Текст книги "Английский: как его приручить. Тонкости и секреты от преподавателя и психолога"

Учись учиться

Неважно, насколько быстро и тщательно Вы проработали материал на занятии (неважно, занимаясь в группе или в одиночестве). Даже если Вам удалось запомнить практически все, то через какое-то время Вы обнаружите, что забыли часть. Или даже много. А еще позже – практически все.

Как уже было сказано в разделе про память, забывание является естественным психическим процессом. Это нормальная реакция психики на то, что не используется в повседневной жизни. Если Ваша работа не связана с английским языком, если в семье Вы не говорите по-английски и не общаетесь каждый день с друзьями на этом языке, значит, забывать изученное Вы будете довольно быстро.

Причин, по которым мы забываем, много. Есть причины, не связанные с учебными занятиями непосредственно: нервное перенапряжение, недостаток сна, отвлечение во время занятий на бытовые или рабочие дела и т. п.

Но есть причины, которые связаны непосредственно с учебой. Например, ослабление интереса к материалу приведет к тому, что Вы запомните гораздо меньше, чем хотели бы.

К счастью, все, что касается собственной учебы, в наших руках. Дело в том, что, каким бы ни было наше отношение к изучаемому или уровень интереса, при грамотной работе с учебным материалом мы можем запомнить все. Этому поможет смысловая организация материала. Структурирование информации, группировка по разным основаниям, установление связи с уже изученными темами повышает усвояемость материала и запоминаемость. Это работает вербально-логическая память, которая тесно связана с мышлением.

Пользы от занятий будет больше, если Вы

– организовывать материал, выделяя в нем опорные слова и пункты;

– при запоминании сложного материала группировать информацию по разным основаниям, классифицировать и систематизировать;

– составлять вспомогательные схемы и таблицы, графики.

Чем больше Вы работаете с материалом учебника (рисуете схемы, составляете таблицы, перегруппировываете исходные данные для своего удобства, выписываете слова, рисуете картинки и подписываете каждое изображение на иностранном языке), тем лучше запоминается материал. Это связано с тем, что мышление взрослого человека замечательно заточено под абстрактно-логические задачи и с удовольствием встроит новый материал в уже имеющиеся сведения.

То есть, если мы проводим необходимую работу с учебным материалом, наше мышление включается быстрее и успешнее. И потому мы усваиваем новое гораздо лучше.

Еще один фактор успеха – правильная организация запоминания. Эффективность запоминания определяется работой памяти. В этой области были открыты несколько интересных эффектов, не связанных с мышлением.

Это, например, эффект края (Serial position effect): лучше всего запоминается материал, находящийся в начале и в конце. Начало и конец параграфа, например, лучше воспроизводится как при непосредственном (сразу после ознакомления), так и при отсроченном воспроизведении (спустя какое-то время).

Материал, который находится в середине, скорее всего, будет вспоминаться с ошибками или вовсе не вспоминаться. Эффект края работает не только на учебных параграфах или списках слов. Пытаясь вспомнить прошедший день, Вы подробнее вспомните утро и вечер; хронологический порядок сцен из книги путается чаще всего именно в середине, а на экзамене студенты, выучившие все билеты, мечтают о первых или последних билетах.

Другой удивительный феномен, связанный с запоминанием, основан на прерываниях в процессе запоминания. В 1966 году исследователи Гланцер и Кунитц попросили 240 мужчин запомнить список слов. Разумеется, больше всего вспоминались слова в начале списка и слова в конце списка (это мы уже знаем).

На следующем этапе эксперимента всех участников разделили на две группы. Первая группа была контрольной и условия запоминания и воспроизведения для них не изменились. Второй группе было дано 30-секундное задание после того, как они выучили слова. То есть, их отвлекали до того, как предстояло вспомнить выученные слова. Это обеспечило бы остановку их кратковременной памяти.

При сравнении результатов оказалось, что первая группа, у которой не было отвлечения, смогла вспомнить слова в начале и в конце списка примерно одинаково. Вторая же группа смогла очень легко запомнить слова в начале списка. Слова в конце списка испытуемые вспомнить затруднялись.

По итогам эксперимента Гланцер и Кунитц сделали вывод, что, хотя слова в начале списка с большей вероятностью будут храниться в долговременной памяти, слова в конце с большей вероятностью окажутся в краткосрочной. В области, где хранится кратковременная память, есть ограниченное пространство, поэтому после того, как отвлекающая задача была выполнена, многие последующие слова выпали из памяти человека.

