Текст книги "Где деньги лежат или Ваш кризисный менеджер"

Тренируйте вашу память

Вас никогда не подводила память? Хорошая память – наш союзник и незаменимый помощник во всех делах. Право, стоит ею заняться серьёзно. Постарайтесь внимательно прочитать и ответить на вопросы теста, с помощью которого вы узнаете, не требуется ли вам потренировать свою память.

• Бывает ли, что вы вспоминаете о днях рождения родственников или

друзей с опозданием?

• Случается ли вам, войдя в комнату, мучительно вспоминать, зачем,

собственно вы сюда пришли?

• Выходя из квартиры, вы часто возвращаетесь за ключами, кошельком или водительскими правами?

• Ложась спать, вы с трудом можете перечислить, какие события произошли за сегодняшний день?

• Способны ли вы пропустить любимую телевизионную передачу, из-за того, что попросту забыли о ней.

• Иной раз вам трудно припомнить, о чём вы прочитали в книге или

журнале совсем недавно.

• Забываете ли вы, хоть изредка, имя или фамилию человека, с которым вы плотно общаетесь?

• Вы оставляете вещи в общественном транспорте?

• Трудно ли вам бывает вспомнить названия знаменитых мест или имена популярных людей?

• Часто ли вы не можете вспомнить, куда положили ту или иную вещь?

• Вы со скрипом запоминаете номера телефонов?

• Случается ли, что вы забываете о встрече?

За каждый положительный ответ начислите себе два балла и просуммируйте их.

0 – 8 баллов

У вас цепкая память на лица, числа и обстоятельства! С чем от души поздравляем, ибо мудрость гласит: «Верная и деятельная память удваивает жизнь». С другой стороны, держать в уме всё и вся иногда бывает крайне утомительно – наряду с очевидной пользой.

10–16 баллов

Запоминаете вы неплохо, но знайте: для того, чтобы она тебя никогда не подводила, её необходимо постоянно тренировать. Например, в запоминаемой информации уточняйте все подробности, даже самые мелкие и незначительные. Активное восприятие и любознательность – самый большой друг памяти!

18–24 баллов

Ваша память находится не в самом лучшем состоянии и нуждается в поддержке. Постарайтесь учить наизусть стихи – это великолепное средство не только для восстановления памяти, но и для существенного её развития. Не бойтесь перегружать мозги телефонными номерами. Люди, которые их запоминают, а не записывают, обычно сохраняют острый ум до глубокой старости. Работая с текстом, не ленитесь читать его вслух. Не пренебрегайте витаминами, они окажут благоприятное воздействие на вашу способность к запоминанию!

Если в ослаблении памяти виноват хронический стресс, чаще бывайте на свежем воздухе, обеспечьте себе достаточный сон (не меньше 8 часов), старайтесь избегать негативных переживаний. Частенько память ухудшается у женщин, сидящих на строгой диете. Животные жиры (темное мясо, сливочное масло, маргарин) памяти во вред. Важнейшие для памяти минералы железо, магний и цинк (мясо, сухофрукты, арахис, бананы, семечки, морепродукты). Но более всего нужны нашей памяти витамины группы В – их поступление должно быть ежедневным. Эти витамины содержатся в отрубях и потрохах, орехах, кашах, нежирном молоке и мясе.

Любая умственная деятельность – отличная гимнастика для мозга

Главное, чтобы информация не стиралась из головы сразу после использования, а сохранялась надолго. «Зарядка для мозгов» включает в себя такие упражнения, как ориентирование по комнате, мытье посуды или принятие душа с закрытыми глазами, а также тренировка написания текста левой рукой. Эти упражнения тренируют оба полушария и укрепляют память на долгие годы.

Пишите все на листочках

Школьники и студенты пользуются шпаргалками, бизнесмены – органайзерами. Но не всем это подходит. Каждый сам выбирает свой способ «освежать» свою память. Но в любом случае записать – наполовину запомнить. Психологи уверяют, что лучший способ ничего не забыть – это записывать «напоминалки» на бумажках, и крепить их на уровне глаз – на специальной доске, мониторе, книжной полке, холодильнике.

Придумывайте и разгадывайте кроссворды

Тренировать память можно даже стоя в автомобильной пробке. Посмотрите на номера машин вокруг себя. Из букв, стоящих на номере машины, быстро придумайте предложение, например, ММР – «Мама мыла раму». Благодаря этому упражнению вы научитесь преобразовывать даже нейтральную информацию в образы.

