Читать книгу "Фито-, ароматерапия и другие средства при лечении голосовых связок"

Б. Лечение голосовых связок при дыхательных заболеваниях и заболеваниях ОРВИ

Заболевания дыхательных путей – это группа патологий которые поражают бронхи и лёгкие: бронхиолит для младенцев, бронхит, астма, пневмония… К заболеваниям ОРВИ – острым респираторно-вирусным инфекциям, относятся все те заболевания, что поражают верхние дыхательные пути: трахею, верхние бронхи и ухо-носо-глоточный аппарат (ЛОР-органы). Наш организм постоянно атакуют вирусы, бактерии и аллергены. Снижение защитных функций организма может происходить по причине хронического заболевания, несбалансированного питания или питания, обеднённого микро-элементами, а также чрезмерной токсичностью организма в результате: ожирения, загазованности, специфичных профессиональных условий, представляющих риск для вышеперечисленных органов.

Заболевания дыхательных путей и ОРВИ находятся в постоянном процентном увеличении и являются постоянной причиной обращения больного к врачу. И даже если медикаментозные лечения их существуют и в большом количестве, их эффективность лимитирована привыканием к терапевтическим элементам, а также высокой сопротивляемостью к ним самого организма. Фитотерапия и её прилагающие отрасли: гомеопатия, олиготерапия, ароматерапия, геммотерапия и так далее, возвращаются сегодня на первый план по лечению воспалительных заболеваний, и не случайно:

– их эффективность намного лучше антибиотиков, ибо растения одновременно воздействуют не только на бактерии, но и на грибки и вирусы, т. е. микроагрессоры, против которых антибиотики бессильны;

– использование лечебных растений укрепляет иммунную защиту организма, в то время как антибиотики разрушают её;

– растительные препараты на разрушают желудочно-кишечную флору, которая подвергается жёсткой агрессии при приёме антибиотических средств. А нестабильная желудочно-кишечная среда – одна из основных причин появления любых хронических заболеваний.

Проще говоря: эффект растений, активные химические принципы которых используются в малых дозах и на протяжении длительных периодов, объясняет то, что организм прекрасно их переносит.

Что же касается воспаления голосовых связок, то оно чаще всего происходит в результате переохлаждения горла. Холодный воздух или напиток достаточны для того, чтобы спровоцировать воспаление и, вследствие этого, вирусную инфекцию типа гриппа, бактериальное заболевание типа ангины, отита и прочее.

Учитывая, что нос, ухо и горло формируют общую камерную анатомическую полость или, как иначе говорят, фонетическую единицу, можно лучше понять почему простой ринит может трансформироваться в ангину и спровоцировать потерю голоса.

[in G. Straka, Album phonétique, pl.11]

Лечение ОРВИ чаще всего кортикоидное и антибиотиковое. Их недостаток состоит в том, что они имеют побочные эффекты, и это закономерно для любого медикамента. Например, кортикоиды ослабляют голосовые связки, что способно спровоцировать их раздражение при малейшем фонетическом напряжении. Преимущество признанных медициной лечебных растений – это отличная их переносимость пациентом, отсутствие токсичности и полная безобидность при условии правильного подбора дозировки и процентного разведения препаратов. Для каждого человека существует своё растение, которое в одной и той же терапевтической гамме он будет предпочитать другим, лучше переносит его вкус или запах. И если вы пойдёте за советом к врачу фитотерапевту, то он, прежде чем назначить вам то или иное лечение, просто обязан заставить вас сделать анализ крови, чтобы ориентироваться в выборе. Поэтому те советы, которые я даю в этой книге, носят обобщённый характер и приспособлены для любого и каждого. Так как список предлагаемых народных средств достаточно широк, но, замечу, далеко не исчерпывающий, попробуйте варьировать растения для того, чтобы найти именно ваш уникальный лечебный комплекс для той или иной патологии голосовых связок.

Роль кинезитерапевта (реабилитолога, массажиста) безусловно лимитирована в лечении голосовых связок при заболеваниях ОРВИ и дыхательного аппарата, сопровождающихся повышенной температурой и наличием отёка дыхательных и ЛОР-путей. Но как только температура приходит в норму, я сразу же предлагаю своим больным ручной лимфатический дренаж, расслабляющий массаж или термотерапию, которые имеют положительный эффект для ускорения процесса выздоровления. А специальный массаж грудной клетки с целью дренажа лёгких, безусловно благоприятен для скорейшего избавления от мокрот.