В исследованиях нашей соотечественницы Б. Ф. Зейгарник тесты с прерыванием привели к формулировке такого вывода: незавершенные, прерванные действия запоминаются почти в два раза чаще, чем законченные (так называемый «эффект Зейгарник»). Данная закономерность связана с тем, что эмоционально окрашенные впечатления, сопровождающие незавершенные действия, вызывают более стойкие очаги возбуждения в коре головного мозга.

Тем не менее, все эти описанные советы по работе с изучаемым материалом, эффектами запоминания не отменяют мою любимую рекомендацию для тех, кто учит английский и жалуется, что «плохо запоминается»:

П О В Т О Р Я Й Т Е

Закончили учебник? Вернитесь к нему через пару месяцев. Раньше не надо, потому что воспоминания еще свежи, да и раздражение на неуспех еще в памяти. Но не позже полугода, а то совсем забудете, что в учебнике было написано.

Посмотрели фильм? Пересмотрите его через два месяца. Уверяю Вас, многое станет понятнее, как будто Вам вложили в голову новый словарь.

Прочитали книгу? Месяца через три перечитайте: станет гораздо легче читать и понимать.

Если материал совсем сложный, то вернитесь еще раз, но уже через полгода. Уверяю Вас, на многое в тексте Вы посмотрите другими глазами. Информация подчиняется закону времени и, чтобы нужные факты и правила не стерлись из памяти, их нужно периодически повторять.

Об этом подробнее в следующей главе

Законы беспощадного времени: как быстро мы забываем

То, что мы выучили, не остается неизменным всю жизнь. Это было бы, конечно, прекрасно, если бы не одно «но»: мы постоянно воспринимаем массу новой информации и, если бы мы ничего не забывали, то, скорее всего, испытывали бы массу трудностей с запоминанием нового уже годам к десяти. Все звуки, запахи, разговоры, прочитанные книги, увиденные фильмы и прочее заполнило бы наш мозг и превратило его в барахолку старых вещей.

Так что у забывания есть важное эволюционное предназначение – предохранять нас от информационной перегрузки.

Но именно забыванию мы обязаны тем, что иностранные слова так сложно воспроизводятся в памяти! Казалось, мы только закрыли учебник, и пяти часов не прошло, а уже и половины не вспомнить!

В свое время немецкий психолог Генрих Эббингауз тоже обратил внимание на этот факт. Ему стало интересно, что же происходит спустя время с той информацией, которую мы выучиваем. Он обнаружил немало интересного. Прежде всего, его эксперименты показали, что память у всех людей работает схожим образом, и ее объемы примерно одинаковы. Однако его же эксперименты показали, что со временем первоначальная информация «худеет», то есть забывается. Причем происходит это неравномерно. В результате серии опытов была выведена так называемая «кривая Эббингауза».

Как видно из рисунка, критичными для забывания периодами являются 20 минут, 1 час, 1 день, 2 дня, 3 дня и 1 месяц.

На основе этих исследований был сформулирован закон накопления и распределения повторений, или Закона Йоста. А. Йост установил, что при наличии двух ассоциаций, равных по силе, но различных по возрасту, более старая ассоциация оказывается более ценной при повторении и будет забываться медленнее, чем новая.

Достижением А. Йоста было то, что он в своем эксперименте соединил заучивание с повторениями. Испытуемые в его опыте заучивали 12 слогов в разных условиях повторения: по 8 повторов в день в течение 3 дней, по 4 повтора в день в течение 6 дней и по 2 повтора в день в течение 12 дней.

Оказалось, что количество правильных ответов было больше, а время задержки при ответе было меньше во втором варианте распределения повторений (6 дней по 4 повтора), чем в первом (3 дня по 8 повторов). Третий вариант распределения повторений (12 дней по 2 повтора) оказался наименее эффективным.

На этом основании был сформулирован закон, по которому повторять материал с бо́льшими интервалами в течение более продолжительного времени эффективнее множества повторений подряд. Это также соответствует другому открытию А. Йоста: распределенное повторение актуализирует более старые ассоциации, а концентрированное – более новые.

То есть, если повторять информацию в эти критические для забывания периоды, то проще восстановить ее до исходного уровня, не дать ей потеряться в недрах мозга.

Это поистине величайшее для обучения открытие позволяет нам так организовать обучение, чтобы избежать забывания и, как следствие, ускорить изучение языка. При этом повторять нужно не хаотично, а строго по схеме:

– первое повторение – сразу после заучивания;

– второе повторение – через 20 минут после первого;

– третье повторение – через восемь часов после второго;

– четвёртое повторение – через 24 часа после третьего.

