Текст книги "Фертильность через взаимодействие ума и тела: истинный путь к зачатию. Хочу ребенка! Как быть, когда малыш не торопится. Мысли многодетной мамы вслух, или Полуночные записки на подгузниках"

Медитация и использование техник визуализации открывают дверь в реальность исцеления тела через психику. Я уверен, что таким образом можно усиливать эффект работы, проделываемой и в восточной, и в западной медицине. Я чувствую, что это одна из самых ценных техник, которая может использоваться при работе с фертильностью. Исцеление тела через психику – процесс, в ходе которого человек фокусируется на восстановлении физической гармонии в теле, находясь в медитативном состоянии. Некоторые клиентки могут использовать это вкупе с методами восточной медицины, усиливая энергию яичников, чтобы помочь фолликулам стать более сильными и жизнеспособными. Некоторые используют связь психики с телом, чтобы усилить приток крови к внутренним покровам матки. Кто-то может работать над гормональным уровнем или над овуляцией, а кто-то соединять данную технику с западным лечением, таким как процедуры ЭКО, с целью создания и поддержания условий прирастания эмбриона. Я убежден, что работа над связью психики и тела может стать ценнейшей частью лечения, методом, который позволяет передать клеткам целительные сообщения (о клеточном программировании речь идет в главе 8), той техникой, которая может помочь каждому заняться проблемами, возможно, блокирующими фертильность. Есть ли научные доказательства того, что исцеление тела через психику действительно работает? В этой книге цитируются несколько трудов, доказывающих пользу обращения к связи психики и тела. Уже доказано, что такой подход эффективен в решении ряда проблем, касающихся тела, так почему же нельзя применить его к фертильности?

Я обнаружил, что большинство женщин скорее предпочтут повысить свою фертильность, используя техники, обращающиеся к связи психики и тела, нежели просто сидеть, тревожиться и ждать плохих новостей. В первом случае женщина чувствует собственную силу, работая со своим телом, во втором – просто наблюдает и ждет чуда, возможно, от официальной медицины. В первом случае женщина активно создает собственное будущее и собственную реальность, во втором – пассивно созерцает. В первом сценарии женщина чувствует, что делает все, что может, чтобы добиться успеха, во втором – она может ощущать непричастность к собственной жизни, гадая, могла ли она сделать больше. Но это ложная надежда.

Я убежден, что техники работы над телом с помощью психики могут наделить силой женщину, старающуюся понять и принять свою фертильность. Честно говоря, в работе с фертильностью никаких гарантий нет, идет ли пациентка к врачу за процедурами ЭКО или же использует медитацию в попытках визуализировать здоровое тело, производящее здоровые, жизнеспособные фолликулы. Так почему бы не мобилизовать врожденные ресурсы тела?

В конце концов, возможно, главный вопрос в том, ощущает ли клиентка пользу от медитации и исцеления тела через психику. Большинство клиенток, приходящих ко мне, чувствуют, что эта работа им хорошо помогает, и это подтверждают исследования, упоминаемые в этой книге. Неважно, научилась ли женщина достигать релаксации, посылать позитивные сообщения своим клеткам, освобождаться от токсичных мыслей, визуализировать и создавать успешное будущее или исцелять тело через психику, главное, что это приносит ей пользу. Кроме того, медитативные техники, освоенные на пути к фертильности, могут использоваться и в других жизненных ситуациях уже после рождения ребенка.

Говорят, что каждая мысль – молитва, каждое убеждение – молитва. Давая мыслям и убеждениям время и энергию, мы даем им жизнь. То, что мы думаем, пишем, говорим, чувствуем, во что верим, становится нашей правдой. Мы создаем собственную реальность – наши мысли проявляются через события в нашей жизни. Иными словами, думая, беспокоясь, вербализируя и веря во что-то негативное, мы даем этому чему-то силу и оно, в свою очередь, формирует нашу судьбу. И наоборот: когда мы смотрим на все позитивно, мы открываем возможности для будущего, в котором наши мечты воплотятся в жизнь. Наши мысли, позитивные или негативные, становятся частью нашей системы убеждений и существенно влияют на события в жизни.