Этот тип массажа направлен на рассасывание лимфатических отёков любого характера. Замечу, для интереса, что он предписан даже при онкологических заболеваниях. Проблема только одна: уметь его делать. К сожалению, то, что часто предлагается с косметических кабинетах, лишено всякого научного обоснования жестам практикующего массаж.

Я предлагаю массировать шею, лицо и голову. Эфирные масла, что я использую для такого массажа, ещё больше помогают уменьшить отёчность, неизменно имеющую место быть при воспалении.

ЭМ лимона – Citrus limonum.

Лечебные свойства: укрепляет стенки кровеносных сосудов, благоприятен при отёчности, рекомендован против целлюлита, помогает расщеплению жиров, разжижает кровь.

ЭМ кипариса из Прованса вечнозелёного – Cupressus sempervirens.

Лечебные свойства: это прекрасное средство для любого застойного явления и вне зависимости от его локализации. Масло улучшает дренаж тканей, улучшает общее кровообращение, активирует венозное обращение, например в случае синдрома усталых ног, и помогает расщеплению жиров.

ЭМ бессмертника – Helicrhrysum italicum.

Лечебные свойства: это масло тоже должно всегда быть в вашей аптечке, так как оно способно делать чудеса при гематомах, синяках, застоях в тканях и при их склеротизации. Это обеспечено его антивоспалительными, антикоагулирующими и анальгетическими качествами. Помимо этого масло бессмертника прекрасно рубцует кожу и улучшает циркуляцию крови.

!Издревле ЭМ бессмертника советую для того, чтобы победить нервозность или душевное беспокойство, ибо в энергетическом плане масло приносит внутренний покой в организм.

ЭМ мастики – Pistacia lentiscus.

Лечебные свойства: специализированное масло для лечения венозной недостаточности, лимфостазов, застоя в простате. Способствует улучшению дренажа лимфы и циркуляции крови.

РМ ореха каллофилума – Calophyllum inophylum.

Лечебные свойства: благодаря своим мощным активным химическим принципам это масло лечит само по себе любые проблемы циркулярного характера: синяки, геморроид, порезы, флебиты, закупорки сосудов, особенно мелких… Оно очень рекомендовано в случае усталости, появление которой при любом заболевании – явление нередкое.

!Масло долго не хранится. Содержать его нужно в тёмном прохладном месте.

Этот массаж предназначен для того, чтобы благодаря терапевтическому эффекту растений, которые используются для его проведения, уменьшить воспаление в тканях.

ЭМ равинтсары – Cinnamomum camphora cineliferum.

Лечебные свойства: масло специально рекомендуется при заболеваниях ОРВИ, так как оно имеет особый антивирусный эффект, прекрасно переносится всеми членами семьи, даже недельными младенцами!!! Ибо не имеет токсичности и абсолютно безвредно.

Масло этого растения с острова Мадагаскар представляет настоящую надежду в излечении многих вирусных заболеваний, таких как грипп, например, и убивает те микро-организмы, против которых антибиотики бессильны. Помимо того это ЭМ укрепляет иммунную систему, ослабленную болезнью, может быть локально применено в случае герпеса и зоны, даже офтальмологической!!! Ибо это масло не раздражает ни кожу, ни слизистую.

!Продукт дорогой, но очень эффективный!

ЭМ чайного дерева – Melaleuca alternifolia.

Лечебные свойства: ещё одно масло для лечения всей семьи, ибо стоит недорого, действие его эффективно, а само масло нетоксично. Применяется при лечении всех видов воспалительных, грибковых и вирусных заболеваний. Прекрасный анальгетик и имеет хороший рубцующий эффект, особенно для слизистой оболочки горла.

ЭМ эвкалипта лучевого – Eucalyptus radiata.

Лечебные свойства: противовирусное, антисептическое и отхаркивающее средство, что необходимо в патологиях дыхательных путей и ОРВИ.

ЭМ сосны океанской – Pinus pinaster.

Лечебные свойства: отхаркивающее и улучшающее кислородный обмен в тканях лёгких, это масло используется для того, чтобы избавить бронхи от мокрот. Как любое бальзамическое средство, оно имеет анальгетический эффект для суставов и мышц, часто болезненных при повышении температуры тела и гриппозном синдроме: ломоте, лихорадке, слабости, разного рода болях.

