Текст книги "Психология вашего гардероба"

Джуди Таггарт, Джеки Уокер
Психология вашего гардероба

Джону, Шейре и Дженнифер, с любовью и привязанностью.

Джуди

Трем главным мужчинам в моей жизни – Нейлу, Брайану и Марку. Спасибо за то, что вы всегда были рядом, за поддержку, энтузиазм и любовь.

Джеки

I DON’T HAVE A THING TO WEAR (The Psychology of Your Closet) by Judie Taggart and Jackie Walker, The «Dr. of Closetology». – N. Y.: «Pocket Books», 2003.

Издание охраняется законом об авторском праве. Нарушение ограничений, накладываемых им на воспроизведение всей этой книги или любой ее части, включая оформление, преследуется в судебном порядке.

© 2003 by Judie Taggart and Jackie Walker

© Перевод. ООО «Попурри», 2004

© Оформление. ООО «Попурри», 2012

Если бы ваш гардероб мог заговорить, что бы он поведал о вас?

«Здесь хранятся тонны одежды, которую она ни разу не надела. Даже ценники не сняты!»

«Эту замшевую юбку цвета фуксии она купила не подумав. Почему она до сих пор от нее не избавилась?»

«Да в эти джинсы она не могла влезть еще десять лет назад!»

«Разве она не понимает, что синие брюки вдохнут новую жизнь в эти блузки?»

Давайте смотреть правде в глаза: наш гардероб – это ограниченное пространство. Одежда, обувь и аксессуары достойны того, чтобы иметь собственные галактики! Так почему же многие вещи уныло висят без дела?

Независимо от того, любите ли вы ходить по магазинам и следуете ли моде, сегодня вы сможете навести порядок в своем гардеробе. Данная книга – это не просто руководство по организации гардероба, в ней изучается суть таких важных вопросов, как «импульсивные» покупки, учет пропорций тела, одежда будущего. Вы научитесь правильно подбирать одежду, обувь и аксессуары, выгодно подчеркивать свои достоинства и скрывать недостатки, по максимуму использовать имеющиеся в вашем гардеробе вещи в различных стилях на работе.

В книге вы найдете много полезных советов, касающихся выбора одежды и ее комбинирования. Они помогут вам ежедневно чувствовать себя привлекательной, сильной и обворожительной!

Выражение благодарности

Мы выражаем искреннюю признательность нашим агентам Стэдману Мэйсу и Мэри Таган за понимание, поддержку, тактичность и неизменное чувство юмора. Спасибо Мики Ньюдинг, нашему редактору, за ее проницательность, колоссальный редакторский опыт и острый ум, а также Шерри Хатчинсон, чудесному художнику, за то, что всегда умела настроиться на наши частоты.

Джуди хотела бы выразить признательность:

Биллу Блассу, Ральфу Лорену, а также всем модельерам и дизайнерам, с которыми я имела честь общаться, беседовать, кто помог мне развить вкус, создать карьеру в области мерчандайзинга и в качестве редактора отдела моды журнала «Tampa Tribune»; Джей Стейн, Джеку Уильямсу и Майку Фишеру за то, что оказали мне честь представлять ваши компании и общаться с сотнями женщин в двадцати восьми штатах. Об этих утонченных, состоявшихся женщинах я буду рассказывать на страницах данной книги. И наконец, спасибо тебе, Джеки, за неувядаемый оптимизм, поддержку, глубокие знания и дружбу.

Джеки хотела бы выразить признательность:

Всем наставникам, а особенно родителям, – за слова вдохновения и мудрости; Энди и Ирэн Кац – за дельные советы и дружбу; Шэрон Каммельман – за ее невероятное спокойствие; Бэрдин – за то, что помогла мне сделать первый шаг к созданию собственной компании «Option Dressing»; Беверли Мартин – за возможность выступать на женских конференциях; Джуди, моему соавтору, – за то, что всегда была рядом со мной. Я ценю и уважаю всех вас. Наконец, спасибо всем женщинам, для которых и с которыми я работаю: вы подарили мне столько счастья и знаний!

В завершение мы выражаем особую благодарность Д. Кевину Томпсону, доктору философии и психологии, Доре Бич, доктору философии и психологу-консультанту, а также Йоханнесу А. Д. Родину, доктору медицины и философии, – за то, что поделились с нами профессиональными знаниями и опытом.