Например, женщина-бизнесвумен, которая должна все время находиться в состоянии некой борьбы или противостояния, сама определила свою правду и свое положение в мире бизнеса. Она с большой вероятностью будет продолжать бороться, пока не перестанет выражать свою идентичность таким образом. И наоборот: если эта же женщина воодушевлена своим бизнесом и верит, что он будет процветать, она создаст вокруг себя ауру успеха. Даже если это новое предприятие и у него всего несколько клиентов, пока она полна энтузиазма по поводу «дела, которое растет и становится все более увлекательным с каждым днем», она прокладывает себе путь к успеху. То, во что мы верим сейчас, придет к нам в будущем. Вот почему необходимо выражать благодарность тем вещам, которые мы только хотим создать и которые еще не появились в нашей жизни.

Данная концепция, которой уже не один век, часто называется «законом притяжения». Она считается законом психодинамики или мысли, который не признан научно, хотя и были некоторые исследования, доказывающие его правомерность. Если совсем просто: наши мысли, чувства и убеждения создают нашу судьбу.

Таким образом, становится важным присмотреться, что же создают наши мысли, чувства и убеждения. Если женщина, пытающаяся забеременеть, девяносто процентов времени погружена в тревогу и печаль, на что будет похоже ее будущее? Мысли типа: «Что, если я никогда не забеременею и никогда не узнаю, что такое – быть матерью? Я так старалась забеременеть, со всеми этими препаратами и процедурами, что больше уже не верю, что это произойдет. После выкидыша мне грустно даже думать о ребенке. Я не знаю, заслуживаю ли я беременности с таким-то прошлым», – могут оказать серьезное воздействие на вероятность достижения цели.

В отношении негативной энергии и негативного потока мыслей важно признать, что их источник – это программа в подсознании. Женщина может сознательно говорить себе, что она забеременеет во время определенного цикла, тогда как ее подсознание перебивает данное стремление чувством страха, вины, ощущением несоответствия чему-либо или стрессом. Как уже говорилось в главе 3, новые исследования показывают, что подсознание контролирует порядка девяносто пяти процентов того, что происходит в нашей жизни, тогда как сознание – всего пять. Кто же из их них победит?

Каждая из женщин, чей опыт приведен в данной книге, медитировала с целью визуализации или создания своего будущего. Я убежден, что если эта работа проделывается в тета-состоянии – во время медитации или гипноза, – то она очень эффективна для преодоления старых подсознательных программ и убеждений.

Работа с подсознанием всегда проводится в настоящем времени. Если вы что-то говорите в будущем времени, например: «У меня будет процветающий бизнес. Я забеременею и рожу ребенка», – вы сообщаете подсознанию, что работу можно отложить. А что, если все это случится лет через десять? Работая с настоящим временем, вы активно создаете изменения здесь и сейчас, тогда как будущее показывает, что все это может быть просто желанием или мечтой. Если вы хотите изменить свою реальность с помощью подсознания, нужно говорить о своем желании так, как будто оно уже выполняется. Люди, верящие в закон притяжения, разделяют это убеждение, потому что знают: те изменения, которые они хотят создать, уже случились.

Верить – значит чувствовать. На самом деле чувство благодарности, испытываемое при заявлении своего желания, – существенная часть процесса созидания. Это означает, что для того, чтобы зачать, нужно провести и работу по достижению максимальной открытости позитивным эмоциям, связанным с беременностью, и поблагодарить за нее. Лучший способ провести базовую работу – ежедневные медитации, в ходе которых вы испытываете радость и предвкушение беременности, а возможно, даже чувствуете, как держите на руках своего ребенка, ощущая безграничную благодарность.

