Текст книги "Развивайте силу вашего подсознания"

11. Генерируйте электронные волны гармонии, здоровья и мира, думая о любви и славе Господа.

12. То, что вы повелеваете, ощущая как истину, осуществится. Повелевайте, чтобы были гармония, здоровье, мир и изобилие.

7
Подсознание стремится к жизни

Более 90 процентов работы вашего разума относятся к области подсознания, поэтому мужчины и женщины, не умеющие пользоваться его чудесной силой, живут очень ограниченно. Подсознательные процессы всегда стремятся к жизни, они всегда конструктивны. Подсознание – строитель вашего тела, оно поддерживает все его жизненные функции. Оно на посту двадцать четыре часа в сутки и никогда не спит. Оно всегда пытается помочь вам и уберечь вас от вреда.

Ваше подсознание связано воедино с бесконечной жизнью и безграничной мудростью, его движения и мысли всегда устремлены к жизни. Великие замыслы, вдохновение, представления о великой и благородной жизни исходят из подсознания. Свои глубинные убеждения вы не можете оспорить рационально, поскольку они исходят не из сознания, а из подсознания.

Подсознание проявляется в виде интуиции, порывов, озарений, внезапных идей, и оно всегда подсказывает вам, что нужно расти, подниматься, идти вперед, рисковать, предпринимать что-то и двигаться вверх, к великим высотам. Потребность любить, спасать жизни – все это исходит из глубин вашего подсознания. Например, во время землетрясения и пожаров в Сан-Франциско в 1906 году инвалиды и калеки, которые на протяжении долгого времени были таковыми, вставали и проявляли самые что ни на есть чудеса храбрости и стойкости. Страстное желание любой ценой спасать других било в них ключом, и их подсознание реагировало соответственно.

Великие художники, музыканты, поэты, ораторы и писатели настраивались на волну силы своего подсознания и черпали в нем вдохновение и творческую энергию. Например, Роберт Льюис Стивенсон перед отходом ко сну задавал своему подсознанию задачу придумывать развитие сюжета, пока он спит. Когда на его банковском счете было пусто, он обычно просил свое подсознание выдать ему какую-нибудь хорошую захватывающую историю, которая будет пользоваться спросом у читателей. Стивенсон говорил, что его глубинный разум предоставлял ему эту историю по частям, как сериал. И это показывает, что подсознание может рождать прекрасные и мудрые тексты, о которых ваше сознание ничего не ведает.

Марк Твен множество раз признавался публике, что он никогда в жизни не работал. Свои великие, полные юмора произведения он черпал в неиссякаемом источнике своего подсознания.

Как тело отражает работу ума

Взаимодействие сознания и подсознания требует подобного же взаимодействия между соответствующими нервными системами. Центральная нервная система – это орган вашего сознания, а симпатическая нервная система – орган вашего подсознания. Центральная нервная система – канал, через который вы получаете сознательное восприятие мира посредством пяти физических чувств и осуществляете контроль за движениями тела. Нервные клетки этой системы находятся в мозге, она – канал волевых и сознательных функций мышления.

Центр симпатической нервной системы – иногда ее еще называют вегетативной нервной системой – расположен в ганглии в брюшной полости, известном как солнечное сплетение, а порой его обозначают как брюшной мозг. Это канал той мыслительной деятельности, которая бессознательно поддерживает жизненные функции тела.

Указанные две системы могут работать по отдельности или синхронно. Судья Томас Тровард в своей книге «Эдинбургские лекции по науке мышления», изданной в Нью-Йорке в 1909 году (The Edinburgh Lectures on Mental Science, New York: Robert McBride anc CO, 1909)[7]7
  Вышла в русском переводе в 2000 году (прим. перев.).


[Закрыть], пишет: «Блуждающий нерв начинается от мозга и является частью вегетативной нервной системы, с его помощью мы управляем органами речи; далее он идет в грудную клетку, его ответвления – к сердцу и легким; и наконец, проходя через диафрагму, лишается внешней оболочки, которая отличает нервы вегетативной системы, и становится частью симпатической системы, тем самым образуя связующее звено между двумя системами и делая человека физически единым целым.

Подобным же образом различные области мозга связаны с объективной и субъективной деятельностью разума, соответственно, и говоря в общем, мы можем связать фронтальную часть мозга с первой, а заднюю – со второй, в то время как средняя часть соединяет в себе функции обеих».

