Текст книги "365 советов по развитию и воспитанию ребенка до 1 года"

97. Ванна перед сном

Ванна перед сном – не только гигиеническая процедура. Это один из наилучших способов постепенно перейти от активного бодрствования к спокойствию, которое предшествует сну.

Теплая ванна – замечательный способ расслабления. Тот, кто купает ребенка перед сном, должен понимать, что он осуществляет не просто гигиеническую процедуру. Хорошо, если ребенка при купании поглаживают, напевают ему. Вы должны не просто мыть вашего малыша, но и использовать время купания для дополнительного общения. Нужно приучить ребенка к тому, что купание перед сном – это обязательная процедура, которая никогда не отменяется. Важно, чтобы ребенок относился к этой процедуре с удовольствием.

98. Уход за пупком

Пуповина обычно около 49–50 см в длину – примерно как и рост ребенка при рождении. Она удлиняется во время эмбрионального развития ребенка, а после его рождения отсыхает и отпадает (через 5–9 дней).

Как ухаживать и обрабатывать пупок малыша после рождения?

• Держите пуповину открытой до тех пор, пока она не отпадет сама. Если вы используете подгузники, то подогните конец или прорежьте дырку для пуповины, чтобы воздух мог проникать и подсушивать ее. Но малыша при этом можно пеленать и одевать.

• Обрабатывайте основание пуповины ватной палочкой, смоченной в спирте или зеленке, избегая при этом попадания на кожу вокруг, так как спирт сушит и раздражает нормальную кожу.

• Не мочите пуповину первые 2 недели. Начните купать малыша после того, как она отпадет. У малыша нет потребности купаться в первые 2 недели. Купание может нарушить температурный обмен ребенка.

• В ткань подсыхающей пуповины могли проникнуть бактерии. Если вы заметили какое-либо покраснение вокруг пупка, обязательно покажите ребенка врачу. Это может быть инфекция, известная как омфалит.

• Маленькая круглая шишечка, похожая на небольшую жемчужину и известная под названием гранулома, может образоваться в результате отпадания пуповины. Если она больше походит на шрам, покажите ребенка врачу. Если нет никаких покраснений, продолжайте обрабатывать пупок ватной палочкой, смоченной в нитрате серебра, что поможет удалить остатки внешней оболочки грануломы. Малышу не больно, когда вы протираете ему пупок, так как в этой области нет нервных окончаний. Обработка может оставить небольшие темные следы, но и они исчезнут через несколько дней.

99. «Вялый сосун»

Втечение первых недель жизни большинство малышей засыпают во время кормления. Обычно такое поведение характерно для малышей с покладистым характером. Но засыпание чревато тем, что малыш может просто не успеть поесть, и впоследствии недостаточно прибавить в весе. Засыпания во время кормления можно избежать, если вы постараетесь кормить ребенка тогда, когда он еще не собирается спать, например, после сна или перед купанием. Если малыш все-таки постоянно засыпает во время кормления, пропустите одно кормление, тогда он сам проснется и потребует есть, и уже точно не заснет, пока не наестся.

Также можно попробовать кормить малыша в вертикальном положении или держа его головку в ладошке. Кормление в вертикальном положении решает сразу две проблемы: ребенок не засыпает и сможет срыгнуть и не захлебнуться, как часто происходит с детьми, которых кормят лежа.

Также можно посоветовать немного раздеть малыша, чтобы он не заснул, или слегка надавить ему на лоб, похлопать по его ножкам или ступням. Кормление в более прохладной комнате поможет ребенку не заснуть.

Самое главное, не позволяйте ребенку баловаться грудью. Малыши могут сосать ее часами, а вы по своей неопытности можете думать, что бедняжка никак не наестся. Лучше всего кормить ребенка по часам, обычно через каждые три часа. В этом случае ребенок успевает проголодаться, а у вас будет успевать вырабатываться молоко, и что немаловажно – вы не будете лечить грудь от трещин на сосках из-за слишком длительных кормлений. Приучите малыша к определенному режиму кормления, и всем будет удобно.

