Текст книги "Система жизни по стратегии пять звезд"

Самоценность и «волшебный пинок»

Мы начали эту книгу с разговора об «удобных» женщинах – тех, кто думает о ком угодно, кроме себя, просто потому что привыкли так жить и не умеют отказывать. Иногда им противопоставляют «хороших» женщин – которые искренне проявляют заботу к другим, и их действия идут от желания, а не из надобности. Но так ли отличаются эти два типажа?

Есть люди, которые мнят себя спасателями. Для примера рассмотрим семью, в которой муж пьёт и лежит на диване, как тюлень на берегу, а жене его жалко. То есть женщина, бедная, в поте лица зарабатывает деньги, тащит на себе детей, а мужа, который ничего не делает, как старый чемодан без ручки, выкинуть не может, хотя нести трудно. В России таких семей очень много. Что я могу посоветовать: поживите отдельно от мужа, чтобы разобраться в себе и своих желаниях. Кроме того, мне известны случаи, когда женщина ненадолго уходила, а её мужчина, боясь потерять супругу насовсем, брался за ум – находил работу, начинал зарабатывать деньги. Конечно, универсальной «золотой таблетки» в делах сердечных не существует, но если отношения зашли в фазу, где муж не работает, а только пьёт, бьёт супругу и катится вниз, то моё мнение – смысла спасать эти отношения уже нет.

Кто-то скажет мне: «Вам хорошо говорить, у вас муж золотой: и зарабатывает, и общественник, и с детьми хорошо ладит, и не пьёт…» Что могу сказать: всё так, но идеальных людей, как и отношений, не бывает.

Женщина должна вдохновлять своего мужчину, а для этого ей необходимо быть в ресурсе.

К сожалению, некоторые пары вдвоём уходят в депрессивное состояние и остаются там навсегда. Поэтому важен баланс – и поддержка вашего мужчины, особенно когда вы с ним вместе работаете, занимаетесь бизнесом и т. д.

Мне очень помогает моё новообретённое психологическое образование. Теперь у меня под рукой есть множество инструментов для разрешения сложных ситуаций, и все они классно мне помогают. А ещё я знаю хороших специалистов, к которым могу обратиться в случае, если не могу справиться сама. У каждого хорошего психолога есть свой психолог для супервизии.

И всё-таки, возвращаясь к «удобным» женщинам. Что делать, если вы поняли: это про вас, и вы не умеете любить себя, тратить на себя деньги?.. Какие нужно сделать первые шаги, чтобы начать о себе заботиться?

Самоценность начинается с того, что мнение окружающих должно перестать быть для вас первостепенным.

Какая разница, что вас, к примеру, считают бездарностью? Каждый человек талантлив по-своему: кто-то вкусно печёт пироги, кто-то – прекрасный врач, кто-то – талантливый столяр. Важно понять, кто вы. Подумайте, что в вас есть такое, что нравится людям? Что хорошего вы им даёте? Допустим, вам кажется, что ничего – тогда советую вспомнить, что у любого человека есть энергия, и, если она направлена на созидание, другим людям рядом с ним уже будет хорошо. И когда вы перестанете сравнивать себя с кем-то и принимать близко к сердцу осуждение, сформируется самоценность. Предположим, у вас пока что нет весомых достижений или раскрытых талантов – подумайте о том, что вы хороший человек, который не обманывает, не берёт чужое и т. д. Когда вы это поймёте, уже будете по-другому на всё реагировать.

Любовь к себе очень сложно проработать, это факт – в особенности, если делать это самостоятельно. Поэтому рекомендую обратиться к специалистам, которые помогут вам с восстановлением и поднятием самооценки. Непроработанное чувство вины и ощущение, что вы всем должны, заставляют основную массу женщин растворяться в семье, детях и мужьях. Они не замечают себя и живут на автомате. И если такую женщину и спросить, что она сама чувствует, чего она хочет и что ей нравится, она не сможет ответить на этот вопрос. Я экспериментировала на своих сотрудницах – они даже не могли назвать свою любимую еду!