Довольно простой способ взглянуть на взаимодействие мышления и тела – понять, что, когда ваше сознание воспринимает идею, она вызывает соответствующую вибрацию в центральной нервной системе. Это, в свою очередь, провоцирует возникновение аналогичного потока в вегетативной нервной системе, таким образом идея передается вашему подсознанию, являющемуся творческой средой.

Вот как ваши мысли становятся реальностью.

Каждую мысль, поддерживаемую сознанием и воспринимаемую как истину, мозг передает солнечному сплетению – мозгу подсознания – чтобы она воплотилась в вашем теле и затем стала реальностью внешнего мира.

Существует разум, который заботится о вашем теле

Изучая клеточное строение и устройство различных органов, таких как глаза, уши, сердце, печень, мочевой пузырь и так далее, вы узнаете, что они состоят из групп клеток, обладающих коллективным разумом, благодаря которому они функционируют слаженно и способны получать приказы и исполнять их, подчиняясь воле главного разума (сознания).

Тщательное изучение одноклеточных организмов показывает, что происходит в вашем сложном теле. Хотя у одноклеточных организмов нет органов, на них все равно проявляется закон действия и противодействия разума – осуществляются функции движения, питания, усвоения и выведения.

Многие говорят, что существует разум, который позаботится о вашем теле, если вы не будете ему мешать. Это правда, но сложность в том, что сознание со своими пятью чувствами, основывающимися на внешнем опыте, постоянно вмешивается, уводя нас в сторону от правильного пути – к ложным верованиям, страхам и ошибочным мнениям. Когда страх, ложная вера и негативные установки воспринимаются подсознанием через психику и эмоциональную сферу, ему не остается ничего иного, кроме как работать в соответствии с выданными ему указаниями, по схеме.

Подсознание постоянно работает на общее благо

Субъективная личность внутри вас постоянно работает на общее благо, отражая врожденный закон гармонии, лежащий в основе всего. Ваше подсознание обладает собственной волей, оно – совершенно реальное явление само по себе. Оно работает день и ночь, вне зависимости от того, воздействуете ли вы на него или нет. Оно – строитель вашего тела, но вы не можете видеть, слышать или чувствовать его работу, поскольку это тихий и незаметный процесс. Подсознание ведет собственную жизнь, которая всегда направлена к гармонии, здоровью и миру. Такова заложенная в нем божественная норма, все время ищущая себе выражения через вас.

Как человек вмешивается во врожденный закон гармонии

Чтобы думать правильно, научно, мы должны знать «истину». Чтобы знать истину, нужно существовать в гармонии с Бесконечным Разумом и силой своего подсознания, которые всегда направлены к жизни.

Каждые мысль и действие, лишенные гармонии – по невежеству или намеренно, – вызовут всякого рода разлад и ограниченность.

Ученые говорят, что каждые одиннадцать месяцев у нас обновляется тело, то есть с физической точки зрения нам не бывает больше одиннадцати месяцев от роду. Если вы посредством страха, гнева, ревности и злой воли встраиваете в свое тело недостатки, винить в этом вы можете только самих себя.

Вы – конечный результат собственных мыслей. Вы можете воздержаться от негативных мыслей и образов, не сосредоточиваться на них. Чтобы избавиться от тьмы, нужен свет, чтобы преодолеть холод, нужно тепло, чтобы преодолеть негативные мысли, нужно заменить их хорошими. Провозглашайте хорошее – и все плохое исчезнет.

Почему нормально – быть здоровым, полным жизненной энергии и сильным, а быть больным – ненормально

Среднестатистический ребенок рождается в этот мир идеально здоровым, и все его органы функционируют идеально. Таково нормальное состояние, и мы должны оставаться здоровыми, полными жизненной энергии и сильными. Инстинкт самосохранения – самый сильный инстинкт природы, он представляет собой самую прочную, незыблемую и постоянно работающую истину, присущую человеческой природе. Поэтому очевидно, что все ваши мысли, идеи и установки будут работать лучше, если они находятся в гармонии с врожденным Жизненным Началом, заключенным внутри вас, которое всегда стремится сохранить вас и защитить по всем направлениям. Из этого следует, что нормальное состояние можно восстановить с большей легкостью и вероятностью, чем привить себе ненормальные состояния.

