь он испугается! Да, бывают очень пугливые дети, которые вздрагивают, даже если кто-то проходит мимо их кроватки. Если ваш ребенок относится именно к таким, то вам вообще придется особым образом организовывать его жизнь, чтобы не нервировать такого чувствительного младенца, и лучшим советчиком будет для вас детский невропатолог. Возможно, он даже порекомендует вам пока воздержаться от купания и просто обтирать ребенка мокрыми салфетками. Но все-таки, мне кажется, такое паническое отношение младенца к купанию – это не правило, а исключение. Скорее всего, купание ему понравится. Конечно, в том случае, если вы правильно организуете этот процесс.

Не забудьте, что в ванной или в кухне, где вы купаете малыша, должно быть тепло. Мне кажется, там должно быть даже жарко. Купание, да еще в первый домашний день, это не лучший момент для начала закаливания.

Вода в ванночке должна соответствовать температуре тела – 37 градусов. Некоторые врачи считают, что достаточно и 34 градусов, да и эту температуру предлагают постепенно снижать до 26 градусов. Что ж, если такое мероприятие не кажется вам экстремальным, попробуйте. Впрочем, для начала посоветуйтесь непосредственно с вашим врачом, который в состоянии оценить индивидуальное состояние вашего ребенка.

В любом случае не измеряйте температуру воды локтем: все-таки ваша природная чувствительность может и подвести. Да и разве сложно положить в ванночку специальный градусник для воды? Чтобы было проще точно отрегулировать температуру, сначала налейте в ванночку холодную воду, а затем, помешивая, доливайте горячую. Неплохо налить в воду отвар череды или дубовой коры. Купание в них полезно для кожи, особенно для детей, склонных к аллергии.

Чистую воду, которой вы будете обливать ребенка, когда вынете его из ванночки, приготовьте в кувшине заранее. Доведите до полного автоматизма одно простое движение: перед тем как выливать эту воду на младенца, окуните в нее палец. Вдруг вы как-нибудь случайно налили в кувшин кипяток и забыли разбавить его до нужной температуры? Пусть это контрольное движение станет для вас привычным.

Итак, положите ребенка себе на руки так, чтобы его голова лежала у вас на ладони, и осторожно опускайте в воду. Наверное, вы уже почувствовали, что с малышом надо все время разговаривать ласковым голосом, да скорее всего, вам и самой приятно это делать. Купание – как раз та процедура, во время которой ласковые приговоры особенно необходимы. Поддерживайте его под голову и следите, чтобы вода не попала в ушки. Конечно, лучше всего купать ребенка вдвоем. Но не для того, чтобы вырывать его друг у друга из рук, а для того, чтобы один взрослый держал ребенка, а другой аккуратно намыливал его ваткой (не забывайте, мыло только детское или детский же гель!) или мягкой салфеткой. Кстати, мылом ребенка моют через день, и через день – просто чистой водой.

Многих родителей интересует, не надо ли сразу поучить ребенка плавать. Мотивы для такого интереса есть: давно уже установлено, что новорожденный ребенок обладает навыками плавания, но если их не развивать, то месяцам к трем они исчезают. Честно говоря, я своих детей плавать не учила. Во-первых, потому что просто боялась это делать, несмотря на все свои знания о их врожденных навыках. А во-вторых, потому что наблюдала, как подобным обучением занималась одна моя бесстрашная подружка. Ее сын в месяц действительно вовсю рассекал просторы взрослой ванны; мама при этом всего лишь поддерживала его голову одним пальцем. Но сказать, что мальчик от этого был намного здоровее тех своих ровесников, которые купались в обычных детских ванночках и плавать не учились, – нет, этого никто сказать не мог. Ну, а когда ребенку исполнилось четыре месяца, то ему стала тесна для плавания уже и взрослая ванна, поэтому уроки пришлось прекратить.

Что ж, если вы небоязливы, попробуйте поучить своего младенца плавать. Только, мне кажется, для начала надо все же пригласить специально обученного этому делу человека, который в свою очередь обучит вас. Объяснять же на словах, как именно следует это делать, мне не представляется правильным.

Если вы плавать ребенка не учите, а просто купаете его в детской ванночке, то все же не забывайте, что ему надо проводить в ней некоторое время, обычно минут двадцать: это полезно для его здоровья.

