Читать книгу "Все ее мурашки. Как доставить удовольствие женщине"

Глава 6
Женское либидо – тайна, покрытая мраком?

Женщина кажется вам существом мифическим, странным, непредсказуемым и неуловимым (и это только некоторые из применимых к ней прилагательных)? Без паники, не такие уж мы и сложно скроенные. Просто в школе нас не учат понимать представителей другого пола. Это приходит с опытом. Но и времени требует немало – сколько мужчин, даже лучших из вас, обломали зубы об эту загадку. И потом, у нас ведь не вся жизнь впереди, правда? Время дорого. Тут вот еще какая штука: вы для нас являетесь точно такой же загадкой!

А что напрягает всех больше всего, когда речь заходит о женщинах? Их либидо, естественно! Поэтому, уж поверьте мне, ему посвящен самый внушительный кусок этой книги. На то, чтобы переварить его, скорее всего, уйдет чуть больше времени, но игра стоит свеч, помяните мое слово! Прочитав эту главу, вы узнаете, почему женское желание так переменчиво, а также почему его нужно подогревать, только ослабив хватку. Наконец, я поделюсь с вами некоторыми потрясающими хитростями, которые буквально изменят ваше мировоззрение.

Почему она больше вас не хочет?

Снижение женского либидо – тема особая. Я уделю этому вопросу немало времени, потому что в нем есть вещи, с которыми жизненно необходимо разобраться. Как вы знаете, если это болезнь, то она может создать кучу проблем и женщинам, и мужчинам, поэтому я не буду развивать эту тему. То же самое могу сказать про послеродовой период или менопаузу. Хотя некоторые врачи полагают, что во втором случае такое происходит не со всеми женщинами! На самом деле снижение либидо в этот период происходит из-за падения уровня эстрогена (что вызывает сухость влагалища, о которой я упоминала в первой главе).

Мне же крайне важно рассказать вам о том, что может произойти с любой женщиной, чье либидо уменьшается не только из-за сложных жизненных периодов или медицинского вмешательства (болезнь, лекарства), потому что практически каждая из нас когда-нибудь пройдет через это!

Так почему же многие женщины утрачивают желание заниматься любовью, больше не хотят своего партнера, даже любя его по-прежнему? Если я начну рассказывать вам о стрессе, усталости, конфликтах, вы мне ответите, что знаете обо всем этом, правда? Но это не совсем так, особенно когда дело касается представительниц другого пола. Естественно, вашей вины в том нет, знать все невозможно. К тому же я хорошо знаю, как часто от вас ждут, что вы о чем-то догадаетесь. Вероятно, есть еще парочка вещей, которые вы делаете на автомате, но они, скорее всего, раздражают вашу женщину.

Как обычно, расскажу вам несколько историй из жизни

Буду крайне прямолинейной, но вы это и так знаете. В начале этой главы предлагаю вам заняться самоанализом. Для некоторых из вас это может быть болезненно, но необходимо. Ваша старшая сестра Бели вас не бросит, всегда поможет и подует на ранку, чтобы вывести из этого крутого пике!

История Себастьяна и Натали

Тема: Она больше не хочет секса!

Привет, Белинда.

Спасибо за все твои видео на Ютьюбе, которые мне сильно помогают! Меня зовут Себастьян, мне 45, я женат на Натали, ей 41, мы вместе уже 20 лет, и я решился обратиться к вам только потому, что нахожусь в абсолютной растерянности. Довольно долгое время Натали отталкивает меня: стоит только мне подойти к ней с лаской или объятиями, она тут же говорит, чтобы я оставил ее в покое и что она не хочет секса, но проблема в том, что добиться его от нее становится все сложнее и сложнее! Я уже не знаю, что делать, посоветуй что-нибудь, я все сделаю, как ты скажешь, потому что не хочу потерять ее. Честно говоря, я начинаю подумывать о походе налево, хотя и понимаю, что не поступлю так, и я знаю, что с тобой мне можно поделиться этими мыслями.

Спасибо, что прочитала.

С уважением, Себ

Добавим к этому письму еще две истории. Мужчинам такие ситуации до боли знакомы. Сразу после них я вернусь и предложу вашему вниманию лучшее, что можно сделать для их исправления!

История Селин, Готье и чокнутой, бешеной Аннабель

Селин, 30 лет, продавщица, два месяца сплошных проблем на работе. Терпеть не может свою начальницу Аннабель, чокнутую бабу, которая постоянно давит на нее. Каждый вечер Селин возвращается домой взвинченной и вываливает все это на Готье, своего парня. Готье несколько раз пытался что-то посоветовать Селин, но в ответ слышал: «Сам себе посоветуй!» Да уж, так каши не сваришь!

