Текст книги "Все ее мурашки. Как доставить удовольствие женщине"

Советы советами, но не забывайте, что ваше психологическое состояние имеет решающее значение. Перед каждым половым актом не давите на себя, не ставьте перед собой никаких целей, кроме как хорошо провести время. Ваша единственная скромная задача – продержаться на минуту дольше, чем в прошлый раз. И самое главное, если получится, поздравьте себя и запишите это в список личных побед. Маленький шаг для мужчины – гигантский скачок для его члена!

Более того, это хорошая возможность улучшить свои навыки в прелюдии, так как мужчины с быстрой эякуляцией часто являются признанными мастерами в этой области. Речь о своеобразном способе компенсации на пути к умению контролировать семяизвержение. С таким же успехом можно утверждать, что женщина охотнее предпочтет быстро кончающего бога прелюдии, чем неотесанного трахальщика, не владеющего необходимым арсеналом ласк. Имеющий уши да услышит! Если после нескольких недель тренировок нет никаких изменений, подумайте о возможности обратиться к профессиональному сексотерапевту или сексологу.

ПРИГОТОВЬТЕ РУЧКИ

 Что, по вашему мнению, вызывает у вас быструю эякуляцию?

 Пытались ли вы когда-нибудь разрядить обстановку при помощи юмора?

 Можете ли вы перезарядиться после первой преждевременной эякуляции? Если да, то делали ли вы это когда-нибудь?

 Какие из советов вы можете применить на практике уже сейчас, чтобы помочь себе продержаться подольше?

4. Когда соус не вытряхивается…

Во время секса некоторые мужчины сталкиваются и с другой проблемой, прямо противоположной преждевременной эякуляции. Мы не будем затрагивать полное отсутствии семяизвержения, когда сперма не изливается ни во время мастурбации, ни во время секса, потому что самым разумным, на мой взгляд, решением этой проблемы будет консультация компетентного в этой области специалиста (уролога и сексолога).

Проблема, о которой пойдет речь, – это невозможность выбить пробку из шампанского или потребность в огромном количестве времени для того, чтобы кончить во время секса, в то время как, надраивая свой прибор самостоятельно, вы можете эякулировать за пару секунд или минут!

Казалось бы, зачем вообще беспокоиться о марафонских качествах в постели? В конце концов, это прекрасная возможность подарить даме оргазм или даже несколько, пока другие страдают от абсолютно противоположного.

Ну, в целом по трем причинам:

Во-первых, женщины начинают задаваться вопросом: «Доставляю ли я ему достаточно удовольствия, если он не может кончить, занимаясь со мной любовью?»

Для некоторых женщин это довольно унизительная ситуация, так как они часто ассоциируют удовольствие с эякуляцией, что, по сути, заблуждение, так как вы можете получить удовольствие без семяизвержения и разрядку без оргазма.

Во-вторых, популярная поговорка «чем дольше, тем лучше» не всегда работает! Длительный половой акт может быть неприятен или даже причинять боль женщине, особенно если у нее недостаточно смазки.

И в-третьих, это может сильно усложнить процесс зачатия ребенка. И как, позвольте, это сделать, если кавалер не может обронить ни капли семени в лоно своей женщины?

По каким же причинам эякуляция затягивается так надолго или вообще невозможна?

Ну, все зависит от вашего психологического, эмоционального, физического состояния и вашей чувствительности. Наиболее распространенными причинами являются:

• Бессознательный страх перед зачатием ребенка

• Желание отыграться после периода преждевременной эякуляции

• Отсутствие ощущений во время проникновения

• Тревожность

• Чрезмерное увлечение порно и мастурбацией

• Недостаточное возбуждение

• Прием лекарств

• Проблема взаимоотношений в паре

• Болезнь

Сексологи предлагают в первую очередь определить субъективные причины, препятствующие семяизвержению.

Если, к слову, вы заметили, что при контакте с влагалищем партнерши ваши ощущения не такие яркие, как при манипуляциях рукой, это нормально! Вы же знаете себя как облупленного и умеете довести себя до оргазма кратчайшим путем. Тут добиться одинаковых ощущений практически невозможно.

Честно говоря, с нами происходит то же самое! Мы можем словить оргазм за несколько минут, даже секунд, достаточно лишь хорошо знать свое тело и грамотно возбудиться. Попытки воспроизвести те же ощущения во время проникновения почти всегда оканчиваются провалом. Как и при преждевременной эякуляции, не забывайте о том, что неплохо было бы перестать дрочить и научиться мастурбировать.