Начинать надо с осознания своего состояния, того, чем вы наполнены. От этого зависит климат во всей семье: если вы загнаны как белка в колесе, постоянно тревожитесь, то и дома у вас будет такая же обстановка. Если вы срываетесь на детях, на муже, это – уже прямой намёк на то, что пора что-то менять. Если вы не хотите идти к психологу, можно обратиться в женские сообщества по интересам. Встречи с другими женщинами и атмосферу общения создают приятную, и перезагрузку обеспечивают. Как правило, в таких сообществах есть лидер, который может выступать в качестве наставника, чему-то учит и помогает пережить определённые жизненные этапы. Женщина благодаря этому начинает поиск себя, вспоминает о своём здоровье, желаниях и целях. Главное – не замыкаться в себе и своих проблемах, а искать близких по духу людей.

Как результат, по мере того, как растёт ваша самоценность, будет меняться и ваше окружение. К примеру, у меня всего за два года, предшествовавшие созданию этой книги, сменилось 80% окружения – в том числе и близкого. Подчеркну, что я ничего не делала специально: секрет в том, что по мере того, как человек развивается, то есть проходит обучение, прокачивает навыки, растёт в разных аспектах – меняется и его окружение. С некоторыми людьми в определённый момент становится просто не о чем поговорить. Подруги детства, которые встречаются с вами за чашкой кофе, чтобы обсудить своего или чужого мужа, уже не кажутся вам интересными. Хочется не сплетни слушать, а говорить о более высоких вещах – профессиональных, духовных… Да о чём угодно, кроме бытовухи, а ведь многие так и застревают на этом уровне.

Когда ко мне приходят на консультацию девушки, которые начинают бизнес с нуля, я обязательно спрашиваю: «Кто ваше окружение, о чём вы разговариваете с семьёй, друзьями и коллегами?» Так и выясняется, что, к сожалению, основная масса людей тратит свою энергию и время впустую, на обсуждение чужой жизни.

Выход один – расти, тогда и уровень вашего окружения подтянется следом за вами.

Повторю: не нужно отказываться от общения со старыми друзьями и вместо них искать себе новых. Вселенная или, если угодно, Творец сами пошлют вам именно тех людей, которые нужны в данный момент в вашей жизни. Работая над собой, мы формируем не только себя, но и своё окружение, а оно, в свою очередь, формирует нас.

И пусть прежние знакомые обижаются, обвиняя вас в том, что вы якобы зазнались, у вас корона выросла, вы забыли своих старых приятелей… Но разве вы виноваты в том, что ваши интересы более не совпадают?

Поэтому, если хотите расти и профессионально, и личностно, развивать свои таланты – проанализируйте своих друзей, знакомых, коллег. Максимально честно ответьте на вопрос: что полезного и ценного вы получаете от них? В тёплые воспоминания о том, что вот с этим человеком вы когда-то вместе сбегали с лекций в университете, я вас попрошу не погружаться. Интересует другое: стал ли ваш однокурсник хорошим специалистом? Может ли он чему-то вас научить в профессиональном или личностном плане, или ваше общение сводится к совместным походам в питейные заведения? Есть ли такое, что вашему другу вы нужны только в роли «жилетки», куда можно поплакаться, или «группы поддержки», потому что без вас у него просто ничего не получается, всегда нужен кто-то, кто всё сделает за него?

Я сама очень долго играла роль «спасателя» во всех сферах. И на работе предоставляла сто первый шанс недобросовестным сотрудникам, и в частной жизни получала письма от разных людей с какими-то просьбами, на которые пыталась реагировать. Я шла на поводу у этих людей, но сейчас эту тему проработала. Поняла, что меня на всех не хватит, и спасти всех невозможно. А если попытаться, то быстро возникнет выгорание. И когда я осознала, что спасательство отнимает у меня много ресурсов, научилась выставлять свои границы и говорить людям «нет». Хотя это не так просто, и без помощи терапии не обойтись.

