Текст книги "Мне уже 40?! Мне еще 40!!"

ДОМАШНЕЕ ЗАДАНИЕ №11

Напишите свою автобиографию, вскрывая свои надеваемые в различных ситуациях маски, играемые роли, и оценивая свои чувства, внутреннюю жизнь на различных этапах жизни.

– Каким Вы хотели быть? В детстве? В юности?

_______________________________________________________________

_______________________________________________________________

_______________________________________________________________

________

– Каким приходилось выглядеть, чтобы быть принятым?

_______________________________________________________________

_______________________________________________________________

_______________________________________________________________

________

– Какие ставили себе цели?

_______________________________________________________________

_______________________________________________________________

_______________________________________________________________

________

– Что мешало, что помогало в их достижении?

_______________________________________________________________

_______________________________________________________________

_______________________________________________________________

________

– Смогли ли достичь всего, что хотели?

_______________________________________________________________

_______________________________________________________________

_______________________________________________________________

________

– Если нет, то в каких областях, сферах жизни были эти цели?

_______________________________________________________________

_______________________________________________________________

_______________________________________________________________

________

– Сейчас, вспоминая достижения на разных этапах жизни, оцените – по сильным функциям или по слабым они намечались?

_______________________________________________________________

_______________________________________________________________

_______________________________________________________________

________

– Что в своей жизни Вы считаете испытаниями?

_______________________________________________________________

_______________________________________________________________

_______________________________________________________________

________

– Что удовольствиями?

_______________________________________________________________

_______________________________________________________________

_______________________________________________________________

________

– Существует ли причинно-следственная связь всех событий, приведших Вас на этот этап жизни и в таком состоянии, которое Вы у себя отмечаете на данный момент?

_______________________________________________________________

_______________________________________________________________

_______________________________________________________________

________

– Вспомните события, которые вызвали особенно болезненный след в душе. И яркие события, которые повышали Вашу уверенность в себе.

_______________________________________________________________

_______________________________________________________________

_______________________________________________________________

________

– Можно придумать сказку своей жизни. Когда Вы будете писать про себя, как про третье лицо, для Вас многое прояснится, исчезнут нерешенные вопросы и наметятся решения проблем.

_______________________________________________________________

_______________________________________________________________

_______________________________________________________________

________

Когда Вы все это сделаете, обдумаете свой жизненный опыт, у Вас в голове прояснится цель, к которой Вы устремитесь! Вы поймете, что все, что Вы делали раньше, имело свою определенную цель! Это было или Вашим достижением, ведущим к следующей цели, или опытом, показывающим, где, как и что надо изменить. Именно так и относитесь ко всему Вашему жизненному пути!

3

А вот теперь уже переходим к собственно Цели.

1. Детализация цели. Чтобы она была осуществима, она должна быть:

– реальной (нельзя стать чемпионом мира по большому теннису, не занимаясь этим видом спорта с детства),

– объективной (то, что существует в реальном мире),

– измеримой (если цель слишком сложная, то исчезает надежда, если не сложная, то исчезает мотивация),

– позитивной (она должна Вас радовать и повышать настроение уже тем, что существует в Вашей голове),

– определенной во времени (нужно четко наметить сроки выполнения, при отсутствии такой договоренности с собой, цель будет постоянно откладываться и в итоге перейдет обратно в невыполнимую мечту).

Обследование текущей ситуации – на каком этапе Вы находитесь сейчас. Что это значит? Вы должны для себя решить, как далеко от достижения своей цели Вы находитесь, что или кто Вам мешает, что или кто Вам помогает, что Вы хотели бы изменить в Вашем окружении.

/

_______________________________________________________________

_/начало пути цель

Поставьте точку «Я» на этом отрезке. Потом, совершая намеченные действия и приближаясь к цели, перемещайте точку соответственно.

Составляете список возможных действий. Оставьте на этот пункт целый день. Листок, на котором записываете, носите с собой. Как только в голову придет новая мысль – пишите. Записывать лучше в случайном порядке, как попало, по диагонали, наискосок – так потом легче игнорировать значимость первых идей. Иногда казалось бы самые дурацкие на первый взгляд мысли дают самый лучший результат.