Для запоминания на более длительный срок можно использовать следующую схему:

– первое повторение – сразу после заучивания;

– второе повторение – через 20—30 минут после первого;

– третье повторение – через один день после второго;

– четвёртое повторение – через две-три недели после третьего;

– пятое повторение – через два-три месяца после четвёртого.

Этот метод называется интервальные повторения (spaced repetition). При интервальном повторении материал повторяется по определенным, постоянно возрастающим интервалам. Формула интервального повторения Y=2X+1, где Y – день, когда информация начнёт забываться, забывание идет постепенно и равняется Y дням, X – день последнего повторения после заучивания. Потенциал конечного интервала равен бесконечности. При этом некоторые слова и фразы могут запоминаться лучше, а другие хуже.

Идея использовать интервальные повторения, записывая слова на карточки, пришла в голову Себастьяну Лейтнеру, который придумал «Систему Лейтнера». Карточки со словами распределяются по коробкам в зависимости от того, насколько хорошо студент усвоил информацию. Карточки с уже усвоенной информацией перекладываются вперед, в коробки с более длинными интервалами повторений, тогда как карточки с неусвоенной информацией возвращаются в первую коробку. Отличный способ заучивать новые слова, не находите?

Сейчас эта идея применяется на сайтах, где слова записываются уже не на бумажные карточки, а на «виртуальные». В процессе повторения студент смотрит «ответ» и проверяет себя, указывая программе в виде оценки, насколько хорошо он помнит данную карточку. Программа изменяет интервал повторения в соответствии с используемым алгоритмом.

К наиболее популярным сайтам, на которых доступно интервальное повторение, относятся: Rocka, Anki, Brainscape, Cerego, Course Hero, Lingvist, Memorizer, Memrise, Mnemosyne, Pleco Software, Quizlet, Skritter, SuperMemo, Synap, WaniKani

Итак, с течением времени изученное забывается. При этом наиболее интенсивное забывание приходится на первые сутки после изучения материала. Именно поэтому регулярное повторение уже пройденного позволяет снизить процент забывания, активизирует старые нейронные связи и облегчает воспроизведение информации в нужной ситуации. Этот метод называется «интервальным повторением» и может быть реализован в виде бумажных или виртуальных карточек с записанными на них словами и выражениями.

Житейские препятствия и вечные помехи и как с ними справиться

Как только человек чего-то хочет или начинает делать, как на его пути неизменно возникают препятствия. Препятствия могут быть разными: на работе дедлайн, ребенок заболел, что-то сам прихворнул, настроение не то, да и вообще непонятно, зачем все это надо…

Назовем первую группу причин-препятствий «событийными». Это когда все складывается так, что заниматься Вы не можете. И не только каждый день, но и дважды в неделю. Никак! Все против Вас – муж требует горячий ужин, ребенок – проверить домашнее задание, свекрови надо срочно подшить шторы, а подруге – поплакаться на возлюбленного. При этом такие причины бывают объективные – например, болезнь, а бывают субъективные – нет настроения.

Как решаем такого рода проблемы?

Увы, но отвлекающие события в нашей жизни будут всегда. Нет абсолютно идеального момента для того, чтобы выучить иностранный язык. Всегда будут какие-то помехи, в любом периоде жизни. Единственное, что нам здесь поможет, это осознание, что жизнь – только наша и только мы можем ее изменить к лучшему. Если изучение английского поменяет наше окружение, обеспечит карьерный рост и переезд в другую страну, где мы будем жить лучше, то остальное оказывается второстепенным. Менее важные задачи откладываем «на потом», отказываясь от болтовни с подругой или от ненужного сериала по ТВ.

Вторая группа причин-препятствий – процессуальные, или технические. Например, не нравится учебник, по которому занимаешься. Нет желания перечитывать какие-то странные огромные рассказы, или слушать бубнеж странных персонажей. Не нравится качество аудиозаписи. Или конкретная тема. Мне, например, с большим трудом давалось заучивание строительных инструментов и разных технических средств, потому что в повседневной жизни я с ними не работаю (и вряд ли буду). Иногда бесит учитель (виртуальный или реальный). Кажется, что он совсем не понимает трудностей ученика, постоянно настаивает на своем и не дает расслабиться.