Лично мне помогли навыки самоценности и осознание того, что в душе я – нормальный человек. Если понимаешь это, можно смело закрыть глаза на мнение других и расставить свои границы. Тогда уже не будет волновать, что тебе ответят. По-другому никак – моё дело к моменту создания этой книги приобрело такие масштабы, что я просто не могу себе позволить выгореть. Иначе меня не хватит на себя и свою семью. Вокруг меня – большой коллектив и множество клиентов, которые постоянно пытаются от меня что-то получить. С ними со всеми нужно уметь выставлять границы, потому что когда люди чувствуют, что тебя можно использовать в своих целях, они начинают это делать! А бизнес-партнёры могут оказаться конкурентами, которые только и мечтают, как бы что-то у вас позаимствовать. И если вначале это было болезненно, теперь мы относимся ко всему также философски. Да, у нас воруют модели, идеи, направления, из-за чего в сегментах падают продажи, но это означает, что мы не хуже, а даже лучше многих известных брендов, ведь их тоже подделывают.

Кстати, мы с супругом легко расстаёмся с недоброжелателями. Главное здесь – не впадать в детскую злобу, в обиду и агрессию, а включить холодный разум. Всегда можно проанализировать неприятные события, чтобы понять, почему человек плохо поступил с нами, что его поставило в эти обстоятельства и в чём он стал для нас учителем? А если мы можем объяснить его поступок логически, то и обиды уже не помним. Да, в первое время действительно возможны вспышки гнева, но потом нужно успокоиться, постепенно проанализировать всё и отпустить человека со спокойной душой.

Через нашу компанию проходит много людей, и, если мы не будем их по-хорошему отпускать – просто выгорим. То же самое и с близкими людьми: многим женщинам делают больно мужья и подруги, поэтому попробуйте принять их как своих учителей и выяснить, что они хотели вам показать своим уроком. Любой человек, который приходит в вашу жизнь, вас отзеркаливает. И если между вами что-то произошло, то причина не только в нём, но и в вас. С этой точкой зрения жить намного проще.

Конечно, окружение – друзей, знакомых, клиентов, бизнес-партнёров – всегда можно поменять. Но есть один человек, с которым так просто не расстанешься – это ваш супруг. Что делать, если собственный муж не признаёт ваших границ, а разводиться с ним из-за этого не хочется?

Вообще, границы с любимым человеком тоже нужно проводить, делать это по уму – и желательно ещё до того, когда вы вступили в отношения или брак. Как правило, в реальности всё происходит наоборот: только после свадьбы мы узнаём, каков наш муж на самом деле. Некоторые мужчины, особенно если у них что-то не получается, могут по каждому поводу вступать в конфликтные ситуации, и здесь нужно работать с личными границами максимально осторожно. Существуют ведь и женская мудрость, и хитрость. Не нужно что-то резко заявлять мужчине в лоб и топать ногой – лучше обаять его, проявить понимание, показать, как вы его цените. И если вы будете за всё благодарить мужа, он для вас свернёт горы и разрешит вам многое.

Подведу итог. В чём же заключается подлинная любовь к себе? Она складывается из многих пунктов, но выделяя главное, я транслирую её через постоянное духовное развитие и рост. Не перестаю учиться – мне всё интересно, и через знания, духовные и практические, я открываю вещи, которые помогают мне трансформироваться на разных уровнях. Кроме того, любая учёба дарит огромный нетворкинг – знакомства с людьми, которые расширяют моё сознание и сведения о мире. Общаясь, мы постоянно растём: в двадцать лет у нас – одно окружение, потом оно неизбежно меняется. Главное – не застрять в «болоте», оставшись с прежним кругом общения, потому что наше окружение – это ещё и советы, и взаимопомощь по разным аспектам.

Люди, которые нас окружают, – это самое большое богатство.