Когда будете намыливать ему голову, делайте это от лобика к шейке и следите, чтобы мыло, даже совершенно «бесслезное», не попало в глаза. Не пугайтесь младенческого родничка – мягкого, не закрытого костями участка у него на темечке. Конечно, надо соблюдать осторожность и не придавливать это место, но бояться притронуться к детской голове, потому что на ней пульсирует родничок, тоже не надо.

Не стоит в первый же день вычесывать во время купания корочки, которые могут быть на голове у ребенка. Вы успеете это сделать, когда корочки начнут появляться во множестве – месяца в 4–5.

После того как голова вымыта с мылом, ее надо осторожно смыть, поливая из кувшина.

Когда купание окончено, выньте ребенка из ванны и, держа на руке, облейте заранее приготовленной водой из того же кувшина. Только делайте это осторожно и медленно, чтобы ребенку не показалось, что на него обрушился водопад. Потом укутайте его с головой в большую пеленку или в мягкое махровое полотенце и подождите, пока впитается вся вода с его тела. Мне кажется, после этого лучше укутать его в другую простынку, сухую, и только потом отнести в комнату, где вы его оденете. Можете воспользоваться специальной простынкой, в которой зашит уголок для головы. После купания на голову лучше надеть чепчик, даже если днем младенец прекрасно обходится без него.

Вот и все купание. А вы боялись! Теперь спокойно кормите ребенка на ночь. Его первый день дома прошел отлично!

Легко сказать – кормите ребенка… Но как?

А вот этот вопрос вы будете себе задавать не только в первый день. Кормление – это, пожалуй, главное, что будет волновать вас весь первый месяц жизни вашего здорового малыша. Как его правильно наладить – это вопрос вопросов!

Как наладить кормление грудью

Мне кажется, для начала надо еще раз напомнить себе: в уходе за младенцем, то есть, по сути, в его воспитании, вы будете руководствоваться главным вашим нынешним качеством – здравым смыслом.

А здравый смысл подсказывает, что ничего лучше материнского грудного молока для младенца не придумано. Наверное, вам сто раз повторяли это еще в роддоме, и, возможно, вам даже поднадоела эта прописная истина. Но что поделаешь, если это правда? Значит, ваша задача состоит в том, чтобы грудное вскармливание наладить. И для этого не жаль ни времени, ни сил, потому что ничего более правильного для здоровья вашего малыша вы сделать не можете.

Обычно молоко прибывает примерно на 2-4-й день после родов. До этого в груди образуется молозиво – ценнейшая еда для новорожденного ребенка. Но молозиво, как правило, не вызывает в груди болезненных ощущений, а вот прилив молока вполне может их вызвать. Возможно, у вас в роддоме даже поднималась температура и вам пришлось ограничить себя в питье. Сделать это было необходимо потому, что процесс кормления еще не налажен. Это месяца через полтора-два молока у вас в груди будет столько, сколько необходимо вашему ребенку (конечно, если к тому у вас есть природные предпосылки и если вы правильно отнесетесь к кормлению), а первое время за его количеством надо будет следить.

Что это значит?

Это значит, что после каждого кормления остатки молока, даже очень незначительные, надо будет сцеживать. И не слушайте «опытных» старух или таких же «опытных» дамочек из интернет-форумов, которые считают сцеживание никчемной процедурой: дескать, молока прибывает ровно столько, сколько надо ребенку, и лишнего не бывает. Не забывайте, это утверждение верно, только когда грудное кормление уже полностью налажено. В первый месяц к такому утверждению надо отнестись с осторожностью. Если вы будете беспечны и не станете сцеживаться, это может закончиться либо маститом, то есть воспалением груди, либо полным отсутствием молока.

Объяснить в письменной форме, как именно следует сцеживаться, довольно трудно, да и не нужно. Вам наверняка покажут эту нехитрую технологию в роддоме, и вы наверняка сразу ее освоите. Ваша задача – покормив ребенка, сцеживаться до тех пор, пока в груди не останется ни капли молока. Разумеется, не стоит напоминать, что делать это надо чистыми руками. После сцеживания надо дать груди обсохнуть.

В последнее время сильно усовершенствовался аппарат, облегчающий процесс сцеживания, – молокоотсос. Поэтому не надо относиться к его «помощи» скептически: это в самом деле помощь кормящей маме, притом весьма существенная. Молокоотсос можно взять напрокат, как и весы. Только обратите внимание: это должен быть прибор от надежного иностранного производителя; патриотизм в данном случае проявлять не надо.

