Электронная библиотека » Дипак Чопра » » онлайн чтение - страница 3


  • Текст добавлен: 2 декабря 2022, 12:26


Автор книги: Дипак Чопра


Жанр: Личностный рост, Книги по психологии


Возрастные ограничения: +16

сообщить о неприемлемом содержимом

Текущая страница: 3 (всего у книги 14 страниц) [доступный отрывок для чтения: 5 страниц]

Шрифт:
- 100% +
Возможность развиваться

Много лет назад я встретил одного медиамагната, который умел почти полностью избегать зависти, враждебности, страха и неприязни к себе. Это был тот редкий безумно богатый человек, которого по-настоящему любят работники. Его секрет был прост: он хотел, чтобы каждый его сотрудник был так же богат, как он сам. В этом была основа его успеха, ведь люди были ему преданы, понимая, что он готов предоставить им все возможности для роста.

Мне кажется, такой подход сейчас редко встречается. Крупные компании, особенно в Кремниевой долине, создали корпоративную культуру, которая предоставляет сотрудникам всевозможные удобства. На индивидуальном уровне стремление поставить себя на первое место отвечает интересам эго. Но если все хотят добиться большего, то действовать из эгоистичных побуждений – один из худших способов повысить свои реальные шансы на успех.

Ваша задача – найти работу, которая позволит вам развиваться; для женщин это особенно трудная цель. Ее непросто достичь, поэтому в США и во многих других странах сейчас такая текучесть кадров. И эта тенденция вам не на руку. Идея карьерного роста в США работает плохо, и в других странах, например скандинавских, возможностей куда больше. Кроме того, образованным белым мужчинам повышения достаются легче. Для тех, кто получил лишь среднее образование, шансы с годами ухудшаются. А чернокожий мужчина с таким же образованием, что и белый, все равно имеет вдвое меньше возможностей.

Трезво оценивая статистику, многие решают не держаться за постоянное, но бесперспективное место работы. Подумайте, каково ваше положение и чего вы ожидаете. И помните об упомянутом мной магнате. Создание возможностей для других – вот выигрышная стратегия. Один за всех и все за одного – таков действенный способ достичь успеха. Найдите себе союзников, заведите связи, дружбу и компанию, и пусть все это станет частью вашего карьерного пути.

Позитивная корпоративная культура

Корпоративная культура начала свое развитие с крайне низкой, даже постыдно низкой точки. Герои американского капитализма выросли на жестоком обычае эксплуатировать труд. Когда в 1928 году Генри Форд построил свой конвейерный автомобильный завод на Ривер-Руж в округе Детройта, он заодно создал бесчеловечно шумную, нервную, отупляющую и низкооплачиваемую рабочую обстановку. И все же мы гораздо больше знаем об успехе первых моделей Ford, чем о чудовищной корпоративной культуре, в которой производились эти машины.

Всем хочется работать в компаниях, предоставляющих сотрудникам социальные блага. Так что 99 % наемных работников могут только завидовать оставшемуся проценту, работающему в человечных и комфортных условиях в Google или Apple. Однако и эти компании связаны с китайскими фабриками, которые в самой Америке назвали бы потогонным производством и запретили.

Рядовые сотрудники, в отличие от руководства, не могут влиять на корпоративную культуру компании. Ваша главная задача – ценить собственное благополучие превыше денежного вознаграждения. Работайте там, где вы чувствуете себя комфортно – психологически и физически. Вы заслуживаете как минимум хороших условий труда. Если это невозможно, подумайте, не лучше ли вам работать дома или сменить работу. Только страх и неуверенность вынуждают людей работать в компаниях с отвратительной культурой. Мотивируйте себя уровнем своего благосостояния – вот о чем эта книга.

Постоянные интересные задачи

Одна из важных причин, по которым все больше людей довольны своей работой, состоит в снижении скучной рутинной нагрузки. Изменения дались непросто, но после модернизации предприятий основную рутинную работу стала выполнять техника, и в целом общество движется в верном направлении. Уже 37 % должностей в Америке позволяют работать из дома, а это более благоприятная рабочая среда, чем офис.