Да, случается так, что гордыня не позволяет пускать в свою личную и деловую жизнь новых людей, хотя они могут расширить ваши горизонты. Но мы с мужем всегда рады новым знакомствам. Так, благодаря пандемии мы открыли для себя нашу прекрасную Родину – Россию, и с 2021 года плотно путешествуем большой компанией по нашей стране, обретая знакомых, знания и свежие силы. Не просто валяемся вместе на пляже, а погружаемся в культуру и историю каждого города…

На этом я и завершаю главу 0. Надеюсь, у вас уже сложилось определённое мнение обо мне как о человеке, руководителе, жене и матери. О каждом из основных аспектов своей жизни я хочу поговорить отдельно. Всего их пять: деньги, бизнес, семья, дети, публичность – из них складывается то, что я называю «Система ПЯТЬ ЗВЁЗД». Это значит, что ни об одном из этих аспектов я не забываю, все они развиты у меня на одинаково высоком уровне. Разумеется, не всем это нужно: например, у успешных бизнес-леди часто нет семьи и детей, и их это устраивает, и наоборот, некоторым женщинам нравится жить на обеспечении мужа, заниматься домом и детьми. Кому-то нужны только деньги, кому-то – только семья. Я же воплотила в реальность некую идеальную «картинку», когда все основные аспекты закрыты – думаю, к такому балансу стремятся многие. И я могу проконсультировать, дать ценный совет по любой из пяти этих тем.

Интересно? Читайте дальше!

Глава 1. Деньги. Не просто бумажки

В этой главе мы поговорим о деньгах. И для начала я хочу дать определение этому термину.

Деньги есть в жизни каждого человека, но все относятся к ним по-разному. Для одних они – самоцель, для других – ресурс, для третьих – мотивация. Кто-то вообще считает, что это просто «грязные бумажки».

Для меня же деньги – прежде всего, свобода. А точнее, свобода выбора во всём.

Я, например, часто благодарю Бога за то, что не смотрю на ценники в продуктовом магазине, когда решаю, чем будет обедать или ужинать моя семья. Ведь многие люди, когда покупают молоко или хлеб, сравнивают цены, выбирая то, что дешевле. Деньги зарабатываю достаточно легко, потому что работаю себе в удовольствие – и так же легко их трачу.

Конечно, мне потребовалось 20 лет, чтобы создать компанию и идеально отстроить в ней все процессы, зато теперь я могу позволить себе делать то, что нравится. В отличие от людей, которые считают, что им все должны – государство, работодатели и даже сама по себе экономическая ситуация в мире. Но сами ничего не делают для того, чтобы улучшить своё финансовое положение.

Я всю жизнь беру ответственность только на себя, и к рассуждениям о том, что кто-то кому-то что-то должен, всегда отношусь с осуждением. Никто никому ничего не должен, и каждый сам решает, что ему делать.

Как вы помните, я пришла к этому сама. Мои родители со мной не говорили о деньгах: всё своё детство я прожила в СССР, где за нас всё было решено наперёд, партией и правительством. Человек родился, пошёл в школу, в институт, потом – на завод… так и жила основная масса людей, по готовой схеме. Да и в XXI веке у нас в стране остался осадок советской системы и многие люди продолжают жить по накатанной с готовыми программами, которые им транслируют родители, бабушки и дедушки.

Я сама – мама и бабушка – и день и ночь говорю со своими детьми о деньгах, а ещё привлекаю их к труду. Дети постоянно приходят в офис, видят, как работают люди, помогают в сезон при отгрузке товара на склады, упаковывают товары на кассе и т. д. Я не просто даю им возможность подработать, а предоставляю выбор. Так, мы предлагали нашей старшей дочери варианты: либо устроиться менеджером в нашу компанию, либо организовать что-то своё.

Основная идея, которую я передаю детям, такова:

деньги нужно зарабатывать, поскольку никто их вам не принесёт и не подарит.