Ненормально быть больным; это попросту означает, что вы движетесь против течения жизни и думаете негативно. Жизнь стремится к развитию; вся природа доказывает это, молчаливо и постоянно подчиняясь закону роста. Когда есть рост и развитие – есть жизнь; где есть жизнь – там должна быть гармония, а где есть гармония – там идеальное здоровье.

Если ваша мысль гармонирует с творческим законом подсознания – вы созвучны врожденному принципу гармонии. Если вы поддерживаете в себе мысли, не согласующиеся с принципом гармонии, эти мысли прицепятся к вам, они будут изводить вас, беспокоить и в конечном счете приведут к болезни, а если вы станете в них упорствовать – то, возможно, и к смерти.

Для излечения от болезни вы должны усилить приток и распределение жизненных сил своего подсознания по организму. Это можно сделать, выбросив из головы мысли, полные страха, беспокойства, тревоги, ревности, ненависти и все прочие деструктивные идеи, которые стремятся разрушить и уничтожить ваши нервы и лимфатические узлы – ткани тела, отвечающие за выведение всех отходов из организма.

Излечение от болезни Потта

В журнале «Наутилус» за март 1917 года появилась статья о мальчике, страдавшем от болезни Потта, или же туберкулеза позвоночника, с которым произошло чудесное исцеление. Его имя Фредерик Элиас Эндрюс, он родом из Индианаполиса, и сейчас (в 1963 году. – прим. ред.) он священник Церкви Единства в Канзас-сити, Миссури. Его врач заявил, что он неизлечим. Он начал молиться и из скрюченного, вывернутого калеки, передвигавшегося на ладонях и коленях, превратился в сильного мужчину с прямой осанкой и хорошим телосложением. Он придумал собственную аффирмацию, мысленно примеряя на себя те качества, в которых нуждался.

Он снова и снова повторял по многу раз на дню: «Я здоров, совершенен, силен, полон энергии, любви, гармонии, я счастлив». Он упорствовал в своем начинании, таковы были его последние слова перед отходом ко сну и первые при пробуждении. Он молился и за других людей, посылая им мысли, полные любви и здоровья. Этот настрой ума и способ молиться воздались ему сторицей многократно. Его вера и упорство принесли большие дивиденды. Когда мысли, полные страха, злобы, ревности или зависти завладевали его вниманием, он немедленно начинал противодействовать им в своем разуме, произнося вышеупомянутую аффирмацию. Его подсознание откликнулось в соответствии с природой его мыслей. Вот что означает утверждение из Библии: «Иди, вера твоя спасла тебя» (Евангелие от Марка, 10:52).

Как вера в силу своего подсознания дарит здоровье

Один молодой человек, приходивший ко мне на лекции по целительной силе подсознания, страдал от серьезного заболевания глаз, и врач говорил, что ему нужна операция. Юноша сказал себе: «Подсознание создало мои глаза, и оно может меня исцелить».

Каждый вечер перед отходом ко сну он погружался в дремотное, медитативное состояние, близкое ко сну. Внимание его было сосредоточено, сфокусировано на окулисте. Он представлял себе, что доктор стоит перед ним, и слышал при этом – или воображал, что слышит, – как доктор говорит ему: «Случилось чудо!» Он слышал это раз за разом на протяжении минут пяти или около того, перед тем как лечь спать. По истечении трех недель он снова пошел к офтальмологу, который до того осматривал его глаза, и врач сказал пациенту: «Да это чудо!» Что же произошло? Этот молодой человек отдал команду своему подсознанию, используя врача в качестве инструмента, средства убеждения, способа передачи идеи. Многократными повторами, своей верой и ожиданиями он настроил подсознание. Подсознание сотворило его глаза, в нем хранился идеальный образ, и оно немедленно занялось лечением. Это еще один пример того, как излечивает вера в целительную силу подсознания.

Обзор опорных пунктов

1. Ваше подсознание строит ваше тело и выполняет эту работу двадцать четыре часа в сутки. Вы мешаете воплощению его животворящих чертежей негативными мыслями.

2. Перед сном задавайте своему подсознанию задачу решить любую проблему – и оно откликнется.

3. Следите за своими мыслями. Каждую мысль, которую вы принимаете как истинную, мозг посылает солнечному сплетению – вашему брюшному мозгу, – и она воплощается в мире как реальное событие или явление.

