Читать книгу "10 ошибок любви и как их исправить, чтобы мужчина любил вас всю жизнь"

Ошибка 10. Эмоциональная интоксикация. Мужчина боится влюбиться, или Куда же он пропадает после романтической ночи?

Ольга и Сергей познакомились на выставке в бизнес-центре. С первого же взгляда он ей понравился. И то, как он смотрел на нее, как искал возможности оказаться рядом, как подошел знакомиться, – говорило о многом: он был всерьез заинтересован. Сергей оказался на редкость интеллигентным, умным, симпатичным парнем с хорошими манерами. Он пригласил Ольгу на свидание, и она решила: нужно сделать все, чтобы этот человек остался с ней навсегда. Ольга щедро делилась с ним своими переживаниями, мыслями, идеями – он так тонко все понимал и чувствовал, что голова от счастья у нее пошла кругом. На работе она чуть не завалила собственную презентацию, когда на мониторе ноутбука всплыло его сообщение: «Спасибо за вечер, ты сногсшибательна;)». Следующие несколько дней они не расставались ни на минуту.

Отношения разворачивались стремительно: цветы, рестораны, душевные разговоры, жаркие объятия и ночные прогулки… Каждый день приносил новые приятные впечатления. Как выяснилось, они были во многом похожи: им нравились одни и те же фильмы, еда, книги и выставки. У Сергея была уникальная способность угадывать ее желания. Ей казалось, что о таких отношениях можно написать целый любовный роман.

Но продолжалось это недолго, всего несколько дней. Однажды Сергей не перезвонил, не ответил на смс, вообще не вышел на связь – ни вечером, ни на другой день. «Неужели я для него только временное увлечение? – подумала Ольга. – Этого не может быть. С нами обоими происходило нечто удивительное! Он же это понимает… Может, с ним что-то случилось?»

Ольга, как любая влюбленная девушка, решила выяснить, в чем дело и когда же они наконец встретятся. Она отправила ему еще несколько смс и, не получив ответа, стала звонить. Сначала он не брал трубку, потом ответил на звонок и сказал, что очень занят и не может в ближайшее время ее увидеть. Ольгу это потрясло: неужели работа может помешать влюбленным встретиться, если они оба этого хотят? Или что-то изменилось?.. А если изменилось, то что?

На самом деле с Сергеем ничего особенного не случилось. Просто его состояние можно назвать эмоциональной интоксикацией. Такое случается с мужчинами после романтических свиданий нон-стоп в течение короткого времени.

Дело в том, что головокружительные отношения, море эмоций и страстей – все это может очень нравиться женщине, но не всегда на пользу отношениям. Мужчина быстро устает от такого эмоционального накала. И связь с этой женщиной начинает ассоциироваться у него с психологической перегрузкой. Это как после шумной вечеринки: вы можете не помнить, сколько выпили коктейлей, кто был рядом и как попали домой. Что с вами будете наутро? Как отреагируете на слово «алкоголь», если голова раскалывается буквально на части?.. То же самое ощущает мужчина после бурных романтических ночей, которые вызвали в нем слишком много эмоций. Часто женщинам свойственно думать, что будто мужчина боится влюбиться. Но это лишь женские фантазии. Кто может осознанно отвергнуть чувство любви?

Проблема в том, что Ольга и Сергей были знакомы всего неделю, а она уже заполнила собой все его пространство. Он вроде бы и не возражал, и ему какое-то время все нравилось, но эмоциональная интоксикация, как и алкогольная, проявляется в результате передозировки, причем не сразу, а спустя время. Какой бы потрясающей женщиной Ольга ни была, отношения могут быть испорчены именно этим обстоятельством.

В этом случае ошибкой является комплекс навязчивого поведения женщины: интенсивность эмоционального общения, секса и попытка догнать того, кто ушел.

Продолжим ассоциацию с алкоголем. Нетрудно представить реакцию мужчины, если в минуты тяжелого похмелья ему предлагается продолжение вечеринки.