Введение

Путешествуя по стране и общаясь с сотнями женщин, мы постоянно слышим один и тот же крик души: «Мне совершенно нечего надеть!» «Почему?» – интересуемся мы. Никто не знает. Это утверждение можно назвать скорее эмоциональной реакцией, чем проблемой скудного гардероба, потому что женщины зачастую признавались, что их платяные шкафы полны одежды. Мы выяснили, что каждый гардероб представляет собой коллекцию их жизненного опыта, отношений, впечатлений, амбиций и надежд на будущее. Ваш внешний вид – это отражение вашей души. Считайте, что одежда – в качестве вспомогательного материала – необходима для самоуважения и образа. Любой предмет одежды, который вы для себя выбираете, является вашим продолжением. Выбор одежды обусловлен тем, что внутри вас, а не снаружи.

Каждая глава нашей книги будет побуждать вас к изучению своих мотивов моделей поведения при выборе одежды. Осознав психологию своего гардероба и привычки одежды, вы лучше познаете не только себя, но и окружающих вас женщин – подруг, коллег и членов семьи.

Какие-то разделы книги найдут у вас более живой отклик, затронут самые сокровенные струны вашей души; вы сделаете для себя множество удивительных и необычных открытий. Возможно, совершенно по-иному станете смотреть на себя и на окружающий мир, благодаря новым знаниям приобретете больше уверенности в себе, ощутите дух азарта и приключений и станете лучше, чем вы есть, – такой, какой желаете быть в своих тайных мечтах.

Глава 1
Семейная жизнь, бизнес, развлечения и романтика

Воображение и романтичность играют в моде колоссальную роль. Я наблюдал, как женщины, выбирая одежду, замечали: «Этот костюм отлично подойдет для поездки в Эскот», – даже если шансы подобной поездки были весьма и весьма ничтожны. Это всё воображение и любовь к фантазированию.

Билл Блас, модельер

Привычная сцена. Восемь часов утра, и Кей как всегда опаздывает. Сегодня ей предстоит важный деловой обед. Стоя перед зеркалом, она лихорадочно натягивает одну вещь за другой, отбрасывает их в сторону, вытаскивая из шкафа все новые и новые предметы в стремлении создать идеальный ансамбль. Все попытки заканчиваются неудачей. Вот она пробует оливковую юбку, безжалостно обтягивающую бедра. Не пойдет. Затем наступает черед клюквенного брючного костюма – слишком броско, слишком вызывающе. Зеленый габардиновый костюм когда-то смотрелся неплохо, но где же к нему блузка? Серые брюки слишком коротки. («Ведь сколько уже собиралась удлинить их!») Вот эта блузочка с узором пейсли роскошна – слов нет, но не наденешь же ее с серыми или зелеными брюками. (По правде говоря, она вообще ни к чему не подходит.) Кей начинает злиться и раздражаться.

В этом ворохе деловой одежды затерялись несколько ярких лыжных свитеров. Кей отбрасывает их и лыжные брюки, вспомнив при этом, что с тех пор, как она начала учиться, она ни разу не каталась на лыжах.

В сторону летят три красивых вечерних платья. Ну где же коричневый блейзер, который никогда ее не подводил? Куда он запропастился? О нет! Он в химчистке, причем в самый неподходящий момент! Кей все не решалась сдать его раньше, боясь, что он может понадобиться. Вот как сейчас – когда ей ничего не нравится и ни на чем нельзя остановиться. А может, юбка в горошек, черный жакет и белая блузка будут смотреться ничего? Нет, слишком по-летнему. А эти коричневые брюки и жакет в клетку? Какая досада! Она же надевала их в понедельник.

Две юбки оказываются слишком узкими. Вообще-то, они были узки ей уже года два назад. Разве она не собиралась купить еще одну черную юбку? Хм… В тот день она купила вечернюю сумочку, расшитую бисером. Которую, кстати сказать, так никуда и не брала. Хотя сумочка – просто высший класс!

Ну что же надеть?! Попробуем вот этот черный креповый костюм с черным свитерком под горло! Да нет, все не то. Кей так и не удалось подобрать ансамбль, который придавал бы ей вид уверенной и современной женщины. Окруженная кипами одежды, разбросанными на кресле, кровати и полу, она чуть не плачет: «Мне совершенно нечего надеть!»

Такая ситуация вам знакома? Разве с вами не происходило ничего подобного? С нами такое случалось, равно как и с нашими клиентами. Почему? Есть простая причина. Выяснить ее вам поможет игра «Круг жизни».

