Книга: Всё самое лучшее просто. Повседневные идеи для более спокойной и размеренной жизни - Брук Макэлри
Автор книги: Брук Макэлри
Жанр: Личностный рост, Книги по психологии
Возрастные ограничения: 16+
Язык: русский
Язык оригинала: английский
Переводчик(и): Л. Г. Третьяк
Издательство: Попурри
Город издания: Минск
Год издания: 2019
ISBN: 978-985-15-3986-0 Размер: 744 Кб
сообщить о неприемлемом содержимом
Описание книги
Современная жизнь – это сплошная, изматывающая гонка. Мы постоянно в цейтноте и постоянно на нервах. Брук Макэлри показывает, как с помощью простых ежедневных ритуалов и практик наладить более осознанную жизнь, почувствовать себя заново родившимся, находить моменты уединения и покоя даже в самые загруженные дни, улучшить сон. Узнайте, как небольшие изменения в привычном образе жизни могут сделать ее более неспешной, спокойной и счастливой.
Для широкого круга читателей.
Последнее впечатление о книге(фрагмент)
Правообладателям!
Данное произведение размещено по согласованию с ООО "ЛитРес" (20% исходного текста). Если размещение книги нарушает чьи-либо права, то сообщите об этом.Читателям!
Оплатили, но не знаете что делать дальше?Комментарии
- MadamVong:
- 17-10-2020, 14:10
Интересная книга. Написана просто, без большого количества воды и только факты. Это отличает ее в лучшую сторону. Благодаря размеру не приходится вылавливать полезные факты и упражнения по всей книге.
- OckenfelsGlycerin:
- 29-04-2020, 19:42
В книге раскрывается образ жизни автора, собственно, как у многих популярных авторов по продуктивности. Единственное коренное отличие, из-за которого эта книга, пожалуй, станет моей настольной - действительно экологичный подход к жизни, обязанностям и скоростям современного мира.
Небольшая и не слишком содержательная книга. Прочитала за 1.5 часа. Ничего нового не вычитала, но некоторые советы выделила для себя, как потенциально полезные.