100. Ложимся спать

Иногда бывает очень тяжело уложить ребенка спать. Для того чтобы было легче это сделать, старайтесь гулять перед сном, это утомляет, успокаивает и настраивает на сон, а также установите ритуал тишины. То есть укладывайте сначала любимую игрушку ребенка и призывайте его таким образом к тишине, чтобы он не мешал, например, слонику Тоби засыпать. Просите ребенка погладить слоника Тоби, объясните, что он так быстрее заснет, спойте любимую песню ребенка его слоненку. Велика вероятность того, что ваш ребенок ляжет рядом и попросит вас спеть ту же песню еще раз. Ну и погладить его по спинке, конечно.

101. Купание малыша 1

Новорожденных не надо часто купать. Достаточно это делать один раз в три дня. Обычно на первых неделях жизни не пользуются мылом или шампунем. Детей купают в слабом растворе марганца или травах (ромашке, череде, хвое). Шампунем можно воспользоваться, если у вашего малыша еще не сошли коросты с темечка.

Для купания необходимо выбрать удобную для вас высоту, чтобы после процедуры не болела спина. Все необходимо подготовить заранее, чтобы сократить до минимума время раздевания и одевания малыша. Вам понадобится термометр для воды. Если термометра нет, опустите локоть в воду: если тепло, то вода подходит для купания. Этот старый бабушкин метод еще никого не подводил. Если у вас нет мягкой тканевой подставки для купания, малыша необходимо держать левой рукой под головкой, аккуратно опуская его в воду, чтобы он не испугался. Уши желательно в воду не опускать, их можно закрыть ватой. Правой рукой мойте малыша, двигаясь сверху вниз, промывая все его складочки в области шеи, паха и ног. Мыть надо нежными поглаживающими движениями сверху вниз, от центра к бокам.

Время купания можно постепенно увеличивать от 5–7 минут до 15–20 минут, но необходимо следить за температурой воды, она не должна остывать.

Если что-то вдруг пошло не так, не кричите и не пугайтесь, выньте ребенка из воды. Если что-то напугает малыша во время первого купания, вам понадобится время и определенные усилия, чтобы приучить его к воде.

102. Купание малыша 2

Купание – обязательная ежедневная гигиеническая и закаливающая процедура для малыша старше месяца. Купать новорожденного начинают, как только заживет пупочная ранка. Температура воды в ванне – 36–37 градусов, вода для обливания должна быть на градус ниже. Продолжительность приема ванны – 5–7 минут. Если на коже у ребенка нет ни гнойничков, ни опрелостей, кипятить водопроводную воду не обязательно. Не нужно и дополнительно согревать комнату, если температура в ней не ниже 22 градусов.

Подмывание – обязательная процедура, которую надо проводить каждый раз после того, как ребенок обмарается или обмочится. Подмывайте не из тазика, а под струей воды, девочку – обязательно спереди назад. Во время полового криза девочку следует подмывать водой со слабым раствором перманганата калия (марганцовки).

103. Купание малыша 3

Во время купания необходимо учитывать то, что до двух недель у малыша еще не отрегулирован температурный режим, ваш малыш отдает большую часть тепла через голову. Если вы не хотите, чтобы он охладился, мойте голову в последнюю очередь.

Вначале малыша нужно мыть просто рукой. Через 2–3 процедуры, когда он уже немного привыкнет к воде, можно начать использовать мягкую губку. Обычно в аптеках есть большой выбор губок для малышей с рекомендациями. Подберите губку, подходящую по возрасту.

Во время купания пупочная ранка обязательно будет намокать. Поэтому, после того как вы вынете малыша из ванночки и обернете его в махровое полотенце с капюшоном, необходимо будет обработать и пупочную рану ватной палочкой, смоченной либо спиртом, либо зеленкой. После обработки подуйте на пупочную ранку, дайте ей чуть подсохнуть, после этого можно одевать малыша. Если малыш родился зимой, лучше одевать его сразу, если летом, то можно дать ему несколько минут побыть раскрытым, но не очень долго.

104. Выбираем ванночку

Когда вашему малышу исполнится 6–8 месяцев, и он уже сможет уверенно сидеть самостоятельно, его можно купать в ванне для взрослых. Для этого необходимо тщательно вымыть саму ванну и обдать ее кипятком. Неплохо также будет постелить на дно коврик, на котором малышу будет не скользко сидеть, и желательно также обзавестись специальной подставкой, которая будет страховать спину малыша.

