Автор книги: Диана Балыко
Жанр: Секс и семейная психология, Книги по психологии
Возрастные ограничения: +18
сообщить о неприемлемом содержимом
Текущая страница: 1 (всего у книги 17 страниц) [доступный отрывок для чтения: 6 страниц]
Диана Балыко
365 + 1 правило настоящей любви на каждый день счастливого года
Любовь есть желание желания другого…
Жак Лакан
Введение
Цветы прекрасно пахнут, но они не произносят нежных слов. Шум прибоя ласкает ухо, но с ним не построишь дом. Шоколад невероятно вкусен, но от него не бывает детей. Карьера – отличная штука, но она не согреет в холодную ночь.
И только любовь принесет в твою жизнь гармонию и счастье. Или боль и разочарование? Это зависит только от тебя. Как в известной песне – «будет все, как ты захочешь, только как захочешь ты».
Симптоматика любви
Любовь – единственная болезнь, которую хочется переживать вновь и вновь. И даже если мы не признаемся себе, мы все равно ждем рецидива. Даже если нас предавали. Водили за нос. Били под ребра. Рвали на куски. Шили из нас лоскутное одеяло. Вынимали сердце и топтали ногами. Выкалывали глаза и отнимали разум. Мы все равно хотим ее пережить…
Мы – наркоманы. Мы все посажены на иглу этого меняющего сознание и мир наркотика. All we need is love.
Допустим, ты не влюбляешься день, месяц, год… Допустим, ты превращаешься в удобного для всех робота: работа с девяти до шести пять дней в неделю, вечером – привезти маме лекарство, посмотреть ящик, ужаснуться новостям и завалиться спать с сытым и пьяноватым брюхом, потому что без пятидесяти «фронтовых» отключиться невозможно, в выходные – прополоть грядки на даче и пожарить шашлык с друзьями, загнать машину на СТО, бросить грязное белье в стиралку. «Одноклассники». «Мамба». «Контакт». «Фэйсбук». Жжжуть… Никакой реальной жизни. Ты умираешь.
Раньше мне казалось, что, когда умираешь, наступает благостная медитативная нирвана: лежишь в вечной сырой земле, в уютном гробу, и тебя вяло пожирают черви. Ничего подобного: «покой нам только снится». Без любви ты умираешь и попадаешь в ад… при жизни. И это твое бесконечное наказание – работа с девяти до шести пять дней в неделю, вечером – привезти маме лекарство, посмотреть ящик…
Без любви человек – живой труп.
И ты осознанно или неосознанно всегда молишь о чуде. О чуде любви, потому что других чудес не бывает. Просишь своего Бога оживить тебя прикосновением света, радости, волшебства. И чудо приходит. Стремительно и внезапно, как герпес. Вначале начинает немножко покалывать губы, потом – жжет сердце. И ты, привычно мертвый, поеживаешься и думаешь: куда бежать в аптеку, какую принять таблетку, намазать мазь, а лучше – вколоть инъекцию… Внутримышечно, или подкожно, или прямо в сердце, чтобы заморозить его, чтобы не заболеть… Не заболеть любовью. Но разве не о ней ты молишь и грезишь? О ней. Только приступ всегда болезненный. М-да… Противоречивое существо – человек.
Мир остается прежним, но меняется угол зрения. Спасения нет. Температура повышается. Взор мутнеет. Мозг закипает. Сердце лихорадочно стучит. И вот приходит острый горячечный приступ. Озноб любви. А потом – жар. Ты просыпаешься с бессмысленной улыбкой на устах, подмигиваешь своему отражению в зеркале, начинаешь прихорашиваться и чистить перышки. Ты говоришь комплименты коллегам, напеваешь, готовя отчет, не орешь на бухгалтера, когда задерживают зарплату, потому что теперь ты – Будда, которого больше не тревожат земные проблемы, потому что проблем нет, а есть лишь эйфория и счастье.
Есть непреодолимое желание – зарыться носом в редеющие за ухом завитушки своего любимого, стянуть с него носки с намечающимися дырками и свитер в катышках, завалить его на диван и гладить, гладить, теребить, целовать и все понимать, и все осознавать, что Он – твой любимый – далеко не супермен и уже давно не Аполлон… И, конечно, не самый умный. И не самый веселый. Но это так неважно. Важно лишь то, что он есть. И он – ТВОЙ!
Мир дуален
На своих тренингах «Идеальная пара» я часто спрашиваю, какие качества люди ценят в партнерах. Получаю разные ответы – от верности до чувства юмора. Но приоритетом все-таки является фактор принадлежности. Любимый – «МОЙ». Мой – безусловно, главное слово.