Выбираете наиболее оптимальные и определяете для себя то, что нужно делать, разделив достижение основной цели на промежуточные этапы со своими целями.

Записываете все это на бумаге и отслеживаете, как Вы исполняете свой план действий – это

ДОМАШНЕЕ ЗАДАНИЕ №12.

1.Моя

цель___________________________________________________

4.Промежуточные

цели_________________________________________

3.Что нужно

делать_____________________________________________

2.Ситуация здесь и

сейчас_______________________________________

При этом постоянно выполняете упражнение – визуализацию: расслабьтесь, вообразите себе, что цель уже достигнута. Представьте себе это очень яркой картинкой. Поместите себя в эту картинку – прочувствуйте то, что вы ощущаете, постарайтесь услышать окружающие Вас звуки, оглядитесь и увидьте до мелочей все, что окружает Вас, наполните все красками, звуками, ощущениями по максимуму. Удерживайте эту яркую картину как можно дольше. Запомните это свое состояние. Если все правильно, и цель действительно Ваша, а не чужая, Вы почувствуете физиологические изменения – учащение сердцебиений, углубление дыхания и прилив энергии!

Выполняйте это упражнение часто, обязательно в расслабленном состояние утром и перед сном. И Вы увидите, как жизнь начнет поворачиваться в другую сторону! Сначала Вы будете замечать какие-то подсказки – это случайные фразы, надписи, которые вы раньше не замечали, а сейчас обращаете на них внимание. А позже Вам будут поступать предложения, будут попадаться люди, которые начнут продвигать Вас к Цели!

На следующем шаге мы немного разберем значение энергетической оболочки, которая играет большую роль в Вашей гармонии с самим собой и, в итоге, в Вашем ощущении внутренней уравновешенности, помогая на пути достижения цели и, тем самым, в ощущении счастья!

Я Вам от всей души желаю найти свою Цель! И обязательно ее достичь!

«Когда ты желаешь чего-то очень сильно, то вся Вселенная помогает тебе достичь этого!»

Паоло Коэльо

Шаг 13.
Восстановление энергетики и внутренней гармонии

1

А теперь давайте вспомним и соединим все то, о чем мы с Вами узнали в предыдущих главах. Итак, в прошлой жизни каждый из нас получил какой-то урок, прошел психологические испытания, которые нанесли нам душевную травму. Кто-то с этой травмой справился, а кто-то не смог, или не успел, или не захотел. Но для более комфортного существования ТАМ, мы решили реинкарнироваться, чтобы эту травму вылечить.

Для этого мы выбрали себе маму и папу и родились в этой семье. Как мы выбирали? По оптимальному набору качеств, которые мы можем получить от всего многомиллионновариантного генетического наследства наших родителей. Выбрав эти переплетения, сочетания, совместимость всего многообразия генов, мы сами определили, в каком типе мы родимся, с какими характеристиками, с какими сильными и слабыми качествами, к чему будем на протяжении всей жизни стремиться. Вдумайтесь в эти фразы – они очень важные и раскрывают ПРИЧИНУ, почему мы именно такие, какие есть.

И вот мы родились – каждый со своей внешностью, склонностью к худобе или полноте, большому росту или маленькому, с доминированием левого полушария головного мозга или правого, то есть способными мыслить больше логически или чувственно – эмоционально, а так же каждый со своим темпераментом, то есть силой и подвижностью нервной системы.

Если Вам что-то в себе не нравится, еще раз повторю – дайте индульгенцию своим недостаткам, Вы их в сознательном состоянии НЕ ВЫБИРАЛИ! Но и обвинить за них некого! Мы такие, какими решили появиться в этот раз, в этой жизни на этой Земле!

Это только в Ваших глазах определенные качества имеют отрицательное значение, на взгляд других людей отрицательно окрашены совсем другие качества! И Вы обязательно являетесь чьими-то дуалами, которые просто с завистью наблюдают в Вас то, чего у них нет, любуются Вашими сильными, красивыми качествами, которые у себя оценивают как отрицательные, как недостатки.

