Электронная библиотека » Дэвид Карбонелл

Книги автора Дэвид Карбонелл

  • 23 июля 2021, 17:00
Скачать книгу Поговорим о панических атаках. Рабочая тетрадь с упражнениями и тестами автора Дэвид Карбонелл

Жанр: Психотерапия и консультирование, Книги по психологии


+16

Книга Дэвида Карбонелла, специалиста по когнитивно-поведенческому подходу в психотерапии, помогает людям понять истинную природу панических атак. Автор очерчивает привычный круг реакций, неизменно приводящий человека ко всё новым атакам, а также показывает,...

  • 19 января 2017, 15:10
Скачать книгу Не попади в ловушку тревог. Как мозг заставляет вас ожидать худшего и как этого избежать автора Дэвид Карбонелл

Жанр: Зарубежная психология, Зарубежная литература


+12

Вы без конца о чем-то беспокоитесь и тревожитесь? Переживаете из-за своей постоянной обеспокоенности? Хронические тревоги выматывают. Они заставляют нас сомневаться в себе и в своих решениях, наполняют нашу жизнь страхом и неуверенностью. Благодаря методам, эффективность которых подтверждена наукой и практикой, эта книга поможет разорвать замкнутый круг беспокойства. Она подскажет, как определить «ловушку» тревожных мыслей и больше никогда не попадаться на их уловки.

Для широкого круга...

Популярные книги за неделю


Рекомендации



сообщить о неприемлемом содержании