Текст книги "Что вам снится? Учимся понимать язык сна"

Кроме того, недавно были проведены эксперименты с использованием ЛСД в лечебных целях, которые тоже позволяют говорить о возможности спонтанного толкования снов. К. Ньюлэнд в своей книге «Я и мой внутренний мир» подробно описывает эксперименты, которые она проводила, находясь под воздействием ЛСД. Оказалось, что в таком состоянии вероятность самопроизвольного толкования увеличивается. Несколько раз она смогла объяснить свои собственные сны, хотя в обычном состоянии не имела не малейшего понятия об их значении.

Она вспоминает такой сон. Ей приснилась война. Она вместе с остальными людьми пряталась в бомбоубежище в надежде, что до конца войны они могут оставаться там в безопасности. Но их атаковали вражеские войска и проникли в убежище. Кто-то из находящихся там людей попытался скрыться, но их окружили, чтобы уничтожить. Толкование или «понимание» было следующим. Война символизировала ее собственные внутренние конфликты. Они находились в подсознании, поскольку женщина внутренне сопротивлялась лечению. Вражеские войска символизировали лечение с помощью ЛСД, которое, проникнув в ее подсознание, высвободило эти конфликты. Даже после того, как некоторые из людей попытались скрыться, они были окружены и все равно подверглись нейтрализации.

Чем больше мы анализируем различные сны и их толкование, тем очевиднее становится, как важен правильный внутренний настрой. Состояние полной релаксации может оказаться невозможным для многих людей, но некоторые, кто достигают этого состояния, обнаруживают, что оно приходит естественно, как дар свыше. Иногда этот дар можно получить в процессе постоянной практики. Ведь для того, чтобы уснуть, быть восприимчивым к гипнозу или действию лекарств, тоже нужны определенные условия. Все это подводит нас еще к одному способу, позволяющему расшифровывать свои сны, – медитации.

С помощью этого способа человек сознательно пытается достигнуть определенного состояния для того, чтобы вспомнить свой сон. Это можно сравнить с состоянием человека, который засыпает. Ведь для того, чтобы уснуть, не требуется особых усилий. Мы просто ждем, когда сон завладеет нами, не пытаясь контролировать свои мысли. Это и есть состояние полной релаксации. Если, находясь в подобном состоянии, мы вспомним какой-либо сон и спросим себя, что бы он мог значить, не пытаясь докопаться до ответа, – ответ может прийти сам собой. Этот процесс можно сравнить с рыбалкой, где сознание – это удочка и леска, сон – наживка, а вопрос – крючок. Все это погружается в реку подсознательного и замирает, позволяя вопросу достигнуть самых глубоких уровней подсознания, не тревожа его верхние уровни. Затем необходимо проявить терпение, подобно тому как это делают рыбаки. Нужно просто ждать, когда потянуть леску.

В качестве примера можно привести такой сон и его толкование.

«Мне приснилось, что я на свидании с индейской девушкой. Мы были на пляже и любили друг друга. Ее семья знала о нашей любви. Затем мы решили пожениться, и тут начались какие-то формальности, подготовка к празднику, и я спросил себя, нужно ли мне все это. При этом я не пытался найти ответ. Внезапно все встало на свои места. Днем раньше я ходил на прогулку и размышлял о том опыте, который был у меня год назад. В тот период я увлекался тем, что часто погружался в себя; мне нравились эти ощущения, и я стремился испытать их снова и снова. Поэтому я понял, что пляж во сне символизирует границу между сознательным и подсознательным, поскольку я нашел дорогу к этому пограничному состоянию. Как гласит сон, я погружался в него снова и снова. Я хотел обладать им постоянно – жениться на индейской девушке, и это решение породило сомнения, могу ли я сохранить эту способность в течение всей жизни».

Поскольку трудно достичь состояния медитации или релаксации – к этому способу можно прибегнуть в крайнем случае, хотя, возможно, кто-то обнаружит в себе такой дар.