Решаются подобные препятствия очень просто: заменой. Заменой учебника, аудиокурса, педагога, учебной группы. Вам должно быть интересно! И посильно. Учеба – это не та деятельность, которую можно вывезти исключительно на силе воле, заставляя себя день за днем преодолевать препятствия в виде неинтересных заданий, скучных для Вас диалогов и тем, на которые Вы никогда разговаривать не будете. Лучше потратить это время на поиск другого, более интересного и доступного: учебника, курса, группы, учителя.

Третья группа причин-препятствий – смысловая. В какой-то момент кажется, что все зря и потраченные усилия никогда не окупятся. Какой смысл заниматься тем, что не сможешь применить в жизни? И есть ли вообще шанс на повышение по службе, если инициатива выучить язык личная, а не исходит от начальства?.. Или проще сменить место работы ради карьерного роста?..

И здесь мы выходим на уровень работы с мотивацией (помните, Вы писали, что Вас мотивирует изучать язык, а также формулировали цели изучения?). Как только возникает сомнение «а надо ли мне это? Зачем все это? Вдруг все это бессмысленно?» – сразу обращайтесь к списку мотивов и списку целей. Проверяйте, насколько изменились мотивы изучения и личные цели. Возможно, Вы лишились поддержки кого-то из значимых людей. Может быть, Вы перестали с кем-то конкурировать, а это было одной из важнейших побудительных сил к занятиям? Или Вы разочаровались в своей профессии? В той сфере, в которой работаете? Убедились в отсутствии перспектив в данной компании? И хотите сменить место работы, фирму или даже сферу деятельности? Это очень важный момент, не отказывайтесь от размышлений, если Ваши препятствия связаны именно с исчезновением смысла занятий! Бессмысленность – это признак того, что что-то прежде важное изменилось и ушло, а новое еще не создалось. Что именно создастся на месте прежнего, на данный момент непонятно. Однако Вы в состоянии сформулировать такие новые смыслы, которые будут включать и профессиональный рост, и необходимость изучения иностранного языка для дальнейшего продвижения.

Четвертая группа причин-препятствий – собственный опыт в преодолении препятствий. Эти препятствия особенно актуализируются, когда тема по грамматике сложная, слова какие-то незнакомые, трудные, запоминаются тяжело, сложно дается их написание, а про произношение и говорить не приходится!..

Такие причины часто не возникают сами по себе, а идут в паре с вышеописанными. Например, каждый раз, когда Ваш день расписан по минутам и сложно найти полчаса на занятия, Вам может казаться, что Вы никогда не выучите язык. Что Вам не под силу и вообще способностей нет. Да и, наверное, не нужно. Или когда Вы пишете проверочный тест в конце раздела, вдруг оказывается, что верны лишь треть заданий, а две трети неправильные, а значит, надо весь раздел проходить заново. И хочется сдаться, потому что кажется, что усилий и так положено слишком много, а если еще напрячься, все будет еще труднее выдержать тяготы учебы.

И здесь вновь имеет смысл вспомнить о мотивации. На этот раз о мотивации достижения успеха. Как выяснили психологи, для человека, стремящегося к успеху в деятельности, привлекательность некоторой задачи, интерес к ней после неудачи в ее решении возрастает, а для человека, ориентированного на неудачу, – падает. Иными словами, люди, мотивированные на успех, проявляют тенденцию возвращаться к решению задачи, в которой они потерпели неудачу, а изначально мотивированные на неудачу – избегать ее и больше к ней никогда не возвращаться. Также оказалось, что люди, изначально настроенные на успех, после неудачи обычно добиваются лучших результатов, а те, кто был с самого начала настроен на нее, напротив, лучших результатов добиваются после успеха. (Отсюда можно сделать вывод, что успех в учебной и других видах деятельности людей, которые имеют выраженные мотивы достижения успеха и избегания неудачи, может быть на практике обеспечен по-разному).

Значимая, отдаленная во времени цель в большей степени способна стимулировать деятельность человека с развитым мотивом достижения успеха, чем с выраженным мотивом избегания неудачи. Следовательно, что надо делать? Развивать в себе мотивацию достижения успеха!

Пятая группа причин-препятствий – отсутствие внешней поддержки. Внутренняя мотивация – это замечательный «двигатель» на пути к достижению цели. Но если внешнее окружение совершенно не заинтересовано в Ваших успехах или же не преодолевало подобных препятствий, Вам будет очень сложно получить их поддержку. Разумеется, однозначно говорить о том, что все трудности в изучении языка возникают лишь потому, что Ваша семья Вас не поддерживает, глупо. Но искать внешнюю опору и обращаться за поддержкой к людям, которые способны оценить Ваши усилия и прогресс, а также поддержать в том случае, если у Вас возникли препятствия, просто необходимо!

