Текст книги "Акупунктура. Практическое руководство по функциональной проработке более 400 триггерных точек"

Глава 2
Как найти акупунктурные точки

Акупунктурные точки можно найти, используя анатомические ориентиры. Например, Перикард 6 находится в 2 цунях от складки запястья. 2 цуня нужно отмерить с помощью пальцев. Если вы лечите человека, у которого пальцы больше или меньше, чем у вас, то используйте для измерения его пальцы, то есть ориентируйтесь на размер его большого пальца, а не вашего собственного. Или же вы можете использовать свои пальцы, а затем внести поправки в зависимости от размеров пальца пациента.

Для поиска многих точек используются костные ориентиры. Пример: медиальная лодыжка – круглая кость на внутренней стороне голеностопного сустава. Чтобы найти точки на почечном меридиане, вам нужно положить пальцы на наиболее выступающую точку медиальной лодыжки.

Почка 3 (KI3) находится на том же уровне, что и наиболее выступающая точка медиальной лодыжки. Почка 7 находится в 2 цунях над Почками 3, а Почка 6 – под медиальной лодыжкой.

Диаметр точки

Акупунктурные точки могут иметь довольно большие размеры. Если вы находитесь в нужной области, точка будет активирована. Точка может быть диаметром с 10-центовую (18 мм), а то и с 25-центовую (24 мм) монету.

Измерение в цунях

Чтобы найти акупунктурные точки, вам нужен способ измерения расстояний на теле. Эта единица измерения по-китайски называется цунь. Цунь – это ширина вашего сустава большого пальца. Вам нужно будет уметь отмерять 1 цунь, 1,5 цуня, 2 цуня, 3 цуня и 4 цуня. Если вы сомневаетесь, то всегда можете использовать в качестве эталона для измерения свой большой палец.

Анатомические термины

Расположение точек в этой книге описано максимально простыми терминами. В некоторых случаях я использовала анатомические термины, которые могут быть вам незнакомы. Будьте уверены: с помощью изображений вы легко сможете найти эти точки. Анатомические термины используются в тексте, но в большинстве случаев достаточно просто посмотреть на картинку.

Вот некоторые термины, которые я буду использовать:

Медиальная лодыжка

Круглая кость на внутренней стороне голеностопного сустава. Эта кость используется для поиска акупунктурных точек в этой области – Почка 3, 6 и 7, а также Селезенка 6.

Латеральная лодыжка

Круглая кость на внешней стороне голеностопного сустава. Эта кость используется для поиска точек на меридианах Мочевого пузыря и Желчного пузыря. А также она используется как точка отсчета для поиска других точек на ноге, например, Желудок 40.

Граница между красной и белой кожей

Этот термин описывает место, где кожа меняет цвет. Обычно это граница ваших ступней или ладоней. Вам не обязательно даже ее видеть, чтобы найти точки для акупрессуры.

Глава 3
Как эффективно проводить акупрессуру

Чтобы акупрессура работала, точку нужно активировать. При акупунктуре в точку вставляется иголка, которая стимулирует циркуляцию в точке и активирует ее. Иголки для акупунктуры очень маленькие, размером примерно с волосок.

Чтобы активировать точки с помощью акупрессуры, есть несколько вариантов.

• Сильные нажатия пальцами

• Использование магнитных гранул, прикрепленных к пластырю; их закрепляют на акупунктурных точках и оставляют на определенное время, например, восемь часов.

• Использование маленьких семечек, прикрепленных к пластырю; их прикрепляют к уху. Можно использовать семечки тысячеголова или другие виды гранул, например, ионные или магнитные гранулы.

• Мини-массажеры.

Важно помнить одно: нажим должен быть достаточно сильным, чтобы активировать точку. Когда вы проходите сеанс акупунктуры, иголки вводятся примерно на 30 минут. Пока вы расслабляетесь, иголки делают свое дело. При акупрессуре нужно нажимать достаточно сильно и долго, чтобы стимулировать точку. Я бы сказала, что обычно хватает пяти минут на точку, но в некоторых случаях необходим нажим в течение 10 минут. Зависит от того, с какой именно точкой вы работаете и насколько вы больны.

