Текст книги "Психология вашего гардероба"

Недавно Стеллу перевели из Орландо в Сан-Франциско. Во Флориде шелковые костюмы и яркие цвета отлично подходили для делового гардероба, а в Сан-Франциско холодно даже летом, и такое впечатление, что все поголовно носят бежевые и черные габардиновые костюмы. В этом городе туристов можно безошибочно отличить от жителей. Поэтому Стелла чувствовала себя не в своей тарелке.

Новая работа и новое место жительства, как правило, диктуют перемены в одежде. Сан-Франциско – это огромный мегаполис, пропитанный изысканностью и шиком, город, где сосредоточены власть и могущество. Женщине предстоит выяснить, какой стиль превалирует в той новой бизнес-культуре, в которой она оказалась. Ей нужно будет пересмотреть свой гардероб и внести в него определенные изменения – начиная с добротного демисезонного пальто, брюк, блейзера и юбки черного или темно-серого цвета. Сочетание яркого верха и темного низа поможет ей органично влиться в жизнь большого города.

Бриттани только что окончила колледж. Джинсы и броские футболки избавляли ее от необходимости ломать голову над сакраментальным вопросом «Что надеть?». И вот из Нью-Йорка пришло долгожданное предложение о работе. Бриттани без колебаний соглашается и еще в Тускалузе совершает рейд по магазинам, где покупает два костюма – один темно-синий, а второй серый. После двух недель в Нью-Йорке она в отчаянии рассматривает свой гардероб. Ей совершенно нечего надеть! Она сразу же утратила недавно обретенное чувство уверенности.

Бриттани следовало бы заранее продумать свой гардероб – тогда же, когда она выбирала и место работы, – анализируя требования к одежде тех компаний, которые она посещала для собеседований. Это одна из самых важных и серьезных жизненных перемен, поэтому в данном случае женщинам непременно следует руководствоваться «Кругом жизни». Создание качественного гардероба, соответствующего вашему стилю жизни, требует времени и тщательно продуманного плана.

Женщина, сталкивающаяся с переменами в своей личности, карьере или образе жизни, обязательно должна пересмотреть свой гардероб. Получение новой работы, переезд в иной город, изменение матримониального статуса, рождение детей означают создание нового «Круга жизни» для той новой женщины, которой она становится.

Ваши неправильные покупательские привычки

Помешать вам привести гардероб в соответствие с собственной жизнью могут покупательские привычки. Импульсивные покупки, приобретения на распродажах, мимо которых вы «никак не могли пройти», и интернет-каталоги могут запросто сбить вас с верного пути.

Кей, стоило ей зайти в магазин, моментально забывала о своих намерениях – импульсивные покупки вроде роскошной сумочки с бисером, вне всяких сомнений, поднимают настроение гораздо больше, чем поиск удобных вещей неформального стиля или темного костюма для деловых встреч. В настоящий момент поход по магазинам является для нее поводом поднять себе настроение вместо приобретения нужных вещей.

В девятой главе мы расскажем о том, как помогли Кей и десяткам других клиенток совмещать приятное с полезным, отправляясь в магазин за пополнением своего гардероба.

Марго – мать-одиночка. Она работает в отделе кадров крупной юридической фирмы. Марго завсегдатай распродаж, это ее настоящая страсть. После каждого такого похода ее гардероб пополняется очередными «удачными приобретениями», без которых Марго просто не может жить. Она руководствуется исключительно ценой, а не желаниями или потребностями, поэтому все эти «удачные приобретения» «бедными сиротами» валяются без дела в гардеробе.

ВАШ ГАРДЕРОБ НАХОДИТСЯ В ДИСГАРМОНИИ С ЖИЗНЬЮ.

Каждое утро Марго по меньшей мере раз десять меняет туалеты, в отчаянии перебирая вешалки и роясь на полках. Как и многие из нас, она в покупательском угаре руководствуется эмоциями, а не четким планом. Марго позволяет своим чувствам взять верх и вынимает деньги из кошелька, не имея на то веских причин.