4. Знайте, что можете переделать себя, выдав своему подсознанию новый чертеж.

5. Ваше подсознание всегда устремлено к жизни. Работать нужно с сознанием. Загружайте свое подсознание правильными посылами. Подсознание всегда воспроизводит ваш привычный образ мыслей.

6. Каждые одиннадцать месяцев ваше тело полностью обновляется. Меняйте свое тело, меняя мысли и сохраняя эту перемену.

7. Быть здоровым – нормально. Быть больным – ненормально. В нас действует врожденный закон гармонии.

8. Мысли, полные ревности, страха, беспокойства, тревоги, разрушают и выводят из строя ваши нервы и лимфоузлы, принося с собой душевные и телесные болезни всевозможного рода.

9. То, что вы сознательно утверждаете и ощущаете как истину, проявится в вашем разуме, теле и обстоятельствах. Утверждайте хорошее – и приобщитесь к радости жизни.

8
Как получить желаемые результаты

Основными причинами неудач являются отсутствие уверенности в себе и слишком большие усилия. Многие люди сами не дают своей молитве быть услышанной, не понимая в полной мере принцип работы подсознания. Когда вы знаете, как работает ваш разум, вы обретаете определенную долю уверенности. Вы должны помнить: как только подсознание принимает идею, оно немедленно приступает к ее исполнению. Оно использует для этой цели все свои мощные ресурсы и мобилизует все психические и духовные законы вашего глубинного разума. Этот закон одинаково справедлив для хороших и для плохих идей. Как следствие, если вы используете его в негативном ключе, он принесет беду, неудачи и смятение. А когда вы используете его созидательно, он приносит ясность, свободу и мир в душе.

Правильный ответ неизбежен, когда вы мыслите позитивно, созидательно и с любовью. Исходя из этого очевидным становится, что вам следует сделать, чтобы избежать неудач: убедить свое подсознание принять вашу идею или запрос. Для этого надо ощутить их реальность прямо сейчас – и закон вашего разума сделает за вас остальное. Отправляйте свой запрос с верой и уверенностью в себе – и подсознание примет его и даст нужный отклик.

У вас никогда не получится добиться желаемого результата, если вы будете использовать мысленное принуждение: подсознание не действует по принуждению, оно откликается на вашу веру и на идеи, принятые сознанием.

Неспособность добиться нужного результата может также проистекать из таких высказываний: «Становится хуже», «Я никогда не получу отклика», «Я не вижу выхода», «Это безнадежно», «Я не знаю, что делать», «Я запутался». Когда вы произносите данные утверждения, вы не получаете отклика или сотрудничества от подсознания. Как солдат, марширующий на месте, вы не двигаетесь ни вперед, ни назад, иными словами, так вы ни к чему не придете.

Если вы сядете в такси и за пять минут назовете водителю полдюжины разных адресов, он безнадежно запутается и, вероятно, вообще откажется везти вас куда-либо. То же самое происходит, когда вы работаете со своим подсознанием. В сознании должна быть четкая идея. Вы должны прийти к совершенно определенному решению: выход есть, есть способ избавиться от мешающей вам проблемы со здоровьем. Только Бесконечный Разум вашего подсознания знает ответ. Когда вы приходите к этому четко выраженному выводу в своем сознании, разум настраивается соответствующим образом, и все у вас происходит сообразно вашей вере.

Полегче

Однажды домовладелец возмутился тем, что мастер по ремонту отопления запросил с него двести долларов за ремонт котла. Механик сказал: «Потерявшийся болт стоил пять центов, а мое знание о том, что именно вышло из строя, – еще сто девяносто девять долларов девяносто пять центов».

Подобным же образом подсознание – премудрый мастер, оно знает все способы и средства излечить любой орган в теле и исправить все ваши дела. Провозглашайте здоровье – и подсознание восстановит его, но ключ ко всему – расслабление. (Как говорится, «полегче».) Не заботьтесь о деталях и способах, думайте лишь о конечном результате. Прочувствуйте счастливое решение проблемы, идет ли речь о здоровье, деньгах или работе. Помните, как вы чувствовали себя, оправившись от тяжелой болезни. Держите в голове, что ваши ощущения – лакмусовая бумажка для любого проявления подсознания. Вы должны ощутить свою новую идею как реальное состояние – достигнутое не в будущем, а прямо сейчас.