Однако поднять планку – не то же самое, что устремиться ввысь. Сознание человека получает удовольствие от сложной задачи, если эта задача творческая. Вкратце говоря, к этому и нужно стремиться. Деньги, ответственность, статус, власть и престиж в сравнении с этим – мелочи. Стремление к успеху вынуждает людей выбирать высокие, а не творческие должности, а это плохая замена.

Что такое творческая задача? Это любая возможность раскрыть свои таланты и умения. Только так можно почувствовать, что вы растете и развиваетесь, становитесь лучше в том, что вам уже хорошо дается, или научиться чему-то новому и интересному. Для творческой работы не обязательно быть художником. Там, где ценятся решения и нововведения, возникают и творческие задачи.

К несчастью, нам редко говорят о том, чем грозят скука и выгорание. Профессия врача высоко ценится в обществе, но также часто связана с употреблением наркотиков и профессиональным выгоранием. Где найти место творчеству, если весь ваш день состоит из встревоженных пациентов, которых приходится лечить одними и теми же способами, выписывая одни и те же рецепты и направления? (Я знаю об этом не понаслышке: когда я был молод, энергичен и еще не знал выгорания, я работал эндокринологом в Бостоне. Спасением для меня стал творческий подход к лечению людей – подход, примеров которому я не видел среди молодых врачей. Они были в той же ловушке, что и я, но не могли признать этот факт.)

Делайте что-нибудь новое каждый день, чтобы обновлять и себя. И это не фантазия: каждая клетка нашего тела постоянно обновляется. Заслуживаете ли вы того же, что клетки вашей печени или желудка? Спросите себя об этом.

Умение хорошо делать свою работу

Естественно, едва ли не каждому хочется успешно справляться со своими задачами. Хорошо работая, можно заслужить уважение и восхищение. К вам будут относиться лучше, чем к неумехам или лентяям. Но в этом несложно и перестараться. Если вся ваша жизнь – это работа, то весь остальной мир померкнет. Сейчас все больше людей полностью сосредоточены на работе. Они работают сверхурочно, берут рабочие задачи на дом, стремятся к совершенству; и все это – симптомы нездорового состояния. Амбициозность – не добродетель.

Можно решить этот вопрос с упором на время. Расписание помогает жить лучше, если в нем выделено время, чтобы:


• размяться и подвигаться – по пять минут каждый час;

• лично пообщаться с кем-нибудь близким (не сообщениями и не по почте);

• побыть в тишине и покое наедине с собой;

• поиграть или развлечься любым приятным способом;

• погрузиться в себя, заняться йогой или медитацией.


Если в вашем расписании нет места для таких занятий или они считаются редкой роскошью – вы тратите время не на пользу себе. Конечно, одним только расписанием не исправить положение. Безусловно, отношения ценнее любого режима дня, но посмотрите на это с практической точки зрения: невозможно поддерживать плодотворные отношения, если на них просто нет времени.

Поэтому, отвечая на вопрос, что значит хорошо делать свою работу, внимательно изучите свой обычный распорядок. Если вы ничего не успеваете, все время посвящаете работе, загружены горой дел и требований, с которыми не успеваете спокойно разобраться, спокойно, значит вы стали жертвой времени. С точки зрения творческого интеллекта всегда найдется время, чтобы сделать то, что лучше для вас. Следуйте этой истине, и вы наполните смыслом каждый свой день, а не только ту его часть, которая посвящена работе.

Поток творческого интеллекта

Когда вы следуете своей дхарме, вы раскрепощаете подвижную сторону сознания, которую также называют творческим интеллектом. Йога утверждает, что чистое сознание не статично. Оно пульсирует жизнью, оно движет само себя, чтобы проявиться в осязаемом творении, то есть во Вселенной. Поток творческого интеллекта упорядочивает все живое на земле, но из всех форм жизни только человек способен осознанно соединиться с творческим интеллектом – и мы делали это тысячелетиями.