Глава 9
Проверка способов

В свете того, что было сказано, возникает целая армада способов, позволяющих нам расшифровать сон. Полагаю, что все эти возможности можно использовать для толкования одного сна и получить множество разнообразной информации. Но в таком случае возникает правомерный вопрос, верно ли значение, можно ли после всех усилий сказать, что оно истинно. Проблема заключается даже не в том, удовлетворяет ли нас ответ, а в том, что тот ответ, который мы получаем, должен соотноситься с событиями и образами сна и раскрывать участников нашей жизни, которые прячутся за этими образами. Кроме того, толкование должно быть понятно и другим людям, чтобы они с легкостью могли обнаружить связь между сном и его объяснением. Помимо этого, со временем толкование должно подтвердиться.

Один из самых сильных соблазнов, который чаще всего приводит к ложному толкованию, – попытка дать общую расшифровку символам. Например, когда кто-то видит во сне сумку, большой ключ и змею – не означает непременно, что это сексуальные символы; хотя существует и такая вероятность, и не надо забывать о ней. Возможно, человек, которому снится сон о том, что он испытывает трудность, открывая какую-то сумку, по профессии слесарь. В этом случае символ указывает не на сексуальную связь, а на реально существующую проблему. Возможно, у человека, которому снится змея, есть приятель, который держит дома змей, одна из которых когда-то чуть не укусила его. В этом случае змея может символизировать страх смерти. Поэтому следует крайне осторожно проводить аналогии. И только в том случае, когда мы не можем найти личные ассоциации или сон не указывает на возможное значение, можно воспользоваться общими значениями.

Юнг просил человека, увидевшего какой-то сон и затрудняющегося в выборе ассоциаций, описать увиденное собственными словами, как будто он не знал, о чем идет речь. Например, если бы во сне мы увидели стол, наверное, описали бы его так: «Этот предмет сделан из дерева, на четырех ножках, на которых располагается плоская поверхность так, чтобы можно было класть на нее еду, книги и т. д.».

Самая важная улика, указывающая на то, что толкование ошибочно, – чувство неудовлетворенности, оставшееся у человека после объяснения сна. Оно может возникать в том случае, если сон расшифрован лишь частично или если его толкование не проливает свет на наши внутренние ощущения. Как будто две части мозаики не складываются в одну или, даже если они и подходят по форме, не сочетаются по цвету. В таком случае возникает впечатление, что правильное решение не найдено. И напротив, если толкование верное, то у человека появляется чувство волнения, внезапного возбуждения. Обычно оно сопровождается ощущением новизны, будто мы заглянули туда, куда не смели заглядывать ранее, и это дает нам возможность почувствовать уверенность в себе, ощутить себя победителем.

Другой способ проверки адекватности толкования и защиты против случайностей заключается в осознании того, соответствует ли расшифровка ежедневному опыту человека, поскольку практически всегда сон имеет отношение к чему-то, что мы пережили или испытали ранее. Мы должны остерегаться использовать слова, которых не понимаем, то же самое касается и символов. Например, мы можем прочитать о том, что темноволосая женщина может символизировать женское начало в мужчине, в то время как темноволосый мужчина, приснившийся женщине, может олицетворять ее враждебность. Или, к примеру, Фрейд говорит о том, что колющие или режущие предметы во сне могут указывать на страх кастрации, но можем ли мы судить об этом, опираясь на свой опыт? Определенно нашим снам трудно прилепить ярлыки.

Если наши идеи относительно сна правильные, то мы найдем подтверждение им в нашей жизни. Вероятно, мы назовем их по-другому, а может быть, они помогут нам увидеть то, чего мы не замечали ранее, но они обязательно должны соотноситься с нашей жизнью, внешней или внутренней.

Поэтому необходимо заглянуть внутрь себя и спросить: «Какую часть моего сознания символизирует этот сон? С какими переживаниями он связан?» Под словом «переживания» мы подразумеваем не только какие-то события, произошедшие с нами, но и эмоции, мысли, отношения с самим собой, с людьми, а также реакцию на эти события.