Ведь на самом деле хочется всего лишь жить в домике на море, пить белое вино и есть рапанов. Хочется тишины и покоя, хочется вернуться в матку и ни за что не отвечать. Принадлежать кому-то, считать себя чьим-то – это возможность хотя бы частично снять с себя груз непосильной ежедневной ответственности. Вот почему человеку хочется быть частью команды, компании, семьи… Хочется создать пару.
Но мир дуален: инь и янь, добро и зло, Адам и Ева… И, отдавая себя в объятия любимого, ты не только снимаешь часть ответственности за себя, но и принимаешь часть ответственности за другого, за твоего любимого, потому что не только ты принадлежишь ему, но и он теперь принадлежит тебе. А мы «в ответе за тех, кого приручили»…
Любовь многогранна и многолика
Нет единственно верного определения любви, теста на любовь, анализа на любовь. Для одного она – вирус, для другого – спасение. И жестоко отказать человеку в праве на его уникальные переживания любви словами: «Это все не любовь у тебя, это так… всего лишь увлечение. У тебя еще таких сто будет! А вот у меня любовь. Одна! Настоящая!»
Любовь, как и боль, нельзя потрогать. Она сложно поддается описанию. И от этого кажется эфемерной. Но она реальна для того, кто ее испытывает. Она изменяет не только сердцебиение и пульс, но и всю жизнь.
В этой книге будет много противоречий… Как и в самой любви. Но не потому, что автор плохо знает предмет. А лишь потому, что любовь многогранна, уникальна и неповторима для каждого.
Вся моя жизнь
Любовь – это вся моя жизнь. Это песня. Безусловно, я могла бы подарить эту песню одному-единственному мужчине в обмен на его песню. И жили бы мы долго и счастливо, пока не отравили бы друг друга в один день. Но нет, не к этому стремится моя ищущая душа. Я не хочу варить борщи, потому что в ответ кто-то забивает гвозди. От этого ничего не изменится в мире, а я все еще верю, что могу многое поменять! И посему я хочу поделиться с тобой, мой читатель, секретами общения и обольщения, тайнами познавания и радостями узнавания, советами по выживанию и собственными переживаниями. Все страницы этой книги пропитаны любовью. И прочитав ее, ты наверняка станешь чуть-чуть счастливее, а мир вокруг тебя чуть-чуть волшебнее. Я в это верю!
Это не пособие по технике секса, не сборник статей в стиле глянцевых журналов, не эзотерический талмуд, не школьные нравоучения о семейных ценностях и не очередной «труд по стервологии». Это скорее гадательная книга. Ее можно читать с любой страницы. Пить, как нектар любви, маленькими глоточками. По чуть-чуть. Каждый день. Целый год.
Можно задать себе и миру вопрос о любви, потом зажмуриться и нырнуть в книгу. Правило, на которое ты попадешь, и будет тебе ответом. Ты можешь последовать ему, если найдешь в своем сердце отклик. А можешь поступить от противного. Со временем я поняла, что книги и люди живы как их принятием, так и противодействием, как любовью, так и ненавистью. И я не жду, что каждый мой читатель воспримет сие произведение как Библию, я жду возражений, споров, потому что люди – ужасные спорщики, и в каждом из нас живет маленький забияка, который не хочет признавать чужой опыт, а спешит набивать свои собственные шишки.
Я работала над этой книгой не для того, чтобы попасть в анналы академической литературы по психологии и философии, а лишь для того, чтобы у тебя, мой читатель, было романтическое настроение как минимум год. Чтобы ты флиртовал, улыбался прохожим, веселился с друзьями, искрометно шутил, нравился окружающим и самому себе. Чтобы ты влюблялся и любил, отдавал себя без остатка и с лихвой получал взамен. Чтобы жизнь стала восприниматься как чудо. Такая вот у меня нехитрая цель. Я хочу видеть вокруг себя влюбленных, любимых и любящих людей. Потому что от этого я сама с каждым днем все больше люблю жизнь.
Эту книгу можно использовать как бальзам на рану, релаксирующее средство или подставку под пиво. С ней можно приятно скоротать вечерок дома или в дороге, расслабиться, посмеяться, погрустить и просто побыть самим собой – живым, простым, родным и таким хорошим… Ты ведь такой, не правда ли?
Любовь не имеет решающего значения, любовь решает все!
Всегда твоя,
Диана Балыко
Январь
Любовь как состояние
Невротическая потребность или жизненная необходимость?