Когда вы появились на свет, вы не помнили ничего о своей жизни в утробе матери, о своем превращении из оплодотворенной клетки в новорожденного младенца. Точно так же человечество не помнит, как оно научилось творить. Приведу вам, пожалуй, самый древний пример человеческого творчества – тот, который сделал возможным рождение цивилизации. Когда от удара молнии загорается пожар, любое животное бежит от огня. Почему же Homo sapiens остановился и не кинулся прочь, а решил приручить пламя? Какое волшебство превратило страх в изобретательность?

Антропологи не могут найти ответа. Долгое время считалось, что в ходе эволюции у вида Homo sapiens развился крупный головной мозг, и люди нашего вида научились обращаться с огнем. Среди всех существующих видов человек обладает самым большим мозгом – по сравнению с размерами тела. Но затем в местах обитания Homo erectus начали обнаруживать следы древесного пепла, а ведь мозг Homo erectus был значительно меньше. Ранее считалось, что человек начал использовать огонь примерно 100 000 лет назад, то есть на 70 000 лет раньше, чем появились самые древние наскальные рисунки; теперь же археологи стали находить древесную золу в местах обитания, возраст которых не меньше миллиона лет, а это на 800 000–970 000 лет раньше, чем появился Homo sapiens. Эта цифра – миллион лет назад – широко известна, однако в тени остаются сообщения о следах пепла еще более древних, до двух миллионов лет возрастом.

Когда наши человекоподобные предки научились использовать огонь, у них не было такой коры головного мозга, как у современного человека, но у них была осознанность, открытая для творческого интеллекта. Таков подход Йоги, которая учит тому, что сознание осознает себя, упорядочивает себя и является самодостаточным. Творческий интеллект самостоятельно двигает нас к новым открытиям. Способности творческого интеллекта безграничны, а значит, человеку по силам все что угодно. Эту связку разорвать нельзя.

Электричество, питающее современный мир, было бы невозможно без первобытного порыва обуздать пламя; а компьютеры и смартфоны – без интеллектуального навыка, развитого еще в каменном веке, счета. Древнейшие артефакты эры неолита – камни, в которых рядами вырезаны углубления. Предполагается, что это был способ расчета между племенами, ведь ряды отверстий можно понимать только как замену цифрам. Природа не знает чисел: это творческий конструкт, изобретенный человеком.

Деньги как эволюция

Вы всю свою жизнь находитесь в потоке сознания. Вы думаете, чувствуете, говорите и действуете. Для всего этого нужно сознание. Когда больше тысячи лет назад, а может быть еще раньше, в Индии было создано учение Йоги, у древних провидцев не было исходного материала для работы: ни психологических факультетов, ни исследовательских работ, ни учебников, ни профессиональных экспертов – только то, что возникало в их сознании. Настоящее чудо, что такие исследователи «внешнего» мира делали открытия, достойные Эйнштейна. Даже современной западной психологии еще далеко до их знаний.

Важным открытием стало то, что сознание стремится развиваться. Оно полно творчества, ему нужны любознательность и познание. Питается это стремление чувством восторга от нового открытия. Так, маленькие дети не могут скрыть восхищения, когда мир демонстрирует им какое-нибудь новое чудо. Кроме радости, новые знания приносят в нашу жизнь ценность и смысл – спросите об этом любого, кто впервые ощутил прилив романтической любви. Когда вы окрылены любовью, такое открытие на некоторое время затмевает все остальное.

Любовь может возникнуть из ниоткуда, как ослепительная вспышка, но обычно у нас есть выбор. Мы выбираем развиваться или, напротив, деградировать. Взгляните на простую диаграмму, с помощью которой физика описывает Вселенную и все ее составляющие.