ЭМ тимьяна на линалоле – Thymus vulgaris linaloliferum.

Семья тимьяна имеет 6 химотипов – разных химических композантов, которые составляют вариации этого растения.

Лечебные свойства: данное масло рекомендовано для лечения инфекций, входящих в группу «сложных», таких как кишечный и вагинальный кандидоз, которые могут возникнуть в результате приёма антибиотиков. Масло является также антибактерицидным и антисептическим, поэтому используется при лечении любых заболеваний ОРВИ и дыхательного аппарата.

ЭМ тимьяна на тюйаноле – Thymus vulgaris thujanoliferum.

Лечебные свойства: это масло очень эффективно для того, чтобы излечить ангину за … 2 дня!!!, так как наделено бактериостатическими и бактерицидными свойствами (не даёт бактериям проникать в организм и убивает их). Это масло ещё более интересно, чем предыдущее, в лечении респираторных инфекций, бактериальных и вирусных заболеваний, таких как синузит, отит, ринофарингит… Стимулирует иммунную систему и особенно благоприятно для защиты дыхательного, моче-полового и пищевого аппаратов.

Смола бенжоана – резиновая субстанция с ванильным ароматом, выделенная при надрезании ствола дерева styrax tonkinensis, растущего в лесах Борнео и на острове Ява. Используется в медицине для лечения некоторых дыхательных заболеваний. В сочетании с ЭМ океанской сосны и эвкалипта, даёт прекрасный эффект для откашливания даже застойных, густых мокрот.

РМ андиробы – Carapa guianensis.

Лечебные свойства: антивоспалительный эффект благодаря содержанию в масле лимоноидных субстанций.

Экстракт CO2 из граната – Punica granatum.

Лечебные свойства: экстрагирование этого масла способом двуокиси углерода является субстанцией высокой концентрации гранатовой кислоты, хорошо известной своими очень сильными противовоспалительными свойствами.

Одной капли этого экстракта на 50 капель уже готового массажного масла или просто базового растительного масла достаточно, чтобы придать массажу успокаивающий и расслабляющий эффект.

К тому же субстанция имеет очень приятно выраженный запах, что немаловажно при работе с зонами, близкими к лицу.

Другие растительные масла, которые вы можете использовать как базовые для растворения в них эфирных масел или самостоятельно для расслабляющего массажа: РМ зверобоя, РМ сладкого миндаля, РМ ореха каллофиле.

Промывание носа – это та терапевтическая процедура, которая должна начинать каждый сеанс лечения при воспалительных заболеваниях дыхательных путей, даже если ваш нос не забит. Это, также, профилактика зимних патологий, привыкнув к которой вы уже не сможете без неё обойтись.

Промывание носа йодированной морской солью: сильная концентрация йода в морской соли придаёт раствору антисептический эффект. Йод, как антисептик, много используют в больничной среде, например для изготовления раствора Бетадина. Другой, очень известный антисептический раствор на базе йода – это Люголь – вязкая жидкость из йодистого калия, которую применяют как прямую аппликацию на миндалины в случае гнойной ангины или на дёсна в случае дёсенной гнойничковой язвы – афта.

Способ приготовления раствора: возьмите пиалу тёплой воды (! очень важно, чтобы вода была не горячая и не холодная, а именно тёплая, иначе вы рискуете получить неприятное и даже болевое ощущение при промывании носа). Положите в воду 1 чайную ложку морской соли и хорошо размешивайте до тех пор, пока кристаллы соли не растворятся в воде полностью. Над раковиной или тазом опустите ваш нос в воду, предварительно закрыв пальцем одну ноздрю. Попытайтесь втянуть воду в нос свободной ноздрёй и уберите палец. Если нос не забит, то вы сразу же почувствуете, как жидкость вытекает из той ноздри, что была закрыта пальцем и через рот. Если нос сильно забит, то через свободную ноздрю жидкость начнёт вытекать не сразу. Здесь очень важно продолжать процедуру, добившись того, чтобы через свободную ноздрю вышла вся втянутая жидкость, а вместе с ней все мокроты и скопления, застоявшиеся в носу и носоглотке.

Поменяйте ноздрю и сделайте то же самое.

Проделайте процедуру 2—3 раза с каждой стороны.