Прежде чем совершить необдуманную, импульсивную покупку, Марго следует задать себе два вопроса: «С чем я могу носить эту вещь?» и «Соответствует ли она моему “Кругу жизни”?» Марго необходимо создать «Круг жизни», чтобы приводить в соответствие с ним свои покупательские привычки. Из девятой главы мы также узнаем о том, как распродажи и скидки могут помочь нам создать идеальный гардероб вместо шкафа, битком забитого ненужными вещами.

Одежда-клон

Одежда-клон может прочно пустить корни в вашем гардеробе и вашей душе, причем так незаметно, что вы даже не будете отдавать себе в этом отчета. Основной причиной тому могут стать географические условия – на юго-западе техасские юбки, ковбойские сапоги и джинсы считаются неотъемлемой частью любого гардероба.

Выбор одежды может диктовать также круг ваших друзей или коллег. И даже магазин, в котором вы обычно покупаете одежду.

Кэсси, молодая мать со скромным бюджетом, обнаружила маленький магазинчик, специализирующийся на костюмах-двойках из искусственного шелка и длинных нестрогих платьях. После совершения покупок на 200 долларов магазин предложил ей 10-процентную скидку на все последующие приобретения. Теперь, когда молодой женщине что-нибудь нужно, она первым делом отправляется в этот магазин и обычно находит там что-нибудь подходящее. Ее муж больше не делает ей комплиментов, а все вещи в шкафу выглядят уж больно одинаково.

Кэсси выбрала легкий путь, ограничив себя одним магазином, который специализировался на однотипной одежде. Несмотря на скидки, Кэсси лучше было бы делать покупки в крупном магазине или бутике, где предлагают более разнообразные товары и где опытные продавцы всегда могут посоветовать, как уложиться в определенную сумму и купить именно то, что нужно, а также подсказать, на что существуют специальные скидки, позволяющие значительно сэкономить скромный бюджет.

Минуточку… А как насчет ярких цветов и крупных узоров, которыми Кей хотела разбавить мрачное однообразие черных и коричневых тонов? Она стремилась освежить свой гардероб, но не чувствовала себя комфортно в этих ярких вещах.

Или возьмите, к примеру, Вирджинию, надевавшую одни и те же черные брюки и пиджак раз в неделю в течение двух лет. Ей потребовалось заменить этот костюм на другой, но она беспокоилась, что черный цвет уже вышел из моды, поэтому купила красный костюм и пурпурное пальто.

Несмотря на это, она все равно продолжает носить темный костюм, хотя брюки уже вытерлись и стали блестеть.

Есть небольшая разница между ежедневным ношением одних и тех же вещей и покупкой одежды, которая вам не нравится, но которую вы якобы должны купить. Как в случае с Кей и Вирджинией, вы придете к тому, что будете лихорадочно отбрасывать в сторону вещи, обошедшиеся вам в целое состояние, с печальным вздохом снимая с вешалки старый надоевший костюм и причитая, что вам совершенно нечего надеть!

Существует немало способов разнообразить свой гардероб, не изменяя собственному стилю. Те женщины, с которыми нам довелось поработать, сумели овладеть этим искусством и создать гардероб, позволяющий им чувствовать себя привлекательными, сильными и сексуальными.

Стратегии, описанные в главах с третьей по пятую, помогут вам выразить себя в одежде и избежать стереотипного стиля.

Дневник контролирования одежды

Что делать после того, как вы создали «Круг жизни» и сравнили его с имеющимся гардеробом? Хотелось бы, конечно, верить, что изменение ваших покупательских привычек волшебным образом произойдет за одну ночь, но, к сожалению, это лишь мечты.