Психотерапевт и специалист по мотивации доктор Уэйн Дайер объясняет важность визуализации в книге «Настоящая магия»:

Научитесь действовать так, будто жизнь, которую вы визуализируете, уже наступила. Все, что вы представляете себе, уже существует здесь, в физическом мире. Начните относиться к своим мыслям как к чему-то важному, намного большему, чем просто аморфным испарениям из мозга. Вы создаете свои мысли, ваши мысли создают ваши намерения, ваши намерения создают вашу реальность. <…> Начните действовать так, как будто то, что вы себе представляете, уже стало вашей реальностью[69]69
  Dyer W., Real Magic (New York: Harper Collins Publishers, 1992), 81.


[Закрыть].

Дайер призывает визуализировать таким образом, как будто то, чего вы хотите, уже случилось.

Закон притяжения может создать все, что мы хотим. Ключевой момент – помнить, что послания должны передаваться подсознанием, которое на самом деле управляет этим процессом. Если подсознание полно позитивными мыслями и убеждениями, мы можем воплотить свои мечты. Подсознание, загрязненное негативными эмоциями, будет порождать разочарование и провал.

Вот четыре фазы, которые можно использовать во время медитации, чтобы заявить, чего мы хотим достичь.

1. Первый шаг на пути к будущему – визуализация того, что мы хотим создать.

2. Вторая фаза – удаление или проработка старых подсознательных программ, которые могут мешать или создавать совершенно иную картину, нежели мы хотим видеть. Этот шаг, вероятно, самая важная часть процесса, тем не менее его нередко игнорируют. Если старые программы страха, ощущения собственного несоответствия чему-либо, грусти, беззащитности и чего бы то ни было еще, присутствуют в подсознании, они блокируют нашу способность резонировать с теми вещами, которые мы хотим воплотить. Иными словами, пока мы не проработаем свои проблемы, мы не может создать желаемое, поскольку глубоко укорененные барьеры мешают этому процессу. Например, кто-то может потратить годы, представляя себе идеального партнера, но если вокруг него стоит защитная стена, сформированная плохими отношениями в прошлом, такой человек не появится. Старые проблемы и барьеры должны пасть, и женщина должна открыться новым отношениям. Люди, думающие, что материализация – всего лишь вопрос позитивного мышления и никакой работы здесь не требуется, упускают самый важный шаг в процессе реализации своих желаний.

3. Третий шаг – научиться радоваться тому, что мы хотим создать, причем с такой силой, как будто цель уже достигнута. В контексте фертильности это означает поймать и испытать чувство, которое женщина переживает, когда в первый раз берет на руки своего ребенка.

4. Четвертая часть решения уравнения – по словам духовных учителей – установить связь с тем, что мы считаем своим духовным источником. Принимая эту связь, мы готовы выражать благодарность за то, что нам приходит. Этот последний шаг, и это вопрос личного выбора – каждая женщина решает сама, подходит ли ей эта концепция, хочет ли она использовать связь со своим духовным источником, чтобы забеременеть. (Больше информации на эту тему содержится в главе 10.)

Все четыре составляющие – ключевые компоненты притяжения того, что мы хотим иметь в жизни, плюс медитация – лучший способ пройти все эти этапы.

Закройте глаза и сделайте десять глубоких вдохов-выдохов. С каждым выдохом разум и тело успокаиваются и расслабляются все больше. Представьте себе, что вы находитесь в красивом месте на природе. Это может быть любое место, в котором вы чувствуете себя в безопасности: горы, пляж, просто красивый сад. Позвольте себе ощутить счастье и покой. Представьте, что начинается легкий дождь. Если вы не любите дождь, можете представить лучи солнца или даже лунный свет. Дождь, лунный свет или солнечные лучи омывают вас, унося весь стресс и напряжение из тела. Представляйте себе эту картину на протяжении пяти минут и дайте природе очистить вас и смыть все напряжение. Позвольте разуму и телу полностью расслабиться.

Когда будете готовы, сделайте три глубоких вдоха-выдоха и осторожно откройте глаза. Обратите внимание, как чувствует себя ваше тело. Эту медитацию можно использовать каждый день для снижения стресса.

