Книга: Если бы наши тела могли говорить. Руководство по эксплуатации и обслуживанию человеческого тела - Джеймс Хэмблин

Шесть разделов по темам содержат большое количество вопросов, которые хоть раз в жизни мы себе задаём. Ответы иногда очень краткие; в других случаях – более подробные с ссылками и пояснениями. Вопросы варьируются от простых (о коже, ямочках на щеках и росте ресниц; например, ямочки, оказывается, являются всего лишь красивой анатомической аномалией) до более сложных (об аритмии сердца, раке и трупном окоченении; к примеру, автор рассказывает о том, что происходит с телом после смерти, и рассуждает о том, нужны ли нам дорогущие гробы, особенно учитывая их отрицательное воздействие на окружающую среду). Временами автор очень серьёзен, порой – ироничен. Конечно, не обошлось без вопросов о сексе, так как эта тема неизменно вызывает интерес и множество сомнений.

Развлекательно и познавательно!

Книга шла очень трудно. На всего-то 400 с копейками страниц (из которых многие заняты иллюстрациями) у меня ушел месяц! Больше всего я буксовала на главах, где содержатся рассуждения автора о FDA и разных организациях и фондах по здравоохранению в США. Все это из американской реальности и очень далеко от российской жизни, на мой взгляд. Наверное, самая скучная часть 4 получилась про питье, про все эти Smartwater и Vitaminwater. Я читала и дивилась тому, чего только в этих Америках не напридумали, только чтоб продать воду подороже, а там про высасывание фактов из пальца очень много. Для американцев наверняка очень полезная информация.

Больше всего мне понравился ответ на вопрос: "Что происходит с телом после смерти?" Наконец-то хоть кто-то написал про подготовку трупа к церемонии похорон. Об этом надо знать каждому! Зачем? Чтобы не тратить на это лишние деньги :) И вообще вся часть 6 про тело и смерть очень любопытная. От нее я получила больше всего информации, которой не читала где-либо ее, в отличие от частей 3 и 5 (про еду и про секс).

В целом впечатления от книги 50/50. Но перечитывать я ее не стала бы и не рекомендовала бы никому (кроме раздела про смерть). Поэтому моя оценка нейтральна, 6 из 10.

Очень часто автор отвечал на вопросы не прямолинейно, а сквозь истории и факты, которые иногда поражают. Это как будто медицинские разрушители легенд. Оказывается:

- Человек может полноценно жить с половиной мозга; - Суперсильный иммунитет – это не так уж и хорошо, а иногда даже причина серьезных заболеваний; - Опасность глютена сильно преувеличена. Да и вообще, тех, кто действительно не переносит глютен, на самом деле очень мало. Остальные люди просто сами себе что-то надумывают благодаря СМИ и рекламе. - Важность молока в рационе вообще очень мала; - Даже простой водой можно отравиться, если пить её слишком много; - Облегающие джинсы могут быть опасны, но могут и спасти жизнь человеку; - До сердца человека можно добраться через пах; - Можно умереть (хоть и крайне редко), выдавив прыщ на носу.

И много-много других интересных фактов можно узнать из книги. И это доказано, многие ученые приняли участие в написании данной книги. С ними автор проводил интервью.

Мне очень понравилось читать эту книгу, приправленную хорошим юмором. Можно узнать много нового, понятным языком. И даже окунуться в историю, как вообще появлялись мифы о некоторых продуктах. Читать всем, кому интересна медицинская тематика, тема здоровья, но кто не очень разбирается в научных терминах. Здесь всё доступно и понятно)