Подумайте и о смене поз. Существуют ли те, в которых вы получаете гораздо больше удовольствия? Поразмыслите об этом.

Наслаждайтесь моментом, сосредоточьтесь на прекрасной картине распростертого перед вами тела партнерши, например на ее изгибах. Прочувствуйте каждое движение, не давите на себя, отпустите ситуацию, и ритм наладится сам собой, словно танец. Вы сами увидите, стоит расслабиться и дать потоку удовольствия подхватить себя, как эякуляция не заставит себя ждать. Не стремитесь во что бы то ни стало кончить во время каждого сексуального контакта, ведь все будет зависеть от степени вашего возбуждения и возможности расслабиться. В противном случае вы рискуете загнать себя из-за ерунды, и вас снова перемкнет.

ТОЛЬКО 16 % МУЖЧИНРЕШИЛИСЬ ОБРАТИТЬСЯ К СПЕЦИАЛИСТУПО ПОВОДУ СВОИХ СЕКСУАЛЬНЫХ ПРОБЛЕМ.

5. Неспособность довести до оргазма

Заставить женщину стонать от удовольствия, довести ее до экстаза и подарить ей оргазм – одно из сильнейших желаний мужчины в постели! Я деликатно коснулась этой темы, говоря о задержке эякуляции и потере эрекции, помните? Тут вот какая штука, господа, вы не являетесь единственным поставщиком оргазма! У вашей партнерши тоже бывает разная степень возбуждения, свои проблемы или стресс. Вдобавок ко всему, чтобы достигнуть оргазма, она должна хорошо знать свое тело и позволить себе это.

Со всей искренностью и доброжелательностью заявляю: желание доставить удовольствие и оргазм само по себе прекрасно, но достигать этой цели в ста процентах случаев у вас не получится, усвойте это раз и навсегда. Не принимайте это на свой счет, так случается со всеми мужчинами. Но если вы уверены, что именно ваши действия мешают ей достигнуть кульминации, отставить панику, книга станет вашим помощником на этом пути! Мы только на первой главе. Мне еще столько всего нужно вам рассказать! Так что давайте вернемся на заданный курс и будем его придерживаться, договорились?

Теперь вы знаете о пяти самых распространенных мужских проблемах в сексе. Конечно, я предложила вам способы их решения, но не забывайте, что пренебрегать консультациями с профильными специалистами тоже не нужно. Именно они могут вселить в вас уверенность и кардинально изменить ситуацию. Итак, если какие-либо из упомянутых проблем касаются лично вас, важно определить, почему так произошло и какие действия необходимо предпринять. Может быть, дело в стрессе, усталости, образе жизни, каком-то принимаемом лекарстве, переборе с мастурбацией? Вы должны найти причины самостоятельно и, прежде всего, быть честным с самим собой. Решить проблему можно, только обозначив ее, а это порой требует определенного мужества и честности с самим собой. В этих вопросах нет места осуждению или самолюбованию, господа, дело касается вашей сексуальной жизни. И помните: так происходит со всеми мужчинами без исключения.

ПРИГОТОВЬТЕ РУЧКИ

 Выберите одну самую животрепещущую проблему из пяти и запишите, в чем она заключается и почему вы считаете, что у вас именно она.

 Выберите два способа, которые можно использовать уже сейчас, чтобы улучшить вашу сексуальную жизнь.

4 стереотипа о женском удовольствии

Прочно укоренившиеся стереотипы о женском удовольствии тоже могут мешать развитию вашей сексуальности и постельного мастерства. Чтобы секс приносил вам исключительно чувство глубокого во всех смыслах удовлетворения, мне придется развенчать несколько, на мой взгляд, фундаментальных заблуждений.

Разве не о женщинах обычно говорят, что они слишком загоняются? Так вот, если разобраться, вы в этом вопросе буквально наступаете нам на пятки! «А я смогу довести ее до оргазма? Подходит ли ей мой член? Смогу ли я в этот раз продержаться подольше?»

Иногда вам в голову приходят и более глобальные вопросы: «Получает ли она удовольствие, если не стонет? А вдруг ее секс-игрушка справляется лучше, чем я? У нее нет оргазма, я что, лох? У нее нет смазки, значит, она не возбудилась?»

Гора вопросов! Ну, тетя Бели сейчас быстро разгребет этот бардак!