Частота лечения

Акупрессура, как и акупунктура, – это форма терапии. Наиболее эффективна она при ежедневном применении. Каждый раз, когда вы занимаетесь акупунктурой или акупрессурой, вы стимулируете тело функционировать нормально. Если вы будете делать это только раз в неделю, эффективность процедур будет ниже. Акупунктура и акупрессура – это виды терапии, и вам нужно пройти курс сеансов, чтобы вам стало лучше.

Пожалуйста, не ожидайте, что одного-единственного сеанса лечения будет достаточно. Я бы рекомендовала вам пройти курс из четырех или восьми сеансов, а потом уже вы сами решите, стоит ли продолжать. Процедуры можно использовать и для единичных проблем, например, тошноты. Лучшая точка для борьбы с тошнотой – Перикард 6, которая еще и лечит бессонницу.

Мини-массажеры

Мини-массажеры имеют в длину около 10 сантиметров; некоторые люди используют их не только для акупрессуры. Они имеют идеальный размер для акупрессуры. Вы можете спокойно брать их с собой; диаметр наконечника мини-массажера – около 12 мм, так что они идеально подходят для массажа акупунктурных точек. Лучшие массажеры для акупрессуры продаются с несколькими различными насадками. Для акупрессуры лучше всего подходят насадки с большим числом штырьков. Такие массажеры стоят около 10 долларов, их можно заказать в интернете.

Эти массажеры также рекламируются как средство для лечения шрамов. Улучшение притока крови к шраму помогает организму разрушить его. Акупунктура великолепно подходит для лечения шрамов, а также незаживающих ран, которые часто бывают у диабетиков. Введение иголок вокруг раны улучшает кровоток, что помогает организму заживить рану. Плохое заживление вызывается плохой циркуляцией.

Магнитные гранулы

Магнитные гранулы обеспечивают очень сильную стимуляцию акупунктурных точек. Я использую гранулы бренда Helio; они продаются коробками по 100 штук, каждый магнит – по 800 гауссов. Гаусс – это единица измерения силы магнита. Я обнаружила, что эти гранулы очень эффективны для борьбы с бессонницей, если их поместить на точку Перикард 6. Магниты лучше всего держать на теле ограниченное время – до восьми часов. Вы, возможно, и не чувствуете их работы, но они очень сильны.

Длительность акупрессуры

Воздействие акупрессуры обычно чувствуется не сразу. Чаще всего для этого нужен примерно час, хотя все зависит от того, с какой точкой вы работаете и каких результатов ждете. Если вы проводите акупрессуру в точке Толстая кишка 11 (для лечения запора) или Перикард 6 (для лечения бессонницы), то результаты обычно становятся заметны через час. Если результатов не будет, попробуйте провести акупрессуру снова.

Получение Ци

Когда вы стимулируете акупунктурную точку, вы активируете ее. После того как точка активируется, она начинает работать. Акупунктуристы называют это «получение Ци» – энергии, необходимой для того, чтобы акупунктура или акупрессура работала. Вот некоторые ощущения, которые появляются в прорабатываемой области при активации точки.

• Зуд

• Покалывание

• Онемение

• Ноющая боль (чаще – в сильных точках вроде Желудок 36)

• Потепление

Зачастую вы даже не можете описать свое ощущение – вы просто знаете, что что-то происходит, чувствуете увеличение кровотока. Даже если вы ничего не чувствуете, это не значит, что ничего не происходит. Если у вас очень низкий уровень энергии, то вы вряд ли что-либо почувствуете до тех пор, пока уровень энергии не вырастет, а для этого нужен примерно месяц.

Акупрессура уха

Еще один способ самостоятельного лечения – акупрессура уха. Ухо очень чувствительно к любой стимуляции. Вы можете купить в интернете семечки для ушей. Их есть несколько разных видов. Семечки прикрепляются к маленькому квадратному кусочку пластыря. После приклеивания пластырь останется на ухе около двух дней, в зависимости от того, как часто вы моете голову с шампунем и насколько сильный вы взяли пластырь.