Не пренебрегайте столь простой процедурой. Всё, что вы вымоете из носоглотки – это концентрация микробов, которые всегда могут стать причиной инфекционного заболевания респираторных путей и даже уха. К тому же, скопище микробов – это, зачастую, причина дурного запаха изо рта.

Промывание носа солью Мёртвого моря.

Мёртвое море в 10 раз солёнее, чем, например, Средиземное, и содержит в три раза больше натрия (Na), в 30 раз больше магния (Mn), в 16 раз больше калия (K) и в 36 раз больше кальция (Ca). В этом случае процедура промывания носа такой солью носит не только антисептический характер, но и питательный, так как всегда при промывании некоторое количество жидкости попадает вовнутрь!!!

Некоторые люди плохо переносят соль. В таком случае можно снизить концентрацию соли для предлагаемого раствора с 1 чайной ложки до половины.

!Если же вы вообще не переносите соль, то всегда можно заменить её физиологическим раствором; это то, чем предлагают промывать нос младенцам и маленьким детям, имеющим чувствительную слизистую оболочку носа.

В этом случае промывание будет носить очистительный характер, не воздействуя ионами солей, как антисептик. Но, безусловно, это лучше, чем забитый нос.

!Иногда причиной забитого носа может быть отёчность слизистой при аллергии и на последних месяцах беременности. Промывание в таком случае малоэффективно для отёчности, но всегда носит профилактический гигиенический характер. Не отказывайтесь от него.

В некоторых странах: арабские страны, Германия, Канада, Россия, страны восточной Европы.., инфицированные дыхательные органы прогревают лампой синего света.

Синий свет представляет собой видимый свет лучевого спектра с длинной волн от 440 нанометров до 510 нанометров /nm/. Преимущество синего света – это его безвредность в сравнении с инфракрасным или ультрафиолетовыми лучами.

Лечебные свойства: антибактерицидное средство, улучшает работу дыхательной и сердечно-сосудистой систем, стимулирует иммунную систему. Синий свет много используют в педиатрии при лечении родовой «желтушки», так называемого иктера, в дерматологии для лечения угрей, в неврологии для стимулирующего эффекта при проблемах психосоматического характера. Синий свет влияет на боль, даже самую сильную, такую как при невралгии лицевого нерва, ускоряет рассасывание застойных процессы, ибо разжижает кровь. Он также очень эффективен при лечении синузитов, гайморитов, отитов, фарингитов, тандинитов и при мышечном напряжении.

Способ использования: нагреть лампу. Закрыть глаза (если речь идёт о лице и областях, близких к лицу). Прогреть нужную зону на расстоянии 20—30 сантиметров, удерживая лампу 5 минут сначала напротив прогреваемой поверхности, затем 5—10 минут по косой к ней с каждой стороны прогреваемой ткани.

!Избегайте присутствия жирной плёнки на прогреваемой поверхности, которая может оставаться от крема, маски для лица, масла и тп. Хорошо закройте глаза даже если вы прогреваете ухо. Ещё лучше запастись специальной повязкой для глаз и надевать её при проведении процедуры прогревания.

Можно прогревать больное место самому, но всё-таки лучше, чтобы лампу держал кто-то другой. После использования лампы, никогда не оставляйте её там, где её может достать ребёнок; после отключения лампа остаётся горячей ещё как минимум 15 минут. Значит, есть риск обжечься.

Полоскание рта и горла, также как и промывание носа, может носить как терапевтический, так и профилактический характер. Но при инфекционных заболеваниях, не важно где находится инфекция, пусть даже в пятке, полоскание рта и горла – полноправно лечебная процедура. Проникновение активных лечебных элементов в кровь посредством слизистой рта и носоглотки поможет вам скорее убить инфекцию. Особенно это актуально для ангин и фарингитов. Скопление бактерий на стенках слизистой рта и горла требует, при заболевании, «регулярной очистки полости», иначе болезнь затягивается. Не пренебрегайте столь простым и эффективным способом лечения.

ЭМ лавра благородного – Laurus nobilis.

Лечебные свойства: антивирусное, антигрибковое, антибактерицидное, антиболевое, рубцующее. Особо рекоммендован для полоскания рта и горла при ангине, гриппе, воспалениях дёсен, зубной боли воспалительного характера. Эссенция лавра благородного смягчает кашель и «пробивает» нос.

Для любых полосканий достаточно одной-двух капель эфирного масла на стакан тёплой воды, которую можно смешать пополам с молоком.

