Электронная библиотека » Джиджи Ворган » скачать книгу Омоложение мозга за две недели. Как вспомнить то, что вы забыли

Книга: Омоложение мозга за две недели. Как вспомнить то, что вы забыли -

  • Добавлена в библиотеку: 5 сентября 2018, 18:00
обложка книги Омоложение мозга за две недели. Как вспомнить то, что вы забыли автора Джиджи Ворган


Автор книги: Джиджи Ворган


Жанр: Зарубежная психология, Зарубежная литература


Серия: Психология. Сам себе коуч
Возрастные ограничения: +16
Язык: русский
Язык оригинала: английский
Переводчик(и): Олег С. Епимахов
Издательство: Москва
Город издания: Эксмо
Год издания: 2018
ISBN: 978-5-04-097991-2 Размер: 638 Кб

сообщить о неприемлемом содержимом

Описание книги

Как сохранить в своей памяти нужную информацию? Как продуктивно и творчески мыслить? Как быстро восполнять упадок сил и контролировать настроение? Стоит ли смириться с возрастным ухудшением когнитивных функций? Известный американский психиатр, директор Центра долголетия Универстета Лос-Анджелеса Гэри Смолл делает доступными последние достижения нейронаук в своей программе омоложения мозга. Оригинальные упражнения для тренировки памяти, полезные рекомендации по питанию и несложные физические упражнения – все, что поможет мозгу оставаться в тонусе от юности до глубокой старости, вы найдете в этой книге.






Правообладателям!

Данное произведение размещено по согласованию с ООО "ЛитРес" (20% исходного текста). Если размещение книги нарушает чьи-либо права, то сообщите об этом.

Читателям!

Оплатили, но не знаете что делать дальше?

Комментарии
Добавить комментарий
Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера
Популярные книги за неделю


Рекомендации