Короче, об остальном вы, наверное, уже догадались: спустя 60 дней Готье осточертело слушать одну и ту же историю о том, как эта безумная Аннабель прессует Селин. Поэтому он теперь слушает, но пропускает мимо ушей всю ее, как он говорит, «брехню».

В итоге, когда приходит время ложиться в кровать, у Селин остается лишь одно желание – отвлечься. В этот момент ее взбудораженный мозг может затормозить и переключить только чтение женского романа, но никак не прибор Готье между ног. Почему? Потому что она не может отпустить ситуацию, и ее мозг не в состоянии абстрагироваться от испытываемых негативных эмоций.

А кто уже два месяца подряд не расчехляет свой ствол из-за этого дурдома? Правильно, бедняга Готье! Ему становится все больше и больше не по себе, и он начинает давать это понять:

– Послушай, Селин, я же не виноват в том, что эта Аннабель тебя достает. К тебе уже страшно подойти, ты же сразу пошлешь меня куда подальше, лишь бы уткнуться в свой бульварный романчик, мне это осточертело!

– Что? Да ты даже не в курсе, что я читаю! И потом, ты никогда не слушаешь меня, думаешь, я не замечаю? Так, по-твоему, вызывают желание? Вынь бананы из ушей, дорогой. Мне всего-то нужно, чтобы ты меня выслушал, и вообще, я тебе не робот, понял? Мне сейчас плохо, нравится тебе это или нет!

История Ребекки и Натаниэля

Ребекка обожает свою работу. Она прекрасна, но отнимает очень много времени. Ребекка нуждается в помощи по хозяйству, поэтому она каждый день напоминает Натаниэлю вынести мусор, разгрузить чистую посуду из посудомоечной машины и так далее. Он частенько забывает о мелких заданиях, которые Ребекка дает ему перед уходом на работу. Собственно, он не видит в этом ничего страшного, в худшем случае он все сделает, придя домой раньше нее.

Но есть одно «но»: Ребекка психует, если замечает, что он не удосужился сделать то, о чем она просила, до ее возвращения. И незамедлительно тычет его в это носом:

– Ты серьезно? Ты раньше не мог этого сделать?

– Да ну, успокойся, я делаю это сейчас, что такого? Все же уже готово, какая разница?

Ну, сами понимаете, после этих слов начинается буря! Ребекке кажется, что он думает только о себе и не понимает, как ей важно приходить с работы в чистый дом. Вроде мелочь, но для нее это критично, а Готье не до конца осознает суть момента. Для него это просто домашние хлопоты, все логично и просто. Даже заморачиваться не стоит. После ссоры она запирается в ванной и кипит от злости. В таком состоянии у нее даже вопроса не возникает: после ссоры притворяться, что все хорошо, и заниматься любовью просто невозможно, это выше ее сил!

Подводя черту под этими тремя историями, можно подумать, что Натали, Селин и Ребекка хотят наказать своих мужчин, но на самом деле это совершенно не так! Разгневанная женщина, отказывающаяся от секса, – это женщина, прислушивающаяся к собственным эмоциям, хотя она, конечно, может и передумать. Только если у нее будут на это силы, в противном случае тупик. Женщина всегда прислушивается к своим внутренним ощущениям, прежде чем решать, что делать дальше.

Копнем поглубже

Во-первых, хочу упомянуть об одной значимой, но мало обсуждаемой теме: женщина, которая реже занимается любовью со своим партнером, привыкает к этому. У мужчины происходит обратное: чем меньше секса, тем больше он в нем нуждается. Надо признать, что с этой точки зрения все выглядит достаточно жестко. Не буду утверждать, что это относится ко всем дамам, но так происходит довольно часто. Чем меньше сексуальная составляющая женской жизни, тем ниже желание в нее погружаться, потому что наши половые органы и все тело перестают испытывать эротическое воздействие и пропадает стимул. Немаловажную роль во всем этом играет психическое и эмоциональное состояние, поэтому так важно не прекращать игру в соблазнение. Между нами пропасть, но, уверяю вас, ее можно преодолеть! И уточню – она отвыкает делать это С ВАМИ. Женщина может мастурбировать, когда вас нет рядом, чтобы удовлетворить свои потребности и расслабиться, или пойти на сторону, если в огороде соседа трава зеленее.

БОЛЕЕ ТРЕТИ ФРАНЦУЖЕНОК НЕДОВОЛЬНЫ СВОЕЙ СЕКСУАЛЬНОЙ ЖИЗНЬЮ

IFOP / АВГУСТ 2021 Г.