1. Она пользуется секс-игрушкой

В начале 2000-х секс-игрушки были чем-то очень запретным. Со временем эти ограничения ослабли: ситуацию изрядно упростили социальные сети, начавшие продвигать идею, что тут нечего стыдиться и нужно пользоваться положительными плодами этих изобретений. По данным опроса Института общественного мнения Франции, 50 % ее жителей, мужчин и женщин, хотя бы раз в жизни пользовались секс-игрушками. Но самое удивительное, что процент их использования в личных целях оказался ненамного выше, чем в интересах пары!

Это все прекрасно, но если ваша партнерша использует секс-игрушку в ваше отсутствие, значит ли это, что она получает гораздо больше удовольствия от силиконового приборчика или вибратора? Ответ может вас удивить.

Но давайте сначала обратимся к истории моего подопечного Николя

Николя, 44 года, в отношениях с Дэльфин, 38 лет. Они вместе уже девять лет. Николя обратился ко мне с нарастающим беспокойством по поводу одной проблемы. Он узнал страшную тайну: Дэльфин прятала в своем ящике секс-игрушку, двигающуюся во всех мыслимых и немыслимых направлениях! Фраза «двигающуюся во всех мыслимых и немыслимых направлениях» была способом донести до меня, что прибор способен на то, чего не мог себе позволить он со своим пенисом! Но неужели эта машинка могла доставлять ей удовольствие и почему она ее прятала?

Думаю, для вас не новость, что свободное общение на околосексуальные темы между партнерами не всегда возможно. Не все пары говорят о сексе открыто, без табу, и это полное безобразие! Повисает тишина, наваливается куча вопросов, и умы оказываются в плену домыслов. Чем в итоге оборачивается такая модель поведения, вы можете догадаться сами, правда? Разочарование, непонимание, ссоры и в худшем случае расставание!

КАЖДАЯ ВТОРАЯ ФРАНЦУЖЕНКА УЖЕ ПОЛЬЗОВАЛАСЬ ВИБРАТОРОМ

Дэльфин не говорила Николя о своей секс-игрушке просто из страха его обидеть или получить ушат осуждения. Они не привыкли обсуждать свою сексуальную жизнь или фантазии. На самом деле эту игрушку ей подарила подруга со словами: «Поверь мне, дорогая, с этой штучкой ты увидишь небо в алмазах, и всего за пару минут!» Ошарашенная Дэльфин приняла подарок, который вызвал чувство неловкости перед ее мужчиной. Все просто!

Вы скажете, что проще было бы рассказать все Николя, но, как я уже говорила, не все способны говорить открыто из-за страха ранить чьи-то чувства или из стыда.

Но не это главное в нашей истории. Говорить или не говорить – личное дело каждого. Важнее всего, чтобы Николя понимал, что оргазм с секс-игрушкой кардинально отличается от ночи любви с ним!

Я постараюсь объяснить максимально понятно. Секс-игрушка действительно позволяет получить быстрый оргазм, вот только в этом случае все происходит чисто механически! То есть отсутствует так любимая женщинами эмоциональная и чувственная составляющая. Это немного напоминает ваш кружок «умелые ручки», ребята! Вы же дрочите не потому, что получаете больше удовольствия от своей руки или искусственной вагины, чем от партнерши. То же самое и у нас! Иногда возникает внезапное желание получить удовольствие сию минуту. А если это стимулирующий только клитор приборчик, то не нужно даже ждать образования смазки. Можно всего лишь прижать его к клитору, поиграть с дыханием – и оп-ля, вот он, оргазм. Чистая механика! Конечно, женщина может в этот момент подключить воображение, если захочет, но это то же самое, когда мужчина мастурбирует с порно, что не имеет никакого отношения к реальному сексу.

Да, бывает и так, что потерявшая сексуальное желание к своему мужчине женщина может получать удовольствие только с секс-игрушкой, но в итоге она лишает себя всех остальных ощущений: прикосновений, запахов, звуков, нежности, взаимодействия и всего остального, чего не может дать этот приборчик! С другой стороны, обладательницы секс-игрушек, параллельно занимающиеся сексом со своим партнером, просто называют их «своим маленьким секретиком». Сильно сомневаюсь, что вам самим охота радостно сообщать всем о каждом эпизоде своего уединенного рукоблудия. Так что позвольте женщине жить своей собственной тайной сексуальной жизнью, которая никому не причиняет вреда, и перестаньте морочить себе голову! И потом, я не вижу никаких препятствий к тому, чтобы время от времени предлагать ей пригласить ее секс-игрушку на вашу вечеринку. Тем самым вы продемонстрируете широту взглядов и терпимость.

