Электронная библиотека » Джонатан Бэйлор

Книги автора Джонатан Бэйлор

  • 11 марта 2020, 19:55
Скачать книгу Умные калории: как больше есть, меньше тренироваться, похудеть и жить лучше автора Джонатан Бэйлор

Жанр: Спорт и фитнес, Дом и Семья


+16

Если избежать западни, в которую нас толкает старый миф о количестве калорий, то нам никогда не придется беспокоиться о весе. Жир откладывается не оттого, что мы много едим. Накопление жировой ткани провоцируется той пищей, от которой в кровь попадает...

  • 2 марта 2018, 11:40
Скачать книгу Дело не в калориях. Как не зависеть от диет, не изнурять себя фитнесом, быть в отличной форме и жить лучше автора Джонатан Бэйлор

Жанр: Зарубежная прикладная и научно-популярная литература, Зарубежная литература


+12

Если вы не понаслышке знакомы с проблемой лишнего веса, то и дело сидите на какой-нибудь диете и проводите много времени в спортзале, эта книга для вас. Автор доказывает, что традиционная система снижения веса при помощи скрупулезного подсчета калорий...

Популярные книги за неделю


Рекомендации



сообщить о неприемлемом содержании