Я консультировала такое количество мужчин, оказавшихся в подобной ситуации, что могу подробно описать механизм происходящего.

Первый вопрос, который нужно задать в данном конкретном случае, не «почему она больше не хочет вас», а «что в данный момент пошло не так в ее жизни». Есть ли у нее нерешенные проблемы на работе, с кем-то из окружения или с вами? Даже если вы сейчас не имеете к ним прямого отношения, увы, в конце концов будете иметь! Знаю, тяжело, но это так, называется «козел отпущения».

Второй, не менее важный вопрос – качество вашего совместного времяпрепровождения. Есть ли в вашей жизни такие приятные и важные занятия, как совместные прогулки, походы в ресторан, кино, объятия, проявления нежности, задушевные беседы?

Не забывайте об одном: женщина, у которой, к примеру, нет возможности уделить достаточно времени себе самой, не сможет получить удовольствие от общения со своим партнером. Ее голова будет забита только ее проблемами. Если вдобавок ко всему ваши дела тоже идут не очень хорошо, можете себе представить, каким эмоциональным торнадо все это обернется. Другой пример: она уже три месяца ждет, что вы соберете мебель в ванной комнате, а воз и ныне там. Подобные вещи могут провоцировать снижение сексуального желания! Вы даже не представляете, сколько пар завязали с сексом из-за ИКЕА…

Каков механизм женского желания? В большинстве случаев оно зависит от качества личной, семейной и романтической жизни женщины. (Секс, естественно, тоже считается.)

Еще один момент, очень важный, о котором мужчины никогда не задумываются: планирование в целом. Если планирование секса вам кажется странным, я докажу, что это не так уж и дико!

В ее нежелании заниматься сексом необязательно виноваты вы, важно, чтобы вы сами об этом не забывали. А теперь давайте разберемся, есть ли в вашей жизни детали, на которые надо бы обратить внимание. Предлагаю вам сделать одно упражнение! Давайте вы проведете панорамный обзор ваших повседневных привычек. Я подготовила десять вопросов и прошу вас на них ответить. Некоторые из них могут вас задеть, что к лучшему, ведь именно так вы узнаете, в каком месте засела заноза. И поймете, что с ней надо что-то делать.

ПРИГОТОВЬТЕ РУЧКИ

1. Если вы живете вместе, сколько времени ваша партнерша тратит на повседневные дела в день (дети, работа, решение проблем, дом)? Если у вас в семье все сбалансированно, то есть вы делите ежедневные задачи поровну, напишите об этом!

Если ваша женщина измотана и чувствует себя белкой в колесе, которая должна все успевать, как супергероиня, она явно на взводе. Время – самое драгоценное сокровище, что есть у человека после здоровья. У любого из нас должна быть возможность побыть немного без детей или спутника жизни. Иногда совместное выполнение повседневных забот и пересмотр их графика может вдохнуть в пару новую энергию, потому что поменяется ритм жизни, начнется ее новый этап. Тот факт, что вы ведете свой привычный образ жизни уже 10 лет подряд, не означает, что он до сих пор актуален. Жизнь стремительно меняется, и даже через несколько месяцев старый график может стать нежизнеспособным. Давайте посмотрим правде в глаза: умение адаптироваться к изменениям значительно продлевает совместную жизнь пары.

2. Целуетесь ли вы вне секса (я имею в виду не чмокать, чтобы пожелать доброго утра или спокойной ночи, а полноценный улетный французский поцелуй)? Если да, то сколько раз в неделю?

Как много пар перестает целоваться? Слишком много! А ведь это первое, о чем мы мечтаем в самом начале: прикоснуться губами друг к другу. После нескольких лет совместной жизни страстный поцелуй практически уходит в небытие. Некоторые целуются только во время секса, другие вообще перестают.

Рот – очень чувственная и чувствительная часть женского тела. К тому же поцелуй – это наглядный символ перехода от дружбы к любовным отношениям. Невинный чмок – не поцелуй. Для взрослых людей это скорее вежливость, а не романтический или чувственный жест, видите разницу? Смачный французский поцелуй на прощанье может вызвать желание заняться сексом, потому что он приятный и в то же время страстный, горячий и влажный! Шикарно же! Мужчины, вы же не бабулю целуете в щечку, а сахарные уста вашей женщины, черт подери!

3. Когда вы в последний раз проводили время вместе, просто как два любящих человека? Что вы делали? (Опишите этот момент максимально подробно.)