Заварка семян широколистного подорожника – Plantago major.

Используемые части: семена.

Повтор информации: завар – это процедура кипячения с последующим настаиванием лечебного растения, применяемая к жёстким частям растения: корню, корневищу, коре, веткам, семенам…

Завар всегда более насыщен, чем настойка (на кипятке или на холодной воде), так как при кипячении активные химические принципы вывариваются из растения.

Лечебные свойства: обладающая дубильным свойством, запарка семян подорожника используется особенно при желудочно-кишечных инфекциях с тенденцией диареи, способных возникнуть при вирусном или бактериологическом заболевании, а также при болях в горле или в ротовой полости.

Способ приготовления: выпарить семена на медленном огне 30 минут до получения концентрированного раствора. Затем добавить 2 столовых ложки заварки на стакан тёплой воды и полоскать 5—6 раз. Для хорошего терапевтического эффекта повторять полоскание рта и горла нужно каждые 3—4 часа и, желательно, до еды, так как раствор – горький и после еды может вызвать рвотный рефлекс.

Если вы плохо переносите горечь, добавьте в воду половину чайной ложки мёда. Но не сахара! Запомните, при любом воспалении всегда стоит ограничить потребление сахара и любых других быстрых углеводов. Сахар – прекрасная пища для микроорганизмов. Иногда только жёсткая сахарная диета поможет вам избавиться от начинающегося насморка или ангины.

Особенно это касается детей и подростков, у которых всасывание сахаров – мгновенное из-за прекрасного метаболического обмена.

Настойка из шиповника – Rosa canina.

Используемые части: плоды сухие или свежие.

Лечебные свойства: особо богаты витамином С – в 20 раз больше, чем цитрусовые, плоды шиповника очень эффективны для стимуляции и укрепления иммунной системы. К тому же они содержат витамины группы В, что очень важно для нервной системы, часто ослабленной в результате длительного заболевания, витаминами группы РР, провитамином А, солями и минералами. Настойка имеет очень приятный вкус и рекомендована детям с самого раннего возраста (от 6 месяцев).

Способ приготовления: залить 3 столовых ложки плодов 1 литром кипящей вды и настоять 15—20 минут. Пить в течение дня без ограничений во время всего заболевания и несколько дней после выздоровления. Безусловно, настойка плодов шиповника может приниматься в профилактическом плане, особенно в зимнее время. Очень советую не добавлять в неё сахар, а если хотите, только немного мёда. Почему? Читайте выше.

!Необходимо очень хорошо профильтровать настойку перед приёмом, ибо плоды шиповника содержат маленькие колючки, которые, в случае повреждения плода, неприятны для горла и могут вызвать его раздражение..

Настойка листьев подорожника широколистного – Plantago major L.

Используемые части: листья.

Лечебные свойства: рекомендована при инфекциях горла.

Способ приготовления: заварить 1 столовую ложку листьев подорожника на стакан кипящей воды, дать настояться 15 минут, профильтровать и пить в течение дня не разбавляя.

!Дневная норма не должна превышать 250 мл настойки.

Настойка ромашки аптечной – см. в тексте ранее.

Настойка желтушника аптечного – Erysimum officinalis.

Используемые части: листья, соцветия.

Лечебные свойства: отхаркивающее и кроворазжижающее средство, это растение, как говорят в народе, творит чудеса при переохлаждении голосовых связок.

Способ приготовления: залить 20 грамм растения 1 литром кипящей воды, дать настояться 15 минут, процедить, пить 3—4 чашки в день между приёмами пищи.

Настойка из розмарина на синеоле – Rosmarinus officinalis cineoliferum.

Используемые части: соцветия.

Лечебные свойства: антисептическое, антивирусное средство, рекомендованное при любых заболеваниях ОРВИ и дыхательных путей; помогает встать на ноги после тяжёлого вирусного заболевания.

Настойка липы мелкоцветной – Tilia cordata.

Используемые части: цветы.

Лечебные свойства: жаропонижающее средство, значит рекомендовано при температуре, а также как антиспазмалгетик, диуретик, успокаивающее. У напитка очень приятный вкус, который нравится взрослым и детям.

Способ приготовления: заварить 1 столовую ложку цветов липы на стакан кипящей воды, настоять 15 мнут, процедить, пить в течение дня 5—6 раз.

Норма: не ограничено.