На протяжении всего творения, начиная с Большого взрыва, действуют две невидимые силы, направленные в противоположные стороны. Первая, эволюция, создает сложные формы, начиная с хаотичного водоворота энергии, который возник после Большого взрыва и за миллиарды лет произвел атомы, молекулы, звезды, галактики и планету Земля. Однако в другую сторону тянет энтропия, которая разрушает эти конструкции, вызывая физический распад, разрушение и постоянную потерю энергии.

Йога утверждает, что на сознание человека точно так же действуют разнонаправленные силы: порядок и хаос. Эволюция сознания управляет историей самого вида Homo sapiens. Несмотря на энтропийное воздействие войн, болезней, природных катаклизмов и психозов, которые противодействуют эволюции и тянут человечество ко дну, поток творческого интеллекта постоянно подталкивает эволюцию. Деньги – часть этого процесса, поскольку уже пять тысяч лет деньги и торговля делают возможной саму цивилизацию. Прогресс всегда имеет свою цену.

Энтропия внутри человека – это те вещи, которые истощают наш творческий интеллект: неосознанное поведение, привычки, установки, инерция, косность и пассивность. На следующем графике показано состояние человека, то есть место, которое мы с вами занимаем в театре жизни.



Все мы находимся под изогнутой линией. Основная часть людей сосредоточена в середине, где эволюция смешивается с энтропией – как говорится, шаг вперед и два назад. Поскольку жизни большинства из нас наполнены неосознанными решениями, привычками, установками, предрассудками, страхами, надеждами и мечтами, то наши бессознательные порывы сильны и приводят к энтропии. Поэтому мы впустую тратим время, деньги, чувства и эмоциональный ресурс. Но имеет место и доля эволюции, так как в осознанной части своей жизни мы творим, любим, вдохновляемся и радуемся.

Йога утверждает, что мы можем делать больше осознанных решений и таким образом сдвинуться с середины кривой, ускоряя развитие. На тончайшем правом краю графика, где развитие происходит особенно быстро, мы находим разнообразных гениев, святых, мудрецов, художников и провидцев. Они существуют как бы на верхушке дерева и тянутся вверх – и ничто не ведет их, кроме чистого сознания. Даже не стремясь присоединиться к ним, каждый из нас может выбрать эволюцию. Это не дарвиновская, физическая эволюция, а эволюция сознания.

Поскольку деньги – порождение сознания, они тоже могут двигать нас в любую сторону, к потерям и тратам или к прибыли и творчеству. С практической точки зрения (ведь деньги – это крайне практический вопрос), вот как выглядит энтропический выбор, который не приведет вас к желаемой цели.

ЭНТРОПИЯ И ДЕНЬГИ: ЧТО МЫ ДЕЛАЕМ НЕ ТАК
Семь вещей, которые не помогают

1. Фантазии о деньгах

Для многих деньги – это мечта, а разбогатеть – красивая фантазия. Это не помогает, потому что реальность и мечты – не одно и то же. Никто по-настоящему богатый не называет богатство сбывшейся мечтой, и все же мы фантазируем о деньгах.


2. Деньги как самоцель

Несомненно, наличие денег открывает путь к лучшей жизни. Но для тех, кто одержим деньгами, они становятся навязчивой идеей и начинают подменять настоящую самореализацию. Богат человек или беден, но если он каждый день просыпается с мыслью о заработке, то все сильнее отдаляет деньги от счастья.


3. Страх бедности

Нужда и скудость – источник несчастий, и испытавший на себе бедность не захочет к ней вернуться. Но если ваша мотивация – страх, значит, бедность вас еще не отпустила. Тревога не может быть попутчиком на пути к счастью.


4. Ложь, подлость и нечестность

Общество часто являет примеры людей, которые добиваются богатства дурными делами. Если такие люди не попались и не оказались за решеткой, они обычно гордятся собой. Они обманули систему. Они не неудачники, не то что те, кто играет честно. На самом же деле совести лишена лишь незначительная доля человечества. Обман приводит к вине, а вина, как и тревога, враг любого счастья.