Игра «Круг жизни» – это ключ к решению вечного вопроса, почему же все-таки женщинам нечего носить при забитых вещами шкафах; первый шаг к установлению гармонии между гардеробом и жизнью. Дорогие женщины, мы не преувеличиваем, заявляя, что эта игра изменит всю вашу жизнь. Сколько раз мы проделывали данное упражнение со своими клиентами и каждый раз приводили их в неописуемое изумление! Они уходили ободренные и вдохновленные, потому что научились по-новому смотреть на свой гардероб. Итак, давайте познакомимся с правилами игры.

«Круг жизни»

Идея игры заключается в создании «Круга жизни». Это первый шаг к тому, чтобы определить, какая из имеющейся у вас одежды действительно ваша. Главная цель – выяснить, чего же недостает в вашем гардеробе. «Круг жизни» окажет вам неоценимую помощь при составлении списка покупок и объяснит, почему гардероб должен находиться в гармонии и согласии с вашей жизнью.

Игра займет примерно час, поэтому сосредоточьтесь, настройтесь на рабочий лад и готовьтесь познать «гардеробный» аспект своей личности. Готовы? Тогда поехали!

Шаг-1. На чистом листе бумаге (идеальный вариант – 21 × 27 см) изобразите круг. Это основа для диаграммы, разделенной на сектора, размер каждого из которых обусловлен тем или иным видом деятельности.

Шаг-2. На втором листе бумаги составьте список всех видов вашей деятельности, включая занятия по вечерам, выходным, даже те, которыми вы занимаетесь крайне редко.

Шаг-3. Определите количество времени, которое вы уделяете тому или иному виду деятельности. Период продолжительностью в один месяц – самый оптимальный вариант, поскольку дает людям достаточно четкое представление о том, как они используют собственное время.

Предположим, в среднем вы бодрствуете с 7:00 до 23:00.

07:00–23:00 = 16 часов

16 часов × 7 дней = 112 часов в неделю

112 часов × 4 недели = 448 часов в месяц

Теперь определите количество времени, которое вы затрачиваете на каждый из описанных видов деятельности в течение месяца, а затем рассчитайте его в процентном содержании. К примеру, вы работаете 40 часов в неделю, то есть 160 часов в месяц. Делим 160 на 448 – на работу у вас уходит 36 процентов круга. Предположим, светские мероприятия занимают у вас 46 часов в месяц. Разделим 46 на 448 и получим 10 процентов. Если у вас есть дети, то вы уделяете им, скажем, 42 часа в неделю, или 168 часов в месяц. В процентах это число равняется 38. Продолжайте до тех пор, пока не проанализируете все 448 часов в месяц, то есть 100 процентов вашего времени. Напротив каждого пункта списка укажите соответствующее количество процентов. Позже вам нужно будет раздробить их на более мелкие составляющие.

Шаг-4. Теперь разделите круг на доли в соответствии с полученным количеством процентов.

Шаг-5. Внутри каждого сектора напишите название вида деятельности. Рядом укажите, какую одежду вы носите в этих случаях. Например, возле сектора «работа» некоторые женщины укажут только деловые костюмы, брюки, строгую одежду из трикотажа, в то время как другие могут позволить себе более свободный стиль – хаки и свитера.

ПРИМЕЧАНИЕ. Если у вас гибкий график и какую-то часть времени вы работаете дома, а другую проводите в офисе или на встрече с клиентами, сектор «работа» должен быть разделен на две части: корпоративную и неформальную. В первом случае рабочей одеждой вполне могут быть джинсы, во втором же деловой костюм. В условиях, когда требования к рабочей одежде постоянно меняются, а миллионы людей работают вне дома, индивидуальные вариации фактически безграничны. Именно поэтому целый раздел книги мы посвятили особенностям делового неформального стиля.

Если вы работаете дома, учтите это при составлении диаграммы, а также укажите, какую одежду вы надеваете в данное время. Если для работы дома вы выбираете деловую одежду, перечислите ее (многие прибегают к такому способу с целью создания рабочей атмосферы). Нам доводилось общаться с людьми, которые вставали рано утром, надевали деловой костюм, отправлялись в офис, расположенный в другом конце дома, садились за стол, снимали пиджак и приступали к работе. Но, как правило, большинство из тех, кто работает дома, плюхаются на кресло перед компьютером в потертых джинсах, растянутых свитерах или пижамах. Если вы поступаете так же, обязательно отметьте это.

И кстати, о пижамах. Если вы приходите с работы и сразу переодеваетесь в домашнюю одежду или пижаму, мы бы обозначили данный тип одежды как неформальный. Одежда для сна – это совершенно иное.