Как мы уже убедились, наши мотивы имеют глубокие корни, поэтому формирование новых привычек и введение новых традиций требует немалых усилий. Однако велика вероятность того, что, даже если к вам придет «гардеробное» прозрение, импульсивные покупки будут притягивать вас как магнит. По этой самой причине мы предлагаем женщинам дополнить «Круг жизни» дневником контролирования одежды. Начав вести дневник, уже через 3–4 месяца вы будете отчетливо представлять, в чем заключаются ваши покупательские потребности и привычки, и сможете вносить необходимые изменения в свой гардероб.

Заносите в дневник все приобретаемые вещи; можете вести его в виде карточек, вкладываемых в ежедневник, их будет удобно носить с собой. Если вы пользуетесь обычным ежедневником, добавьте специальные страницы для одежды в конце.

Сперва укажите месяц, а затем перечислите все приобретенные вещи и их приблизительную стоимость. Можете описать каждый предмет одежды подробно, чтобы восстановить его в памяти спустя полгода или год. Бонни, достигшая настоящих высот в покупках на распродажах, считает весьма полезным рядом с наименованием покупки указывать название магазина, а также ее стоимость и скидку.

Через 3–4 месяца купите себе три маркера «Magic» разного цвета. Лично мы пользуемся розовым, зеленым и синим. Розовым маркером отмечайте любимые вещи – такие, которые вы носите часто и с удовольствием. Зеленым – те, что стали базовыми, на которых держится ваш гардероб. Синим же выделяйте ошибки – вещи, которые вы носите редко или не носите вообще.

Вы будете удивлены тем, сколько полезной информации можно почерпнуть из этого простого упражнения! Многие клиентки признавались, что эмоционально обусловленные покупки были чересчур дорогостоящими, а большинство суперприобретений оказывались впоследствии суперошибками.

Линда, психолог колледжа и мать двоих подростков из Чикаго, должна очень внимательно следить за бюджетом и быть осмотрительной в покупках. Ее дневник выглядит следующим образом:

Даже после трех месяцев ведения дневника Линда все равно недовольна своим гардеробом. Несмотря на учет покупок, она так и не смогла оформить ансамбль, который можно было бы носить ежедневно. Однако Линда полагает, что проделала хорошую работу по предварительному планированию. Обратите внимание на красный пиджак, купленный в сентябре для рождественского праздника, и наряды, купленные в ноябре, чтобы в январе провести в них отпуск у океана. К каким выводам пришла Линда, проанализировав свой список и сделав пометки цветными маркерами?

Во-первых, к ее удивлению, клюквенное шерстяное платье стало настоящей палочкой-выручалочкой – Линда с удовольствием надевала его каждую неделю. Когда покупала его, то думала, что будет носить это платье только от случая к случаю, поскольку оно было слишком ярким, но со временем Линда пришла к выводу, что простые линии, облегающий силуэт и уютный шерстяной материал (как раз для чикагских зим) сделали его практически универсальным. Она тут же принялась за поиски аналогичного платья иной расцветки. Также выяснилось, что ее «покупки на будущее» оказались чересчур дорогими и не слишком практичными. Красный шелковый пиджак не совсем подходящий выбор для Чикаго как зимой, так и летом, так что этот выбор оказался не самым удачным. Пляжный наряд отлично подошел бы для недели в Сент-Томасе, но никак не годился для Иллинойса. Только Линда может решить, стоили ли эти вещи потраченных на них денег.

Ваш план

После того как с помощью «Круга жизни» вы определите, каких вещей вам не хватает, составьте список, который поможет вам совершить нужные покупки прямо сейчас. Потом начните вести свой дневник; с его помощью вы поймете, одежда какого типа является для вас основной, каким цветам и стилям вы отдаете предпочтение. Отмеченные ошибки помогут вам осознать, что заставляет вас понапрасну тратить деньги: сниженные цены или назойливые продавцы.

Мы предлагаем вам образец дневника: вы можете снять с него копию, а можете использовать подобный формат на последней странице ежедневника. Держите дневник поближе к кошельку, чтобы он постоянно был у вас под рукой, когда вы отправляетесь в поход по магазинам (подробнее со стратегиями покупок мы познакомимся в девятой главе).

