Книга: Стань уверенным. Как обрести здоровую самооценку и изменить жизнь к лучшему - Дон Эндрю Мур
Автор книги: Дон Эндрю Мур
Жанр: Личностный рост, Книги по психологии
Серия: Проблема-решение. Книги-инструкции для саморазвития
Возрастные ограничения: 16+
Язык: русский
Язык оригинала: английский
Переводчик(и): Е. В. Федорова
Издательство: Эксмо
Город издания: Москва
Год издания: 2024
ISBN: 978-5-04-206933-8 Размер: 1 Мб
сообщить о неприемлемом содержимом
Описание книги
Уверенность – это не про правильную осанку, открытые позы и спокойную речь. Уверенность – это ощущение внутренней стабильности, умение контролировать чувства и поведение, а также адекватное знание о себе и мире.
Дон Э. Мур, профессор по менеджменту и коуч по переговорам, на основе своего опыта и исследований создал практичный гайд по самоанализу. В нем автор доступно объяснил, что такое на самом деле уверенность и когда она может быть полезной, а когда – разрушительной.
Здесь вы узнаете, как стать уверенной в себе капибарой, а также:
– почему важно ошибаться,
– как принимать решения в неопределенных ситуациях.
– почему важно создать систему ценностей и убеждений,
– как реагировать на разногласия.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
Правообладателям!
Данное произведение размещено по согласованию с ООО "ЛитРес" (20% исходного текста). Если размещение книги нарушает чьи-либо права, то сообщите об этом.Читателям!
Оплатили, но не знаете что делать дальше?