Да, дети могут рассчитывать на родителей, но завтра нас может не стать – так устроена жизнь. И ребёнку надо иметь свою голову на плечах, чтобы удержать родительское дело на плаву или открыть собственное. Муж смеётся по этому поводу и говорит, что когда ребёнок один, ещё непонятно, продолжит ли он наш бизнес, но когда их пять, кто-то уж точно подхватит знамя!

Так-то оно так, но существует множество примеров, когда владельцы компании уходили в отставку или на пенсию, а у их наследников не получалось продолжить семейный бизнес, и они просто всё теряли. Так бывает, когда человек не любит свою работу. Существуют же династии врачей, юристов или адвокатов, где судьба каждого ребёнка определена заранее. А человеку, может, хочется двор мести, он от этого получает удовольствие! Важно искать то, что вам нравится, тогда и деньги придут легко. Но людям в нашей стране до сих пор внушают, что зарабатывать надо тяжёлым трудом, через силу и обязательно откладывать на чёрный день. Вот они, установки прошлых поколений.

Как их преодолеть? Прежде всего – понимать и чувствовать себя. Люди общаются с друзьями и родственниками, заботятся о них, но о себе, как правило, ничего не знают. Человек всё делает для других, а начинать нужно именно с буквы «Я». Не знаете, в каком направлении двигаться, – пробуйте разные варианты. Пусть раз за разом у вас ничего не будет получаться, но если вы человек толковый, то когда-нибудь что-нибудь у вас да выстрелит.

Да, есть системные люди, которым удобнее ходить на завод или в офис с восьми до пяти и ничего своего не создавать. Или есть те, чьё призвание – отдавать всего себя людям, – врачи, учителя, спасатели. Они посвящают своему делу жизнь и за миллионами не гонятся, для них важнее помогать другим. Есть на свете и прирождённые предприниматели – они постоянно тестируют гипотезы, находят новые варианты заработка, осваивают новые ниши.

Конечно, если подойти на улице к случайному человеку и спросить у него, хочет ли он стать богатым, он ответит: «А кто же не хочет?» Но если спросить, почему же он тогда не занимается бизнесом, то велика вероятность получить ответ в духе: «Где большие деньги – там грязь, а все преуспевающие бизнесмены – воры…» Я сразу скажу: если у человека такие убеждения, то больших денег у него никогда не будет. В нём говорят зависть, обесценивание труда и достижений других, и он просто сидит в своём болоте. Зачастую трудится в найме, ходит каждый день на нелюбимую работу – и у него всё плохо.

Может быть, причина тому – тяжёлое бремя катаклизмов, которые постоянно происходят в нашей стране. Наши люди физически не могут радоваться чужому успеху. Я это знаю на своём опыте, и мы над этим уже просто смеёмся: неважно, что о нашей компании написали местные СМИ, комментарии к статьям лучше не читать никогда. По мнению большинства, деньги априори не бывают чистыми, и если человек хорошо зарабатывает, то это всегда связано с воровством, обманом или какой-то грязью. И каждый при этом думает: «Зато я-то честный! Поэтому у меня и нет денег». От себя добавлю: и не будет, с такими установками.

Как же позволить себе больше зарабатывать?

Почувствовать энергию денег.

Сила благодарности

Что же такое энергия денег? Это тот самый драйв и азарт, которые приносит вам ваш труд. И когда вы заработали достаточно, чтобы закрыть все свои базовые потребности, – можете быть социально значимым человеком и приносить благо другим людям, получая от этого ещё большее удовольствие, чем просто от увеличения суммы на вашем счёте.

Именно поэтому наш бизнес и сама наша миссия направлены на созидание. Вообще, когда от ваших денег хорошо многим людям, в глобальном плане, то у вас они приумножаются. И даже в кризисные моменты потерянные капиталы можно будет с лёгкостью восполнить – вам их даст сама Вселенная.

С другой стороны, я знаю много примеров людей, нечестных в бизнесе и с сотрудниками: у них всё заканчивалось либо финансовым крахом, либо катастрофой на личном фронте. Да, можно заработать миллионы незаконным путём и даже сохранить их, но с большой вероятностью такого человека будут ждать несчастья в семейной жизни… Наш мир очень хорошо регулирует плюс и минус, и об этом забывать не стоит.

