Книга: В шаге от выгорания. Сбалансированный план действий, как вырваться из замкнутого круга хронической усталости - Берт те Вильдт

Добавлена в библиотеку: 19 марта 2025, 01:40

Автор книги: Берт те Вильдт

Жанр: Психотерапия и консультирование, Книги по психологии

Серия: Психосоматика болезней. Книги о том&044; как психическое состояние влияет на физическое здоровье
Возрастные ограничения: 12+
Язык: русский
Язык оригинала: немецкий
Переводчик(и): К. Е. Бочкарева
Издательство: Эксмо
Город издания: Москва
Год издания: 2025
ISBN: 978-5-04-213373-2 Размер: 1 Мб

Комментарии [0] |
Просмотров: 206 |
- 0
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
0 Оценок: 0

сообщить о неприемлемом содержимом

Авторские права соблюдены

Описание книги

Вы постоянно составляете бесконечные списки дел? Стремитесь быть лучшим сотрудником? Выполняете рабочие задачи в свободное время? Тогда эта книга – знак, что пора остановиться на секунду и подумать, нет ли у вас синдрома «горения». Именно о нем рассказывают Берт те Вильдт и Тимо Шиле, психотерапевты, чья профессиональная деятельность направлена на выявление этого недуга и его лечение. Если на работе ваша энергия бьет через край, а все домашние дела вы откладываете на потом. Если в последнее время у вас в приоритете исключительно задачи с дедлайнами. Если вы демонстрируете позитивный настрой, но глубоко в душе ощущаете апатию… то вам непременно стоит пересмотреть свое отношение к работе и жизни в целом. А помогут в этом Берт те Вильдт и Тимо Шиле. Они расскажут о том, как избавиться от фиксации на работе и зажить жизнью, полной радостных и ярких моментов.

В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Читать

Читать книгу "В шаге от выгорания. Сбалансированный план действий, как вырваться из замкнутого круга хронической усталости" Берта те Вильдт