Создавайте новый «Круг жизни» каждый год или два. Таким образом вы сможете отслеживать изменения в уровне активности, карьере и личной жизни. Диаграмма позволяет моментально определять, почему гардероб не соответствует вашему образу жизни.

«Круг жизни» – это основа нашего плана, призванного помочь вам постичь психологию своего гардероба. Это первый шаг к переосмыслению собственной жизни и пересмотру своих предпочтений в одежде. В последующих главах мы раскроем вам секреты выбора и комбинирования одежды, а также уверенности и хорошего настроения!

Глава 2
Давайте определим ваш тип

Красота – это необязательно красивые черты лица. Это прежде всего знание собственного стиля и умение выдержать его. Если женщина ощущает себя красавицей, она заставит всех вокруг смотреть на себя именно так.

Шарлотт Рэмплинг, актриса

То, что вы взяли в руки данную книгу, свидетельствует о вашем желании больше узнать о себе. Эта глава научит вас лучше понимать собственные ощущения, эмоции, а также то, какую роль в формировании вашего самоуважения играют одежда, обувь и аксессуары. Давайте начнем с забавного теста!

Тест на самопознание

Данный тест призван помочь вам понять процесс выбора одежды. Он не имеет никакого отношения к чувству стиля или стиль-персоне. Об этом речь пойдет позже! Цель теста – узнать, как вы оцениваете себя и как относитесь к процессу выбора одежды. Одежда на полках и вешалках гардероба является отражением вашей сущности.

Указание. Пожалуйста, выбирайте ответ, отражающий наиболее типичное для вас поведение и ваши истинные мысли. Тест построен по принципу вынужденного выбора. Здесь нет верных или неверных ответов, а результат выводится на основе общей модели, а не какого-то конкретного ответа.

1. Какое предложение наилучшим образом описывает ваши чувства, когда ребенком вы ходили покупать одежду?

– а. Я с нетерпением ждала похода по магазинам. Моя мама всегда помогала мне выбирать вещи, и мне очень нравился сам этот процесс.

– б. Я никогда не ходила по магазинам и носила то, что мне покупала мама.

– в. Я ужасно боялась идти в магазин и всеми силами старалась избежать этого.

– г. Я обожала ходить за покупками! Мама говорит, я всегда точно знала, что хочу носить.

2. Каким образом ваши родители, братья, сестры или друзья описывали ваш внешний вид, когда вы были ребенком?

– а. Ничего конкретного. Я не помню.

– б. «Красивая, просто ангел. Она может стать моделью».

– в. «Сорванец, непоседа, похожа на мальчишку».

– г. «Она немножко неуклюжа. Просто у нее сейчас такой период».

3. Вы когда-нибудь чувствовали себя плохо или некомфортно из-за своей одежды?

– а. Нет. Одежда всегда была для меня источником положительных эмоций, за исключением разве что парочки неудачных вещей.

– б. Не помню. Одежда была просто одеждой.

– в. Мне всегда покупали хорошую одежду известных марок.

– г. Да, бывало. Я носила одежду своей сестры или кузины, и мы покупали вещи, как правило, в магазинах уцененных товаров.

4. Когда вы были ребенком или подростком, представляли ли для вас денежные расходы на одежду серьезную проблему?

– а. Мне всегда казалось, что у меня минимум вещей – только самое необходимое.

– б. Мне всегда не хватало денег, чтобы покупать себе модную одежду.

– в. Нет. У меня было много одежды. Меня все баловали и покупали все, что я хочу.

– г. Да мне, в общем-то, было все равно.

5. Какая фигура была у вас в 10–14 лет?

– а. Я занималась спортом и никогда не страдала от излишнего веса.

– б. Меня больше всего интересовало то, чем я занималась, и моя фигура меня устраивала.

– в. Я была пухленькой и использовала одежду, чтобы скрыть недостатки фигуры.

– г. Некоторые части моего тела представляли для меня настоящую проблему.

6. С удовольствием ли вы смотрелись в зеркало?