Разговаривайте сами с собой

Взгляните пристально на ключи, которые вы кладете на стол. Поднимите руки перед глазами, как будто у вас в руках фотоаппарат, и мысленно нажмите на кнопку… Гарантируем, вы не забудете, где оставили свою вещь.

Еще лучше – не стесняйтесь разговаривать сами с собой. Пусть у вас в памяти будет не только визуальный, но и слуховой образ. Например, если вы оставляете свою машину в конце стоянки, под большим дубом, тихонько скажите себе вслух: «Я оставляю машину в конце стоянки, под большим дубом».

Улучшить память помогает зарядка для глаз. Если сразу после получения большого объема информации водить глазами вправо влево в течение 30 секунд, вы запомните на 10 % больше. Ученые пока не могут объяснить, в чем причина, но, опробовав методику на студентах, рекомендуют ее всем, кому приходится много запоминать.

Представьте будущее. Многим помогают яркие ассоциации. Предположим, вам надо заехать в аптеку, но вы боитесь забыть об этом. Представьте во всех зрительных, слуховых деталях, как вы поедете на машине, свернув на перекрестке, услышите, как при этом заскрипят шины. И, поверьте, завтра вы повторите этот путь. Можно еще мысленно давать себе приказы: Завтра, когда встану и дотронусь до дверцы холодильника, я тут же вспомню, что мне нужно позвонить другу.

Создайте нелепые ассоциации. Если вы хотите запомнить имя человека, то, сразу после представления назовите его по имени несколько раз, а потом запишите его в телефонную книжку. Также всегда легче запомнить имена, если вы сумеете провести ассоциацию с каким-нибудь нелепым образом. Например: Маша – машет руками, Катерина – едет на катере, Вася – висит на турнике.

Легко и быстро мы запоминаем то, что каким-то образом затрагивает наш жизненный интерес. Например, если молодому человеку понравилась девушка, он мгновенно зафиксирует в памяти ее имя, телефон, адрес. А вот запомнить имя подружки приятеля ему будет сложнее. Поэтому часто мы забываем то, что недостаточно сильно хотим запомнить.

Имя даже хорошо знакомого человека мы можем неожиданно забыть по другой причине. Как выяснили исследователи английского университета, мозг содержит имена людей отдельно от остальной информации, и доступ в это хранилище у нас затруднен. Система узнавания лиц действует так. Увидев лицо, вы определяете, знакомо ли оно вам. Если да, то попытаетесь вспомнить, что вы знаете об этом человеке. И только потом включается процесс поиска имени этого человека.

Поэтому психологи советуют не пытаться заставить себя что-то запомнить. Если вам имя человека действительно нужно, оно и так останется в памяти. И всплывет в нужный момент.

Как подстраховаться на случай безденежья?

У нас в стране, как впрочем, и во всех других странах, возможны всякого рода катаклизмы и кризисы. От них не застрахован никто. Даже миллионер может в одночасье разориться и остаться ни с чем. Пока вам позволяют средства, подстрахуйте себя на случай финансовых затруднений.

Когда я получаю какой-то доход и отправляюсь в магазин за продуктами, я всегда определенную сумму трачу на припасы: крупы, макароны, замороженные овощи и рыбу, консервы.

С осени в морозильник закладывайте зелень и ягоды. Замораживать можно практически все. Остатки зелени и овощей после приготовления обеда, тоже заморозьте. В трудные минуты жизни они поддержат вас витаминами. Замороженные продукты хранятся до полугода. Но не нужно ждать этого срока, используйте их, пополняя свой «стратегический запас» свежими. В супермаркете, закупив все необходимое по списку, прикупите что-либо про запас.

Это касается и хозтоваров. Самое нужное – мыло, зубная паста, туалетная бумага, шампунь, стиральный порошок. Если возможно, закупайте необходимое на базах или оптовых рынках: выйдет намного дешевле.

Заведите копилку. Постарайтесь откладывать в копилку хотя бы небольшие суммы.

Где взять наличные, если занять негде, например, на покупку лекарств? Заведите кредитную карту. С нее вы можете оплачивать покупки в магазинах и аптеках и оплатить коммуналку через Интернет. А если вернете деньги на карту в течение льготного периода (обычно это 50 дней), проценты вам не начислят. Карту берите с бесплатным обслуживанием. Поинтересуйтесь в банке у менеджеров. Следите при этом за датой выпуска карты. Если прозеваете, стоимость обслуживания за следующий год снимут автоматически, даже если вы ей не пользовались. За месяц до этой даты позвоните в банк и попросите продлить бесплатный срок обслуживания карты. Если откажут, закройте карту и снова ищите предложение с бесплатным обслуживанием. Расплачивайтесь только картой, наличные не снимайте, иначе банк возьмет большую комиссию. Льготный период на такую операцию не действует.