Любовь – картошка,
печеная,
только что извлеченная
из золы, и ты
перебрасываешь
ее
с ладони на ладонь,
боясь обжечься
больше,
чем уронить.
Вера Павлова
В данном разделе речь пойдет о том, что любовь – не цель и не средство, а самое ресурсное из состояний. Ведь на самом деле любовь не имеет решающего значения, настоящая любовь решает все.
1. Любовь правит Миром
Поэт во мне говорит, что всем в мире движет любовь. А психолог знает, что жизнью управляет либидо. Не то либидо, которое толкает нас на половые акты. А либидо в широком смысле. Либидо как экспансия. Желание распространить себя на как можно большую территорию. Захватить власть, деньги, умы и чувства других людей. И тогда нам покорятся самые красивые самки и достанутся самые сильные самцы.
Когда люди соприкасаются с чем-то действительно важным, непостижимым, настоящим, они пытаются это немедленно обесценить, упростить, осмеять. Вспомни, как наша женщина в ответ на искреннее восхищение «Как вы прекрасны!» мимоходом бросает: «Ну, что вы! Я просто голову помыла…»
Так же и с любовью. Люди хотят любви, но отрицают само ее существование. Или путают ее с сексом. Или заменяют ее ожирением. Или вместо наслаждения любовью зацикливаются на страхе ее потерять и мучаются ревностью. Или сгорают в конкурентной борьбе за первенство – за право быть первым у этой женщины, за право стать последней у этого мужчины…
Одному человеку достаточно просто любить. А второму важно быть любимым, третьему достаточно знать, что ты его любишь, четвертому обязательно нужно это слышать и видеть, пятому необходимы ежедневные доказательства любви, а шестому подавай жертвы во имя…
2. Любовь ищет нас
Она стучится в наши двери, в наши сердца. Но мы не узнаем ее. Мы не находим для нее слов. И определений.
«Любовь» – в это слово вкладывают столько разных смыслов, что в итоге его смысл теряется.
Сначала разберемся с определениями. Все то, что мы привыкли называть словом «любовь», в психологии классифицируется как зависимости и привязанности. Человек в своих зависимостях – существо фанатичное. Он то к сигаретам привяжется, то к водке, то к нафтизину, то к другому человеку.
Известный философ, психоаналитик и психолог Карен Хорни выделила одну весьма обычную для нашей культуры черту. Это переоценка любви:
«Когда я говорю о невротической потребности в любви, я имею в виду явление, которое встречается в наше время в различных формах и с разной степенью осознания чуть ли не в каждом неврозе и выражается в чрезмерной потребности невротика в том, чтобы его любили, ценили, признавали и поддерживали, чтобы ему помогали и советовали, а также в чрезмерной чувствительности к фрустрации этих потребностей».
3. All we need is love!
Возникает резонный вопрос: в чем разница между нормальной и невротической потребностью в любви?
Безусловно, все хотят любить и быть любимыми. Это обогащает жизнь и дает ощущение счастья. В этих границах потребность в любви не является невротическим феноменом.
У невротика потребность быть любимым чрезмерна. Если продавец неприветлив, это может испортить ему настроение. Это может случиться на вечеринке, если все не будут с ним достаточно внимательны и любезны. Ему никогда не удается достичь той степени любви, в которой он нуждается.
Хорни отмечает, что «если для здорового человека важно быть любимым, уважаемым и ценимым теми людьми, которых он ценит сам или от которых он зависит, то невротическая потребность в любви является навязчивой и неразборчивой».
Например, существует тип невротических женщин, у которых желание выйти замуж принимает форму навязчивости. Без штампа в паспорте они не чувствуют себя полноценными. Гипертрофированная ревность – также невротическое состояние. Требование «Ты должен любить только меня!» – признак невроза. Безудержный эгоизм и потребность в безусловной любви – «Ты обязан любить меня, как бы я себя ни вела» – также невротические симптомы.
4. Не отрекаются, любя
Есть люди, которые сознательно отрекаются от любви, декларируя: «Кто ее видел? Эту любOFF/ON… Дайте мне что-нибудь реальное!» Они озлоблены на жизнь и считают, что любви не существует. Потребность в любви замещается у таких людей ненасытной страстью к материальным благам.
Порой люди, пережив разрыв, замещают боль обжорством и сильно прибавляют в весе. Но они же теряют лишний вес, вступая в новые отношения, и этот цикл может повторяться множество раз.