Где же можно найти таких людей? Разумеется, в сети! Существует множество сайтов и форумов, на которых люди, изучающие английский (или любой другой язык), обмениваются впечатлениями о процессе, о трудностях и результатах. Например, такие:

https://www.native-english.ru/forum

http://begin-english.ru/forum/

https://lingvoforum.ne

https://forum.study.ru/

То есть, какими бы ни были житейские и личные препятствия на пути к изучению английского, всегда есть возможности для их преодоления. Сколько препятствий – столько и решений.

Плато в изучении языка и как его преодолеть

Каждый изучающий иностранный язык рано или поздно оказывается в ситуации, когда прогресс в изучении существенно замедляется, а привычные усилия не приводят к прежнему успеху. Кажется, что топчешься на месте, хотя занимаешься по-прежнему часто и интенсивно. Это явление называют «плато» – a language learning plateau.

Собственно, плато присуще любой деятельности, оно есть, например, в спорте, в «похудении» и многих других занятиях. Ученые, которые изучали процесс освоения навыков в разных сферах деятельности, пришли к выводу, что процесс научения имеет вид кривой. Они назвали ее «кривая обучаемости» (learning curve). Данная кривая отображает изменение скорости обучения чему угодно. Изменение скорости связано в основном с работой памяти. Способность сохранять новую информацию максимальна после первых попыток освоения данной деятельности. Потом скорость обучения постепенно снижается (это хорошо видно на картинке).

Необратимость плато в процессе изучения иностранного языка заложена в самой природе психики.

Интересно, что на начальных этапах студенты практически не сталкиваются с плато. Дело в том, что в начале легко добиться быстрого прогресса. К примеру, переход от уровня А1 к А2 чаще всего не вызывает проблем, однако переход на каждый следующий уровень требует все больше усилий и времени.

Почему же возникает уровень плато, или ощущение, что продвижения вперед нет? Причин может быть несколько:

Прежде всего, завышенные ожидания. Вероятно, что те цели в изучении языка, которые Вы перед собой поставили, требуют более высокого уровня языка, хотя бы intermediate. То есть, Вы решили, что Вам важно уметь общаться с коллегами и руководством, писать деловые е-мейлы и понимать короткие диалоги на профессиональные темы. Разумеется, что на начальном уровне, когда преобладают темы «Знакомство», «Хобби», «Повседневные привычки и рутины», будет ощущение неудовлетворенности, недостатка прогресса.

Решение проблемы состоит в том, чтобы убедить себя, что именно благодаря этим темам Вы можете прокачать базовые слова и выражения, которые могут пригодиться в более сложных темах. Никакие усилия не пропадут даром, если понимать, что они формируют твердую базу.

Также завышенные ожидания нередко проявляются на высоком уровне – С1 или С2. На этих уровнях словарный запас уже внушительный, проблема в том, что за предыдущий период времени человек привык использовать более простые слова и выражения, а уровни С1 и С2 требуют более сложной лексики. И тут наши успехи на предыдущих уровнях изучения играют с нами плохую шутку: память подсовывает давно изученное и словно бы «впечатанное», в то время как надо использовать новые конструкции и оперировать новыми выражениями. К тому же на этих уровнях приходится читать не популярные газеты или модные книги, а научные статьи, публицистику, писать эссе, что не всегда вписывается в повседневную жизнь. Прежние успехи тянут назад и не дают совершать рывок.

Решение проблемы плато на этом этапе состоит в том, чтобы:

– адекватно оценить свои возможности (время, силы, другие ресурсы);

– дать себе больше времени на достижение высокого уровня;

– кардинально поменять источники повседневной информации, отдав предпочтение более сложным материалам: официальные паблики, государственные зарубежные телеканалы и т. п.

Отсутствие целей или слишком размытые цели. Когда Вы не ставили никаких целей, а изучаете язык «за компанию» или по вдохновению, сложно понять, как проверить Ваш прогресс. Слишком обширные цели, вжатые в малый промежуток времени, тоже порождают ощущение «топтания на месте». Когда хочется или надо продвинуться побыстрее, а внутреннего ощущения продвижения нет, «плато» очень раздражает и нервирует.

