Текст книги "И больше не дерись! Как избежать ревности между детьми в семье"

Элизабет Герхардсен
И больше не дерись! Как избежать ревности между детьми в семье

This translation has been published with the financial support of NORLA

Переводчик Наргис Шинкаренко

Редактор Марина Сидакова

Руководитель проекта О. Равданис

Корректоры Е. Аксёнова, Е. Чудинова

Компьютерная верстка М. Поташкин

Дизайн обложки Ю. Буга

Фото на обложке Andrey Rich/istockphoto.com

© CAPPELEN DAMM AS 2015

© Шинкаренко Н. В., перевод, 2016

© Издание на русском языке, оформление. ООО «Альпина Паблишер», 2016

Посвящается Эрленду и Палмеру

Введение

«Все хорошо или он ревнует?» Когда у вас вновь появляется малыш, практически неизбежно встает вопрос о ревности старших детей. «Вовсе нет, он так гордится своим братишкой», – щебечете вы в ответ, пытаясь не думать о том, что вчера он ударил маленького палкой по голове. Ведь ваш старший действительно рад появлению братика и всякий раз демонстрирует это, когда кто-нибудь заходит в гости. Он незамедлительно тащит едва успевших переобуться посетителей к кроватке, на ходу читая им мини-лекцию о том, как следует держать младенца, чтобы его не уронить.

Скорее всего, ваш сын, с одной стороны, действительно рад, с другой – немного ревнует, хотя большинство знакомых почему-то ждут от вас ответа в формате «или-или». Вспомните, ведь порой и нас, взрослых, разрывают противоречивые чувства. Так, например, испытывая искреннюю любовь и гордость за своего спутника жизни, вы можете вдруг почувствовать обиду и некоторое раздражение, если, допустим, люди, с которыми вы разговариваете, предпочитают обращаться к нему, игнорируя в свою очередь вас. Или с натянутой улыбкой слушаете, как ваши подруги нахваливают вашего партнера, называя вас счастливицей, сумевшей заполучить «такого мужчину», а про себя недовольно думаете о том, что вот опять он распланировал выходные по собственному усмотрению, даже не спросив вашего мнения.

Да, подчас старшего ребенка могут всерьез огорчать перемены, связанные с появлением в доме младенца, но это вовсе не значит, что он притворяется всякий раз, когда хочет повозиться с маленьким и довольно катит перед собой коляску, или заявляет, что малыш только его. Когда кто-то в следующий раз поинтересуется, ревнует ли ваш старший, попробуйте ответить примерно так: «Порой он, конечно, бывает не в настроении, но в целом очень рад тому, что стал старшим братом!»

Характер отношений между детьми влияет на то, как мы оцениваем собственную родительскую компетентность.

Почему мы так боимся признаться в том, что новоиспеченный старший брат временами озлобляется, а отношения между детьми накаляются, если это, по сути, совершенно нормально? Дело в том, что ревность и гнев со стороны старшего или бесконечные конфликты между детьми нередко не просто изводят нас, а воспринимаются нами как личное поражение и неудача. Ведь довольный и заботливый старший ребенок особенно эффектно рекламирует родительскую компетентность. Не случайно в соцсетях родители предпочитают демонстрировать довольных собой, самых лучших в мире старших детей, несмотря на то, что последние на момент публикации еще не успели как следует разглядеть младшего брата или сестренку.

Утверждение, что качество отношений между детьми зависит от родителей, не лишено оснований, даже если учитывать то обстоятельство, что от природы малыши могут иметь разные темпераменты. И пусть младенец, спящий большую часть времени, не будет тревожить старшую сестру (не то что какое-нибудь маленькое неугомонное существо, плачущее на родительских руках сутки напролет), отношения между детьми формируются в первую очередь под воздействием установок и особенностей поведения мамы и папы.

Многое закладывается еще до рождения второго ребенка, на этапе, когда старший является единственным: результаты исследований свидетельствуют о том, что у детей, имеющих надежную привязанность, чаще, чем у других, формируются хорошие отношения с братьями и сестрами. Это, в частности, объясняется тем, что дети с ненадежной привязанностью в большей степени нуждаются в признании со стороны взрослых и могут особенно ревностно стремиться к близости с родителями. Иногда они, наоборот, изо всех сил стараются, при этом неизбежно изматываясь и расстраиваясь, продемонстрировать свою самостоятельность. В такой ситуации малыш в глазах старшего ребенка может легко превратиться в конкурента или объект для выплескивания сдерживаемой фрустрации.