Пара не всегда может позволить себе роскошь остаться наедине. Но как много людей справляются с этой задачей, даже имея несколько детей? Очень много! Когда дети уже в постели, даже если вы оба валитесь с ног от усталости, всегда можно уделить друг другу время, вместе посмеяться, поболтать, сделать друг другу массаж. Выключайте периодически этот проклятый телевизор. Вы даже не подозреваете, сколько времени он сжирает у вас! Ведь все то время, что вы торчите у экрана (фильмы, сериалы, видеоигры), вы могли бы провести в компании своей любимой, глядя друг другу в глаза.

4. Есть ли у вас неразрешенные конфликты?

Если да, то укажите, почему они до сих пор не урегулированы и как, по вашему мнению, это можно сделать.

У всех пар бывают конфликты, но не все способны их не спеша и постепенно разруливать. Храня кучу скелетов в своем шкафу, вы никогда не сможете добиться прогресса в личной жизни. Разговаривайте! Если вы чувствуете, что что-то не так или не клеится, поговорите с партнершей и выслушайте ее, при этом не нужно без остановки сыпать советами. Активное слушание приносит больше пользы, чем роль бумеранга, прилетающего в лицо собеседницы с ответами на все вопросы. Помните, что женщины используют разговор как способ эмоциональной связи с вами. Им в первую очередь нужно, чтобы вы их выслушали, а не решали их проблемы. Будете игнорировать и не общаться с ними – неизбежно упретесь в стену! Если вы внимательно читали книгу, то должны вспомнить историю Селин, Готье и Аннабель. Если ваша партнерша чем-то обеспокоена, неплохо спросить у нее: «Тебе нужен мой совет?» Так вы узнаете, что ей нужно в данный момент – жилетка, чтобы поплакаться, или наставление.

5. Когда в последний раз у вас был очень хороший секс, с вашей и с ее точки зрения (в идеале и оргазм, и наслаждение)? Почему?

Покопаться в воспоминаниях бывает крайне полезно, так как всплывают детали, которые порой сложно припомнить в моменте. Может, вы вспомните, что она была весьма игрива во время отпуска или в выходные? Место действия тоже часто имеет значение.

6. Напишите, были ли у вашей пары какие-либо отличительные черты в самом начале отношений, которых нет сейчас (уверенность в вас, юмор, озорство)? Как вы думаете, почему так произошло?

(Подсказка: монотонность повседневной жизни и восприятие своей спутницы как должного!)

Меняться нормально, меняются все без исключения. Но давайте посмотрим правде в глаза: когда влюбляешься, готов и звезду с неба достать, верно? В начале отношений все позитивные стороны процесса вызывают 100 % восторга, и именно они вызывают желание идти дальше, например жить под одной крышей, завести детей или чаще видеться. Не обижайтесь, но это очень по-мужски – из кожи вон лезть, чтобы «заполучить» девушку своей мечты. Но стоит вам ее добиться, как со временем этот пыл угасает. И ваша женщина начинает воспринимать образовавшуюся пустоту как «обман». Она думает, что это конец, вы больше не собираетесь прилагать никаких усилий ради нее.

Это действительно важный вопрос! Если вы заметите большую разницу между началом отношений и их сегодняшним состоянием, то удвойте усилия по их возрождению, вернитесь на сцену во всем блеске и по заранее продуманному сценарию! Она влюбилась в мужчину, который с легкостью и радостью делал все, чтобы оправдать ее ожидания, а не в того, кто сложил лапки, потому что она вышла за него замуж или согласилась быть с ним. Имейте в виду одну важную вещь: женщину ни в коем случае нельзя считать своей собственностью, скорее всего, вокруг нее всегда будет крутиться хотя бы один мужчина (на работе, в повседневной жизни, в социальных сетях). Кстати, вас тоже не нужно принимать как должное, никого из нас. Поэтому не пренебрегайте этой темой!

7. Когда вы в последний раз делали своей партнерше массаж без последующего предложения заняться сексом?

Помните ли вы об убийцах любви? В Топ-10 были упомянуты объятия ради секса. Я догадываюсь, что массаж обнаженного тела вашей партнерши может вызвать у вас эрекцию, однако ласки без дальнейшего торга о сексе могут принести еще больше радости. Этим вы докажете, что вполне способны просто расслабить ее тело и не набрасываться на него, как оголодавший зверь. Сам по себе тактильный контакт с вами может легко вызвать у нее желание заняться сексом. Женщина должна знать, что вы способны ласкать ее «безвозмездно», иначе, как вы понимаете, она отошьет вас при первом же движении в ее сторону, потому что подумает, что это схема «ты мне – я тебе».