Эта медитация – практическое упражнение, запускающее закон притяжения. Если она вызовет у вас эмоциональный отклик, не удивляйтесь. Это часто случается. Обсуждение значения эмоций, которые могут возникнуть в ходе этой медитации, следует далее в этой главе.

Закройте глаза и сделайте десять глубоких вдохов-выдохов, полностью наполняя легкие воздухом. При каждом выдохе расслабляйтесь все больше.

Представьте себя в будущем. Представьте, что вы дома. Вы чувствуете себя в безопасности. Вам комфортно. Вы смотрите на свое тело в зеркало. Обратите внимание, что вы уже примерно на восьмом месяце беременности. Созерцание округлившегося живота радует вас. Форма и изгибы тела несколько отличаются от привычных, но в вашем нынешнем теле кроется невероятная красота. Ощутите ошеломительную радость и благодарность, порождаемую тем, что вы проделали всю необходимую работу, чтобы сделать это возможным. Представляйте себе эту картину несколько минут, полностью осознавая, что находитесь в ситуации, которую вы же и создали.

Представьте себе, что прошла еще пара месяцев и вы держите на руках вашего новорожденного ребенка. Представьте тепло детского тела, которое прижимается к вашему. Насладитесь моментом близости и единения. Ощутите удивительную радость и благодарность за предвидение того, что уже случается в вашей жизни. Удерживайте эти чувства несколько минут и начинайте владеть собственным будущим. С этого момента вы делаете его своей реальностью.

Когда будете готовы, сосчитайте от одного до десяти, с каждым счетом все больше возвращаясь в настоящее, и осторожно откройте глаза. Полезно записать мысли и чувства, возникшие во время этого упражнения.

Если сильные чувства и/или негативные эмоции мешают вам визуализировать будущее через медитацию, знайте, вы не одиноки. Многие женщины обнаруживают, что проблемы, кроющиеся в подсознании, делают медитацию сложной. Если в ходе упражнения возникают сомнения, страхи, печаль или негативные мысли, это обычно указывает на то, что необходимо продолжать работать с материалом, находящимся в подсознании. Помните: существенная часть пути к зачатию – очистка подсознания от негативной информации, которая, по сути, формирует стену между вами и вашей способностью иметь ребенка.

Еще один момент, касающийся негативных мыслей во время упражнения: нужно внимательно к ним прислушаться, понять их природу – возможно, они являются частью визуализации вашего будущего. Иными словами, сам вопрос о том, сможете ли вы когда-нибудь ребенка, говорит, что именно такая энергетика пропитывает процесс создаваемой вами реальности. Сомнения, страхи, ощущение собственного несоответствия чему-либо воплощаются в жизнь. Необходимо ответить себе на вопрос, прокладываете ли вы путь, который приведет вас к беременности, потому что вы по-настоящему верите в себя, или же вас одолевают страхи и сомнения по поводу собственной неспособности воспроизвести то, к чему вы так стремитесь.

Медитация является ценным инструментом, поскольку иногда она может помочь понять, существуют ли блокировки, стоящие на пути зачатия. Важно знать, что даже в случае появления негативных мыслей подсознательные проблемы можно проработать и разрешить. Все мы способны создавать собственное будущее.

Истории, основанные на личном опыте

В возрасте сорока одного года Карен решилась на ЭКО. Как и у всех женщин, страдающих бесплодием, у нее были проблемы, мешавшие зачатию, в том числе страх зря потратить деньги на репродуктивные процедуры, беспокойство по поводу ухода с работы, чтобы воспитывать ребенка. Другим серьезным вопросом для Карен был ее возраст. В соответствии с отчетами по ВРМ, в данной возрастной группе шансы забеременеть в ходе процедуры в пробирке с собственными яйцеклетками составляют всего двенадцать процентов.

Карен использовала медитацию и визуализацию, чтобы получить то, к чему стремилась. В какой-то момент, ставший ключевым на ее пути – он описан в ее повествовании, – она почувствовала ощутимый сдвиг. В эту минуту все встало на свои места. Подсознание освободилось от блокировок, и Карен внезапно смогла по-настоящему визуализировать свое будущее. С этого момента она больше не сомневалась в успехе.