Мне нравятся ионные гранулы Sakamura. Они бывают двух видов: пластыри либо прозрачные, либо телесного цвета, а гранулы – либо золотистые, либо серебристые. Это уже вопрос личных предпочтений. Я использую прозрачную ленту и золотистые гранулы. Через два дня гранулы лучше снять и переключиться на другое ухо.

Глава 4
Акупунктура или акупрессура уха

Ухо – это микрокосмос всего организма. Это значит, что на ухе «представлены» все органы тела. Карта уха изображает тело в виде перевернутого плода. Все недуги можно вылечить с помощью уха. Посредством ушей можно лечить дисбаланс внутренних органов, боль, эмоциональные проблемы, регулировать весь организм.

На картинке ниже показан перевернутый плод. Внизу находится голова. Внутренние органы находятся во внутренней части уха, возле ушного канала.

Некоторые акупунктуристы специализируются на акупунктуре уха. Многие акупунктуристы соединяют акупунктуру уха и тела, чтобы получить пользу и от одного, и от другого. Акупунктура и акупрессура уха особенно полезны для лечения боли. Просто найдите на ухе область, соответствующую части тела, в которой вы чувствуете боль.

Точки на ухе можно стимулировать с помощью маленьких акупунктурных иголок, ушных семечек, которые делаются из семян тысячеглава – маленьких черных семечек, которые прикрепляются к маленькой полоске пластыря. Семечки закрепляют на ухе, и их можно оставлять там на несколько дней, хотя обычно они отпадают уже через пару дней. Довольно часто встречается чередование ушей: во время одного сеанса, например, лечат правое ухо, а во время следующего – левое.

Ушные семечки

На рисунке ниже изображены семена тысячеглава на маленьких пластырях; нужно лишь отделить кусочек пластыря от полоски и прикрепить его к уху. Для этих целей можно использовать пинцет.

Существует много видов маленьких гранул, которые обычно используют для работы с ушами. Еще один тип ушных гранул – Magrain Ion от Sakamura. Это маленькие гранулы, либо золотистые, либо серебристые, прикрепленные к круглым пластырям. Гранулы обрабатывают особым образом, чтобы они давали стимуляцию не такую сильную, как магнит, но сильнее, чем семена тысячеглава.

На рисунке выше изображены гранулы Sakamura Magrain Ion на пластыре телесного цвета. Есть два варианта: прозрачный или телесный пластырь и золотистые или серебристые гранулы. У вашего акупунктуриста будут личные предпочтения по поводу того, какие именно гранулы использовать.

Акупунктура уха также используется для облегчения наркотической зависимости. Акупунктура уха облегчает стресс, и ее могут применять даже люди, не имеющие подготовки в области акупунктуры, при использовании протоколов лечения зависимостей. На картинке ниже изображен протокол NADA, используемый специалистами-наркологами. NADA – это Национальная ассоциация акупунктурной детоксикации. Заинтересованным в этом протоколе предлагается специальная программа подготовки. Больше информации – на сайте www.acudetox.com.

На следующем графике изображены точки на ухе, соответствующие позвоночнику. Точки C1–C7 соответствуют шейным позвонкам. Я обнаружила, что лечение этих точек уха с помощью гранул Sakamura не менее эффективно, чем другие методы лечения шеи. Просто поместите гранулы на край уха в соответствующей точке и сильно надавите. При сильном давлении может быть немного больно. Больно будет только в том случае, если в этой области есть проблема. Точки T1–T12 лечат грудной отдел позвоночника, L1–L5 – поясничный. Точки S1 и S2 соответствуют крестцу.

Часто использующиеся ушные точки[1]1
  Французская буквенная система обозначения меридианов. – Прим. науч. ред.


[Закрыть]

Шэнь Мэнь

Шэнь Мэнь – это управляющая точка. Она успокаивает ум, облегчает стресс, боль, тревогу и бессонницу и используется в сочетании с другими точками. Название означает «Врата духов». Это одна из самых часто использующихся ушных точек.

Нулевая точка

Эта точка балансирует тело. Она помогает регулировать гормоны и успокаивать мозг.