Например, скромный, умный, интеллигентный, любознательный молодой человек, боящийся начать разговор с другим человеком, а тем более просто до паники нервничающий при необходимости подойти и познакомиться с красивой девушкой, скорей всего себя оценивает как рохлю, труса, неудачника. Он сердится на себя за это, хочет научиться быть раскрепощенным и смелым, слушает советы друзей, в итоге еще больше тушуется, сковывается и понимает, что «ни на что не способен». При этом он с завистью разглядывает широкоплечих нагловатых ярко одетых пижонов, которым ничего не стоит увести за один вечер вместе с собой нескольких очаровательных представительниц слабого пола. Вы поняли, что мы говорим об Интуитах и Сенсориках?

Со своей стороны, не признаваясь ни себе, ни тем более другим, этот самоуверенный, абсолютно без комплексов, красивый Сенсорик с удивлением и непониманием поглядывает на скромного интеллигентного Интуита и каким-то своим внутренним чутьем завистливо чувствует, что в душе у этого ничем не примечательного юноши скрыто очень много, что он знает, зачем живет, у него есть смысл жизни, что если у него появится подруга, то она будет ему духовно близка и верна, и на всю жизнь. Сенсорик искренно не понимает всей этой глубины чувств, он не видит будущего, живет сегодняшним днем и хочет прожить его ярко и весело. А Интуит серьезно и вдумчиво делает каждый шаг в своей жизни, потому что знает – жить он будет в будущем

Что касается девушек Интуиток и Сенсориков, то первым, конечно, будут нравиться брутальные, уверенные в себе Сенсорики, а вторым – умненькие и спокойные Интуиты. Своими сильными сторонами они будут партнеру давать то, в чем у него имеется дефицит. Одни будут давать радость и надежду светлого будущего, а другие – научат получать удовольствия сегодняшнего дня! И то, и другое каждому человеку нужно, но в одиночку обе эти потребности удовлетворить невозможно, только вместе!

Как только Вы поймете себя, осознаете, что люди разные, и Вы – просто определенный тип человечества, Вы сможете принять себя и полюбить!

Это значит, со своей травмой Вы успешно справились и в последующие реинкарнации Ваша жизнь будет намного спокойней и еще интересней!

Идем дальше. Каждый описанный тип имеет свою энергетическую оболочку, у одних она больше и сильнее, у других слабенькая.

Упражнение, направленное на то, чтоб поверить в нее, мы с Вами делали раньше. Самыми энергичными считаются этики и сенсорики, логики послабее и энергетически самыми слабенькими являются интуиты. Если принять право этой энергетики у нас быть, то необходимо и подумать о том, каким образом наша энергетика пополняется, как мы ей обмениваемся с другими людьми и со всеобщей энергетической субстанцией.

Этот обмен происходит через чакры. Каждый тип имеет семь основных ворот входа – выхода энергии, среди которых есть одна самая мощная чакра, на основании силы которой мы выглядим определенным образом, и окружающие нас люди воспринимают нас определенным образом – с симпатией или антипатией. Вы, наверно, замечали, что мы, когда видим человека впервые, буквально в первые несколько секунд понимаем -нравится нам он или нет. Недаром говорят, что первое впечатление -самое верное! Сколько бы Логик не выдавливал из себя эмоции, как бы он не старался выглядеть перед нами энергичным весельчаком, душой компании, мы на подсознательном уровне, а именно своей энергетической оболочкой чувствуем, что он притворяется, он не такой. Это потом мы включим разум и попытаемся себе все объяснить, но прежде всего своей энергетикой ощутим его энергетику, причем сделаем это молниеносно, даже не осознав, но сразу все поняв.

Именно неискренность души и разума нам неприятна в других людях. Мы можем многое простить Сенсорику, и его наезды, и его нахальство, и его контроль над нами, так как смотрится он в такой роли, ощущается нами как целостная, красивая, конгруэнтная личность. Эти же самые качества мы не простим другому типу.

Что такое обаяние? Обаяние – это слияние души и разума. Когда мы не притворяемся, ведем себя естественно, нас принимает общество. Осознание своего типа, своего тела, своих сильных и слабых качеств и их принятие дает уверенность в себе и внутреннюю стойкость, удовлетворение жизнью и получение от нее максимум положительных эмоций, жизненный комфорт.