История Карен

Создание чуда

Я встретила своего будущего мужа, когда мне было тридцать шесть, и мы поженились, вскоре после того как мне исполнилось тридцать восемь. Классический случай – «не повстречать нужного человека в нужное время». До свадьбы я десять лет принимала противозачаточные таблетки и прекратила их пить за три месяца до нашей регистрации. Я страшно боялась, что не смогу надеть облегающее свадебное платье, если забеременею в эти месяцы. Нашла чего бояться!

Стоит ли говорить, что никакой беременности не случилось, и мы благополучно отпраздновали свадьбу и отбыли на Гавайи, где, как я (снова) была уверена, мы должны были зачать и родить «медового» ребенка через девять месяцев после бракосочетания. Никакой беременности. Мы не предохранялись и не ленились следующие шесть-семь месяцев. По-прежнему никаких результатов.

К этому моменту я начала беспокоиться, поначалу слегка, по поводу эндометриоза, диагностированного мне ранее, и по поводу моего возраста. Когда мне было двадцать восемь, мне делали лапароскопическую операцию по удалению эндометриоза. В юности у меня были ужасные менструации и судороги, которые становились все тяжелее и тяжелее, так что в итоге я начала каждый месяц пропускать работу из-за болей и тошноты. После операции я стала принимать таблетки, и у меня больше не было ни болей, ни судорог. Я совершенно забыла об этом и вспомнила только потому, когда поняла, что не могу забеременеть. Внезапно эта мысль стала свербить в мозгу. Что, если проблема в этом? Возраст тоже не давал мне покоя.

Я выросла в эпоху, когда у женщины может быть всё – карьера, любовь, дети, что угодно, и казалось, что не имеет значения, в каком возрасте дело дойдет до детей. Я видела знаменитостей, рожавших почти в пятьдесят, и совершенно не волновалась. Теперь я знаю, что они, вероятно, прибегали к медицинскому вмешательству. Итак, через семь месяцев после свадьбы мы пошли к единственному специалисту по бесплодию, включенному в нашу страховку. Он немедленно назначил еще одну лапароскопию из-за ранее диагностированного эндометриоза и уверил нас, что проблема была в этом.

Через месяц я перенесла операцию, за которой последовали жуткие осложнения. Это заставило нас ждать еще пять-шесть месяцев, а также пойти в реномированную и хорошо известную группу по работе с бесплодием – на расходы мы уже не смотрели. Мы не собирались отдавать наше будущее в руки какого-то дешевого врача. Мы прошли через медицинскую подготовку и сделали пару ВМИ, после чего впервые услышали слова «в пробирке» применительно к нашей ситуации. Я росла, зная о существовании Луизы Браун, первого ребенка из пробирки, но никогда и не мечтала, что когда-нибудь буду рассматривать такой вариант для рождения собственного ребенка.

К сожалению, ни одно из низкотехнологичных решений нам не помогло, так что мы пошли по пути ЭКО с высоко поднятой головой, оставив все сомнения. Четыре-пять уколов в день (которые не обходились без слез), пластыри, суппозитории, таблетки, практически ежедневные визиты к врачу – все это было очень медицинским, но мы решили сделать все как надо и преуспеть.

Почти через год после лапароскопической операции по удалению эндометриоза мы вернулись в операционную, на этот раз из-за подозрения на внематочную беременность. Мы добились успеха – в некотором роде. Беременность наступила, но развивалась неправильно – это была анэмбриональная беременность, как это называется у врачей, – когда второй эмбрион может прирасти к одной из труб. К счастью, внематочной беременности не было, но не было и ребенка!