Чтобы избежать эмоциональной интоксикации на начальных этапах формирования отношений, лимитируйте время свиданий. Иногда это трудно, так как бывает тяжело расстаться с человеком, которого вы искали всю жизнь. Определите, что лучше для ваших отношений: постепенное, но стабильное развитие, или быстрое, но непродолжительное? Если вы за стабильность, то учитесь создавать дефицит общения, который так необходим обоим партнерам на первом этапе отношений.

Ошибка многих женщин заключается в том, что на каждого мужчину, который появляется в их жизни, они смотрят как на потенциального мужа. Поэтому и пускаются в отношения с ним как в омут с головой.

Не пытайтесь прожить всю историю любви за один день! Мужчина от этого испытывает эмоциональную перегрузку и перегорает. Хотя нужно оговориться, что бывают исключения. Например, любовь с первого взгляда, которая сохраняется на всю жизнь. Но кто вам сказал, что вы попадете в число таких исключений?

Как понять, сколько времени можно проводить вместе на первых свиданиях? Здесь все относительно, но для тех, кто любит методичность, можно дать общие рекомендации.

15—30 минут для знакомства – это достаточное время, чтобы и произвести впечатление, и удержать интерес к себе. После знакомства следует первое свидание, на котором вы можете в течение часа или полутора достичь интенсивности и глубины общения.

Включайте свою женскую интуицию, она всегда подскажет, когда пора уходить. Не позволяйте стихийным эмоциям взять верх над разумом. На втором и третьем свиданиях можно увеличить время от полутора часов до двух с половиной. В последующие недели и месяцы развития отношений продолжительность встреч может возрасти до трех-пяти часов.

Помните, дефицит общения и поэтапное познание друг друга побуждают мужчину снова и снова стремиться увидеть вас. Представьте, что вы не досмотрели хорошее кино – пришлось прерваться на самом интригующем месте… Конечно, вы попытаетесь в ближайшее время вернуться к просмотру – вам будет интересно! То же самое в отношениях.

Поэтому не беспокойтесь о том, что вам придется раньше уйти со свидания или мягко прервать долгий телефонный разговор – ничего страшного не случится. Наоборот, человек будет ждать встречи с вами.

Если до интоксикации дело все-таки дошло, будьте готовы к тому, что мужчина исчезнет и не скоро вернется в отношения. Не нужно ему звонить и писать – оставьте его в покое, дайте ему возможность прийти в себя и понять, хочет ли он видеть вас снова.

Если он вернется – не показывайте виду, что вы страдали и ждали его. Мужчинам нравятся женщины, знающие себе цену. Ведите себя с достоинством истинной женщины. и не выпрашивайте внимания к себе. Ведите себя так, будто вы были все это время заняты и не имели возможности скучать. И хорошо бы, если вы действительно будете заняты все эти дни!

Станьте для него в чем-то открытой, а в чем-то недоступной, и не позволяйте себе прежней ошибки.

А если он все же не вернется – не пытайтесь его искать. Это бесполезно! Не допускайте того, чтобы мужчина начал скрываться от вас. Сделайте вывод на будущее, что счастливые и гармоничные отношения формируются не за один и даже не за несколько дней. Встречи должны быть дозированы, чтобы происходил процесс постепенного привыкания и возникало желания видеть вас. Не жалейте о том, чего не случилось. Тому, кто уходит, лучше всего искренне сказать спасибо за бесценный опыт, который поможет впредь не допускать подобных ошибок. А тот, кто в вас действительно заинтересован, не уйдет так просто из вашей жизни.

Психология в практике

Всихология в практикемыихология в практике, ихология в практикеенщиныогия в практикеередкоогия в практикетеорииогия в практикекоторыхгия в практикеистомыхгия в практикеястомко. Обычно женщина допускает их в некой комбинации, которая и заставляет ее воспринимать свою ситуацию как уникальную, а значит, безысходную.

Однако ни в одной ситуации безысходности на самом деле нет. Главное – осознавать эти ошибки и впредь не допускать их.

Рассмотрим ошибки на практическом материале. Реальные женские истории любезно предоставлены моими клиентами.

Истории любви и комментарий психолога помогут читателю лучше разобраться в тонкостях психологии любви, приблизиться к пониманию гендерных различий и, возможно, исправить, а также правильно выстроить собственные любовные отношения.