– а. Я много трудилась, чтобы хорошо выглядеть, и мне нравилось то, что я видела в зеркале.

– б. Я заглядывала в зеркало раз в день по утрам и больше не смотрелась в него.

– в. Эта процедура не доставляет мне особого удовольствия. Зеркало постоянно напоминает мне о моих недостатках.

– г. Я постоянно смотрюсь в зеркало, чтобы знать, как я выгляжу.

7. Любили ли вы фотографироваться?

– а. Никогда особенно не возражала. Мне это даже нравилось.

– б. Мне не нравится, как я выгляжу на фото.

– в. Если необходимо, я фотографируюсь.

– г. Стараюсь избегать этого всеми силами, прячусь за кого-нибудь или вызываюсь фотографировать.

8. Когда вы одеваетесь, то какие факторы при этом учитываете?

– а. Я одеваюсь, чтобы доставить себе удовольствие. У меня есть собственный стиль.

– б. Я одеваюсь специально для какого-то случая, чтобы понравиться начальнику или представить компанию своим клиентам. На выходных стараюсь побаловать себя.

– в. Я пытаюсь найти свой собственный стиль в одежде.

– г. Я одеваюсь, чтобы нравиться мужчине, присутствующему в моей жизни в настоящий момент, и мужчинам вообще.

9. Как, по вашему мнению, коллеги и друзья оценивают ваш внешний вид?

– а. Я следую общим правилам.

– б. Я выгляжу как преуспевающая женщина-руководитель.

– в. Мне всегда делают комплименты и спрашивают совета по поводу одежды.

– г. Я одеваюсь так, как мне хочется.

10. Вы спрашиваете совета при подборе одежды?

– а. Обычно моего совета спрашивают другие.

– б. Я сама знаю, что мне нужно.

– в. Я прошу мужа или подругу помочь принять окончательное решение.

– г. Да, частенько. Я просто не знаю, как подобрать нужные вещи.

11. Заставляла ли вас настоящая или прошлая любовь чувствовать себя неуютно из-за того, как вы одеваетесь?

– а. Нет. Если мужчина ранит мои чувства, я тут же забываю о нем.

– б. Случается. Я очень чувствительна.

– в. У меня никогда не было много мужчин, так что подобного просто не случалось.

– г. Когда-то меня это тревожило, но не сейчас.

12. На светских мероприятиях вы оцениваете свой внешний вид по тому, как одеты другие?

– а. Я всегда узнаю у друзей, что они оденут, и только потом принимаю решение.

– б. Меня больше интересует то, что я делаю, чем то, что я надеваю.

– в. Я стараюсь особо не выделяться.

– г. Я раз десять переодеваюсь, прежде чем выйти из дому, но все равно недовольна результатом.

13. Как вы научились подбирать и комбинировать вещи?

– а. Я все еще учусь. Мне всегда помогает советом один опытный продавец.

– б. Никак. Мне нелегко подбирать вещи, при этом я всегда чувствую напряжение.

– в. Мне всегда нравилась одежда, и я использовала всевозможные источники: журналы, советы друзей и родственников.

– г. Одежда и мода никогда не стояли для меня на первом месте. Я ношу то, в чем мне удобно.

14. Выберите одно слово, наиболее точно описывающее ваш стиль.

– а. Уверенный.

– б. Скромный.

– в. Оригинальный.

– г. Скучный.

15. Вы недовольны своим размером?

– а. Да! Я всегда спешу домой, чтобы поскорее отрезать этикетку с указанием размера.

– б. Мой вес постоянно меняется. Поэтому у меня есть вещи разных размеров.

– в. Нет, я слежу за весом и питанием.

– г. Меня волнуют комфорт и здоровье. Размер значения не имеет.

16. Что вы отвечаете, когда слышите комплименты?

– а. «Спасибо, я купила это на распродаже».

– б. «Спасибо, очень мило с вашей стороны».

– в. «Вы действительно так думаете?»

– г. «Хотелось бы в это верить».