Все, «веселье» кончилось. Мы решили остановить это безумие. Мы хотели снова жить как прежде – радоваться, играть, любить друг друга старым дедовским способом. Так мы и поступили. Год мы путешествовали, развлекались, ходили на вечеринки. Но по-прежнему хотели ребенка. Пытались забеременеть, прибегая ко всякого рода «бабкиным» способам, где-либо описанным. Если кто-то говорил, что беременность наступила после приема сиропа от кашля, мы пили сироп. Если кто-то советовал поднимать ноги после занятий любовью, мы лежали с поднятыми ногами целый час и смеялись. Если кому-то удалось зачать в период сбора документов на усыновление… ладно, к такому мы не были готовы… пока. Но мы начали обсуждать и усыновление – в порядке бреда.

Через год компания, в которой я работала, заявила, что собирается закрывать офис. Мы решили дать ЭКО последний шанс. Врач снова сделал анализы, чтобы убедиться, что мои яйцеклетки по-прежнему жизнеспособны – к счастью, это было так, хотя мне и был уже сорок один год. Вместо того чтобы пойти на повышение в своей компании, я уволилась. Через два месяца, после того как магазин был закрыт, и я осталась без работы (впервые с тех пор, как мне исполнилось четырнадцать), мы вернулись к уколам, таблеткам и визитам к врачу. Но на этот раз решили опробовать и кое-что альтернативное, в том числе гипноз.

Я на самом деле верю, что именно гипноз стал одним из основных факторов, сделавших вторую попытку в пробирке успешной! Я становилась старше. Я беспокоилась по поводу отсутствия работы и денег. В моей голове крутилась пластинка о том, что мне уже слишком поздно, что никогда ничего не получится. Мы занимались этим уже три года, и смешные опасения забеременеть и не влезть в платье были далеко позади. Я была убеждена, что помочь может только чудо. А чудес со мной не случалось… только с другими. Во всяком случае, я так думала.

Из моих многочисленных интернет-штудий я знала, что шансы немолодой женщины забеременеть падают с каждым годом, месяцем, днем и даже часом. В тот момент все, что я могла себе представить, это яйцеклетки, сжимающиеся и увядающие с каждой минутой, до тех пор, пока не станут напоминать жалкие крошечные изюминки, без толку сидящие в моем теле, способные достойно встретить своих дружков-сперматозоидов в трубах или хотя бы в чашке Петри. Гипнотерапевт работал со мной на разных уровнях, чтобы помочь мне визуализировать рост яйцеклеток, реакцию моего тела, то, как растет ребенок и как разворачивается наше будущее. Все это казалось возможным.

Особенно мне запомнилась медитация, в ходе которой я смотрела, как мы празднуем первый день рождения нашего ребенка. Я видела это! Я правда это видела. С каждым сеансом я обретала все большую уверенность, что это может сработать – мое тело может работать! И черт с ним, с возрастом, с Интернетом и всем, что я там читала. Я шла на гипнотерапию с некоторым скепсисом. Конечно, я хотела попробовать все, в том числе что-то забавное… Но я стала верить в это! Я медитировала, я действительно видела, как растут яйцеклетки. Я видела, как эмбрионы становятся сильными и здоровыми. Я видела, как они прикрепляются, делятся и развиваются. Я видела это. В буквальном смысле. Я сказала об этом мужу и попросила его лечь со мной в постель, чтобы медитировать вместе. Для него, адвоката-реалиста, такой шаг навстречу стал настоящим выражением любви и желания. Мы делали это вместе, точно так же как мы вместе ходили на уколы к врачу. Но сеансы гипноза помогли мне смотреть на жизнь легче… и заставили меня поверить.

В моем подсознании маячила пара крупных проблем – финансовые сложности, связанные с отсутствием работы и необходимостью сидеть дома, чтобы заботиться о ребенке, и проблема возраста. Я начала работать в четырнадцать лет и никогда не останавливалась, даже когда училась в институте, так что сама мысль о том, чтобы не работать, казалась мне странной. Но мы с мужем не хотели, чтобы о нашем ребенке заботился кто-то чужой, в то время как мы оба будем работать. Было ясно, что я останусь дома с детьми, а работать будет он.

