» » скачать книгу Кето-диета. Ваш 30-дневный план потери веса, баланса гормонов, улучшения работы мозга и победы над болезнями

Книга: Кето-диета. Ваш 30-дневный план потери веса, баланса гормонов, улучшения работы мозга и победы над болезнями -

  • Новая книга автора! Добавлена в библиотеку: 30 октября 2020, 17:00
обложка книги Кето-диета. Ваш 30-дневный план потери веса, баланса гормонов, улучшения работы мозга и победы над болезнями автора Джош Акс


Автор книги: Джош Акс


Жанр: Здоровье, Дом и Семья


Серия: Достоверная медицина
Возрастные ограничения: +16
Язык: русский
Язык оригинала: английский
Издательство: АСТ
Город издания: Москва
Год издания: 2020
ISBN: 978-5-17-123031-9 Размер: 3 Мб

сообщить о неприемлемом содержимом

Описание книги

Кето-диета может стать поворотным моментом для людей, которые в течение многих лет пытаются сбросить вес, потому что такой стиль питания практически превращает ваше тело в машину по сжиганию жира. В то же время диета оказывает значительное влияние на состояние здоровья в целом. Она может нивелировать воспалительные процессы, сбалансировать жизненно важные гормоны, такие как инсулин, и улучшить работу мозга.

В формате PDF A4 сохранен издательский макет.




Правообладателям!

Данное произведение размещено по согласованию с ООО "ЛитРес" (20% исходного текста). Если размещение книги нарушает чьи-либо права, то сообщите об этом.

Читателям!

Оплатили, но не знаете что делать дальше?

Комментарии
  • Комментариев: 480
  • Мария Д:
  • 30 октября 2020 19:15 Пользователь offline
Кето-диета сейчас на пике популярности. Многие о ней говорят. Но для меня лично она кажется какой-то революционной. Хотя, возможно, мне следует просто побольше о ней узнать.
  • Комментариев: 265
  • Полина:
  • 31 октября 2020 17:44 Пользователь offline
Лично я – против всяких диет. Диета – это ограничение себя. Она не даст нужного эффекта. Максимум – ненадолго. А потом все вернется обратно. Человеку, имеющему проблемы с весом, надо менять весь образ жизни. Причем менять навсегда. Задача невероятно трудная. Пока человек не найдет для себя ответ на вопрос, зачем ему все это, у него ничего не получится.
Добавить комментарий
Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера
Популярные книги за неделю

Рекомендации