Успокаивающая точка

Терри Ольсон также называет эту точку «Точкой релаксации» или «Точкой – аналогом валиума». Она успокаивает и расслабляет и может использоваться для лечения тревожности, гипертонии и хронического стресса.

Существует несколько систем ушной акупунктуры. Если вам хочется узнать больше, неплохим вариантом будет книга Терри Ольсона Auriculotherapy Manual.

Меридиан Мочевого пузыря

Меридиан Мочевого пузыря

Мочевой пузырь 1

Находится в 0,1 цуня выше внутреннего угла глазной щели.

Функции, обычное применение

Открывает глаза и делает их ярче. Можно использовать для большинства глазных болезней, в том числе глаукомы, катаракты, атрофии зрительного нерва, дальтонизма, близорукости, отека глаз, боли в глазах, затуманенного зрения и внезапной слепоты. Мочевой пузырь 1, как и другие точки вокруг глаз, стимулируют здоровое функционирование глазных нервов. Акупунктура восстанавливает функцию нерва, и организм лечит себя сам.

Мочевой пузырь 2

Находится на медиальном (внутреннем) конце брови.

Функции, обычное применение

Эта точка может использоваться в тех же случаях, что и Мочевой пузырь 1 – для лечения всех глазных заболеваний. Кроме проблем с глазами, она также может быть использована для открытия носовых пазух с целью лечения аллергии, заложенности и боли в пазухах.

Мочевой пузырь 3

Находится над медиальным концом брови, 0,5 цуня над передней линией роста волос.

Функции, обычное применение

Проясняет голову и облегчает головную боль, также лечит заложенность носовых пазух.

Мочевой пузырь 4

Находится в 0,5 цуня над линией роста волос, в 1,5 цуня от средней линии.

Функции, обычное применение

Может применяться при заложенности носовых пазух.

Мочевой пузырь 5

Находится в 1,5 цуня сбоку от средней линии, в 0,5 цуня непосредственно над точкой Мочевой пузырь 4.

Функции, обычное применение

Может применяться при заложенности носовых пазух, головокружении и затуманенном зрении.

Мочевой пузырь 6

Находится в 1,5 цуня позади точки Мочевой пузырь 5, в 1,5 цуня сбоку от средней линии.

Функции, обычное применение

Прочищает носовые пазухи, чтобы избавиться от заложенности.

Мочевой пузырь 7

Находится в 1,5 цуня позади точки Мочевой пузырь 6, в 1,5 цуня сбоку от средней линии.

Функции, обычное применение

Регулирует работу носа для лечения заложенности носовых пазух, потери обоняния, воспаления носовых пазух и головной боли.

Мочевой пузырь 8

Находится в 1,5 цуня позади точки Мочевой пузырь 7, в 1,5 цуня сбоку от средней линии.

Функции, обычное применение

Лечит глаза и нос. Может использоваться для лечения заложенности носовых пазух и затуманенного зрения.

Мочевой пузырь 9

Находится в 1,3 цуня сбоку от Ду 17 на средней линии, на боковой стороне верхней границы наружного затылочного выступа – костистого узелка на задней стороне головы.

Функции, обычное применение

Лечит нос и глаза. Может использоваться при заложенности носовых пазух и боли в глазах.

Мочевой пузырь 10

Находится в 1,3 цуня сбоку от Ду 15, в углублении боковой стороны трапециевидной мышцы.

Функции, обычное применение

Раскрывает нос, лечит боль в глазах, скованность мышц шеи, головную боль в основании головы и хлыстовые травмы.

Мочевой пузырь 11

Находится в 1,5 цуня сбоку от средней линии, на уровне нижней границы первого грудного позвонка.

Функции, обычное применение

Регулирует работу легких, расширяет и расслабляет грудь, лечит такие заболевания, как пневмония, бронхит, кашель, простуда и грипп, плеврит. Кроме того, лечит болезни костей, укрепляя их и расслабляя сухожилия. Лечит скованность в мышцах спины и шеи, деформации суставов.

Мочевой пузырь 12

Находится в 1,5 цуня сбоку от средней линии, на нижней границе второго грудного позвонка.