17. Как вы относитесь к показам мод?

– а. Я их обожаю смотреть и всегда отмечаю что-то для себя.

– б. Я прихожу к выводу, что у меня напрочь отсутствует вкус.

– в. Меня не интересуют подобные показы. Такие наряды мало кто станет носить.

– г. Обычно меня привлекают один-два наряда, которые мне хотелось бы купить.

18. Что вы чувствуете, становясь на весы?

– а. От результатов, как правило, зависит мое настроение на ближайшие несколько часов.

– б. Мне страшно. Но я делаю это еженедельно.

– в. Я взвешиваюсь только в кабинете врача.

– г. Если я сталкиваюсь с проблемой, то даю слово разрешить ее и не сижу сложа руки.

19. Ходите ли вы по магазинам, находясь во время отпуска в другом городе?

– а. Всегда. Я ищу специальные магазины и одежду, которой нет у нас.

– б. Я просто не могу проехать мимо торгового центра и не зайти, чтобы купить какую-нибудь симпатичную вещицу.

– в. Обычно я покупаю спортивную одежду для гольфа или тенниса. Обожаю сувенирные футболки, чтобы было видно, где я побывала.

– г. Я хожу по магазинам, но ничего не покупаю.

20. Что вы чувствуете, разбирая старые вещи?

– а. Я боюсь выбрасывать старые вещи, поэтому количество одежды в гардеробе наводит ужас.

– б. Я люблю все свои вещи, они потрясающе на мне смотрятся. Просто я периодически добавляю к ним что-нибудь новенькое.

– в. Никаких эмоций. Я покупаю вещь, ношу, потом избавляюсь от нее.

– г. Я отдаю старые вещи в благотворительные организации и заменяю их на новые каждый сезон.

21. Когда вам приходится надевать купальник, что говорит вам внутренний голос?

– а. Все отлично. Теперь все могут полюбоваться результатами упорного труда, диеты и многих часов, проведенных в спортивном зале.

– б. Я уверенно чувствую себя в купальнике среди друзей.

– в. Ужас! Я часами рыскаю по магазинам, пытаясь найти купальник, который выглядел бы на мне не слишком ужасно.

– г. У меня нет ни одного купальника. Я скорее умру, чем надену его.

22. Нуждаетесь ли вы в одобрении мужа или приятеля, прежде чем надеть наряд на светское мероприятие?

– а. Да. Я спрашиваю его дома и продолжаю допытываться весь вечер: «Тебе нравится, как на мне сидит это платье?»

– б. Нет, я доверяю собственному вкусу.

– в. Я могу спросить, но ответ не особенно влияет на мое решение. Я достаточно уверенна, чтобы покупать туфли и аксессуары в дополнение к платью.

– г. Да, спрашиваю и следую совету.

23. Вам нравится ходить по магазинам в одиночестве или вы предпочитаете общество друзей?

– а. Я очень разборчива в том, с кем ходить за покупками, поэтому чаще всего я отправляюсь одна.

– б. Я не люблю ходить по магазинам.

– в. Я выбираюсь вместе с друзьями, превращая поход в отдых и развлечение.

– г. Мне нравится выбираться вместе с друзьями, так что я всегда могу узнать их мнение.

24. Как вы относитесь к пиджакам?

– а. Никаких конкретных эмоций. Мне нравятся пиджаки, если они соответствуют общему стилю.

– б. Я постоянно ношу пиджаки. В них я чувствую себя уверенно, поскольку они скрывают недостатки фигуры.

– в. Я всегда ношу что-нибудь поверх блузки или гольфа – кардиган, пиджак или рубашку. Это моя униформа, мне кажется, так я выгляжу гораздо лучше, чем в облегающих вещах.

– г. В пиджаках у меня довольно стильный вид.

25. Можете ли вы сказать, что нравитесь себе?

– а. Практически всегда.

– б. Никогда не мыслила подобными категориями.

– в. Настроение меняется, меняется и мое отношение к себе.

– г. Я работаю над этим.