Ведь тот же самый интеллигентный, замкнутый Интуит, поняв, что он обладает удивительным даром видеть будущее, чувствовать потенциал других людей, даже когда они еще маленькие, с легкостью воспринимать и анализировать огромные потоки информации, внутренне будет очень уверен в себе, при всей внешней мягкости, такой человек будет излучать на энергетическом уровне силу и красоту. Для других людей он сразу будет ощущаться как очень обаятельный человек!

Этики, приняв свое полноватое тело за прекрасный сосуд, полный огромной силы энергии, осознав свои таланты в коммуникациях, в том, сколько любви, доброты и эмоций они несут в этот мир, дарят их безвоздмездно всем людям, не требуя взамен ничего, уже не будут выглядеть в глазах окружающих как мягкотелые, суетливые, бесхарактерные, вечно всем угождающие человечки. У них появится чувство собственного достоинства, и восприниматься они будут всеми людьми с огромным уважением!

Логики, поняв наконец-то и приняв, что нету них эмоций – полноценных, красивых, таких, о каких они мечтают и втайне надеются, что обладают ими, зато есть великолепная способность к логическому анализу, к систематизации, созданию таблиц, схем, планов и отчетов, к структурированию, целенаправленному наведению порядка во всем, начиная от горы бумаг на собственном письменном столе до вороха перепутанных мыслей в голове другого человека. Когда они поймут, что это только их сильные стороны, другие люди ими не обладают, то перестанут направо и налево всех учить уму разуму и навязывать свои «правильные мысли, потому что они логичные». И не будут тогда люди воспринимать их как зануд, а будут относиться к ним как к блюстителям порядка, чистоты и очень умным, собранным людям, всегда готовых дать совет.

И, наконец, Сенсорики, осознав свою выдающуюся силу и пробивной характер, не будут свысока смотреть на других людей, не обладающих этими качествами, а направят свою напористость в позитивное русло.

Туда, где требуется их умение руководить, брать ответственность за людей и за дело на себя. Поняв, что у других людей имеются другие таланты, не будут махаться кулаками, а будут относиться ко всем с уважением, и сами при этом получать огромное уважение, признание и восхищение окружающих.

Вы можете здесь спросить: «А как же тогда взрослые игры с субличностями? Ведь меняя их, мы вынуждены притворяться?». Отвечаю: Вы определяете свой тип для того, чтоб понять свои слабые и сильные стороны, направление, куда двигаться и по курсу которого должна ставиться цель. В обычной жизни Вы должны найти гармонию внешности, души и разума, соответствующие Вашему типу.

Но очень часто в жизни приходится сталкиваться с ситуациями, которые не соответствуют вашему образу. И вот именно тогда, чтобы не ощущать дискомфорт, чтобы ваше поведение не выглядело неадекватным, Вы находите в себе подходящую для этого случая субличность, запускаете ее, у Вас меняется энергетическая оболочка, и люди видят вас уже другим, соответствующим ситуации. Если этот переход не проконтролировать, то энергетика не сменится, цельного образа не получится, а поведение все равно выскачет и тогда напугает Вас и окружающих своей неожиданностью.

Но, я хочу, чтобы Вы понимали, что речь здесь идет о тех людях, кто воспитал в себе нравственность, порядочность, трудолюбие, честность, доброту и другие позитивные качества, не передающиеся с генами, а приобретаемые в процессе жизни и развития. Только в этом случае гармоничность будет красивой.

2

Теперь подробней об этих центрах энергии, которые в нас так много всего определяют. О чакрах. То, что мы обладаем энергией, мы уже не сомневаемся, правда ведь? Мы сделали упражнение и сгустили воду. И в интернете, и в книжных магазинах, сейчас существует огромное количество информации по эзотерике на эту тему. Кто заинтересуется, без труда найдет все подробности описания и развития их в виде медитаций. Здесь я просто кратко их охарактеризую, привяжу определенные чакры к своим типам, поясню, как понять уравновешенны у Вас они или нет и дам самое простое, но очень действенное и проверенное мной лично и многими людьми упражнение на их гармонизацию.