Функции, обычное применение

Регулирует Легкие, что может помочь с лечением простуды и гриппа, пневмонии, бронхита, плеврита и коклюша. Кроме того, открывает носовые пазухи для лечения заложенности носа и избавления от ринореи.

Шу-точки в меридиане Мочевого пузыря

С точки Мочевой пузырь 13 начинается ряд точек, которые называются «Шу-точками спины». Это можно перевести как «сочувственные точки». Каждая точка соответствует одному органу. Их можно использовать для лечения хронических заболеваний связанного с ними органа. Например, сочувственная точка Легких – это Мочевой пузырь 13; это означает, что эта точка используется для лечения болезней Легких. Точка Мочевой пузырь 14 лечит Перикард, Мочевой пузырь 15 – Сердце, и т. д. Акупунктуристы называют эти точки «Шу-точками спины», но я стараюсь избегать пиньиня, потому что хочу использовать более знакомые термины. Для простоты я буду называть все «Шу-точки» «сочувственными точками».

Мочевой пузырь 13

Находится в 1,5 цуня сбоку от точки Ду 12, на нижней границе третьего грудного позвонка.

Функции, обычное применение

Сочувственная точка Легкого. Точка Мочевой пузырь 13 регулирует и тонизирует Легкие. Может быть использована для лечения проблем с дыханием, простуды и гриппа, избытка слизи в легких, астмы, бронхита и кашля.

Мочевой пузырь 14

Находится в 1,5 цуня сбоку от средней линии, на нижней границе четвертого грудного позвонка.

Функции, обычное применение

Сочувственная точка Перикарда. Регулирует и укрепляет Сердце, улучшает циркуляцию в грудной клетке, также может быть использована для лечения боли в груди, пальпитаций, межреберной невралгии (боли в ребрах) и кашля.

Мочевой пузырь 15

Находится в 1,5 цуня сбоку от средней линии, на нижней границе остистого отростка пятого грудного позвонка.

Функции, обычное применение

Сочувственная точка Сердца. Регулирует и укрепляет Сердце, избавляет от сердечного огня, восстанавливает нормальное кровообращение в грудной клетке и успокаивает разум. Ее можно использовать для лечения кашля, боли в груди, бессонницы, тревоги, пальпитаций и кровохарканья.

Мочевой пузырь 16

Находится в 1,5 цуня сбоку от средней линии, на уровне нижней границы остистого отростка шестого грудного позвонка.

Функции, обычное применение

Сочувственная точка Управляющего сосуда (меридиана Ду). По некоторым источникам, самое распространенное современное применение – лечение заболеваний кожи, например, псориаза, и зуда. В другом источнике говорится, что он восстанавливает кровообращение в грудной клетке и может использоваться для лечения перикардита, эндокардита, спазмов диафрагмы и боли в груди.

Мочевой пузырь 17

Находится в 1,5 цуня сбоку от средней линии, на уровне нижней границы остистого отростка седьмого грудного позвонка.

Функции, обычное применение

Сочувственная точка диафрагмы. Регулирует кровь, двигает застоявшуюся кровь, устраняет жар из крови. Точка Мочевой пузырь 17 регулирует диафрагму и лечит грыжи пищеводного отверстия, сужения пищевода и кислотный рефлюкс.

Мочевой пузырь 18

Находится в 1,5 цуня сбоку от средней линии, на уровне нижней границы остистого отростка девятого грудного позвонка.

Функции, обычное применение

Сочувственная точка Печени. Точка Мочевой пузырь 18 регулирует Печень и Желчный пузырь. Она лечит пищеварительные проблемы – желтуху, панкреатит. Она делает глаза ярче и может быть использована для лечения болезней глаз – нечеткости зрения, атрофии зрительного нерва и ночной слепоты.

Мочевой пузырь 19

Находится в 1,5 цуня сбоку от средней линии, на уровне нижней границы остистого отростка десятого грудного позвонка.

Функции, обычное применение

Сочувственная точка Желчного пузыря. Точка Мочевой пузырь 19 регулирует Печень и Желчный пузырь. Ее можно использовать для лечения желтухи, рвоты и панкреатита. Она устраняет влажный жар из Печени и Желчного пузыря, что может способствовать лечению желтухи или других расстройств Печени и Желчного пузыря, ассоциирующихся с воспалением.