Что касается Николя, он перезвонил мне и подтвердил, что начал действовать. Они с Дэльфин все обсудили и теперь периодически вместе развлекаются с той самой секс-игрушкой, которая в свое время наделала столько шума. Если у вас появляются сомнения, лучше всего выяснить правду, просто расспросив обо всем жену или девушку. Секс-игрушка никогда не заменит ваше тело, ваше тепло, ваш пенис, ваши руки, ваш язык. Несмотря на свои возможности и эффективность, она остается всего лишь предметом, умеющим доставлять удовольствие быстро, не более того. И если вы когда-нибудь слышали от женщин: «Чтобы получить удовольствие, мужчины мне не нужны, у меня есть моя игрушка!» – подумайте о том, что через несколько лет отсутствие нежности ее так измотает, что в итоге у нее появится простая человеческая потребность в физическом контакте и эмоциональной близости.

59 % ЖЕНЩИН КОГДА-ЛИБОСИМУЛИРОВАЛИ УДОВОЛЬСТВИЕ…И 42 % МУЖЧИН ТОЖЕ!

2. Она не стонет

В фильмах для взрослых дамы выражают свое удовольствие громко и активно. Частенько они кричат о-о-очень громко! Но в обычной жизни все не так. Не у всех есть возможность постоянно заниматься сексом в уединенном месте, без соседей и детей. Кроме того, не всем женщинам надо шуметь, чтобы получить удовольствие или показать, что они удовлетворены.

Если для вас ее стоны являются показателем вашей способности сделать ей хорошо, но с ее губ, увы, не слетает ни звука, это может вызывать беспокойство. Имейте в виду, что ваши потребности не всегда совпадают с ее. Некоторые женщины не стесняются тихими или громкими возгласами подтверждать, что им нравятся все ваши действия с их телом, но другим это делать не так-то и просто. Помимо прочего, секс – это продукт воспитания, убеждений, восприятия. Если женщина считает, что вести себя громко неприлично или вульгарно, то заставить ее это делать невозможно.

Кроме того, честно говоря, крики или стоны не всегда являются синонимами удовольствия. Высокие ноты часто используют для симуляции! Ах, знаю-знаю, вам эта тема не по душе, но я не могу не упомянуть о ней! Что конкретно означает симулировать? Например, заставлять вас поверить, что мадам находится на пике удовольствия, когда это не так, или как минимум все не так ярко, как звучит.

Почему тогда женщины симулируют?

Иногда это помогает усилить возбуждение. Лично я неоднократно практиковала подобное. Не то чтобы я не получала удовольствия и орала как сумасшедшая, просто усиливала звук или громко комментировала приятные мне моменты и детали процесса. Мой партнер в ответ увеличивал темп и все больше и больше распалялся, что вызывало у меня всплеск ощущений, более интенсивное выделение смазки… и неизбежное возрастание удовольствия. И все это для того, чтобы заполучить яркий оргазм, вот такая я хитрющая негодница! Я не врала, не притворялась, а просто использовала свои таланты, чтобы возбудить мужчину еще больше, увеличивая децибелы и делая сексуальные комментарии. И вот это не симуляция, а общепринятая практика многих женщин.

Как распознать симулянтку?

Это не так уж и просто, но можно сделать, опираясь на несколько признаков:

• Звук монотонный, ритмичный и становится все громче и громче.

• Выражение лица остается практически неизменным, другими словами, мимика контролируется. Обычно во время настоящего оргазма тело женщины сотрясается от спазмов, дыхание становится прерывистым, лицо искажается далеко не светскими гримасами, температура тела повышается (она потеет) и спектр реакций меняется в зависимости от испытываемых ею ощущений. А иногда она просто тяжело дышит, постанывает и т. д.

Как я уже говорила, есть два вида симуляции: чтобы разогреть партнера и чтобы повлиять на скорость достижения оргазма, например, когда половой акт слишком затянулся. Это очень по-женски: прибегнуть к этой хитрости, чтобы избежать боли, когда проще всего было бы сказать об этом партнеру… Но, повторюсь, общение и секс – две разные вещи! Или банальный обман.

Что касается театральной симуляции, имейте в виду одно: если так происходит регулярно, то женщина сама лишает себя радости секса, удовольствия и возможности кончить. Это не ваша ответственность, а ее. Я думаю, вы сами это рано или поздно поймете по тому сексуальному аппетиту, который она будет демонстрировать по отношению к вам.