У нас у всех есть семь основных чакр. Которые располагаются внутри нашего тела. Они невидимы и никакими приборами не обнаруживаются. Но при их дисбалансе мы начинаем болеть, проявлять симптомы невротического или психопатического поведения, что служит логическим обоснованием взаимосвязи энергетических сгустков – чакр с физическим телом, а именно с нервной системой и железами внутренней секреции. А также наблюдается явная положительная корреляция между типом телосложения и доминирующей чакрой. Справедливости ради, надо сказать, что есть такие люди, которые эту энергию видят и чувствуют. Но дано это не всем.

Чтобы не быть голословной, приведу описания чакр и варианты взаимоотношений их с телом.

Первая – Муладхара. Расположена в области копчика. Это «земная» энергия, с помощью которой человек устойчиво или нет стоит на земле. К определенному типу личности не привязана. Муладхара связывает человека с материальным миром, от нее зависит вся потенциальная энергия человека. Она является ответственной в борьбе за выживание и самосохранение.

При своей сбалансированности, она дает чувство уверенности и стабильности, самоудовлетворение и чувство внутренней силы. Такой человек напорист и может преодолевать конфликтные и кризисные ситуации, он энергичен, активен, проницателен; он может думать о высоком, но «его ноги твердо стоят на земле».

Нарушение равновесия в основной чакре проявляется в том, что все мысли и интересы человека сосредоточены на физических потребностях, таких как еда, питье, секс и деньги, и, как правило, вызывает различного рода страхи, фобии, слабость, жадность, гнев, заблуждения. Человек стремится удовлетворить свои насущные физиологические потребности, не задумываясь о последствиях своего поведения. Появляется стремление к накопительству материальных благ, собственности, сбережений.

Энергетическая частота этой чакры красного цвета, которая дает физическому телу подвижность, здоровье, силу.

Второй наш энергетический центр называется Свадхистана. Её также называют сексуальной чакрой. Располагается в области таза, являясь центром эмоций, сексуальных энергий и творческих способностей. Она -также источник сексуальности, удовольствий, ощущения плодовитости и полового влечения. Свадхистана отвечает за осознание сексуальной привлекательности, за выбор половых партнеров, за массу эмоций и ассоциаций, связанных с сексом.

При ее сбалансированности, человек осознает свою внутреннюю силу и открыт для чувств. У него высокая самооценка, он не допускает манипуляций собой со стороны общества, умеет проявлять и испытывать искренние чувства по отношению к другим людям. Он независим.

При неуравновешенности в сексуальной чакре человеку трудно постоять за себя и идти по пути самореализации. Также это выражается в отсутствии радости жизни, усталости, беспокойства и неудовлетворенности. Еще это может выражаться в виде пуританства или, наоборот, сексуальной распущенности.

Цветовая частота Свадхистаны оранжевого цвета, обеспечивает продолжение рода.

Наверняка, Вы догадались – эта чакра лидирует среди остальных у Этиков, определяя их эмоциональность и склонность к полноте именно нижней части тела.

Следующая чакра – Манипура, располагается в зоне солнечного сплетения и выражает Эго. Она отвечает за развитие личности и управляет желанием добиться признания и положения в обществе.

При ее гармоничной работе появляется способность независимо вырабатывать личное мнение, усваивать знания и опыт, которые формируют личность. Она помогает человеку реализовать свое предназначение в материальном мире, – выполнить свою жизненную Миссию, используя таланты и способности, которые находятся на наших сильных позициях, сильных антеннах, по которым мы можем творить При ее сбалансированной работе создается ощущение спокойствия и внутренней гармонии, человек может сдерживать свои эмоции и справляться со своими чувствами, желаниями и ожиданиями. Он чувствует себя в гармонии с собой, со своей ролью в жизни, со своим окружением. Развитие этой чакры превратит все Ваши мечты в реальность, реализует все жизненные планы и приведёт к подлинному успеху.