Мочевой пузырь 20

Находится в 1,5 цуня сбоку от средней линии, на уровне нижней границы остистого отростка одиннадцатого грудного позвонка.

Функции, обычное применение

Сочувственная точка Селезенки. Точка Мочевой пузырь 20 регулирует и укрепляет Селезенку (пищеварение), улучшает пищеварение и уровень энергии.

Мочевой пузырь 21

Находится в 1,5 цуня сбоку от средней линии, на уровне нижней границы остистого отростка двенадцатого грудного позвонка.

Функции, обычное применение

Сочувственная точка Желудка. Точка Мочевой пузырь 21 тонизирует Селезенку, повышает уровень Ци в Селезенке и сдерживает кровь. Перевод: улучшает пищеварение, регулирует пищеварение, уменьшает отечность и лечит усталость. Ее можно использовать для устранения проблем с пищеварением – диареи, тошноты, боли в области желудка. Выражение «сдерживает кровь» означает, что она регулирует кровообращение.

Мочевой пузырь 22

Находится в 1,5 цуня сбоку от средней линии, на уровне нижней границы остистого отростка первого поясничного позвонка.

Функции, обычное применение

Сочувственная точка Тройного обогревателя, или Сань Цзяо. Точка Мочевой пузырь 22 регулирует Тройной обогреватель и укрепляет Почки. Может быть использована для лечения отеков, нефрита, проблем с пищеварением, а также для активации мочевого пузыря, чтобы вывести камни из мочеточника или почек. Тройной обогреватель – это древняя концепция, описывающая потоки энергии в организме. Существуют Верхний, Средний и Нижний обогреватели, каждый из которых отвечает за свой набор органов.

Мочевой пузырь 23

Находится в 1,5 цуня сбоку от средней линии, на уровне нижней границы остистого отростка второго поясничного позвонка.

Функции, обычное применение

Сочувственная точка Почек. Укрепляет почки и тонизирует все их аспекты. Регулирует мочеиспускание – это может вызвать мочеиспускание в случаях болезненных проблем с мочевой системой. Лечит недержание мочи, отеки и хронический нефрит. Лечит уши и делает ярче глаза, может быть использована для лечения проблем со слухом, тиннитуса, глухоты и нечеткости зрения. Укрепляет поясницу и лечит боль в спине, вызванную недостаточной работой Почек.

Мочевой пузырь 24

Находится в 1,5 цуня сбоку от средней линии, на уровне нижней границы остистого отростка третьего поясничного позвонка.

Функции, обычное применение

Сочувственная точка Моря Ци. Повышает уровень энергии, укрепляет поясницу. Может использоваться для лечения боли в пояснице.

Мочевой пузырь 25

Находится в 1,5 цуня сбоку от средней линии, на уровне нижней границы остистого отростка четвертого поясничного позвонка.

Функции, обычное применение

Сочувственная точка Толстой кишки. Регулирует кишечник, укрепляет поясницу и колени. Может использоваться для лечения запора, выпадения прямой кишки и геморроя.

Мочевой пузырь 26

Находится в 1,5 цуня сбоку от средней линии, на уровне нижней границы остистого отростка пятого поясничного позвонка.

Функции, обычное применение

Сочувственная точка Сосуда Зачатия. Точка Мочевой пузырь 26 укрепляет поясницу. Ее можно использовать для лечения боли в пояснице.

Мочевой пузырь 27

Находится в 1,5 цуня сбоку от средней линии, на уровне первого заднего крестцового отверстия.

Функции, обычное применение

Сочувственная точка Тонкого кишечника. Регулирует кишечник и мочевой пузырь. Ее можно использовать для лечения перитонита и колик. Кроме того, она используется для лечения симптомов влажного жара, вызывающих трудности с мочеиспусканием. Влажный жар можно считать типом воспаления: в организме накапливается слишком много жара, или воспаления.

Мочевой пузырь 28

Находится в 1,5 цуня сбоку от средней линии, на уровне второго заднего крестцового отверстия.