Однако необходимо помнить, что иногда сны касаются событий, которые еще не произошли, но вот-вот произойдут. Здесь я не говорю о снах-предсказаниях. Ведь когда у женщины болит живот и она говорит, что у нее начинаются критические дни, она не предсказывает. Она говорит, опираясь на свой личный опыт. Подобным образом сон сообщает нам о чем-то, что произойдет вскоре, но что еще не является очевидным для нас.

Например, одному мужчине приснился бык, который вырвался на свободу и помчался к стаду коров, пасущихся в поле. Вскоре после этого сна мужчина ощутил прилив сексуальных желаний, которые до этого он «держал на привязи». Его внутреннее чутье предупредило его во сне о такой возможности, хотя внешне для этого не было никаких предпосылок. То есть при рассмотрении некоторых снов необходимо время для того, чтобы понять их истинный смысл. Или, говоря по-другому, если мы не можем найти объяснение сна в настоящем, нужно подождать, так как это вопрос времени.

В качестве примера неполного толкования хотелось бы привести следующий сон. «Мне приснился почтальон, который принес бандероль, но я не стал открывать ее». Сон был расшифрован таким образом, что бандероль символизирует что-то новое и нетрадиционное, что было запечатлено в сознании этого человека и что он еще не открыл для себя. Хотя все символы кажутся подходящими, и это первое, что пришло ему на ум, – он не испытал чувства удовлетворения. Необходимо помнить, что бандероль – это двоякий символ, поскольку может символизировать нечто ценное и дорогое.

Итак, мы можем подытожить способы проверки адекватности толкования снов.

1. Удовлетворяет ли нас толкование?

2. Объясняет ли оно нам что-либо?

3. Просвещает ли оно нас?

4. Можем ли мы соотнести его с нашим прошлым, настоящим или будущим?

5. Помогает ли оно нам в жизни?

Глава 10
Поняли – что потом?

Во сне мы можем лучше понять самих себя, а также получить представление о происхождении человечества, выработать новое отношение к жизни, где все соревнуются друг с другом, или даже получить рекомендации, как действовать дальше. Подобно школьнику, нам предлагается множество фактов, поэтому, возможно, у нас возникнет тот же вопрос, что и у ученика. Как применить все это в жизни? Если сравнить наши сны с панелью инструментов, то можно сказать, что от нас зависит, как мы воспользуемся информацией на экране. Сны сами по себе не решают и не решат наших проблем. Да никому из нас еще не удавалось избежать всех трудностей. Те люди, которые достигли чего-то в жизни, тоже в свое время вынуждены были преодолевать препятствия. Точно так же мы можем использовать информацию, открывающуюся нам во сне, для того, чтобы по-новому взглянуть на определенную ситуацию. Но это можно сделать при условии, если мы будем терпеливы в изучении наших снов, поскольку многим открываются удивительные возможности, но при этом жизнь их не меняется. В то время как другие, лишь мельком уловившие момент мудрости, используют его, чтобы преобразовать свою жизнь. Таким образом, нужно откровенно признаться, что не степень открывшейся мудрости меняет жизнь человека, а степень, до которой он или она используют эту мудрость.

Сон может продемонстрировать, как наши амбиции и желания обладать чем-то влияют на нас и нашу жизнь. Кто-то продолжает идти у них на поводу, а кто-то, осознав это, дважды подумает, прежде чем стать их рабом, и попытается изменить свою жизнь. Это не означает, что следует подавлять в себе такие чувства, нужно просто осознавать, куда они могут привести, поскольку, если мы действуем под влиянием зависти, мы запираем себя в наших желаниях и лишаемся свободы. Так, можно помешать ребенку подружиться с новыми приятелями или лишить жену или мужа, связанных определенными обязательствами, чьей-то любви и дружбы.

Очевидно, что на пути у каждого время от времени возникают проблемы и трудности, но жизнь учит нас преодолевать их еще со времен зарождения жизни на Земле миллионы лет тому назад. Способность выживать у нас врожденная, и часто она выражает себя в снах. Но опять же, если мы не руководствуемся ею, как она может нам помочь? Однако не следует думать, что существует только один способ решения проблемы. Кто-то с легкостью может воспользоваться тем, что ему открылось, в то время как у другого человека не хватит для этого сил или способностей. Это не означает, что последний должен опускать руки. Просто люди попадают в разные ситуации и проблемы свои должны решать по-разному.