При отсутствии равновесия в чакре может проявиться стремление манипулировать другими людьми, злоупотреблять властью, стремление к первенству, амбициозность, жадность, эгоизм. Возникает чувство гнева и обиды на мир, которое человек пытается тщательно скрывать, делая вид, что "все нормально". Между тем, подавляемые чувства не дают покоя, и он может страдать от приступов депрессии и ярости. Или наоборот, слабохарактерность, ведомость, не имение «внутреннего стержня».

Цвет энергии – желтый, это энергия лидера, придающая стремление быть первым в физическом или интеллектуальном плане.

Конечно, Манипура – это чакра Сенсориков, определяет их силу, стремление к власти, к цели, а так же формирует увеличенный верхний живот и верхнюю часть торса. Такой человек как-бы расчищает себе дорогу своей грудью, мощью, освобождая путь к достижениям.

Четвертая чакра – Анахата. Она расположена в центре груди и называется еще «сердечная». Она соединяет три нижние чакры стремя верхними, и представляет собой центр любви, сострадания, заботы и верности. Так же, как первая чакра, она не связана с определенным типом личности. Благодаря её деятельности, мы можем подстраиваться под другого человека, соприкасаться с ним и позволять ему соприкоснуться с нами – на эмоциональном, духовном и физическом уровне. Только благодаря сердечной чакре мы можем любить и стремимся к любви. Она управляет нашими способностями дарить и принимать любовь. Такой человек создает гармонию повсюду, где появляется.

Когда чакра не уравновешена, человек испытывает страх быть покинутым, потерять любовь. Он «погружается» в чужие проблемы до такой степени, что они мешают ему жить. Он воспринимает поддержку и помощь от других как признание его слабости, и в то же время из-за этого его любовь никогда не будет совершенной. Когда в сердечной чакре присутствует дисбаланс, человек может дарить и любить просто для того, чтобы получить одобрение или привязанность со стороны других. То есть такой человек скорей всего будет любить не свободной любовью, а трусливой. И создаст зависимые отношения, мучающие обоих партнеров. Или происходит перевес в сторону эгоизма, бессердечности.

Эта чакра открывается только тогда, когда и нижние центры уравновешены, и верхние. То есть в ней соединяется и космическая энергия, и земная. В одиночку ее не открыть, нужен второй человек, с кем может соединиться сердце. Если человек так и не смог найти свою вторую половинку, то он очень часто открывает Анахату с Богом, с религией.

Цвет энергии – зеленый, это энергия любви, сострадания и вселенской гармонии, духовная и творческая.

Пятая, Вишудха, или «горловая» чакра, располагается в области шеи, в районе горла, являясь центром, отвечающим за общение и проявление личности человека. Вишудха соединяет мысли и их выражение, является источником вдохновения. Когда она раскрыта и уравновешена, человек уверен в себе и стремится к самовыражению, он может выражать эмоции, мысли и внутренние знания четко, бесстрашно и свободно, испытывая уверенность в себе, не опасаясь обнаружить слабость своих внутренних сил перед другими людьми. Он может контролировать свою речь, хранить молчание и внимательно слушать то, что говорят другие, не испытывая потребности повышать голос, чтобы заставить услышать себя. Чувства, рассудок и мысли находятся в единстве. Вишудха создает внутреннюю глубину, глубокое понимание того, как устроен мир, придает ощущение полноты, удовлетворенности и уверенности во Вселенной, в том, что в ней происходит.

При дисгармонии, возникают трудности с самовыражением, проявляется боязнь выражать свои истинные мнения, что разрушает и без того слабую самооценку. Человек может говорить сбивчиво, чувствовать, что ему не удается найти ясные и понятные слова, чтобы выразить свои мысли, ощущает творческую подавленность.

Цвет энергии – голубой, который отвечает за творчество, озарение, идеи, таланты.

Это основная чакра Логиков, определяющая их последовательность, справедливость, продуманность поступков, спокойную уверенность в себе. С самим телом не связана, поэтому позволяет проходить энергии через него ровно, нигде не задерживаясь, и определяет ригидное, не полное, не худое и не меняющееся тело.