Далее перечислите все прочие предпочтения в одежде для различных видов деятельности. Возможно, вы носите одни и те же вещи, выполняя разнообразные семейные обязанности – походы в магазин, мойка машины, уборка дома. Впишите их в один сектор круга.

Для обедов или встреч в клубе вам требуется более нарядная одежда; занятия спортом предполагают леггинсы и спортивный купальник для аэробики, шорты хаки и футболки – для обязательной ежедневной пробежки. Укажите все в соответствующих секторах круга (не забудьте о процентном выражении). Именно сейчас, возможно, вам понадобится разделить количество процентов, указанное для каждого сектора.

Однако вы можете и объединять некоторые категории одежды.

Если, к примеру, вы надеваете одинаковую одежду в поход за антиквариатом и на встречи в клубе, укажите ее в одном секторе и подсчитайте проценты.

Пляжная одежда и одежда для катания на лодке, как правило, очень похожа, так что можете вписать ее в один сектор. Если выход в люди для вас означает отправиться в город с друзьями сразу после работы (то есть не переодеваясь), отметьте это рядом с сектором «Работа».

У вас может быть одинаковая одежда для домашних развлечений и встреч с друзьями на выходных, так что смело объединяйте ее в одном секторе.

Почему вам нечего надеть

Настал момент истины. Ваш круг должен выглядеть примерно так:

Работа 38 %

Костюмы, пиджаки, топы, брюки, брючные костюмы

Спорт 10 %

Одежда для гольфа/тенниса/аэробики/бега

Вечера вне дома 15 %

Платья, длинные юбки

Светские мероприятия 2 %

Вечерние платья, платья для коктейлей и нарядные костюмы

Дом 13 %

Джинсы, свитера, свободные рубашки, трикотажные штаны

Выходные 19 %

Спортивные топы, брюки, юбки, футболки

Теперь берите свой «Круг жизни» и отправляйтесь туда, где начинается каждый ваш день, – к гардеробу! Разделите всю одежду в соответствии с выделенными секторами. Отведите отдельный сектор для вещей, которые не подпадают ни под одну из категорий, а также для тех, которые вы не хотите или не можете носить. А сейчас скажите, соответствует ли указанное в диаграмме время, которое вы уделяете отдельному виду деятельности, количеству имеющейся у вас одежды для этой же категории?

Спорим, проценты не совпадут.

Если вы работаете на полную ставку, то хватает ли вам 38 процентов? Обеспечивают ли 20 процентов вашего гардероба все потребности, предъявляемые отдыхом? И почему вот эта груда неношеных вещей составляет целых 30 процентов всей одежды?

Диагноз: ваш гардероб находится в дисгармонии с жизнью.

Мы часто задаем женщинам один и тот же вопрос: «Какой процент одежды вы действительно носите?» Ответ: 20–40 процентов (последний вариант – в идеале). Как же в таком случае вы можете подобрать одежду для всех сфер вашей жизни (100 процентов «Круга жизни»)?

«КРУГ ЖИЗНИ» – ЭТО КЛЮЧ К РЕШЕНИЮ ВЕЧНОГО ВОПРОСА: ПОЧЕМУ ЖЕ ВСЕ-ТАКИ ЖЕНЩИНАМ НЕЧЕГО НОСИТЬ ПРИ ЗАБИТЫХ ВЕЩАМИ ШКАФАХ?

Давайте вернемся к истории Кей, нашей клиентки, работающей матери двоих маленьких детей. Когда она закончила работать над «Кругом жизни», то была до глубины души потрясена результатами. Приступая к упражнению, Кей была уверена в том, что у нее полно вещей, которые можно носить на работу (35 процентов ее «Круга жизни»), но после того, как она отделила неношеную одежду, осталось лишь несколько вещей. Кей пришла к выводу, что пыталась разнообразить свои любимые цвета – черный и коричневый, – покупая множество ярких и пестрых вещей, так и провисевших в шкафу, – они ей просто не шли.

К тому же выяснилось, что в джинсах и футболках, в которых она проводила все свободное время дома и на улице, она чувствует себя совершенно некомфортно. Тем не менее, покупая одежду, Кей никогда не задумывалась о том, чтобы подобрать такие вещи, в которых ей будет удобно и легко, потому что в них она проводит большую часть времени. Еще она выяснила, что проявляет некоторую сентиментальность, отказываясь выбрасывать наряды, которые уже сто лет валяются в шкафу, потому что давно ей малы. Та же история и со спортивной одеждой: масса красивых вещей для катания на лыжах при отсутствии самих лыж! И опять же, почему бы на каждый день ей не подобрать облегающие джинсы, изящные топы и свитера? Наконец Кей поняла, в чем заключается ее ошибка при совершении покупок: она приобретает огромное число роскошных дорогих туалетов, которые она не надевает, даже идя с мужем в ресторан или посещая другие светские мероприятия. Почему же она снова и снова повторяет эту ошибку?