Сегодня это кажется таким традиционным и почти немодным, что он должен быть добытчиком, а я хранительницей домашнего очага (во всяком случае, в первые несколько лет жизни будущих детей). Думаю, это будило во мне какой-то глубоко скрытый страх. Я никогда никого не просила обо мне заботиться, во всяком случае, не во взрослом возрасте. Я ни от кого не зависела, с тех пор как окончила школу.

Поэтому вожделенная беременность несла с собой также страх и неуверенность. Мне нужно было положиться на кого-то, кто возьмет на себя заботу обо мне и о ребенке. Это пугающая перспектива для того, кто на самом деле не доверяет никому и полагается только на себя. Мы работали над этим во время сеансов гипноза и вырвали с корнем некоторые из страхов, уходящих глубоко в детство и юность. Тогда я находилась в состоянии борьбы за выживание и знала, что такое не иметь возможности оплатить счета, будучи студенткой. Постоянная необходимость выживать, выкручиваться, безусловно, нанесла ущерб моему подсознанию. Работа над взаимосвязью психики и тела помогла мне визуализировать будущее, в котором ребенок будет одет и сыт и нам не придется просить милостыню на паперти, чтобы купить ему новые ботинки.

Этот страх никак не был связан с моим мужем и его способностью нас обеспечивать, это были глубоко засевшие, ярко окрашенные эмоционально проблемы из моего прошлого. Но с ними нужно было разобраться, чтобы тело смогло заняться беременностью. Кроме того, на тот момент огромной проблемой был для меня возраст – эта пластинка играла в моей голове непрерывно. Я набралась в Интернете различной информации, как правдивой, так и ложной, которая делала каждый новый день препятствием на пути к рождению ребенка. Я была старой, о чем сообщала себе практически ежедневно. Я всегда выглядела моложе своих лет и чувствовала себя так же. Мне всегда нравилось предвкушать день рождения. Как я их отмечала! Но неожиданно дни рождения стали чем-то удручающим. Я смотрела в зеркало и видела изможденное старое существо, явно не способное произвести жизнеспособные яйцеклетки.

Мы проработали и это. Я снова стала сильной сияющей личностью, которая не только ходит по горам в снегоступах, но и вообще – пышет здоровьем, а также имеет сильные и жизнеспособные яйцеклетки. Я вновь обрела уверенность в своем теле и его способностях. Уверенность! Я была счастлива. Я знала, что мое тело сможет. И оно смогло.

Пока я печатаю все это, наша пятнадцатимесячная дочка играет в манеже этажом выше. Она – самое прекрасное и драгоценное, что есть в нашей жизни. Я не работаю. Каждый день я провожу с ней, и мы не опускаемся на дно. Я живу той жизнью, о которой могла только мечтать. Хотя иногда я завидую тому, что муж может пойти на встречу с клиентами за ланчем, который не нарушит ни «коза-дереза», ни детская неожиданность недетского размера. Но я бы не променяла все это ни на что на свете!

Почти каждый день я вслух… благодарю… за этот подарок, за нашу дочь. Для меня гипнотерапия стала огромным подспорьем в ее рождении наряду с современной медициной. Сейчас я больше чем когда бы то ни было убеждена, что то, что мы говорим себе подсознательно – во что мы верим, – имеет огромное влияние на результат. И большую часть времени мы об этом даже не подозреваем. Гипнотерапия помогла мне разобраться с моими проблемами и создать новую историю, новую цель, новое будущее. Я смогла увидеть то, чего я хотела, и визуализировать это с помощью медитации.

А потом наступило будущее. Она родилась раньше срока и весила всего пару килограммов, но вес ее существования изменил нас таким образом, что я не могу его описать… и сейчас иногда, когда я вижу ее, мое сердце почти разрывается от любви. Я готова была повторить все пройденное еще миллион раз, только чтобы родить ее.

Сеансы гипнотерапии оказали продолжительное влияние на мою жизнь. Сейчас, когда я чувствую, что подступает страх, я начинаю визуализировать свои желания. Я медитирую. Стараюсь запустить в голове новую пластинку, и это работает.