5. Предательство своих ценностей

Даже никого не обманывая, многие чувствуют, что вынуждены заниматься скучной, рутинной и не приносящей удовольствия работой. Им кажется, что так с ними обошлись обстоятельства, однако, по сути, они предают сами себя. Две самых важных ценности таковы: «Я заслуживаю счастья» и «У меня сильная самооценка». Забывая об этих ценностях, вы движетесь в неверном направлении.


6. Жестокость к окружающим

Идти по головам почти никогда не считалось правильным, но мы все равно это делаем. Сама идея думать только о себе очень сильна. Поэтому мы закрываем глаза на случаи, когда унижаем других, игнорируем их чувства, пытаемся управлять ими и оправдываем свои дурные поступки эгоизмом. Если вы плохо обращаетесь с другими, чтобы преуспеть, значит, в глубине души вы чувствуете, что недостойны успеха.


7. «Инстинкт убийцы»

Если победитель получает все, то ему приходится постоянно соперничать с конкурентами. Инстинкт убийцы подталкивает его пользоваться чужой слабостью, его будоражит запах крови. На самом деле очень немногие могут плавать среди акул[5]5
  Автор имеет в виду книгу Харви Маккея «Как плавать среди акул» – о том, как обойти своих конкурентов в торговле, управлении, мотивации и ведении переговоров. – Прим. ред.


[Закрыть]
, да мы и не хотели бы. Тот, кто сосредоточен на победе, в глубине души ведом глубоким страхом стать проигравшим. Никакой успех не поможет избавиться от этого страха.

Учитывая все ошибки, которые совершают люди, неудивительно, что эволюция в обычной жизни дается нам так тяжело. Мы стали жертвами системы ценностей, вынуждающей нас вести жизнь, не приносящую нам удовлетворения. Путы этой системы складываются со временем, и мы поддаемся своим ошибкам почти неосознанно. Знаете ли вы людей, которые зарабатывают на жизнь ненавистной работой? Не боитесь ли потерять работу так сильно, что не готовы даже подумать об этом? Встречали ли тех, кто жил в достатке и всего лишился?

Такие переживания знакомы каждому из нас. В определенный период жизни они влияют на нас, даже если мы не осознаём этого. Когда следуешь по неверному пути, нет ничего хуже ощущения беспомощности. Но у нас больше возможностей, чем кажется. Можно избавиться от пут, выбрав то, что вам по душе. Можно зарабатывать деньги и быть счастливым и довольным жизнью.

ТВОРЧЕСКИЙ ИНТЕЛЛЕКТ И ДЕНЬГИ: ЧТО МЫ ДЕЛАЕМ ПРАВИЛЬНО
Семь вещей, которые помогают

1. Самодостаточность

Финансовая независимость – хорошая цель, и многие надеются добиться ее хотя бы к пенсии. Но гораздо важнее быть независимым душой. Настоящая самодостаточность означает, что вы следуете своим главным ценностям, не уступаете под давлением чужих мнений и без сомнений знаете: вы достаточно хороши.


2. Ответственность

Когда вы вините в своих бедах других людей или внешние воздействия, вы лишаете себя личной силы. А когда принимаете ответственность за свою жизнь – становитесь сильнее. Так вы лучше понимаете, что нужно в себе изменить, и тем самым открываете себе путь к переменам.


3. Взаимовыручка

Сотрудничество намного выгоднее, чем стремление всех победить и забота только о себе. Как бы мы ни фантазировали о первом месте, жизнь – это не игра с нулевой суммой. В отличие от спортивного соревнования, где есть победитель и проигравший, работа сообща создает постоянный поток беспроигрышных вариантов. Стремясь к такому результату, вы сами будете довольны успехом, ведь вы зарабатываете не только для себя, но и для других.


4. Профессиональная этика

Общество не ошиблось в том, что разумная профессиональная этика – это важно. Но гораздо полезнее хорошая, или, как утверждает учение буддизма, «правильная» этика. Сама по себе усердная работа редко бывает правильной, если нужно мучиться, выбиваться из сил и откладывать счастье до выхода пенсию. Трудитесь над тем, что любите, и будете счастливы здесь и сейчас. Тогда ни один труд не покажется вам тяжелым.


