Книга: Мам, а помнишь? Практическое руководство по сохранению памяти - Анна Корецкая

Добавлена в библиотеку: 5 февраля 2025, 23:36

Автор книги: Анна Корецкая

Жанр: Личностный рост, Книги по психологии

Серия: Долголетие. Наука заботиться
Возрастные ограничения: 12+
Язык: русский
Издательство: Издательство АСТ
Город издания: Москва
Год издания: 2024
ISBN: 978-5-17-159024-6 Размер: 3 Мб

Комментарии [0] |
Просмотров: 301 |
- 80
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
4 Оценок: 1

сообщить о неприемлемом содержимом

Авторские права соблюдены

Описание книги

«Практическое руководство по сохранению памяти» – своеобразный тренажер для старшего поколения, который поможет как можно дольше сохранить ясность ума и подготовиться к неизбежным возрастным изменениям.

Автор – врач-реабилитолог – делится своим опытом, подробно описывая особенности расстройств когнитивных функций, возникающих вследствие хронических заболеваний, перенесённых инфекций, нарушений мозгового кровообращения и травм. Вы узнаете о различных тестах и методах оценки памяти, внимания и других функций мозга, которые помогут определить наличие и степень нарушений. Книга также содержит рекомендации по здоровому образу жизни, правильному питанию, физической активности и практические упражнения, которые способствуют поддержанию когнитивного здоровья.

Руководство станет настольной книгой для тех, кто ощутил ухудшение памяти и внимания, а также их близких, кто понимает, что родной человек нуждается в помощи.

Читать

Читать книгу "Мам, а помнишь? Практическое руководство по сохранению памяти" Анны Корецкой