8. Как вы реагируете, когда ваша партнерша отказывается спать с вами?

Ваша реакция имеет колоссальное значение, никогда не забывайте об этом! Некоторые мужчины выражают свое недовольство через озлобленность, другие уползают в уголок и дуются. Иметь эмоциональную реакцию на отказ нормально. Но что, если вы измените привычные правила игры? Почему бы не дать ей понять, что, в конце концов, тем хуже (и в первую очередь) для нее? Поясню: если после отказа вы демонстрируете свое недовольство, это похоже на реакцию ребенка на слово «нет». Но вы же мужчина, согласны? Как реагирует на отказ самодостаточный человек? Принимает его с улыбкой (даже если в глубине души он его немного ранит). Есть вариант еще лучше, догадались какой? Подсказка зала: наклоняетесь к личику своей красавицы, улыбаетесь и говорите: «Ничего страшного, любовь моя, дай я тебя обниму, объятия – это не секс, я люблю тебя!» Знаю-знаю, звучит как фраза из мира розовых единорогов. Если у вас в этот момент стояк, задача сильно усложнится, но немного практики, и вы поймете, что это возможно! А если, оставаясь рядом с ней, вы слишком перевозбудитесь, можно пойти в другую комнату и что-нибудь придумать, чтобы утолить свою жажду. Вам же никто не запрещает, например, умыкнуть ее трусики и доставить себе удовольствие самостоятельно? (Тс-с-с, только молчок об этом!) Наконец, даже если у вас эрекция, помните: отношение важнее всего. Если не настаивать и относиться ко всему спокойно, несмотря на стояк, это может рассмешить и даже возбудить ее. Ведь эрекция – это комплимент, не требующий словесных доказательств!

9. Просила ли она вас о вещах, на которые вы так и не нашли времени? Почему?

«Бели, ты же не хочешь сказать, что невынесенный мусор приводит к снижению желания?» К счастью, нет, вы же не мальчик на побегушках, не преувеличивайте! Тут дело скорее в оказанной помощи. Ценно не само действие, а то, что оно означает. Короче говоря, многие женщины жалуются, что им постоянно приходится просить своего мужчину об одном и том же, и, уж поверьте мне, это крайне утомительно! На самом деле, выполнив ее просьбу, вы покажете, что любите ее, уважаете и хотите порадовать. Вам не нужно тут же срываться с места и бежать что-то делать, это верно, но и откладывать такой пустяк на пару недель тоже не стоит, понимаете?

10. Говорите ли вы (искренне) комплименты своей жене КАЖДЫЙ ДЕНЬ?

Комплименты всегда приятны. Они повышают самооценку и уверенность в себе. Что именно является комплиментом? Необязательно петь дифирамбы внешности. Есть и другие виды комплиментов, которые заставляют женские сердца учащенно биться, например, признание любимых вами черт ее характера, ее сильных сторон, того, что делает ее особенной или почему вы ее любите. Не скупитесь на комплименты в устоявшихся отношениях. Их динамика другая, прошли те времена, когда вам приходилось сдерживать полет своих мыслей. Частыми комплиментами ее не напугать, уж поверьте.

Конечно, я задаю все эти вопросы не для того, чтобы надавить на вас, а чтобы вы проверили состояние здоровья ваших нынешних отношений. Как известно, лишь задавая себе правильные вопросы, можно найти правильные решения проблем. Если вам кажется, что можно что-то изменить, приступайте немедленно, потому что завтра может быть уже слишком поздно. При этом не нужно становиться чрезмерно дотошным, просто не забывайте, что это важно. По крайней мере, вам не придется сожалеть о том, что попробовали! Домыслы и догадки из засады ни к чему не приведут, вы это и так знаете. Чтобы изменить свои отношения, нужно сначала изменить себя.

Ворчание, обиды, жалобы и обособленность не приведут ни к чему хорошему, только, наоборот, могут спровоцировать расставание или, того хуже, измену кого-то из партнеров, иногда даже обоих! Лучше всего действовать разумно и в первую очередь доброжелательно. А вы, несомненно, человек разумный и доброжелательный, правда ведь?

Вам может показаться, что нужно приложить слишком много усилий, чтобы возродить былое качество секса с вашей партнершей, но уверяю вас, покорить эту вершину легче, чем кажется. Я так подробно рассказываю обо всем этом только потому, что у каждой пары свои трудности, поэтому я стараюсь сделать все возможное, чтобы вы ничего не упустили! О, отлично, мне в наушник подсказывают, что пора переходить к языкам любви!