Любовь – не конфета, которая всегда будет сладкой. А люди – не вещи. Они не принадлежат тебе. У них свои планы на жизнь. И эти планы не всегда будут совпадать с твоими. Отнесись с должным вниманием к этой новости!
5. Невротик не способен любить!
Хорни пишет о неспособности невротической личности к любви «…из-за тревоги и скрытой и явной враждебности, которая возникает у него в ранней жизни вследствие плохого обращения с ним самим. В процессе развития эта враждебность значительно возрастает».
Однако невротик не знает, что не умеет любить. Он живет иллюзией, что он величайший из влюбленных и обладает огромной способностью к самоотдаче. Он будет уверять тебя в том, что в своей жизни все делает только для других и не умеет лишь одно – радовать себя самого. Он действительно в это верит. У него даже может быть глубоко укоренившийся еще в детстве запрет на то, чтобы сознательно желать что-либо для себя и быть счастливым. Однако неумение делать счастливым себя не позволяет невротику делать счастливыми других. Но он крепко держится за самообман, поскольку тот оправдывает его собственные претензии на любовь других.
И тут на передний план выходят два классических вопроса русской литературы – «Что делать?» и «Кто виноват?».
Хочешь научиться плавать? Плыви! Хочешь быть любимым? Люби! Других секретов нет! А виновных пусть суд ищет: ему виднее.
6. Выбирай: первый или любимый?
В нашей соционормативной культуре человека с детства приучают к конкуренции, к борьбе за выживание и место под солнцем. Выделиться, быть первым, стать главным – хорошо для карьеры, но пагубно для любви. В любви не бывает ни первых, ни правых. Там все равны. И все друг другу уступают. И живут желаниями другого. Только у такой любви есть потенциал и будущее. Прочие отношения обречены на умирание.
Наиболее важный невротический конфликт – это конфликт между навязчивым, бездумным стремлением всегда быть первым, правым, главным и потребностью быть любимым.
Наконец-то реши для себя, что тебе важнее – быть всегда правым или быть любимым? Выбор за тобой!
7. Люби. И не бойся!
Еще одна серьезная проблема невротика – боязнь быть отвергнутым, брошенным, преданным.
Этот страх может быть так велик, что зачастую невротик скрывает свои теплые чувства под маской равнодушия или даже неприязни. Он боится говорить комплименты или делать подарки из страха быть осмеянным или отвергнутым. Такой невротический тип кажется холодным, враждебным, даже агрессивным, потому что он надежно прячет свое ранимое сердце за семью печатями.
Если ты боишься потолстеть, выпей перед едой 50 граммов коньяка – он притупляет чувство страха! Тоже самое с любовью: Si vis amari – amo![2]2
Si vis amari – amo! (лат.) – Хочешь быть любимым – люби!
[Закрыть]
Бросайся на амбразуры любви и никогда ни о чем не жалей. Любая мышца нуждается в разработке. Тренируй свое сердце! Дари своему любимому праздники, удивительные слова, восхищенные взгляды, необычные подарки… Пусть тебя не оценит один, зато тобой восхитится другой. Ведь все, что не убивает, делает нас сильнее.
8. Не путай любовь и секс!
Карен Хорни предупреждает: «Пожалуйста, не надо путать любовь с сексуальностью!» Наверняка ты встречал людей, которые легко вступают в сексуальные отношения, но очень трудно пускают кого-либо в свое сердце. Одна пациентка как-то сказала мне: «Я совсем не боюсь секса, я ужасно боюсь любви».
Секс может быть удивительным и прекрасным. Он может быть проявлением любви, ее телесным выражением, но базисно он – всего лишь инстинкт, контакт половых органов. А любовь – нечто совсем другое…
Любовь – это непостижимая способность спонтанно отдавать себя другому, вместо того чтобы требовать все себе. Любить – это находить в счастье другого собственное счастье.
9. Любовь в тебе всегда
Любовь – это тысячи уникальных мелочей, придуманных тобой и тем, кого ты любишь. И сама жизнь.
Любовь – это особый свет в глазах. И некое особое знание. И покой. И отсутствие всяческих сомнений. Сомневаться может разум. Логика может подсказать тебе десятки «если» и тысячи «почему». Инстинкт самосохранения может подать свой голос… Но любовь не сомневается. Она просто светит изнутри. И греет так, что становится тепло и уютно, как в снежный зимний день перед камином с бокалом коньяка и светлыми мыслями о лете.