Каким бы большим ни был малыш, за ним необходимо наблюдать во время купания. Насыпьте в ванну побольше разных игрушек, поиграйте с ним сами, и для вас двоих купание превратится из простой обязанности в вид отдыха. Если размеры вашей ванной комнаты позволяют помещаться в ней всей семьей, приобщайте к купанию папу. Он может снимать вас на камеру или фотографировать. Старшие дети могут давать малышу игрушки – всем будет весело. Только заранее позаботьтесь о мерах безопасности.

105. После купания

Под подмышки вынимаем ребенка из воды и накидываем ему на голову большую пеленку, чтобы завернуть малыша целиком, затем отправляемся к нашему родному пеленальному столику. Ребенку в этот момент совсем не жарко, еще бы – мокрый в прохладной комнате! И это очень хорошо – еще одна закаливающая процедура. На столике доводим кожу до сухого состояния (промокать, а не вытирать!), особенно торопиться и нервничать по поводу того, что малыш замерзнет, не надо.

Детскую кожу нужно увлажнить и защитить. Для начала возьмем растительное масло – лучше всего специальное детское (оливковое), но прокипяченное на водяной бане подсолнечное тоже вполне сгодится. Намочим вату и протрем все имеющиеся у ребенка складки кожи, разумеется, в том случае, если там нет повреждений. При наличии опрелостей используем присыпки. Особое внимание при обработке уделите половым органам. Мальчикам не забудьте смазать складку кожи под мошонкой, а девочкам протрите ватой, смоченной водой (лучше кипяченой), половую щель. Направление движений – от лобка к попе – и не иначе!

Если отросли ногти, подстригите их. Теперь малыша можно и запеленать (или надеть распашонку и ползунки) и заняться его головой.

Главное (после купания, разумеется) – уши. Берем спичку, туго наматываем на ее конец ватку, после чего снимаем со спички. Получается плотная турунда конусообразной формы, ее тонкий конец мы засовываем в ушко. Гигроскопичная вата впитает в себя остатки воды. Удалять ватку не надо до полного высыхания головки ребенка (часа 2–3 можно не трогать). Если вата выпадает – наденьте на ребенка тонкую шапочку, которая после ванны, наверняка, не повредит малышу и очень поможет вам быть еще спокойнее за его здоровье. Если во время купания малыш несколько раз нырнул и после этого чихал, – с носом ничего делать не надо. Если не нырял и не чихал – все равно в носу (детском) не ковыряйтесь. Лучше сделайте так, чтобы на следующий день он сам промыл свой носик в ванне несколько раз чихнув (дайте ему возможность нырнуть).

106. Зубы и температура?

Позвоните врачу, который наблюдает вашего малыша, и поинтересуйтесь, повысится ли температура у ребенка, когда у него будут резаться зубки. Если ваш доктор скажет, что температура может остаться прежней, можете поинтересоваться у знакомых, чьи дети уже пережили период прорезывания зубов. Все скажут по-разному.

Дети, у которых режутся зубки, очень раздражительны, у них постоянно текут слюни, они чешут свои десны любыми твердыми предметами, у них может появиться раздражение на коже вокруг рта из-за постоянного слюнотечения. Температура, понос, ушная боль не имеют ничего общего с прорезыванием зубов, но они могут появиться одновременно с новыми зубками.

108. Ребенок в вашей кровати

Если когда-то вы заснули, покормив ребенка в своей кровати, – это нормально. Но если такое засыпание стало привычкой, нужно обратить на это внимание и плавно отучить младенца спать в вашей кровати, пока эта привычка не переросла в настоящую головную боль. Нахождение ребенка в кровати гарантирует вам ночное переживание – вы будете скованы в движениях, обеспокоены каждым его вздохом. Начиная с 4–5 месяцев ребенок вполне может спать, не просыпаясь всю ночь, поэтому не осложняйте свою жизнь, перемещая любимое чадо в свою кровать и в свою комнату. Иногда малыша используют для того, чтобы отгородиться от супруга. Не вмешивайте в свои дела ребенка, пользуясь его беспомощностью!