Осознаем мы это или нет, но многие из нас совершают аналогичную ошибку. Как только вы поймете, почему ваш гардероб не соответствует «Кругу жизни», можете сразу же приниматься за решение проблемы.

Одежда на будущее

Отражает ли «Круг жизни» отсутствие активной светской жизни? Никаких званых ужинов со смокингами, никаких роскошных вечеринок с коктейлями? Тогда объясните, зачем вам три платья, расшитых блестками и бисером, купленных, помнится, на распродаже? Судя по диаграмме, у вас нет времени на занятия спортом, тем не менее несколько полок забиты яркой спортивной одеждой, ненужными лыжными костюмами и ботинками.

Это ваша «одежда на будущее», выражение намерений, которые так и не осуществились. «Когда-нибудь я займусь шейпингом. Когда-нибудь я снова начну ходить на вечеринки». Зачем забивать шкаф вещами, которые вы ни разу не наденете, вместо того чтобы приобрести удобную одежду на каждый день? Помните: именно ваша жизнь обусловливает потребности в одежде. Данный принцип – ключ к их гармонии.

Только не думайте, будто мы отказываем женщинам в желании выглядеть лучше или изменить образ жизни. Разве Кей должна отказаться от стремления сбросить пару килограммов? Разве мы советуем ей раз и навсегда забыть о катании на лыжах? Конечно же, нет! Мы поощряем каждую клиентку к стремлению стать лучше и красивее. Но, дорогие женщины, прежде всего мы призываем вас рационализировать, обновить, внести изменения, вычистить и усовершенствовать свой гардероб для того, чтобы он полностью соответствовал всем вашим потребностям, вкусам, предпочтениям и образу жизни сегодняшнего дня.

Изменения в жизни и гардеробе

Зачастую женщина вредит сама себе, отказываясь признавать влияние жизненных перемен на гардероб. Различные изменения в жизни могут означать потребности в новой одежде. Вот несколько примеров отсутствия гармонии между гардеробом и жизнью. Возможно, у вас сложилась подобная ситуация.

Сюзан работает агентом по продаже недвижимости. За прошедший год она набрала почти 7 кг в результате постоянного стресса и приема нового лекарства. Как и в случае с Кей, Сюзан не подходит ничего из ее прежних нарядов. Каждый день она открывает гардероб и впадает в полнейшее уныние. Она работает семь дней в неделю, но может пользоваться лишь 10 процентами одежды. Нет ничего удивительного в том, что ее подруга Линда не может удержаться, чтобы не прокомментировать: «Мне так нравится это платье! Оно так тебе идет!» Ни Кей, ни Сюзан не хотят расставаться с мечтой когда-нибудь избавиться от лишнего веса, но не могут позволить себе одним махом обновить весь гардероб. Что же делать?

Перво-наперво обе они должны признать реальность: их вес увеличился (пусть и временно). Отказываясь менять одежду и покупать самые необходимые вещи большего размера (классические черные брюки, черную юбку и так далее), они сами обрекают себя на ежедневные муки и страдания. В пятой главе мы подробно рассмотрим, каким образом изменить гардероб без полного его обновления, и подскажем, как использовать вышеупомянутую «одежду на будущее», когда вы достигнете желанного веса.

Барбара только что устроилась на новую работу – и строгую одежду корпоративного стиля сменил деловой неформальный стиль. Все имеющиеся вещи кажутся слишком чопорными и строгими, слишком серьезными для визитов к клиентам. А одним махом обновить весь гардероб Барбара не в состоянии, поэтому каждый день выходит из дому, чувствуя себя неуютно.

Что мы советуем таким клиентам, как Барбара? Прежде всего постарайтесь по максимуму использовать то, что есть. Начинайте с вещей, которые уже есть в вашем гардеробе. Барбара, например, может разъединять и комбинировать свои костюмы. Так, классические пиджаки будут вполне стильно смотреться с брюками хаки. А брюки и юбки от костюмов можно надевать в комплекте с вязаным жакетом или джемпером. Способов выйти из положения достаточно, и в пятой главе вы познакомитесь с практическими решениями этой часто возникающей проблемы.