Мамы, пользовавшиеся новыми моделями этого прибора, дают ему в основном лестные характеристики, потому что он позволяет сцедить молоко так, как это невозможно сделать руками, – до капли. А одна моя подруга пользовалась молокоотсосом довольно необычным образом. Ее дочка по неизвестной причине в два месяца отказалась брать грудь. То есть напрочь! Почему она так поступила, не понял даже врач: из бутылочки ее не докармливали, никаких «запретных» продуктов мама не ела, куревом не баловалась… Младенец орал от голода с неимоверной силой, но грудь брать не желал. Самое смешное, что, когда отчаявшаяся мама сцедила молоко и стала кормить вредную девчонку из бутылочки, та отнеслась к ее молоку вполне лояльно: выпила свою нормальную порцию как миленькая.

Та же картина повторилась и в следующее кормление, и назавтра…

– И что мне было делать? – вопрошала безутешная мамаша. – На смеси переходить? Ведь жалко же! Молоко-то есть.

Самоотверженная женщина решила сохранить для младенца грудное молоко любой ценой. В том, что дело это нелегкое, ей пришлось убедиться сразу же. Одно дело – сцедить остатки молока, после того как ребенок высосал большую его часть, и совсем другое – полностью опорожнить грудь, к которой он даже не прикоснулся. Тут-то она и выяснила, какая незаменимая вещь молокоотсос. Работал он, по ее словам, так, что никакому младенцу и не снилось: в груди не оставалось ни капли молока. Этим замечательным прибором женщина пользовалась шесть месяцев. Время от времени она предлагала грудь ребенку, но, видимо, природное упрямство ее дочки было слишком сильным.

Конечно, такая ситуация – экстремальная. И такое активное использование молокоотсоса явно не полезно для женской груди. Но обычное использование его для сцеживания остатков молока оказывается для многих женщин огромным благом.

Только надо помнить: молокоотсос должен быть стерильно чистым! Кстати, тут-то и пригодится стерилизатор.

И при кормлении, и при сцеживании некоторое время после родов происходит сокращение матки. Процесс это неприятный и для некоторых (особенно после вторых или третьих родов) болезненный, но он ни в коем случае не должен привести к тому, что вы перестанете сцеживаться.

Если вы нащупываете в груди даже очень маленькое уплотнение, немедленно постарайтесь его размассировать. Скорее всего, это просто скопилось молоко, и вам легко удастся его разогнать и сцедить. Но не запускайте процесс! Иначе безобидное уплотнение очень быстро превратится в очаг воспаления. Ну, а если это все-таки произошло – если уплотнение увеличилось, сделалось болезненным, поднялась температура, – не занимайтесь самолечением, немедленно обращайтесь к врачу.

Поводом для такого обращения должны стать и трещины сосков, которые бывают, к сожалению, часто: ведь грудь кормящей матери подвергается сильнейшему воздействию. Это только кажется, что беззубый ротик младенца мягок и нежен, на самом же деле он-то и натирает соски до трещин. Конечно, народных средств для борьбы с этим злом немало, и все-таки не забывайте, что врач тоже знает немало способов лечения треснувших сосков. Кстати, среди известных врачу средств есть и народные тоже; возможно, он посоветует вам именно их. Во всяком случае, вы будете знать, что сделали все возможное для того, чтобы закрыть для инфекции ворота, которыми являются трещины сосков.

Ну хорошо, все это вы, скорее всего, уже знаете от врачей и медсестер. Но вот собственно кормление ребенка вам все-таки предстоит налаживать самостоятельно.

Некоторые испытывают перед этим процессом просто-таки священный ужас. И совершенно напрасно! То есть чувство священнодействия, с которым ассоциируется кормление ребенка грудью, – это да, это правильно. А ужас – ни к чему.

Чтобы кормление доставляло удовольствие и ребенку, и вам, надо всего лишь почувствовать своего малыша. А дело это не то чтобы нехитрое, но вполне естественное, и потому доступное каждой маме. Скорее всего, вы еще в роддоме научитесь чувствовать, как ведет себя во время кормления ваш ребенок, и поймете, как должны вести себя вы.

Что можно сказать наверняка и что является верным для любой женщины: не относитесь к кормлению младенца как к «проходному» мероприятию, во время которого можно проверять уроки у старшего ребенка или болтать по телефону с подругой. Не забывайте: между вами и малышом устанавливается особая связь, он чувствует все, что происходит с вами, он реагирует на ваше хорошее настроение активным сосанием, а если ваше настроение будет плохим, может вовсе отказаться от груди. Да и вам самой кормление должно доставлять удовольствие – так создала вас природа. Прислушайтесь к ее голосу!