История Татьяны

Татьяна, 30 лет, впервые в жизни почувствовала себя Золушкой на балу. Ее принцем был Алексей, невероятно обходительный, вежливый, чуткий человек. Он был старше ее на 15 лет, многое в жизни повидал и вот, наконец, как он говорил, встретил женщину своей мечты. Он не скупился на ухаживания: дорогостоящие путешествия, подарки, ужины при свечах… Было видно, как он заинтересован в отношениях и как пытается завоевать ее доверие. Собственно, Татьяне и не нужно было многих доказательств, она видела, насколько они с Алексеем похожи, и чувствовала, что это ее человек. Они совпадали во взглядах на жизнь, вкусовых предпочтениях и многом другом. Они были «на одной волне» даже в том, что принято называть духовной близостью.

Отношения развивались стремительно, и уже через три месяца Алексей познакомил Татьяну с родственниками и близкими друзьями. «Ты лучше всех», – говорил он на каждом шагу. И в итоге признался, что хочет, чтобы она родила ему сына.

Алексей уже дважды был женат, от первого брака остался ребенок, уже подросток. Второй брак, как он рассказывал, был следствием большой любви, но бывшая жена страдала алкогольной зависимостью. Татьяна чувствовала, что Алексей эмоционально все еще привязан к той женщине. Он проявлял к ней жалость и часто оказывал моральную и материальную поддержку. Татьяна ценила его человеческое участие, но в глубине души нередко испытывала ревность. Чтобы победить в себе эти чувства, она старалась как можно больше занимать себя делами и с терпением относиться к общению Алексея с бывшей женой, даже если их разговоры по телефону длились по несколько часов. А такое часто случалось. Втайне Татьяна надеялась, что ее любимый когда-нибудь оценит ее способность все понимать и принимать, и это в итоге поможет ему сделать выбор в пользу их отношений и разорвать старую связь.

Однако время шло, но ничего не менялось. И Татьяна вдруг поняла, что стоит перед нелегким выбором: либо мириться с его чрезмерной заботой о бывшей жене и сохранять отношения, либо сказать ему: «Нет! Все! Хватит!» – и закрыть перед ним дверь, расставшись с мечтой о счастье. Последнее было для нее недопустимо.

Алексей, в свою очередь, уже не скрывал, что подумывает вернуться к бывшей жене. Особенно когда в отношениях с Татьяной случались ссоры или мелкие конфликты.

В результате Татьяна окончательно запуталась и перестала понимать, что происходит. В самом деле, как понять человека, который сначала носит тебя на руках, говорит о любви, о семье, а потом не скрывает, что еще не разлюбил другую? Возможно ли такое, что мужчина любит двух женщин?

Отношения были на грани. В надежде спасти их Татьяна родила сына. Конечно, появление ребенка было радостью и для мамы, и для отца. Было видно, как Алексей старается быть образцовым папой, как поддерживает молодую маму и заботится о ней. Но счастливое время длилось недолго.

Однажды Алексей вернулся с работы буквально другим человеком. Его как будто подменили. Чрезмерная раздражительность, резкий тон, придирчивость к мелочам… – ему буквально невозможно было угодить! Татьяна списала это на усталость от работы, от домашней рутины и бессонных ночей из-за малыша. Однако и на следующий день, и в другие дни, даже в выходные, Алексей снова и снова приходил домой с тем же настроением. Нежности и заботы не осталось в нем ни капли, он действительно изменился – резко и в одночасье. Грубил, уклонялся от помощи с ребенком, почти не разговаривал и ничего не объяснял. Татьяна чувствовала себя как в аду.

К таким переменам она была не готова. Вслед за растерянностью пришло чувство отверженности. Она обвиняла себя за то, что не смогла стать единственной любимому человеку, что оказалась неспособна сохранить семью. Незаметно для себя она погрузилась в депрессию. В конце концов, появилась мысль: нужно ли вообще сохранять эти отношения? Однако разорвать их не хватало решимости: «А вдруг я разрушу любовь, которая еще может оставаться в нем? – думала Татьяна. – Ребенок будет лишен отца… Я никогда себе этого не прощу!» И она приняла решение терпеть до последнего. Она ждала его поздних возвращений с работы, мирилась с его отсутствием в выходные и праздники, молчала, принимала упреки, терпела пренебрежительное отношение, только бы не сделать шаг к разрыву.