Аджна, или «третий глаз», или «центр управления», отвечает за различные умственные способности, память, тягу к знаниям. Находится между бровями. Именно эта чакра позволяет человеку подключаться к подсознанию и интуиции. Аджна способствует приходу вдохновения. Раскрытие чакры помогает подняться над материальным миром. Эта чакра управляет деятельностью центральной нервной системы и отвечает за способность экстрасенсорного восприятия. Если чакра раскрыта, человек начинает распознавать свое истинное предназначение, показывает высокие интеллектуальные, мыслительные и философские способности, четкость мыслей, высокую нравственность, он легко устанавливает непринужденные взаимоотношения с людьми. Одна из самых объективных

характеристик уравновешенности чакры – это интуитивные способности во всех их проявлениях.

При ее дисгармонии, человек может воспринимает жизнь через интеллект, ограниченно. Все, что не соответствует логике, объявляется попросту лишенным смысла. Все, связанное с духовностью, может быть отметено как «нелогичное» и «ненаучное».

Цвет энергии – синий. Он управляет, визуализирует, отвечает за интуицию, предвидение будущего.

Аджна связана, конечно, в первую очередь с Интуитами. Это они умеют путешествовать во времени, предугадывать и предвидеть. Так как она находится в голове, то в теле обычно энергии мало, оно получается худое и длинное.

Последняя, седьмая, космическая, или «Коронная» чакра – Сахасрара.

Это центр совершенства человека. Она расположена в области вершины черепа и является безграничным хранилищем знаний, а период ее развития бесконечен. Она символизирует просвещение и связь с высшими уровнями духовного сознания. При гармоничном открытии ее человек осознает свою связь со Вселенной, с Высшим Я, с бесконечными знаниями обо всем. Чем более развита Сахасрара, тем больше у человека ощущение равновесия и гармонии, как с собой, так и со всей Вселенной. Он может получать ответы от Вселенной через свою душу. Он испытывает не столько потребность «делать», или «иметь», сколько потребность «быть». Человек воспринимает все эмоции как бы сверху, не воспринимая их близко к сердцу, он умеет погружаться в себя.

Когда коронная чакра раскрыта недостаточно хорошо, человеку кажется, что он существует сам по себе, вне связи со Вселенной. В результате он не может освободиться от страхов и противоречий. Человек может ощущать, что у него нет предназначения в жизни, находиться в разладе с самим собой. Ему не хватает желания вкусить полноту жизни, уверенности в себе и доверия к миру.

Цвет энергии Сахасрары – фиолетовый. Она отвечает за интуицию, прозрение, постижение сути вещей.

Эта чакра, самая высшая, отвечающая за духовность и за связь со всеобщей, космической энергией, тоже не принадлежит как доминирующая ни одному из описанных ранее типов личности.

Вы, наверно, заметили, проанализировали и сделали для себя такой вывод: нижние три чакры связаны с потребностями нижних ступеней пирамиды Маслоу, верхние – с верхними.

Все эти энергетические центры может развить в себе каждый человек. Но при этом необходимо помнить: чтобы энергетический поток через них шел гармонично, их связь не нарушалась и не прерывалась, необходимо сначала уравновесить три нижние чакры, которые отвечают за безопасность в этой жизни и только на основе их сбалансированности уже развивать три верхние, высшие. Только так. Духовность должна наслаиваться на душевность.

Так же, развивая их, помните о своем Типе и о своей чакре, самой сильной, отвечающей за Вашу энергетику и телосложение и данную Вам еще при рождении. Если усиленно медитировать над одной из чакр, не родной, то поменяется и Ваша энергия, и ваш тип. И неизвестно при этом, как Вы себя будете чувствовать, не начнете ли болеть. При медитации на все центры, при работе по их совместному уравновешиванию, все само собой встанет на свои места, каждая будет занимать именно то место по своей силе, которая ей положена по природе.

Сердечная чакра откроется сама, когда все остальные шесть будут работать содружественно, и при этом найдется близкий по духу человек -Ваша вторая половинка. А он обязательно найдется!

Как же гармонизировать, уравновесить, сбалансировать энергию всех этих чакр? Упражнение. Его обязательно надо делать в тишине и в одиночестве, лучше утром после пробуждения и вечером перед сном.