Функции, обычное применение

Сочувственная точка Мочевого пузыря. Точка Мочевой пузырь 28 регулирует мочевой пузырь. Ее можно использовать для лечения болезненного мочеиспускания, простатита и боли в пояснице. Она укрепляет поясницу.

Мочевой пузырь 29

Находится в 1,5 цуня сбоку от средней линии, на уровне третьего заднего крестцового отверстия.

Функции, обычное применение

Сочувственная точка середины спины, также переводится как Центральное спинное углубление. Она укрепляет поясницу и лечит скованность мышц и боль в спине.

Мочевой пузырь 30

Находится в 1,5 цуня сбоку от средней линии, на уровне четвертого заднего крестцового отверстия.

Функции, обычное применение

Сочувственная точка Белого кольца. В переводе этот термин означает анальное отверстие. Эту точку можно использовать для лечения боли в пояснице и недержания мочи, вызванного параличом. Ее применяют нечасто, но все же ее можно использовать при боли в спине.

Мочевой пузырь 31

В первом заднем крестцовом отверстии.

Функции, обычное применение

Точки Мочевой пузырь 31, 32, 33 и 34 называют «Точками восьми отверстий». Их часто используют вместе для лечения боли в пояснице, крестце и копчике. Хотя на теле есть примерно 100 точек, которые можно использовать для лечения боли в спине, эти точки очень эффективно восстанавливают кровообращение и расслабляют мышцы спины.

Мочевой пузырь 32

Во втором заднем крестцовом отверстии.

Функции, обычное применение

См. выше

Мочевой пузырь 33

В третьем заднем крестцовом отверстии.

Функции, обычное применение

См. выше

Мочевой пузырь 34

В четвертом заднем крестцовом отверстии.

Функции, обычное применение

См. выше

Мочевой пузырь 35

По обе стороны от конца копчика, в 0,5 цуня сбоку от средней линии. Отметим, как меридиан Мочевого пузыря разделяется в этом месте и уходит вниз по ноге, к мизинцу стопы. По спине проходят две линии меридиана Мочевого пузыря, внутренняя и внешняя.

Функции, обычное применение

Может использоваться для лечения боли в крестце, хотя для этих целей могут использоваться и другие, более легкодоступные точки.

Мочевой пузырь 36

В центре ягодичной складки. Ягодичная складка находится под ягодицами.

Функции, обычное применение

Точка Мочевой пузырь 36 укрепляет поясницу и может облегчать боль в нижней части спины. Кроме того, с ее помощью можно лечить геморрой.

Мочевой пузырь 37

Находится в 6 цунях ниже точки Мочевой пузырь 36, на линии, ведущей от этой точки к точке Мочевой пузырь 40.

Функции, обычное применение

Точка Мочевой пузырь 37 укрепляет поясницу. Может использоваться для облегчения боли в пояснице, ишиаса и атрофии тканей ноги.

Мочевой пузырь 38

Находится на 1 цунь выше точки Мочевой пузырь 39, на боковой стороне сухожилия двуглавой мышцы бедра. Искать лучше всего при согнутом колене.

Функции, обычное применение

Расслабляет сухожилия и облегчает боль в пояснице.

Мочевой пузырь 39

Находится сбоку от точки Мочевой пузырь 40, на боковой границе сухожилия двуглавой мышцы бедра.

Функции, обычное применение

Регулирует Тройной обогреватель, чтобы справиться со вздутием живота. Может использоваться для лечения боли в колене.

Мочевой пузырь 40

Находится в середине подколенной ямки.

Функции, обычное применение

Укрепляет поясницу, чтобы облегчить боль в нижней части спины. Расслабляет сухожилия и может использоваться для лечения боли в спине, из-за которой забиваются мышцы, и невозможно стоять прямо.

Мочевой пузырь 41

Находится в 3 цунях сбоку от средней линии, на уровне нижней границы остистого отростка второго грудного позвонка, на позвоночном краю лопатки.

Функции, обычное применение

Может использоваться для лечения боли в спине или плече.

Мочевой пузырь 42

Находится в 3 цунях сбоку от средней линии, на уровне нижней границы остистого отростка третьего грудного позвонка.

