Книга: Развивай свой мозг. Как перенастроить разум и реализовать собственный потенциал - Джо Диспенза

Скажу сразу, что знакомство с доктором Джо Диспенза началось буквально с прочтения этой книги, хотя узнал я про него в рамках другой его книги, "бестеллера" с названием " Сила подсознания или как изменить свою жизнь за 14 дней". И прежде чем читать, я решил прочесть его другую книгу, которая упоминается как "Сверхъестественный разум", однако, в рамках скидок в интернет магазине, я решил прикупить увесистую книгу с названием "Развивай свой мозг. Как...."(ну собственно эту, на которую пишу рецензию) и можно сказать попал в десятку, это и есть его первая книга, которая потом и была разбита на несколько частей, под научную часть описания работы мозга ушла книга "Сверхъестественный разум", а уже работа с подсознанием вышла самостоятельной книгой, которая и стала для автора самой популярной и покорившей мир.

И так вернемся к этой книге, которая в принципе написана по канонам "жанра", автор, Джо Диспенза, начинает автобиографически и далее знакомит читателей с многолетними наблюдениями, знаниями, полученными или сформированными за годы изучения и практики. Очень качественно, что стоит отдельно отметить, стоит подача материала и информации. Как обычно "грешат" многие, в частности отечественные "гуру подобной тематики" - сумбур, т.е. свалят на голову читателей поток информации, всё в кучу, сиди выбирай. Тут же четко структурированные главы, даны выводы, заметки на полях, схемы, картинки, всё отвечает последовательности и логичности. Возможно может показаться, что много "воды", однако текст в большинстве своём четко "на месте" и используется по назначению, хотя двоякое впечатление и вынесу в следующем абзаце, в те моменты, которые мне было тяжело и во мне вызывали нотки огорчения.

А огорчения у меня вызывали не строки Джо, они лишь показывали мою слабость в плане курса анатомии ЦНС и головного мозга, да и степень усидчивости и фокусировки чтения. Ибо несколько глав в книге делают акцент на анатомию головного мозга. В целом это можно считать плюсом, что если задаться целью, то можно получить базу по нейрофизиологии ЦНС и головного мозга. Автор молодец, что провёл такую работу, приложил огромное количество дидактического материала, что не просто скушный текст, а максимально четкий тезисный текст с пояснениями в виде материалов. Ну и наверно еще некий недостаток, лично для меня, который можно выделить и другим - "вода" заместо реальной работы с подсознанием. Хотя, наверно это как и указывал я выше, субъективно, книга не ставит цель "долбить" по одному и тому же, она максимально широко дала ликбез по теме и открывает для человека целое поле труда в указанном направлении.

В целом реально интересная книга, которая в стиле "научпоп" может открыть многие моменты, которые раскрываются другими мастерами по самосовершенствованию, которые делают ставку на изменения себя в рамках замещения негативного мышления и прекращения зациклинности на негативные мысли и эмоции. В частности, Синельников, т.е. книги Синельникова и его материалы будут более понятны, когда будет ясен механизм становления замкнутого круга - "мысль-ощущение-тело-ощущение-мысль", что не так просто перестать мыслить отрицательно. Хотя собственно и "откровений" книга не даст, интуитивно эти знания и так лежат на поверхности, раскинуты по книгам многих авторов. Просто Диспенза собрал это в книгу для доходчивого восприятия, за что я лично ему благодарен.

П.С. и по мне не следует делать из книги культ,она сможет дать многое в рамках многих парадигм мышления, в рамках многих систем понимания человека, для широкого круга читателей в общем. Манера книги исключает давление на читателя, что особо приятно, никому никто не заявляет, что "вы тупые и вы не понимаете того, что я сейчас изложу", зато прочитав книгу многие могут вынести из книги соответственно тому, что ищут и насколько способны понять.