И вместо того, чтобы чувствовать себя ущербным по сравнению с человеком, который способен немедленно воспользоваться своим знанием, он должен задать вопросы себе и своим снам: «Как мне справиться с этим? Я осознал, что мне не на пользу действовать под влиянием своей зависти, но кажется, у меня нет сил действовать как-то иначе. Есть ли выход из сложившейся ситуации? Как я могу обрести эти силы?»

Именно такие вопросы, хотя они могли быть и неосознанными, помогли человечеству пережить эпоху мерзлоты, наводнения, землетрясения, климатические и природные изменения, а также голод. Не всегда выживали только внешне сильные и наиболее активные, а чаще те, кто даже свою слабость мог использовать в трудной ситуации. Люди не говорили: «О, ледниковый период слишком холодный, а у нас нет достаточно меховой одежды, чтобы пережить его» – они одевались. Также и мы можем найти альтернативу даже своей слабости.

Одно из основных условий, о котором необходимо помнить, когда имеешь дело со снами, – настойчивость в поисках путей применения того, что нам открылось. Как применить новое орудие, данное нам? Однако не стоит просто идти на поводу у увиденного, не пытаясь найти какую-то альтернативу. Всегда существует соблазн забыть и спрятаться в старых привычках, и за это нельзя никого упрекать. Жизнь сложна сама по себе без дополнительной, требующей сил и времени необходимости что-то менять. Но каждый должен откровенно признаться, что, даже если нам удается избежать перемен, мы все равно страдаем по причине ограничений, которые накладывает на нас прежний образ жизни. Даже если мы миримся с этим, все равно нам необходима помощь, и в этой ситуации нам могут помочь «искусственные» способы толкования.

До тех пор пока мы не оформим и не сделаем доступной информацию, есть вероятность, что она ускользнет назад, в подсознание, несмотря на то что мы очень заинтересованы в ней. В связи с этим, если возникла такая возможность, необходимо фиксировать вероятное толкование. Можно записать его на бумаге, а можно преобразовать в историю, новый символ, песню, стихотворение или картину, и тогда его действие заметно возрастет. Подобным образом, крестик, который носит христианин, служит ему постоянным напоминанием о вере и религии.

Не все сны требуют подобного подхода. Иногда человек видит серию «небольших» снов, которые затем складываются в более крупные. Причем под словом «небольшие» имеется в виду не продолжительность сна, а количество информации, которая в нем содержится, и то, насколько она может быть для нас полезна. Поэтому необходимо фиксировать и расшифровывать важные сны, в которых обычно содержится информация всех предыдущих. В качестве примера хотелось бы привести сон, о котором недавно рассказал один мой приятель, который преподает рисование в школе.

«Мои ученики перестали слушаться меня, и я попытался их успокоить. Однако в этот момент я почувствовал неуверенность в себе и задумался, а вдруг я не смог научить их тому, чему должен был?»

Для начала попробуем дать первое толкование, которое приходит в голову. Мы можем сказать, что сон указывает на то, что факторы, контролирующие его сознание, в полной сумятице. Любой кризис заставляет нас собраться и действовать как одно целое. Когда мы боремся за свою жизнь, нас не волнуют вопросы о том, нравится ли нам то, что нас окружает, обязаны ли мы выйти замуж за человека, с которым помолвлены, правильно ли вступать в сексуальные отношения до свадьбы. Все они до поры до времени хранятся в нашем подсознании. Однако, как только основная проблема решена, они всплывают наружу и могут стать причиной для беспокойства или сомнений. Подобным образом, когда мы полностью уверены в своих действиях, все сомнения таятся в нашем подсознании, но, как только мы задумываемся о том, правильно ли поступаем, все эти сомнения вырываются наружу, лишая нас уверенности.

Именно сон указывает на потерю уверенности там, где ранее наблюдалось господствующее отношение к жизни.