Из привлекательной и легкой кокетки она превратилась в замкнутую, задерганную, замученную и несчастную старушку. Стала похожа на дикого зверька, загнанного в клетку. К тому же Алексей резко ограничил семейные расходы, и Татьяне пришлось выбирать: либо памперсы и игрушки, либо – парфюмерия. Конечно, выбор делался в пользу ребенка.

Спустя время Алексей вообще перестал появляться дома. Выяснилось, что он сделал предложение девушке, которую несколько месяцев назад принял на работу. Вскоре он женился на ней, в браке родился сын.

Отношения между Алексеем и Татьяной теперь поддерживались формально: он изредка заходил, чтобы увидеть сына, раз в месяц выделял небольшую сумму – своеобразные алименты. Свои нечастые визиты он объяснял тем, что его молодая жена ревнива и запрещает ему общаться с бывшими женами.

Как получилось, что Татьяна попала в такую ситуацию? Положение, в котором она оказалась, – это комплекс случайностей или закономерность? Неужели запрет на общение с «бывшими» способствует сохранению новой семьи? Можно ли было предотвратить драматический ход событий? И если можно, то в какой момент?

Посмотрим на истории этой любви и отметим ошибки и факты, свидетельствующие о том, что события были предсказуемы и что на них можно было повлиять.

1. Известно, что почти каждая женщина мечтает хоть однажды почувствовать себя Золушкой на балу. Но проблема в том, что увлекшись красивой сказкой, женщина перестает видеть реальность. Верить в счастливое будущее – важно и нужно! Но, к сожалению, некоторым женщинам свойственно забывать, что жизнь – это не сказка, и любимый мужчина – это не всегда тот принц, который исполняет желания своей принцессы. Проблема многих женщин в том, что из-за головокружительной романтики они теряют бдительность, наивно полагая, что красивая жизнь будет продолжаться всегда. Когда женщины верят словам, они не замечают противоречий в мужских поступках. Они наделяют любимого лучшими качествами, слепо доверяя его действиям. Ведь обеспокоенность судьбой бывшей жены и мечта о создании новой семьи – вещи несовместимые. Почему Татьяна этого не видела? Почему она наделила Алексея ролью прекрасного принца, когда тот не скрывал своих чувств к бывшей жене? Почему женщины в подобных ситуациях исключают риск неверности? Может, оттого, что очень хочется верить в сказку?

2. Прошлое человека может говорить о многом, но не все готовы прислушиваться к «неудобным фактам». Хотя бы потому, что эти факты могут разрушить мечту. Если мужчина был неоднократно женат, не мешало бы выяснить причины разводов. Вполне естественно, что во втором браке он не мог жить с женщиной, страдающей алкогольной зависимостью. Но какова же причина развода в первом браке? Неизвестно. Почему Татьяна не потрудилась это выяснить? А если для развода в первом браке особых оснований не было, кроме как обычной формулировки «не сошлись характерами»? В этом случае не мешало бы осторожнее подходить к решению связывать судьбу с человеком, способным развестись без особых на то причин.

3. Очевидно, что Алексей, хотя и развелся со второй женой, все же оставался в психологической зависимости от нее. Этот феномен сегодня хорошо изучен: если один из членов семьи страдает алкоголизмом, то другие члены семьи оказываются созависимы с алкоголиком.

Как можно было понять, что Алексей созависим со своей бывшей женой?

Во-первых, он вел с ней долгие беседы по телефону, по всей видимости, пытаясь наставить ее на путь истинный. Все бы ничего, но в это самое время Татьяна, любящая женщина, оставалась без внимания. Во-вторых, он делал попытки вернуться к бывшей жене. Дело в том, что сценарий жизни «вечно тонущего» алкоголика касается не только его самого, но и всех людей, которые рядом. Алексей чувствовал себя сопричастным к жизни бывшей жены и особо не скрывал этого. Его метания то к Татьяне, то к бывшей свидетельствуют о его внутренних колебаниях и неспособности решить, какую женщину он действительно выбирает.