Глава 4
Компьютер в доме – не роскошь

Мои дети покупку новых вещей начинают с их поиска в Интернете. Так же поступают и мои друзья. И, как правило, они находят нужное очень быстро. Даже ребенку ясно, что компьютер в доме – вовсе не роскошь, а способ заработать приличные деньги и не только!

Компьютер нам предлагает виртуальные учебники и пособия. Модули по мировой художественной культуре впечатляют. Стали доступны самые знаменитые музеи мира. Четкие цифровые копии и приятный голос диктора куда полезнее, чем обычный скучный урок с демонстрацией старых, выцветших репродукций.

С помощью компьютера можно не только по музеям бродить. Один из самых трудных предметов в школе, химия, становится увлекательным занятием. Все как в компьютерной игре: виртуально берешь пробирку, ставишь ее на виртуальную спиртовку… Умная машина подсказывает, что ты делаешь неправильно. Конечный результат записывается в отчет о работе. Его можно вывести на принтере и предъявить учителю химии, как лабораторную работу, выполненную в домашних условиях. Электронные пособия даже покупать не надо – достаточно скачать их с сайта. Существует и бесплатная электронная почта. Скоро у каждой школы будет свой собственный электронный ящик, максимально защищенный от вирусов и спама. Учителя уже понимают, что только мел и доска – это вчерашний день. А тяжелые ранцы за спиной школьников заменяют легкие электронные планшеты.

Компьютер экономит массу времени и места, избавляет нас от лишних хлопот. С его приходом в наш дом стала ненужной масса книг и брошюр. На помойку отправились папки с вырезками из газет и журналов, освободив массу места и избавив нас от лишней уборки. А с приходом электронных книг стали лишними в доме собрания сочинений классиков. Компьютер заменит телевизор и видеоплейер, сделает копии документов, фотографии, составит список телефонов и адресов, систематизирует вашу библиотеку, кулинарные рецепты и многое другое. Так что стоит, пожалуй, сделать инвестиции в собственную компьютерную грамотность даже домохозяйкам и пенсионерам.

Компьютерная грамотность становится решающим фактором при приёме на работу. Соискателю должности, не имеющему навыков работы на

компьютере, в лучшем случае, предложат пройти соответствующее

обучение, а в худшем – скажут, что вакансия уже занята.

Компьютер незаменим и для поиска работы. Для начала составим резюме. Как это сделать? Для этого существуют поисковые программы! Запускаем Интернет, набираем «Как составить резюме», и через 15 минут обрастаем всеми нужными знаниями. Да с таким резюме тебя любая фирма с руками оторвёт! Небольшой перерыв, теперь идём дальше. Заходим на сайт www.job.ru и ищем подходящий вариант. Теперь ещё раз отдыхаем, высылаем наше резюме и просто ждём.

Компьютер может гарантировать, что вы никогда не почувствуете себя одинокой! Как только у вас появится недостаток общения – зайдите на сайт знакомств. Просто наберите в строке Интернет-браузера www.dating.ru или www.flirt.ru – заполните анкету, добавьте к ней свою лучшую фотографию, и долгожданная встреча с ним не заставит себя ждать. А, может быть, между делом просматривая объявления потенциальных кавалеров, среди сотен лиц вы найдёте того самого, единственного. Глупости? Скажите об этом тысячам людей, сердца которых соединил Интернет.

От себя добавлю, что разумная осторожность не помешает. Сейчас развелось немало брачных аферистов и в Интернете тоже. Не бросайтесь бездумно в пучину нового чувства, и уж, конечно, не открывайте свой кошелек едва знакомому мужчине.

