Электронная библиотека » Денис Хозяйкин » скачать книгу Фитнес-цели и как их достичь

Книга: Фитнес-цели и как их достичь -

  • Добавлена в библиотеку: 3 августа 2020, 13:00
обложка книги Фитнес-цели и как их достичь автора Денис Хозяйкин


Автор книги: Денис Хозяйкин


Жанр: Спорт и фитнес, Дом и Семья


Возрастные ограничения: 16+
Язык: русский
Издательство: Эрнст Хачатурян (Aegitas)
Город издания: Москва
Год издания: 2020
ISBN: 978-0-3694-0329-2 Размер: 197 Кб

сообщить о неприемлемом содержимом

Описание книги

Статья о том, как правильно навести порядок в тренировочном процессе, при столь длинной дороге, под названием «Фитнес».

Чтобы избежать пустой траты времени и возможных травм, необходимо уделить время, в построении правильной программы. В статье указаны три основных и наиболее популярные методики тренировочного процесса: похудение, набор мышечной массы, повышение силовых способностей. Что определенно даст Вам «знание» и грамотный подход к достижению вашей заветной мечте.





Правообладателям!

Данное произведение размещено по согласованию с ООО "ЛитРес" (20% исходного текста). Если размещение книги нарушает чьи-либо права, то сообщите об этом.

Читателям!

Оплатили, но не знаете что делать дальше?

Комментарии
Добавить комментарий
Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера
Популярные книги за неделю


Рекомендации