Этому же мужчине снится сон о том, что он вместе со своими учениками на пляже. Один из учеников заглядывает в мусорный бак и находит там прекрасную переливающуюся ракушку. Все ученики собираются в круг и хотят нарисовать ее. Попробуем расшифровать этот сон. Ракушка символизирует что-то таящееся в глубинах подсознания. Если в первом сне ученики находились в классе, то во втором они ушли от ограничений, которые он символизирует. Им заново открывается какая-то идея, от которой они отказались ранее, и эта идея объединяет их вместе, связывая единой целью. Если человек, увидевший этот сон, проведет аналогию между образом ракушки и какой-то мыслью, от которой он отказался, сомневаясь в ее целесообразности, все встанет на свои места. Как гласит сон, эта мысль несет в себе достаточное количество энергии, способной объединить конфликтующие стороны внутреннего «я» человека. И если бы человек, увидевший подобный сон, зафиксировал данное толкование, у него имелось бы постоянное напоминание о том знании, которое он обрел с помощью этого сна. Толкование можно было бы изобразить в виде рисунка, на котором люди сидят вокруг ракушки и рисуют ее. И этот рисунок служил бы напоминанием, позволяющим человеку концентрироваться на своих внутренних ощущениях вместо того, чтобы постоянно руководствоваться своим сознанием. Конечно, этот пример является чисто гипотетическим, но зато он иллюстрирует, как можно использовать живопись или другие рекомендации в своих целях.

Мандала или янтра

Во многих сонниках, в которых дается объяснение символам, можно встретить упоминание о таком явлении, как мандала или янтра. Это слово обычно служит для обозначения простой или сложной диаграммы или схемы, которая заключена в форму круга или квадрата. В нашем языке нет точного слова или словосочетания, чтобы определить это понятие. Тем не менее его можно обозначить как симметричную смысловую диаграмму, заключенную в круг или квадрат. Если посмотреть на нее мельком или созерцать в течение какого-то времени, особенно под чьим-то руководством, то эта схема может указывать на синтезированное знание, данное нам в прошлом. Например, звезда Давида может символизировать пересечение видимых и невидимых сил Вселенной. Если бы мы задумались об этом, постепенно все больше и больше проникали бы в отношения между тайным и явным. Символ призван объединять в нашем мозгу всю эту информацию. Кроме того, он указывает то, что неизвестно нашему сознанию.

Таким образом, диаграммы – это значимые символы, которые объединяют, просвещают и напоминают о неизвестных гранях нашего сознания и подсознания, о том, что мы уже открыли в самих себе, и о том, что нам еще предстоит открыть. Они помогают нам применить эти открытия в жизни с учетом возможных изменений. Кроме того, они могут подвести итог целой серии событий внутри нас, которые уже произошли, и указать на возможное развитие тех событий, о которых еще ничего не известно.

Итак, определив понятия мандала или янтра, можно увидеть, как использовать эту идею для синтезирования и толкования снов. Сон о людях, рисующих ракушку, также можно было бы представить в виде диаграммы, поскольку элементы простой структуры запоминаются легче, а потому могут сказать больше, чем элементы сложной. Так, когда мы рассматриваем чернильное пятно, мы можем разглядеть в нем все что угодно, так как оно дает простор для нашего воображения и помогает проецироваться нашему подсознанию. Таким образом, чем проще символ, тем легче нам включаться в наше подсознание. Например, крест может символизировать христианство в целом, а когда на кресте изображен Иисус, то его значение приобретает определенные ограничения.

Итак, чтобы преобразить сон в диаграмму, мы должны найти его основные элементы.

Что касается сна, который мы уже приводили в качестве примера, у нас есть ракушка, символизирующая то, что нам было известно, то, что только становится известным, и то, что пока остается загадкой. Люди, сидящие в кругу, обозначают внешнее выражение того, что открылось. То есть основные элементы диаграммы – ракушка и круг. Поэтому она будет представлять собой ракушку, находящуюся в центре круга, или, если упростить еще больше, просто точку, заключенную в круг. Такая диаграмма, несмотря на свою простоту, служила бы нам постоянным напоминанием о той информации, которая нам открылась.