Семь раз примерь – один отрежь…. Эти слова можно смело отнести и к смене имиджа. Ведь цена ошибки в таком деликатном деле – не только деньги, выброшенные на ветер, но и плохое настроение на несколько дней. Где бы найти такое зеркальце, которое не обманет и покажет результат ещё до того, как вы решитесь на смену образа? Эту проблему поможет решить «виртуальная примерочная». Все, что от вас потребуется, – компьютер, сканер и фотография себя, любимой. А дальше как в сказке – сканируешь фото и запускаешь программу. Вводишь все свои параметры – вес, рост, нужные объёмы и, через несколько секунд, уже видишь себя на мониторе! Теперь можно дать волю фантазии – стать блондинкой или брюнеткой, испробовать всевозможные варианты причёсок, подобрать одежду. Самые смелые эксперименты, на которые вы бы никогда не решились в жизни, «Примерочная» продемонстрирует без прикрас и абсолютно бескорыстно. Не об этом ли мечтает каждая из нас?

Знаете ли вы, что?..

Всё большее количество европейцев отдаёт предпочтение Интернет– магазинам. По статистике до 60 % британцев делают покупки именно таким образом. Ничего удивительного, ведь это очень удобно: никаких очередей – знай, смотри картинки, выбирай понравившийся товар, дожидайся курьера с твоей покупкой и только потом оплачивай. И цена радует – никаких магазинных «накруток»!

Интернет – хороший способ сэкономить. Проведите генеральную уборку, и вы обнаружите немало пропадающего зря добра – полезных, в принципе, но уже абсолютно ненужных вам вещей. Новую обувь или одежду, не подошедшую по размеру или цвету, бытовую технику, сувениры, толстые журналы и книги и т. д. можно продать через Интернет.

Повозиться придется на первом этапе: зарегистрироваться на нужных сайтах и выложить фотографии всех предметов с их подробным описанием. Реализуя свое добро, вы можете присмотреть нужные вам вещи, купив их совсем недорого или даже получить их в подарок.

Вести семейный бюджет в тетрадке в клеточку – задача не из легких, хотя наши родители с ней справлялись. С появлением компьютеров и Интернета подсчитывать расходы и доходы стало намного проще. Для этого существуют программы, которые можно загрузить из Сети и установить на компьютер. Достаточно выбрать в поисковой системе «Яндекс» или «Google» запрос вроде «Домашняя бухгалтерия бесплатно» или «Домашняя бухгалтерия онлайн» – в ответ вы получите огромное количество ссылок на самые разные сервисы.

С приходом в нашу жизнь компьютеров и Интернета, необходимость в бумажных энциклопедиях и словарях отпадает. Уходят в прошлое и энциклопедии на компакт-дисках и DVD – любую информацию можно найти в Интернете.

Внушительной коллекцией энциклопедий располагает сервис «Яндекс. Словари» (slovari.yandex.ru). Обширной базой данных обладает ресурс под названием «Академик» (dic.academic.ru). Под его «крышей» энциклопедий собрано даже больше, чем у «Яндекса». На «Академике» можно найти как энциклопедии «общего профиля», так и специализированные.

Школьникам, студентам подойдет сайт «Мегаэнциклопедия Кирилла и Мефодия» (http://megabook.ru). Энциклопедия содержит 150 тысяч статей, 60 тысяч медиаобъектов. Многие статьи снабжены иллюстрациями, что выгодно отличает эту энциклопедию.

С недавних пор в Интернете приобрели популярность так называемые народные энциклопедии, где написать новую статью может любой желающий. Самой популярной из них является «Википедия» (www.wikipedia.org). В ее русскоязычном разделе насчитывается почти 800 тысяч статей. Эта энциклопедия пользуется большой популярностью благодаря удобству использования и огромному количеству статей. «Википедия» – онлайновая энциклопедия, которую создают обычные пользователи Интернета.

Недавний эксперимент, в котором приняли участие 33 американских хирурга, показал следующее. Те врачи, которые на протяжении некоторого времени уделяли компьютерным играм хотя бы три часа в неделю, в ходе последующего тестирования делали на 37 % меньше ошибок, выполняли работу на 27 % быстрее и продемонстрировали лучшее владение профессиональными навыками, нежели хирурги, в электронные игры не игравшие. Разумеется, здесь нужна мера. Особенно это касается детей, чья успеваемость в школе начинает снижаться, а раздражительность увеличивается, если они проводят за электронными игрушками больше девяти часов в неделю.

Подключаемся к быстрому и недорогому Интернету

Для начала изучаем рынок. Рассматриваем несколько компаний– провайдеров и обращаем внимание на рекламу в газетах и журналах. Крупные и надежные компании, как правило, всегда дают рекламу. Затем обязательно выясняем, подключен ли ваш дом к сети выбранной вами компании-провайдера. Если да, то звоним провайдеру и изучаем предлагаемые тарифные планы и цены, и выбираем наиболее подходящие. Тарифные планы будут разными у разных провайдеров. Но будем помнить, что слишком дешевое хорошим не бывает.