5. Честность с собой

Счастье – это верная примета вашей истинной сути и самый точный способ увериться, что вы не предаете свои идеалы. Честность с собой должна приносить радость. Если же вы следуете своему эго, то строите жизнь на непрочном фундаменте. «Я» – это ложный советчик, неспособный увести нас от желаний, оправданий и страхов, отучить завидовать и винить других. Стремитесь к тем переживаниям, которые приносят уверенность в себе.


6. Верность своим глубинным ценностям

Слово «ценности» обрело сильную политическую окраску и оказалось связано с косными убеждениями и неприкрытыми предрассудками. Но глубинные ценности – это другое. Это такие вещи, как любовь, сострадание, честность, преданность, вера в себя, скромность и саморазвитие. Помните, что высшие ценности в жизни ничего не значат, пока они не станут вашими высшими ценностями.


7. Концентрация на осознанности

Нельзя изменить жизнь, пока ее не осознаешь. Осознанность – не то же самое, что логика и разум. Сознание нельзя разгадать: оно существует как данность и служит источником всего сущего на свете. Ваша задача – настроиться на поток сознания, то есть делать все, чтобы с точки зрения эволюции распоряжаться своим временем, силами, эмоциями и деньгами – что очень важно.

Определите, что вам помогает, а что нет – это будет практичным решением. Многие по привычке выбирают неработающие методы и, как правило, даже не понимают, почему так делают. Мы мешаем сами себе снова и снова, и виной тому обычная инертность.

Наилучший путь в жизни – это путь эволюции; таков же и лучший путь заработать и использовать деньги. Но есть и более метафизический вопрос, которым надо задаться. В чем тайна творческого интеллекта: используем ли мы его или он нас? Этот вопрос становится понятнее, если подумать о развитии ребенка. С самого младенчества ребенок делает внезапные открытия – например, учится ходить – безо всякого осознанного выбора. Ни один ребенок в мире, достигнув годовалого возраста, не говорит себе: «Гм, все большие люди ходят прямо и на двух ногах, надо тоже попробовать». Все остальные животные без проблем передвигаются на четырех ногах. Даже обезьяны, которые способны какое-то время ходить на двух ногах, не делают этого все время. Они предпочитают опираться на руки, как на ноги.

Нам с вами выбор не предоставлен. Мы учимся ходить, следуя внутреннему импульсу. Это вспышка творческого интеллекта, который использует нас для собственной цели. Когда ребенок понимает, что начал ходить, на его лице отражается смесь изумления, страха и восторга. Ему предлагают дар, и отказаться от него невозможно, но есть в происходящем и ощутимая неопределенность. Безопаснее снова встать на четвереньки, ведь падать и набивать шишки бывает больно. Но ребенок рискует, чтобы научиться чему-то невероятно полезному в будущем. У маленького ребенка нет идеи будущего, но она есть у творческого интеллекта. На самом деле ему многое известно о будущем – и это хорошо: каждый шаг к тому, чтобы научиться говорить, освоить сложные двигательные навыки и сложный мыслительный процесс, вы делаете потому, что внутренний импульс для этого уже заложен в вас и готов вас направить.

Творческий интеллект – это сознание в действии; настройтесь на него – и несказанное благо ждет впереди. Когда Эйнштейн заявил, что ни одно великое научное открытие не обходится без любопытства, он связал важнейшие достижения разума с блеском в глазах ребенка, едва научившегося ходить. Новые миры откроются нам, стоит только любопытству сделать шаг им навстречу.


Страницы книги >> Предыдущая | 1 2 3 4 5 | Следующая
  • 0 Оценок: 0

Правообладателям!

Данное произведение размещено по согласованию с ООО "ЛитРес" (20% исходного текста). Если размещение книги нарушает чьи-либо права, то сообщите об этом.

Читателям!

Оплатили, но не знаете что делать дальше?


Популярные книги за неделю


Рекомендации