Книга: Чертова прокрастинация. 33 лайфхака для взлома привычки откладывать на потом - Дариус Фору

Добавлена в библиотеку: 4 декабря 2024, 17:19

Автор книги: Дариус Фору

Жанр: Личностный рост, Книги по психологии

Серия: Книги-драйверы
Возрастные ограничения: 12+
Язык: русский
Язык оригинала: английский
Переводчик(и): Анна А. Малышева
Издательство: Эксмо
Город издания: Москва
Год издания: 2024
ISBN: 978-5-04-206934-5 Размер: 832 Кб

Комментарии [1] |
Просмотров: 597 |
- 0
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
0 Оценок: 0

сообщить о неприемлемом содержимом

Авторские права соблюдены

Описание книги

Если ежедневно откладывать себя на потом, тратить все время только на работу и скроллинг ленты, то завтра никогда не наступит. Бесконечные отмазки прикрывают нас перед неиспользованным абонементом в зал, полным шкафом непрочитанных книг и отсутствием финансовой подушки. Но что делать, чтобы выбраться из замкнутого круга будней? Секрет лучшей жизни прост: признаться в своих истинных желаниях и забить на лишнее.

Автор на собственном опыте прошел этот путь и составил план из 33 пунктов, которые научат:

– уходить из офиса вовремя и оставлять работу на работе;

– брать отпуск, чтобы увеличить продуктивность и получить повышение;

– улучшить жизнь, не покидая зону комфорта;

– перестать придумывать отмазки и найти наконец время на себя.

Стань главным в своей жизни!

В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Последнее впечатление о книге

reader-6690319:
8-12-2024, 20:05

Если вы прочитали 5 книг, то пора писать свою. Если вы блогер, то книжка подтвердит ваш авторитет. Если вы провели 2 консультации, то обязательно напишите книгу и запускайте марафон.

Ещё

Остальные комментарии

Читать

Читать книгу "Чертова прокрастинация. 33 лайфхака для взлома привычки откладывать на потом" Дариуса Фору

Фору атакует проблему прокрастинации с хирургической точностью, разбивая её на 33 конкретных действия, которые можно внедрить за минимальное время с максимальным эффектом. Никакой воды — только концентрированные решения, проверенные на практике. Книга работает как персональный тренер, который безжалостно выбивает из читателя оправдания и ведет к продуктивности.

Читатель получает арсенал мини-привычек и техник для борьбы с откладыванием дел на потом. После прочтения жизнь буквально ускоряется — задачи выполняются вовремя, а не в последний момент. Автор излагает материал в формате четких инструкций с конкретными сроками внедрения. На страницах книги нет места философским размышлениям — только действия, измеримые результаты и персональная ответственность за свое время.

--------------------

Habent sua fata libelli. — "У книг своя судьба." (Теренциан Мавр, De litteris, около III века)

Цитировать

KatyaFeo:
7-11-2024, 18:25

Теперь мой уровень производительности и концентрации побил все рекорды, как и уровень удовлетворенности работой. Рассказать, почему? Просто я наконец-то занимаюсь тем, что люблю.

Ещё

решение послушать книгу было спонтанным, и видимо так как я ничего не ожидала, так ничего и не получила.

Книга страненькая - в самом начале сообщается, что эта книга "– это четкий и структурированный план по преодолению бесконечной прокрастинации, повышению производительности и осмысленности в жизни", но буквально в следующей главе автор говорит что книга это очерки и эссе разных лет. А в следующем разделе автор расскажет как читать его книгу - "читайте то что интересно, в любом порядке, что вам не надо пропускайте". (вот тебе и четкий и структурированный план).Ну а в конце автор признается что иногда он перечитывает свои эссе и видит что они противоречат друг другу - но это нормально ведь человек развивается.

В целом книга про успешный успех конкретного человека с вайбом Тони Робинсона: "ты монстр продуктивности, вперед, делай, не отвлекайся". Она о том как Дариус Фору стал успешным. ну например как ему утром помогает мантра "Поехали!"

Поможет ли эта мантра всем остальным? можно ли ее считать точной стратегией по преодолению прокрастинации?

У нас книга переведена в 2024 году, но написана она в доковидную эпоху. Наверное в 2018 мне бы эта книга понравилась - тогда было модно представлять себя "монстрами продуктивности" и считать что можно себя просто заставить и если ты чего то не делаешь - то ты просто ленивая жопа.

Сейчас немного другая оптика.

От некоторых ̶п̶р̶о̶д̶у̶к̶т̶и̶в̶н̶ы̶х̶ бесполезных советов я просто пригорала:

"просто проверяйте почту 2 раза в день"

"чтобы не отвлекаться я вышел из всех чатов, кроме семейного",

"Я посоветовал своему другу отписаться от всех новостных лент, через 2 недели он мне позвонил и сказал что начинает свой бизнес."

"Семья это важно, если у вас ее нет - заведите".

"Читайте всегда в любую свободную минуту - за едой, пока кормите ребенка грудью"

На важном сосредоточьтесь, на неважное не отвлекайтесь.

Не сказать что книга полная чушь - есть парочка дельных мыслей. ну например откажитесь от вредной пищи и занимайтесь спортом - советы полезные, но про них и без книги понятно что было бы хорошо так делать.

вывод который можно сделать: пока САМ не решишь и не возьмешь себя в руки - ничего включая вот такие книжки не поможет. а когда решишь и сделаешь - такие книжки уже и не нужны))