Пока ты влюблен, собирай любовь в единый пазл, по крупицам, чтобы потом в любой ненастный день вынуть из сердца кристалл любви, положить его на ладонь, полюбоваться им и вспомнить, что любовь никуда не исчезает, она в тебе всегда, ежедневно и еженощно…
Настоящая любовь – состояние безобъектное, про которое одинаково светло говорили и Христос, и Будда. Она как суть, как смысл, как способ дыхания, как сущность, как воздух, как желание жить и радоваться – совершенно естественная потребность каждого живого, мыслящего и чувствующего существа.
10. Любовь – лучший выбор!
Человеческая любовь требует очистки от примесей – от желания узурпировать время и мысли любимого, от ревности, от страха быть отвергнутым и брошенным, от нестерпимого желания быть первым, правым, главным… И тогда появляется Любовь в чистом виде. Очищенная как спирт. Жгущая кровь, природная, вулканическая. Это лучшее, что может с тобой случиться.
Лучше, чем мастурбация, фелляция, групповуха, тантра, «Камасутра», утро в чужой постели.
Лучше, чем колбаса, рыба, шоколадное масло и клубничный коктейль.
Лучше, чем все книги про Гарри Поттера. И даже лучше, чем Библия.
Лучше, чем все телевизионные шоу, вместе взятые. И концерты. И спектакли. Про любовь. И про нелюбовь.
Лучше, чем празднование Нового года.
Лучше, чем «Голубое сало» Сорокина, соло Хэндрикса, шаги Нила Армстронга по Луне или все состояние Билла Гейтса.
Лучше, чем все трансы далай-ламы, чем все уколы тестостерона Шварценеггера и коллагеновые губы Памелы Андерсон.
Лучше фантазий де Сада и глюков Кастанеды.
Лучше, чем свобода. Свобода от любви. И свобода без любви.
Любовь лучше, чем жизнь! Хотя нет. Любовь – это и есть жизнь!
11. Делай сколько угодно шагов навстречу
Если ты способен отдавать свое сердце, то любовь превращается в танец. Танец, придуманный тобой. И главное правило этого танца в том, что в нем невозможно ошибиться. Просто ты делаешь шаг навстречу любимому, а любимый – шаг к тебе. Или наоборот. Или же ты делаешь два шага, а потом еще три. Навстречу любимому. Сколько угодно шагов навстречу… А потом любимый делает шаг навстречу тебе. Или столько шагов, сколько захочет, сколько позволит себе. Самое прекрасное – то, что в танце любви нельзя ошибиться.
Любовь не прилетает, не сваливается, не обрушивается; она сидит в нас, всегда сидит и ждет, кто же ее выманит, ради кого мы разорвем грудную клетку и выпустим на свет пылающее сердце…
Но если человек уходит от тебя – не держи его, не беги за ним вдогонку, не унижайся, не кричи, что ты – самый лучший шанс, единственно верная возможность, уникальный подарок, немыслимое счастье… То, что действительно твое, никуда не исчезнет, даже оступившись, попытавшись уйти, обязательно вернется. Ведь твоя судьба не может уйти от тебя. А если не вернется, значит, оно никогда не было твоей судьбой.
– А чьей тогда? – спросишь ты.
Вот уж этого я не знаю. Но не твоей – точно.
12. Любовь – всегда уникальный опыт
Предмет любви интересует всех. Потому как даже такое простое физическое действие, как поцелуй, без любви превращается всего лишь в обмен слюнями.
Однажды мой читатель, 28-летний Сергей Синкевич, поделился со мной своими наблюдениями на сей счет: «Любовь – величайшая загадка всех времен и народов (покруче исчезнувшей Атлантиды). Она будоражит умы… Соперничать с ней может разве что тема «сисек», которая, по мнению большинства, до сих пор не раскрыта…
Когда речь заходит о любви, лично у меня в памяти непременно всплывают строки: «О любви немало песен сложено…». Да действительно, и песен сложено, и стихов написано, и книжек всяких разных «вумных» и трактатов, а ночей сколько бессонных, слез сколько… Эх… А тема по-прежнему не раскрыта…
Но что я знаю о ней наверняка, так сказать, на 100 процентов? Ну, пожалуй, то, что эта хрень неосязаема, личный и визуальный контакты с ней не налажены и из попыток составить собирательный фоторобот ничего не выйдет – у каждого из нас будет свое мнение на счет первичных половых признаков, роста, веса и т. д.
Правообладателям!
Данное произведение размещено по согласованию с ООО "ЛитРес" (20% исходного текста). Если размещение книги нарушает чьи-либо права, то сообщите об этом.Читателям!
Оплатили, но не знаете что делать дальше?