Решение данной проблемы состоит в том, чтобы:

– дать себе чуть больше времени на достижение поставленной цели;

– сформулировать четкие и адекватные цели, привязанные ко времени. Возможно, Вам понадобится совет преподавателя или человека, который имеет схожий опыт в изучении и уже прошел этот путь. Обратитесь к нему, чтобы узнать, за какой период он достиг желаемого Вами уровня.

Если Ваши занятия однообразны, монотонны и Вы долго работаете над одной и той же темой в ожидании, когда же она наконец «идеально уляжется», то уровень плато неизбежен. В любом занятии должно быть чередование, смена разных видов, средств, техник и, конечно же, надо вовремя «соскочить» с той или иной темы и обратиться к новой.

Решение этой проблемы: не бойтесь переходить к новой теме, если прежняя «недостаточно усвоена». Для детального «прокачивания» старых тем есть такая штука, как повторение. Отведите повторению каждое шестое или десятое занятие в своем графике. Или вернитесь к прежнему учебнику спустя 2—3 месяца и проработайте его снова. Вы увидите, что прогресс есть!

Кстати, если Вам кажется, что изучаемая тема ну никак не запоминается, приглядитесь к своему учебнику или учебному курсу. Возможно, он слишком сложен по содержанию, не соответствует Вашему уровню или плохо структурирован. Учебные материалы, которыми Вы пользуетесь, должны приносить радость и обеспечивать прогресс, а не разочарование и усталость!

Пробуйте новые методы, техники, стратегии. Если Вы предпочитаете много слушать, переключитесь на чтение книг и повторение материала учебников. Если Вы в основном занимаетесь по учебникам, переключитесь на интерактивные задания, игры и общение с единомышленниками. Если Вы много читаете, пройдите курс по письменным практикам – письмо, эссе, доклад, рецензия.

Переутомление и усталость

Иногда плато – это результат простого переутомления. Например, Вы очень интенсивно занимаетесь, Вам надо очень быстро усвоить большой объем материала. Вы каждый день нагружаете мозг новой информацией, в то время как прежняя не успевает «отлежаться», поэтому плохо воспроизводится и Вам приходится постоянно возвращаться к уже изученным параграфам.

Либо Вы очень активно погружены в работу, где также приходится много размышлять, переживать, напрягаться. Расслабиться и отдохнуть нет возможности, но и занятия откладывать не хочется.

Возможно, сейчас у Вас проблемы в семье, которые требуют активного «шевеления мозгами» и разных действий. И Вы точно также истощены и уже давно не отдыхали.

Со стороны может казаться, что все замечательно, однако резервы психики, которые мы можем потратить одномоментно, не бесконечны. Каждый раз, когда мы приближаемся «к краю», наша нервная система начинает замедляться, чтобы поберечь силы. И это сказывается прежде всего на тех занятиях, которые не относятся к делам первостепенной важности, таким как поддержание здоровья, быта, работа. Это сказывается на хобби, на занятиях спортом и на любой интеллектуальной деятельности помимо основной учебы и работы.

Единственный вариант для решения данной проблемы – делегировать то, что можно делегировать; отказаться от тех задач, которые в данный момент решить невозможно и отдохнуть! В зависимости от степени Вашей включенности в интенсивные ситуации Вам может понадобиться от 2—3 недель до 2—3 месяцев.

Однако не стоит переживать, что Вы все забудете, если перестанете заниматься. Восстановление ресурсов мозга до нужного уровня позволит Вам после перерыва быстро вспомнить уже изученное и успешно двигаться дальше.

Период плато важно также использовать для определения проблемных тест. Если Вам кажется, что прогресса нет, и чтобы понять, что именно в изучении языка у Вас «западает», пройдите тесты на определение уровня английского. Результаты покажут не только актуальный уровень языка, но и то, какая именно из сфер – грамматика, чтение, говорение, восприятие речи на слух, письмо, словарный запас – развита превосходно, а какая – минимально.

Иными словами, плато – это довольно стандартная реакция психики в ситуации обучения. Плато позволяет систематизировать и структурировать уже изученное, стимулирует поиск новых способов и средств изучения и позволяет отдохнуть, восстановиться.

Невзирая на ощущение плато, практикуйтесь в применении языка. По мере изучения нового материала старайтесь применять его везде: в работе, в общении с друзьями или знакомыми, в переписке, при просмотре фильмов, программ или поиске нужной информации. Иногда именно недостаток практики заставляет нас думать, что мы так и не вышли на нужный уровень. Однако успешное общение и обратная связь от собеседников часто говорят об обратном.