Не создавайте противодействия, используйте воображение, а не силу воли

Работая с подсознанием, вы не встречаете противодействия, не используете силу воли. Вы представляете себе конечный результат и состояние свободы. Вы обнаружите, что аналитический ум пытается вам помешать, но упорствуйте в своей простой, детской, чудодейственной вере. Мысленно нарисуйте себя вместе со своим недугом или проблемой. Представьте себе эмоциональное состояние свободы, к которому стремитесь. Уберите из процесса всю волокиту и помехи. Самый лучший способ – самый простой.

Как дисциплинированное воображение творит чудеса

Чудесный способ получить отклик от подсознания – дисциплина и научный подход к воображению. Как подчеркивалось ранее, подсознание строит ваше тело и контролирует все его жизненные функции.

В Библии говорится: «И всё, чего ни попросите в молитве с верою, получите» (Евангелие от Матфея, 21:22). Верить – значит принимать что-то за истину или жить с ощущением этой истины. Если вы будете поддерживать в себе такой настрой, то испытаете радость от исполненной молитвы!

Три шага к успеху в молитве

Обычная процедура такова.

1. Взгляните на свою проблему.

2. Оберните взор к ее решению, известному лишь вашему подсознанию.

3. Опирайтесь на чувство глубокого убеждения в том, что желаемое свершилось.

Не ослабляйте свою молитву, говоря: «Хотел бы я излечиться» или «Надеюсь, что будет так». Ваши ощущения касательно работы, которую нужно совершить, – ваш «начальник». Вы обладаете гармонией. Знайте, что вы обладаете здоровьем. Станьте мудрым, превратившись в орудие для бесконечной целительной силы подсознания. Передайте подсознанию идею здоровья и вашу в ней убежденность – и расслабьтесь. «И это пройдет». Путем расслабления вы делаете внушение подсознанию, высвобождая кинетическую энергию, направляя ее на свою идею, чтобы она принесла конкретное воплощение.

Закон обратного усилия и почему вы получаете противоположное тому, о чем молитесь

Куэ, знаменитый французский психолог, посетивший Америку около сорока лет назад, определял закон обратного усилия следующим образом: «Когда ваши желания и воображение вступают в конфликт, воображение неизбежно побеждает».

Если бы, например, вас попросили пройти по доске, лежащей на полу, – вы сделали бы это без проблем. А теперь представьте себе, что ту же самую доску поместили на высоте двадцати футов в воздухе между двумя стенами. Вы бы прошли по ней? Вашему желанию пройти по ней противоречило бы воображение или страх упасть. Победило бы главное убеждение, а именно, страх падения. Ваши желание, воля, усилие, направленные на то, чтобы пройти по доске, повернулись бы в обратную сторону, и главенствующая идея падения получила бы подкрепление.

Мысленное усилие неизбежно наносит поражение самому себе, всегда оборачиваясь противоположностью изначальному желанию. Представление о беспомощности в преодолении некоего состояния господствует в разуме, а ваше подсознание всегда подчиняется главенствующей идее. Подсознание примет более сильное из противоположных утверждений. Путь без усилий – лучше.

Если вы говорите: «Я хочу исцелиться, но не могу этого добиться», «Я так сильно стараюсь», «Я заставляю себя молиться», «Я использую всю свою силу воли», – то должны понимать, что ошибка ваша – в приложении усилия. Никогда не пытайтесь принудить подсознание принять вашу идею, применяя силу воли. Такие попытки обречены на провал, и вы получите противоположное тому, о чем молились.

Описанное ниже – довольно распространенная ситуация. Студенты во время экзамена, перечитывая свои конспекты, вдруг обнаруживают, что все их знания куда-то улетучились. Их разум превращается в пугающий чистый лист, они не способны припомнить ни одной относящейся к предмету мысли. Чем сильней они стискивают зубы, собирая волю в кулак, тем, кажется, дальше от них ускользает нужный ответ. Но когда они покидают аудиторию, где проводился экзамен, и психологическое напряжение ослабевает, ответы, которые они так искали, словно дразня, стремительно возвращаются в их память. Причиной неудачи была попытка принудить себя вспомнить. Это пример действия закона обратного усилия, в соответствии с которым вы получаете противоположное тому, о чем просили или молились.