Еще один важный момент – наличие дополнительных услуг. То есть всех тех сервисов, который провайдер предлагает, помимо выхода в Интернет.

Среди них IP-телевидение со множеством спутниковых, новостных, музыкальных и других каналов, функция «видео по запросу».

Очень важно наличие собственной сети пользователей данного провайдера. Как правило, общение и обмен файлами в такой сети в трафик не входит, то есть оно бесплатно.

Другие возможности Интернета: online-игры, чаты, IP-телефония, STP– телефония, – система по принципу Skype, когда внутри страны другим абонентам провайдера можно звонить бесплатно, а за границу – по сниженным ценам.

Внимание!

На рынке есть так называемые провайдеры-дискаунтеры. От английского discount-скидка. Интернет подключение у них дешевле, чем у крупных компаний. Но качество оставляет желать лучшего. И скорость, как правило, маленькая. А ответа со службы технической поддержки можно ждать 30–40 минут.

И последнее: подключать Интернет, не установив антивирусную программу, крайне опасно!

О последствиях заражения компьютерным вирусом говорить, не нужно. Меры безопасности обойдутся вам гораздо дешевле.

Не попадитесь в финансовые капканы Интернета

Сегодня мы не представляем себе жизни без глобальной сети, к которой обращаемся много раз за день по самым разным вопросам. И совсем забываем, что она кишит лохотронщиками, жертвами которой регулярно становятся и наши сограждане.

Любопытство и незнание английского языка порой заводит неумелого пользователя в такие дебри, что после этого выход только один: залезать в долги.

Ловушки в Интернете устроены просто. Например, так. Ах, какие наряды! А что там дальше? А дальше – еще круче! И начинаете листать страницу за страницей, не обратив внимания на надпись мелким шрифтом на английском. Это предупреждение: информация платная. Вы и не услышите тревожный сигнал набора номера. Ваш компьютер сам разрывает связь с Интернет-провайдером, и при помощи модема происходит международное соединение. Счет на кругленькую сумму за телефонные переговоры вас неприятно удивит. И проверка покажет, что с вашего домашнего телефона велись переговоры с заморской страной. Умерьте свое любопытство. Во Всемирной паутине ухо надо держать востро. Иначе от неудачного посещения сети вам может прийти счет на десятки тысяч рублей.

Народная истина «бесплатный сыр бывает только в мышеловке» навязла в зубах. Но, увы, она ничему нас не учит. Уж очень велик соблазн сэкономить.

Интернет пестрит объявлениями о продаже таможенного конфиската. Ноутбуки, видеокамеры, мобильные телефоны, цифровые фотоаппараты продавцы из сети предлагают приобрести за смешную цену – 30–35 % от реальной стоимости этих товаров. Оплата производится при получении посылки. Наложенный платеж – нормальная почтовая операция. Но разница в том, что, покупая конфискат в Интернете, вы должны заплатить еще гарантийный взнос 500 рублей (он поможет оплатить почтовые расходы продавцу). Но, вероятнее всего, он и не думает вам ничего высылать. Так что высчитайте из своего бюджета эти самые 500 рублей.

Примерно по такой же схеме действуют мошенники, предлагающие высокооплачиваемую работу. Вам предлагают заниматься набором текстов книг. При этом необходимо прислать по указанному адресу от 600 до 1000 рублей за диск с рукописью. Шлите деньги – получите работу. Однако не факт, что после отправки денег рукопись вам пришлют. Но даже, если она окажется у тебя в руках, радоваться рано. За добросовестно сделанную работу деньги могут не прислать. Итак, что вас должно насторожить?

• сайт будущего работодателя, продавца не содержит конкретных адресов и телефонов и находится на бесплатном хостинге;

• письмо-предложение о покупке пришло в виде спама;

• вам обещают высокооплачиваемую работу, не спрашивая даже об образовании и опыте работы;

• вам предлагают предварительно оплатить некие материалы или информацию, а также почтовые расходы.

Избежать неприятностей можно. Откажитесь от «восьмерки на своем домашнем телефоне. Позвонить в другой город не сможете, зато и ваш компьютер самовольно не будет набирать международные номера, которые услужливо подсовывает ему Интернет. Подключитесь к сети с помощью кабеля.