Ещё советую помнить о благодарности. Я, например, за свои достижения всегда благодарю Господа Бога, когда прихожу в храм, – как и за то, что я вообще занимаюсь своим любимым делом. Плюс у каждого из нас есть свои учителя, которым тоже всегда нужно говорить спасибо – и за пресловутый «волшебный пинок», и за знания. Такими учителями можно считать даже своих сотрудников, которые занимали топовые позиции, не справились, и вы с ними расстались… Ведь вы благодаря им получили ценный опыт, и пусть они украли у вас несколько миллионов, но уход этих людей дал толчок заработать ещё больше.

Кто-то может сказать: «Мне некого благодарить, я всё заработал сам, своей головой». Это неверная точка зрения. Один в поле не воин, поэтому сами по себе вы ничего не заработаете. Всё равно понадобятся другие люди, которые будут стоять с вами рядом и помогать так или иначе. Друзья, семья, коллеги, даже враги, которые в известном смысле тоже являются учителями. Всегда найдётся тот, кого нужно поблагодарить.

Благодарить следует из состояния наполненности. Когда вы не озлоблены на мир и на людей, которые находятся рядом, – тогда ваши сердце и душа готовы отдавать. Не просто бездумно раздавать миллионы всем подряд, а искренне благодарить людей.

Прекрасно понимаю, что нас в детстве учили совсем другому. У каждого человека можно выявить определённую фразу, которую ему в раннем возрасте внушили родители. «Отложи на чёрный день», «Всяк сверчок знай свой шесток» и т. д. Таких фраз много, и с помощью них можно фактически раскрыть доставшиеся нам установки и отношение к деньгам: как работать, как зарабатывать, как тратить. Плюс, если мы копнём глубоко, то обнаружим – хотя бы на примере раскулаченных семей или обманутых вкладчиков в 90-е – что в России в истории почти каждого рода есть такой эпизод, когда люди теряли деньги и оставались ни с чем. И напротив, если взять Западную Европу, то там найдутся и династии предпринимателей, и гостиницы с ресторанами, которые переходят из поколения в поколение уже много веков. Там не было экспроприации собственности, затяжных кризисов, голода. Тогда как у нас негативные установки, связанные с деньгами, транслировались из поколения в поколение. И даже сейчас, в начале XXI века, люди мыслят устаревшими категориями. Чтобы избавиться от них, придётся отправиться на терапию к психологу. Можно, конечно, и самостоятельно, но на это нужна большая сила воли и время.

Вообще, любому человеку проще работать с учителем или проводником. Да, вы можете читать книги, изучать интересующие вас темы и работать с вашими установками. Пока я не дошла до обучения – сама покупала книжки, изучала и прорабатывала такую важную для меня тему, как прощение родителей. Мой отец, как вы помните, не справился с ситуацией в 90-е годы и начал пить – соответственно мне, своему ребёнку, многое недодал. У меня на него остались определённые обиды – на то, как он обращался с моей матерью, как поступал со мной и братом… Потом я ту же самую тему прорабатывала с мамой: у меня было чувство сожаления, что человек, говоря русским языком, «прохлопал» свою жизнь. Когда она вышла на пенсию, мы, её дети, много зарабатывали, и у неё были все возможности вести активную старость. Но… она попросту ничего не хотела.

Конечно, хорошо, когда есть такая активная мама, которая ездит по заграничным курортам, ходит по театрам, занимается спортом – но нужно понимать, что всё зависит от желаний самого человека. Вот я эту тему и прорабатываю. Нужно благодарить родителей хотя бы за то, что они вас родили и дали жизнь, а что с вами будет дальше – это уже ваша ответственность, ваш путь и ваш выбор. В том числе и то, сколько денег вы заработаете и как потратите.

Кстати, это тоже очень важный момент.