Электронная библиотека » Ануш Манасян » скачать книгу Автономная личность. Как строить личные границы, а не стены

Книга: Автономная личность. Как строить личные границы, а не стены -

  • Добавлена в библиотеку: 8 февраля 2021, 13:01
обложка книги Автономная личность. Как строить личные границы, а не стены автора Ануш Манасян


Автор книги: Ануш Манасян


Жанр: Личностный рост, Книги по психологии


Серия: PsychologyKnowHow
Возрастные ограничения: +16
Язык: русский
Издательство: АСТ
Город издания: Москва
Год издания: 2021
ISBN: 978-5-17-122619-0 Размер:

сообщить о неприемлемом содержимом

Описание книги

Привет, я Ануш Манасян. Я начала писать, чтобы уменьшить свои личные страдания, а в результате помогла другим людям наладить свою жизнь и отношения с окружающими.

Я пережила личностный кризис, который, возможно, и вы сейчас переживаете. И именно этот кризис открыл мне дорогу к новому гармоничному Настоящему.

Теперь я знаю свои истинные желания и потребности. Понимаю, что делать со страхами, детскими травмами, деструктивными установками. Знаю, как перестать цепляться за других людей, не зависеть от них. Умею защищать свои личные границы, разрешать себе то, что хочется, работать с чувством вины, брать ответственность на себя за свои решения.

В этой книге я поделюсь с вами своим опытом гармонизации жизни. Я пишу о том, что пережила сама, и даю информацию, которую получила на личной психотерапии и во время обучения.

Будет жестко, но честно. Некоторые вещи будут болезненны. Это хорошо. Значит, вы видите проблему, а это – серьезный шаг к ее разрешению.

В формате PDF A4 сохранен издательский макет.






Правообладателям!

Данное произведение размещено по согласованию с ООО "ЛитРес" (20% исходного текста). Если размещение книги нарушает чьи-либо права, то сообщите об этом.

Читателям!

Оплатили, но не знаете что делать дальше?

Комментарии
  • Комментариев: 571
  • :
  • 14 февраля 2021 16:48 Пользователь offline
«Полистайте Инстаграм. Он весь забит божественными красотками, от которых уже блевать тянет. Но я им благодарна за то, как они обесценили внешнюю красоту. Ее теперь так много, что она ничего не значит». Какие глубокомысленные слова! А я просто чувствую нечто подобное, но не знала раньше как эти чувства выразить. Очень нужная книга. Она действительно поможет взглянуть на себя иначе, и начать по-другому жить.
Добавить комментарий
Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера
Популярные книги за неделю


Рекомендации