107. Ранние языковые навыки

Пойте песни вашему малышу, обязательно с ним разговаривайте, улыбайтесь и смейтесь вместе с ним! Необходимо всегда помнить, что рецептивное восприятие малыша в этом возрасте является его особенностью. Именно сейчас ваш ребенок учится понимать вас и слышать, со временем это приведет к тому, что он начнет связывать ваш голос с лицом и будет уже точно вас узнавать. Сначала первыми попытками пообщаться с вами будут плач и те моменты, когда вы успокаиваете малыша. Но когда ему исполнится шесть-восемь недель, он начнет агукать с вами, ведь гласные звуки гораздо легче произносить, чем согласные.

Именно от вас на этом этапе зависит, насколько ваш малыш будет коммуникабельным и восприимчивым к речи других незнакомых ему людей. Старайтесь не разговаривать по телефону, когда укачиваете малыша или когда он бодрствует. Будет гораздо лучше, если вы почитаете ему что-нибудь или споете песенку. Конечно же, он не сможет вас понять, но дети в этом возрасте очень хорошо улавливают любые интонации и темп речи. Их слух более восприимчив к высокому тембру и мягкому голосу.

Уделяя время разговору с малышом, вы делаете гораздо больше, чем думаете сами. Не ждите, когда ему исполнится шесть или восемь месяцев, чтобы начать учить его говорить и заниматься с ним. Ваши ежедневные разговоры и любые комментарии того, что вы делаете, оказывают очень благоприятное воздействие на развитие малыша в целом. Если вы будете молчать с ребенком, то просто упустите момент, и тогда не удивляйтесь тому, что ваш малыш будет очень долго молчать, при этом все понимая.

Возьмите себе за правило «быть радио» для вашего малыша, читайте ему, пойте, рассказывайте поговорки и детские стишки, рифмовки, и ваш труд будет вознагражден. К четырем месяцам он уже будет не только проявлять интерес к тому, что вы ему говорите, но и вести с вами диалог на своем детском языке.

109. Ребенок в вашей комнате

Скорее всего, не все родители согласятся с тем, что здесь написано, но… Пока ребенка необходимо кормить ночью, он должен спать в Вашей комнате. Так вы сможете быстрее отзываться на его зов. Но это вполне нормально, пока ребенка нужно кормить ночью часто. В промежутке между тремя неделями и тремя месяцами ребенка нужно плавно переселять в свою комнату, в этот период у вас должно остаться ночью только одно кормление. Если вы оставите ребенка в своей комнате дольше, ваш сон будет напряженным, да и сон папы тоже. Вы будете реагировать на каждый вздох малыша, хотя в этом уже нет необходимости. Да и ребенок, чувствуя, что все готовы нестись к нему по первому чиху, будет чаще просыпаться. Дети двигаются во сне, переворачиваются, и на это не надо реагировать.

Не кормите ребенка только потому, что вы проснулись. Вы можете пренебречь нашими советами, но отселение малыша – мера нужная для спокойствия: вашего и его.

110. Одевание малыша

Одевание малыша может стать настоящей пыткой для родителей. Вам придется переодевать малыша несколько раз в день. Дети часто срыгивают, писаются, пачкаются во время еды и т. д. Они спят в одном, гуляют в другом комплекте одежды, поэтому вся одежда должна быть удобной не только для малыша, но прежде всего для вас, так как вы будете его переодевать. Опытные мамы покупают одежду с большой горловиной и широкими рукавами, которая хорошо тянется. Это необходимо из-за того, что дети поджимают ноги и руки, когда вам надо, чтобы они были ровными. Большая горловина нужна для того, чтобы вы не причинили малышу неудобства. На плечевом шве должны быть заклепки или кнопки.

Выбирайте штаны или комбинезон, которые застегиваются на кнопки или липучку. Это гораздо удобнее, чем крючки и пуговицы. Не забудьте про шапочку. Дети теряют много тепла через темечко, поэтому голова ребенка не должна переохлаждаться. Шапочки лучше покупать на липучках или завязочках. Если шапка без ушей, малыш ее будет стягивать с головы, она может сползти во время сна.

И самое главное, никогда не нервничайте, одевая малыша. Разговаривайте с ним, пойте, комментируйте, что вы надеваете, какого это цвета, что нарисовано на штанишках, футболке, шапочке, и малыш будет слушать вас, а вы легко его оденете без лишних эмоций.