Остальные рекомендации кормящей маме не так уж сложны.

Чего нельзя забывать никогда – ни ранним утром, спросонья, ни поздним вечером, почти засыпая: перед кормлением надо помыть грудь с детским мылом и хорошо ополоснуть ее. Первое время лучше ополаскивать кипяченой водой. Специальный лифчик для кормления – с отстегивающимися бретельками или расстегивающийся спереди – тоже, разумеется, должен быть чистым. Менять его надо ежедневно и при стирке кипятить. Не ленитесь это делать – только представьте, какое количество бактерий и микробов скапливается в непосредственной близости от ваших сосков! А трещины, которые ворота для инфекций? А мастит? Да и без трещин и мастита – неужели вы хотите, чтобы все эти бактерии попадали в рот вашему ребенку только потому, что вам лень было прокипятить лифчик? Наверняка не хотите.

Некоторые женщины, причем зачастую вовсе не те, у которых имеется избыток молока, испытывают неудобство оттого, что молоко постоянно сочится у них из груди. Раньше приходилось подкладывать в лифчик кусочки целлофана, теперь есть специальные вкладыши для кормящих матерей: что-то вроде резервуаров, в которых собирается подтекающее молоко.

Как лучше кормить, лежа или сидя, зависит только от того, что удобно ребенку и вам. Первое время женщины обычно кормят лежа, потом делают это сидя, но сказать, что правильно именно так, а не иначе, все-таки невозможно. Это только вопрос удобства.

Если вы кормите лежа, постелите рядом с собой чистую пеленку, на которой будет лежать ребенок. Если вы сидите и держите ребенка на руках, вам, может быть, понадобится подушка, чтобы ребенок оказался повыше и вам не приходилось слишком низко нагибаться к нему при кормлении. В таком случае застелите чистой пеленкой и подушку.

Сейчас появилась специальная подушка для кормления. Собственно, это даже не подушка, а валик, сложенный полукругом. Мама может положить ее себе за спину, когда кормит сидя, а головку ребенка положить на выступающий край этого валика. Можно поступить и наоборот: положить валик перед собой, а на него положить ребенка, чтобы не приходилось к нему наклоняться. Мамы, которые используют такую подушку, не могут нахвалиться этим изобретением. К тому же валик можно использовать и позже, когда ребенок уже не кормится грудью: им можно «зафиксировать» сидящего малыша.

Многие опытные мамы советуют перед каждым кормлением выпивать стакан чаю с молоком, чтобы собственное молоко лучше прибывало. Попробуйте – возможно, этот совет окажется для вас полезным. Не лишним будет стакан того же напитка и после кормления – чтобы восстановить запас жидкости в организме.

Во время кормления следите, чтобы сосок не закрывал ребенку нос. Кстати, если ребенок то и дело бросает грудь, проверьте: не заложен ли у него нос, не присохли ли в нем корочки? Конечно, вы следите за этим во время утренних умываний (о них речь дальше), но не помешает и еще раз проверить.

Ну вот, а теперь, когда ребенок у вас на руках и сосет вашу грудь, получайте максимум удовольствия от этого процесса. Даже не удовольствия, а самого настоящего счастья. Потому что большего счастья, чем полная, безоглядная связь с ребенком во время кормления грудью, в вашей жизни может ведь и не быть… Ну и будьте счастливы!

Только от счастья не забудьте после кормления подержать его «столбиком», приложив животом к своему плечу. Это необходимо для того, чтобы он отрыгнул воздух, который всосал вместе с молоком. Обычно ребенок отрыгивает воздух через минуту-две, но будьте терпеливы – дождитесь, пока это произойдет, даже если ожидание затянулось. Если вместе с воздухом он срыгивает и немного молока – ничего страшного. Если срыгивание повторяется через некоторое время после кормления, но оно не обильно и редко, можете и к этому отнестись спокойно. А вот если ребенок срыгивает так часто и помногу, что это напоминает рвоту, обратитесь к врачу даже в том случае, если самого ребенка это не беспокоит. Вполне возможно, у него не слишком хорошо работает внутренний орган под названием привратник, и врач сочтет нужным принять какие-то меры.