Однако проблема еще и в том, что жертвой созависимости оказался не только он, но и Татьяна. Принимая близко к сердцу переживания Алексея за бывшую жену, Татьяна попала в эмоциональную зависимость от Алексея. Она оказалась вовлечена в переживания и метания любимого человека, старалась проявлять максимум понимания, жалела и его, и его бывшую. Через сочувствие и жалость Татьяна все больше привязывалась к Алексею и, желая продемонстрировать ему свою лояльность, мирилась с его нелюбовью. Она молчала там, где стоило поговорить. Она терпела там, где не стоило терпеть. Она не настаивала на определении четких границ между его бывшей женой и его нынешней жизнью. При этом Татьяна держалась за отношения с Алексеем, пытаясь сохранить их любой ценой.

Татьяна держалась за отношения с Алексеем, пытаясь сохранить их любой ценой.

Конечно, все сказанное о созависимости не означает, что алкоголиков нужно бросать на произвол судьбы. Совсем нет! Нужно помогать несчастным людям по мере сил. Однако ставить себя в зависимость от них – равносильно тому, чтобы сесть в машину с пьяным водителем и доверить ему свою жизнь.

4. Желание родить ребенка с целью укрепить отношения с любимым часто оборачивается против женщины. Необходимо помнить, что ребенок не может быть средством достижения какой-либо цели. Малыш приходит в этот мир, чтобы жить, любить и быть любимым, а не скреплять чей-то непрочный союз!

5. «Однажды Алексей вернулся с работы буквально другим человеком…» Разве такое может случиться внезапно? Ведь наверняка Татьяна как и любая женщина в подобной ситуации чувствовала, что в отношениях уже нет той любви, которая была раньше. Почему ее это не насторожило? Почему она предпочла не замечать, что Алексей изменил к ней отношение? Очевидно, что именно в это время он начал встречаться с новой секретаршей, на которой позже женился. Татьяна вполне могла догадаться об этом романе. В таком случае она избавила бы себя от унижений и грубости Алексея, от бессонных ночей в ожидании, когда же милый вернется. Она не мучилась бы мыслями, как же ребенок останется без отца. Она могла уйти – и сохранить при этом свое женское достоинство, сведя к минимуму тот стресс, который разрушал ее все это время.

6. История Татьяны свидетельствует о ее эмоциональной зависимости от Алексея. Она перестала ценить себя. Но почему она при этом надеялась, что Алексей оценит ее за ее страдания и терпение? Разве мужчина станет любить женщину за ее страдания? Или Татьяна пыталась доказать ему свою готовность терпеть любые испытания, только бы удержать отношения?

7. Есть ли смысл обвинять Алексея, его бывшую и нынешнюю жену за то, что случилось с Татьяной? Обиды и ревность не способствуют улучшению жизни. Бесполезно кого-то винить в своих бедах и поражениях. Ведь очевидно, что именно необдуманные действия, слепое доверие и наивное представление о жизни, как о сказке, вели Татьяну шаг за шагом к отрезвляющей встрече с реальностью.

Очень важно понимать, что ответственность за свою жизнь несем только мы сами!

И именно поэтому нам нужны те знания, которые помогут вовремя отвергнуть пустые обещания, глубже разобраться, что за человек находится рядом, не обольщаться красивыми ухаживаниями, а анализировать и обдумывать свои и его действия, осознанно принимать решения.

Перестаньте экспериментировать с собственной жизнью! Она у вас всего одна.

Прорабатывая свои ошибки, Татьяна вскоре обрела чувство уверенности в себе, а через полтора года плодотворной работы над собой встретила человека, который по-настоящему полюбил ее и ребенка. Они поженились. Мечта Татьяны сбылась. У них счастливая семья, где скоро появится еще один малыш.

История Олеси

Олеся и Кирилл познакомились в университете на выпускном. Им было по 23. Они учились на разных отделениях и встречались на общих студенческих тусовках, но друг друга не замечали. А в последний день, когда пришло время расставаться, между ними вдруг завязались отношения.