111. Потеря в весе

Обычно дети теряют вес на первой неделе жизни, а к концу второй набирают его снова. Это связано с тем, что малышу приходится расходовать свою энергию на самостоятельное дыхание и переваривание пищи, уже не будучи связанным с мамой пуповиной и находясь вне матки.

Это значит, что малыш, который по весу напоминает цыпленка в первые дни своей жизни, к концу первой недели будет весить еще меньше. Вам не стоит уделять пристальное внимание колебаниям веса малыша в первые 2 недели. В любом случае вес будет являться показателем только к концу первого месяца жизни малыша. Помните о том, что весы в больнице, у вас дома и в поликлинике будут немного по-разному показывать вес. Ежедневно ребенок прибавляет около 30 граммов, и это не будет заметно. Наберитесь терпения и взвесьте ребенка через месяц. В среднем он должен прибавить около 900 граммов.

112. Клизма с анальгином

Такую клизму ребенку грудного возраста обычно делают для снижения высокой (выше 38°С) температуры, но только по назначению врача. Но чтобы клизма с анальгином дала эффект, предварительно надо сделать очистительную клизму. Клизма с анальгином должна быть небольшой по объему – примерно 20–30 миллилитров. Анальгин (количество укажет врач, но обычно 1/4 или 1/2 таблетки) тщательно растирают, а затем растворяют в теплой воде. Надо сразу же сделать клизму, так как теплая вода лучше всасывается.

113. Уход за ногтями 1

Уход за ногтями становится необходимым, как только они начинают отрастать. Раз в неделю ребенку осторожно, маленькими маникюрными ножницами с закругленными концами подстригают ногти на руках (округло) и на ногах (по прямой линии). Каждый ноготь проверяют на ощупь, не осталось ли острых краев, зазубрин, которыми ребенок может оцарапать себе кожу. Желательно, чтобы ножницы для ребенка были отдельные, но и в этом случае их перед употреблением моют горячей водой и просушивают или протирают спиртом, одеколоном.

114. Уход за ногтями 2

Подстригать ногти необходимо очень осторожно, так как пальчики малыша просто крошечные, и вам потребуется особое мастерство и навык, чтобы справиться. Важно состригать длинные ногти, так как малыш может поцарапать себя. Особенно важно, чтобы этого не произошло с глазами, он может повредить роговицу.

Вот несколько советов, которые вам могут помочь:

• Пользуйтесь специальными ножницами с закругленными концами или детскими ножницами с тупыми концами.

• Обрезайте ногти во время сна малыша, так как в это время снижается вероятность того, что он дернет ручкой.

• Ногти мягче после купания, и дети обычно спокойнее после этой процедуры.

• Слегка нажмите на подушечку пальца, это приподнимает ноготь, и вам будет легче его обстричь.

• Если малыш не позволяет вам обстричь ногти, оставьте его в покое на какое-то время. Не усердствуйте. Закончите, когда он успокоится. Никто не настаивает на том, чтобы вы обстригли ногти на двух руках или ногах за один раз.

• Если вы порезали пальчик малыша, что вполне может произойти, не паникуйте! Приложите чистую ткань или стерильную марлю и подождите, пока кровь не перестанет идти.

115. Мойте руки!

«Мойте руки! Микробы и бактерии – причины возникновения инфекций и заболеваний», «Чистые руки – наиболее эффективный способ борьбы с микробами!». Такие объявления можно довольно часто увидеть в поликлиниках, кафе, ресторанах и медицинских центрах. Микробы, на самом деле, вполне успешно передаются от человека к человеку через наши руки. Дети часто трут нос руками и тянут игрушки из рук друг друга. Кишечные инфекции именно так и распространяются.

В момент становления современной медицины (середина XVIII века) существовало ошибочное мнение, что только мытье рук может влиять на здоровье человека в целом. Фактически эта концепция появилась задолго до того, как ее приняла во внимание официальная медицина.

Не забывайте мыть руки после того, как вы сменили подгузник или вытерли нос. Мойте руки как можно чаще. Особенно тщательно мойте кончики пальцев, так как именно на них скапливается большое количество микробов, недостаточно мыть только ладошки. Помните, что здоровье малыша – в ваших чистых руках.