Конфликт желания и воображения необходимо разрешить

Использовать психологическое усилие – значит предполагать, что есть сопротивление. Когда ваш разум сосредоточен на средствах решения проблемы, он больше не концентрируется на препятствии. В Библии говорится: «Если двое из вас согласятся на земле просить о всяком деле, то, чего бы ни попросили, будет им от Отца Моего Небесного» (Евангелии от Матфея, 18:19).

Кто эти двое? Речь о гармоничном союзе между сознанием и подсознанием применительно к любой идее, желанию или мысленному образу. Когда больше нет конфликта между разными частями разума, молитва будет услышана. Этих двоих пришедших к согласию можно также обозначить иначе: вы и ваше желание, ваша мысль и ваше чувство, ваша идея и ваши эмоции, ваше желание и воображение.

Любых конфликтов между желанием и воображением можно избежать погружением в дремотное, сонное состояние, сводящее к минимуму все усилия. В таком состоянии сознание в значительной степени подавлено. Наилучшее время делать внушения своему подсознанию – перед сном и непосредственно после пробуждения. При этом негативные мысли и картины, стремящиеся противодействовать вашему желанию и таким образом воспрепятствовать его усвоению подсознанием, больше не имеют силы. Когда вы представляете себе свое исполненное желание как реальность и ощущаете трепет от мысли о его воплощении, подсознание его осуществляет.

Огромное количество людей решает все свои трудности и проблемы игрой управляемого, направленного и дисциплинированного воображения, зная, что любой образ, который они ощущают как истину, должен стать реальностью и станет ею.

Ниже будет яркий пример того, как девушка преодолела конфликт между своим желанием и воображением. Она желала гармоничного разрешения некой юридической проблемы, но при этом в мыслях своих все время представляла неудачи, потери, банкротство и бедность. Речь шла о сложном иске, вынесение решения все откладывалось и откладывалось, так как решения не находилось.

По моему совету она стала каждый вечер перед сном погружаться в сонное, дремотное состояние, в котором представляла себе счастливый конец дела, стараясь прочувствовать его как можно явственней. Она знала, что картина в воображении должна соответствовать желанию ее сердца. Перед сном она начинала яркими красками рисовать в своем воображении беседу с адвокатом по поводу исхода дела. Она задавала ему вопросы, он отвечал так, как нужно. Он снова и снова повторял: «Суд вынес идеальное, гармоничное решение. Дело окончено». Днем, когда мысли, полные страха, возвращались к ней, она снова в голове просматривала свое кино, где было все – движения, голоса, звуковые эффекты. Она легко могла представить себе звук его голоса, улыбку, манеры. Она так часто просматривала этот «фильм», что он стал ее субъективной установкой, привычной колеей. Через несколько недель адвокат позвонил ей и объективно подтвердил то, что она уже давно воображала и ощущала как истину субъективно.

Вот что на самом деле имел в виду автор Псалтири, когда писал: «Пусть слова моих уст [ваши мысли, мысленные образы, благоприятные] и раздумья моего сердца [ваши чувства, природа, эмоции] будут угодны Тебе, Господи [закон подсознания], моя Скала и мой Искупитель! [сила и мудрость вашего подсознания приносят искупление от болезней, ограничений и нищеты]» (Псалом 19:14)[8]8
  В русском варианте – Псалом 18:15.


[Закрыть].

Идеи, которые стоит запомнить

1. Мысленное усилие или слишком большое напряжение приносят страх и тревогу, которые препятствуют получению отклика. Полегче.

2. Когда ваш разум расслаблен и вы принимаете идею, подсознание приступает к работе и претворяет ее в жизнь.

3. Думайте и планируйте, не прибегая к традиционным способам. Знайте: всегда есть ответ, существует решение любой проблемы.

4. Не надо слишком сосредоточиваться на биении своего сердца, на том, как дышат легкие, на функционировании любой части вашего тела. Смело опирайтесь на подсознание и чаще утверждайте, что все происходит в соответствии с божественной истиной.

5. Ощущение здоровья приносит здоровье, ощущение богатства приносит богатство. Как вы себя ощущаете?

6. Воображение – ваш самый могущественный инструмент. Воображайте всё то, что хорошо и прекрасно. Вы – то, чем вы себя воображаете.

7. В сонном состоянии вы избегаете конфликта между сознанием и подсознанием. Снова и снова мысленно рисуйте исполнение своего желания перед сном. Спите спокойно и просыпайтесь с радостью.