Электронная библиотека » Брук Макэлри » скачать книгу Всё самое лучшее просто. Повседневные идеи для более спокойной и размеренной жизни

Книга: Всё самое лучшее просто. Повседневные идеи для более спокойной и размеренной жизни -

  • Добавлена в библиотеку: 4 марта 2020, 10:41
обложка книги Всё самое лучшее просто. Повседневные идеи для более спокойной и размеренной жизни автора Брук Макэлри


Автор книги: Брук Макэлри


Жанр: Личностный рост, Книги по психологии


Возрастные ограничения: 16+
Язык: русский
Язык оригинала: английский
Переводчик(и): Л. Г. Третьяк
Издательство: Попурри
Город издания: Минск
Год издания: 2019
ISBN: 978-985-15-3986-0 Размер: 744 Кб

сообщить о неприемлемом содержимом

Описание книги

Современная жизнь – это сплошная, изматывающая гонка. Мы постоянно в цейтноте и постоянно на нервах. Брук Макэлри показывает, как с помощью простых ежедневных ритуалов и практик наладить более осознанную жизнь, почувствовать себя заново родившимся, находить моменты уединения и покоя даже в самые загруженные дни, улучшить сон. Узнайте, как небольшие изменения в привычном образе жизни могут сделать ее более неспешной, спокойной и счастливой.

Для широкого круга читателей.

Последнее впечатление о книге
  • Shangrilanka:
  • 8-02-2021, 21:45

Небольшая и не слишком содержательная книга. Прочитала за 1.5 часа. Ничего нового не вычитала, но некоторые советы выделила для себя, как потенциально полезные.

Ещё

Остальные комментарии



Правообладателям!

Данное произведение размещено по согласованию с ООО "ЛитРес" (20% исходного текста). Если размещение книги нарушает чьи-либо права, то сообщите об этом.

Читателям!

Оплатили, но не знаете что делать дальше?

Комментарии
  • Комментариев: 601
  • :
  • 11 марта 2020 20:26 Пользователь offline
Просто отличная книга! Очень добрая, уютная и теплая. Больше всего мне понравилась идея про ритуалы. Это действительно очень интересно, попробовать сосредоточиться только на том, что ты делаешь в этот конкретный момент. И получать от этого удовольствие.
  • MadamVong:
  • 17-10-2020, 14:10

Интересная книга. Написана просто, без большого количества воды и только факты. Это отличает ее в лучшую сторону. Благодаря размеру не приходится вылавливать полезные факты и упражнения по всей книге.

Ещё
  • OckenfelsGlycerin:
  • 29-04-2020, 19:42

В книге раскрывается образ жизни автора, собственно, как у многих популярных авторов по продуктивности. Единственное коренное отличие, из-за которого эта книга, пожалуй, станет моей настольной - действительно экологичный подход к жизни, обязанностям и скоростям современного мира.

Ещё
Добавить комментарий
Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера
Популярные книги за неделю


Рекомендации