Функции, обычное применение

Укрепляет легкие. Может использоваться для лечения затруднений с дыханием и кашля.

Мочевой пузырь 43

Находится в 3 цунях сбоку от средней линии, на уровне нижней границы остистого отростка четвертого грудного позвонка, на позвоночном краю лопатки.

Функции, обычное применение

Укрепляет легкие и почки. Может использоваться для лечения проблем с легкими: бронхита, астмы, туберкулеза. Эти недуги часто лечат с помощью китайской травяной медицины.

Мочевой пузырь 44

Находится в 3 цунях сбоку от точки Ду 11, на уровне нижней границы остистого отростка пятого грудного позвонка, на позвоночном краю лопатки.

Функции, обычное применение

Регулирует сердце и улучшает кровообращение в грудной клетке. Может использоваться для лечения кашля или затрудненного дыхания. Во многих случаях чаще используются точки на меридиане Легкое, а не те, которые расположены на спине.

Мочевой пузырь 45

Находится в 3 цунях сбоку от точки Ду 10, на уровне нижней границы остистого отростка шестого грудного позвонка.

Функции, обычное применение

Регулирует легкие для лечения кашля и затрудненного дыхания. Лечит боль в плече, лопатке и спине.

Мочевой пузырь 46

Находится в 3 цунях сбоку от точки Ду 9, на уровне нижней границы остистого отростка седьмого грудного позвонка, близ нижнего края лопатки.

Функции, обычное применение

Регулирует диафрагму, что может использоваться для лечения отрыжки, икоты и рвоты.

Мочевой пузырь 47

Находится в 3 цунях сбоку от точки Ду 8, на уровне нижней границы остистого отростка девятого грудного позвонка.

Функции, обычное применение

Регулирует Печень. Может использоваться для лечения проблем с желудком и затрудненного глотания.

Мочевой пузырь 48

Находится в 3 цунях сбоку от точки Ду 7, на уровне нижней границы остистого отростка десятого грудного позвонка.

Функции, обычное применение

Регулирует Желчный пузырь. Может использоваться для лечения боли в животе и желтухи.

Мочевой пузырь 49

Находится в 3 цунях сбоку от точки Ду 6, на уровне нижней границы остистого отростка одиннадцатого грудного позвонка.

Функции, обычное применение

Регулирует пищеварение. Может использоваться для лечения отрыжки и затруднений с пищеварением.

Мочевой пузырь 50

Находится в 3 цунях сбоку от средней линии, на уровне нижней границы остистого отростка двенадцатого грудного позвонка.

Функции, обычное применение

Регулирует пищеварение.

Мочевой пузырь 51

Находится в 3 цунях сбоку от точки Ду 5, на уровне нижней границы остистого отростка первого поясничного позвонка. Точное расположение см. на картинке выше.

Функции, обычное применение

Регулирует пищеварение.

Мочевой пузырь 52

Находится в 3 цунях сбоку от точки Ду 4, на уровне нижней границы остистого отростка второго поясничного позвонка.

Функции, обычное применение

Укрепляет Почки.

Мочевой пузырь 53

Находится в 3 цунях сбоку от средней линии, на уровне второго заднего крестцового отверстия.

Функции, обычное применение

Укрепляет поясницу, облегчает боль в спине и регулирует мочеиспускание. Может использоваться для лечения затрудненного мочеиспускания или его отсутствия.

Мочевой пузырь 54

Находится сбоку от крестцовой щели, в 3 цунях сбоку от Ду 2. Эта точка находится на пояснице – см. большие иллюстрации с меридианом Мочевого пузыря. Меридиан Мочевого пузыря разделяется, и одна линия уходит вниз по задней части ноги.

Функции, обычное применение

Укрепляет поясницу, облегчая боль.

Мочевой пузырь 55

Находится в 2 цунях ниже точки Мочевой пузырь 40, под коленом.

Функции, обычное применение

Лечит боль в пояснице.

Мочевой пузырь 56

Находится посередине между точками Мочевой пузырь 55 и 57, в центре икроножной мышцы.