Короче говоря, отсутствие стонов не означает, что женщина не получает удовольствия, а их наличие не всегда является доказательством его присутствия. Ясно только одно: есть стоны или нет, тело всегда выражает свое состояние, так что будьте внимательны! Расслабленное, открытое, подвижное, живое тело отчетливо показывает, что вы прекрасно о нем позаботились!

3. У нее нет смазки

Ох уж эти любовные соки, та самая естественная субстанция, которую так любят мужчины и которая доказывает возбуждение женщины. А вот и нет! Еще одно заблуждение. Женщина даже без наличия смазки может быть в этот момент безумно возбуждена! Давайте-ка пройдемся по списку маленьких дамских проблем!

Сухость интимной зоны, т. е. когда влагалище недостаточно увлажнено, может объясняться снижением уровня эстрогена. Именно он отвечает за поддержание нормальной степени увлажненности влагалища. Это может быть связано с несколькими причинами:

• Прием определенных медикаментов после родов

• После менструации

• Использование тампонов

• Ношение слишком тесной одежды

• Использование щелочного мыла

• Раздражение слизистой

И естественно, отсутствие возбуждения. Но в этом конкретном случае нужно просто разжечь огонь страсти при помощи предварительных ласк и дать смазке время, чтобы выработаться и достигнуть влагалища, что сильно упростит процесс проникновения. Знаете, женщина может полыхать жаром, словно угли, но к тому времени, когда смазка достигает цели, все уже закончено. Поэтому так важно не пренебрегать нежностью, поцелуями, языком и прочим.

Мне тоже как-то прилетало: «У тебя что, нет смазки?» Мой ответ был таким же прямым, как и вопрос партнера: «Есть, но она пока еще глубоко во влагалище, мне нужно больше времени, чтобы ты увидел, как ты это называешь, лужу между моих ног, так что давай-ка, позанимайся мной еще немного!» – и все это с игривой сексуальной улыбкой. Спустя несколько минут в моем влагалище прорвало плотину!

Мой совет без табу

Если у вашей партнерши сухость влагалища даже после длительного возбуждения и прелюдии, просто пользуйтесь лубрикантом на водной основе. Одна маленькая капля может изменить все. Например, если во время поцелуя у вас обоих внезапно возникло желание немедленно заняться сексом перед работой, а телу вашей партнерши нужно время для выработки смазки, лубрикант может творить чудеса! Подумайте, ведь так вы можете добавить себе энное количество хорошего секса. Кроме того, мужчина, позаботившийся о покупке смазки, – внимательный мужчина, а мы это обожаем!

ЖЕНЩИНА ДЕЙСТВИТЕЛЬНОМОЖЕТ ПОЛУЧАТЬ НАСЛАЖДЕНИЕ БЕЗ ОРГАЗМАИ ПРИ ЭТОМ НЕ ЧУВСТВОВАТЬ СЕБЯНЕУДОВЛЕТВОРЕННОЙ!

4. У нее нет оргазма!

Оргазм… та самая точка невозврата! Но проблема в том, что не все женщины могут кончить и достичь оргазма во время полового акта с проникновением. Задам вам вопрос: когда вы внутри партнерши, то получаете наслаждение только в момент эякуляции? Надеюсь, что нет. У женщин то же самое! Если нет оргазма, это не значит, что нет удовольствия. Немного терпения, и вы поймете разницу между наслаждением и оргазмом чуть позже, в главе 3.

Многие женщины обретают свой Святой Грааль секса с помощью стимуляции клитора пальцами, тканью или вибратором, не забывая при этом играть с дыханием. Но во время полового акта с проникновением достичь оргазма у них не получается. Почему? Потому что точечная стимуляция клитора, к которой они привыкли прибегать, не может быть воспроизведена в том же объеме во время проникновения. В итоге финальная точка в виде оргазма не достигается.

Но это не значит, что они не получают удовольствия, даже наоборот. Они испытывают совершенно другие ощущения, которые невозможно получить при мастурбации.

У некоторых женщин стоит своего рода запрет на достижение оргазма. Они никогда не испытывали его, даже мастурбируя. На самом деле им трудно пройти весь этот путь до конца даже со стимуляцией клитора, потому что внутри у них возникает блок, мешающий им раскрепоститься. А есть и те, у кого оргазм наступает только при условии одновременного проникновения и стимуляции клитора. Вывод: женщина действительно может получать наслаждение даже без оргазма и при этом не чувствовать себя неудовлетворенной!