Оставался месяц до того, как Кирилл должен был уехать в Пермь и начать работу по специальности на предприятии по добыче нефти. Ничего солидного, разумеется, ему не предложили. Но для начала должность простого инженера-технолога его вполне устраивала. Его целеустремленность и желание сделать карьеру, пусть даже с нуля и без связей, очень нравились Олесе, она во всем поддерживала любимого. Однако ее планы на ближайшее время были другими. Ей хотелось поступить в аспирантуру и продолжить обучение в Москве. Влюбленные пообещали друг другу, что ни расстояния, ни время не помешают им быть вместе.

Через месяц Кирилл уехал. Общение они продолжали по скайпу, каждый день в условленное время. Раз в несколько месяцев Кирилл приезжал в Москву на выходные, и это время было самым счастливым для них обоих. Они гуляли в парках, ходили в кино, обедали в хороших ресторанах – Кирилл начал зарабатывать и не жалел денег для своей девушки. Так продолжалось три года.

Когда Олеся закончила аспирантуру и получила кандидатскую степень, она сообщила Кириллу, что готова переехать к нему в Пермь. Он поздравил ее с защитой диссертации, сказал, что с него подарок, однако к идее о переезде отнесся без энтузиазма. Олеся расстроилась. Она уже готова была услышать от него предложение о замужестве. А вместо этого – такая странная реакция… «Что его останавливает? Неужели разлюбил?» – думала она.

В одном из телефонных разговоров Кирилл признался, что не созрел пока для создания семьи. К тому же он сомневался, что после Москвы Олеся будет комфортно чувствовать себя в Перми. Он и раньше подшучивал над ней, что она – светская штучка, и все бы ей выставки да премьеры, и обуви, как всегда, в гардеробе не хватает. «Куда ты в Перми будешь носить все свои вечерние платья? Ты же принцесса, тебе в столице надо жить!» – говорил он.

Между влюбленными начались ссоры. Однажды Олеся не выдержала и сорвалась на крик: «Мы обещали друг другу быть вместе! Ты говорил, что хочешь быть со мной всю жизнь! У тебя кто-то есть?» Сгоряча Олеся забросала Кирилла обвинениями, подозрениями и, в конце концов, заявила, что давно должна была лучше присмотреться к нему. Кирилл в недоумении отвечал: «Я всегда хотел быть с тобой, но мы никогда не говорили о том, что поженимся!.. Извини! Я действительно не готов. У меня в голове столько дел… У меня другие планы!»

Какое-то время они не созванивались. После нескольких дней паузы Кирилл прислал письмо: «Дорогая Леся! Ты сказала мне много обидного, но я не сержусь! Я знаю, что тебе тоже плохо. Ты можешь приехать и жить здесь со мной, но я не обещаю тебе, что мы поженимся. Я пока не вижу себя в роли мужа. И было бы нечестно скрывать это от тебя. К тому же я подумал: ты хорошая девушка и достойна лучшего. Тебе нужна Москва, а не Урал».

Олеся терялась в догадках: что все это значит? Если он такой заботливый и внимательный, почему он не хочет вернуться в Москву, где они познакомились и полюбили друг друга? Почему он не хочет оставить Пермь ради того, чтобы они были вместе?

Каждый последующий разговор увеличивал дистанцию между ними. Ушло взаимопонимание. Разногласия, споры, выяснения отношений показывали, как они далеки друг от друга. В итоге Кирилл сказал: «Из наших споров видно, насколько мы разные и как трудно было бы нам, если бы мы все же поженились!» Это фраза окончательно вывела Олесю из себя. Она не находила себе места: перестала есть, спать, погрузилась в отчаяние и депрессию. Спустя время она узнала, что у Кирилла появилась другая. Стоит ли Олесе теперь думать о том, чтобы ехать к нему, избавляться от соперницы и доказывать, что она способна жить в любом городе, только бы быть рядом с ним.

Да и какая разница? В браке, не в браке! Сегодня все так живут. Ведь главное – любовь!