Случается, что сложные отношения между детьми могут быть обусловлены негативными обстоятельствами, в результате которых вы, взрослые, в определенный момент проявили себя недостаточно отзывчиво, стали выглядеть обеспокоенно или уныло. Даже если вы всячески оберегаете ребенка, делая все возможное для того, чтобы он ни о чем не догадался, язык тела может вас выдать: дети мастерски умеют считывать неосознанные сигналы родителей. Когда у последних возникают трудности, малыши, как правило, становятся ранимыми, беспокойными или раздражительными, более докучливыми и менее самостоятельными.

Однако не стоит впадать в крайности и полностью приписывать себе заслуги или же, напротив, ответственность за то, как ребенок относится к младшему, а может быть, и к старшему брату или сестре. Некоторые дети от природы импульсивнее и подвижнее других. Бьющая через край энергия нередко приводит к тому, что ребенок не успевает подумать, прежде чем что-либо сделать. Поэтому совершенно естественно, что конфликты вспыхивают чаще, если в семье растет сорвиголова.

Кроме того, не забывайте о том, что все дети находятся в процессе развития. Возрастные особенности и события, происходящие вне дома, влияют на реакции ребенка и его отношение к домочадцам. 12-месячному куда сложнее ждать, пока мама накормит грудью братика или сестренку, чем 12-летнему. Если старший ребенок переживает из-за того, что в новом детском саду у него нет друзей, он невольно может сорваться на младшем.

Вам неподвластны внешние обстоятельства, влияющие на то, с каким настроением дети вступают во взаимодействие друг с другом, однако у взрослых всегда есть возможность повлиять и скорректировать этот процесс. Подчас, конечно, нелегко понять, как помочь детям наладить отношения; как реагировать на поведение старшего, на его высказывания и действия, направленные на малютку; как разрешать конфликты и разногласия, время от времени возникающие между детьми.

Надеюсь, что эта книга поможет вам лучше понять переживания новоявленных братьев и сестер. В ее первой части вы найдете советы и методики, которые помогут вам подготовить старшего ребенка к рождению малыша, а также ознакомитесь с мерами, предупреждающими появление трудностей в дальнейшем. В книге описываются типичные детские реакции и проблемы, с которыми вы как родители можете столкнуться, объясняется сложное поведение старшего ребенка, а также предлагаются способы преодоления этих непростых ситуаций. Вторая часть книги посвящена взаимоотношениям детей после окончания периода младенчества. В ней вы обнаружите ряд полезных рекомендаций, узнаете о том, почему порой все идет наперекосяк, следуя советам, научитесь разрешать конфликты, способствуя при этом укреплению самооценки детей и общности между ними. И, в конце концов, просто облегчите себе жизнь.

Новый статус: Старшая сестра

Реакция старших детей на появление братика или сестренки может быть самой разнообразной: от восторга, искренней радости и стремления оберегать до острой неприязни, а порой и прямых попыток избавиться от новосела. Чаще всего дети обходят малыша стороной, но при этом постоянно препираются со взрослыми, часто проявляют недовольство или становятся крайне ранимыми, обижаясь по поводу и без. Эти противоречивые чувства могут и чередоваться, каждый раз кардинально меняя настроение ребенка. В такой ситуации проявление негативных эмоций принято считать ревностью, хотя это понятие не отражает в полной мере состояния детской души. Источник изменений, регулярно приводящих к конфликтам, далеко не всегда кроется в банальной ревности, нежелании делиться вниманием родителей.

В большинстве случаев неоднозначность чувств в ребенке порождает произошедшая в родителях перемена, а также новые, непривычные правила и требования, с которыми он сталкивается. Старший ребенок может, разочаровавшись в себе, начать испытывать фрустрацию, связанную с потерей собственной значимости, ведь теперь центральная роль в жизни семьи отведена малышу. Разумеется, здесь могут иметь место и уколы ревности, и чувство брошенности, вызванные проявлениями любви и нежности родителей по отношению к младшему. Кроме того, причиной ревности может стать зависть к младенцу, его беззаботной жизни, свободной от всяких требований и бесконечных усилий по освоению нового.

Родители в процессе изменения

Перемены в семье начинаются задолго до рождения нового малыша. Отяжелевшая мама быстро устает и все чаще отказывается брать на руки своего двухлетнего или трехлетнего ребенка. Ее может мучить тошнота, бессонница, боли в спине и области таза, она раздражается из-за неудач в работе или переживает по поводу беременности, денег, осложнившихся личных отношений.

В этот период меняется и папа. Многие отцы начинают работать сверхурочно, чтобы успеть наперед завершить наиболее важные дела, к тому же по мере роста маминого живота происходит перераспределение домашних обязанностей. Довольно часто будущие старшие братья и сестры видят, как родители в конце полноценного рабочего дня принимаются лихорадочно обустраивать жилище: докрашивают гостиную, переоборудуют прихожую или ремонтируют детскую – пока прибавление в семействе не стало свершившимся фактом.

Весь этот комплекс проблем, безусловно, влияет на настроение, с которым вы, взрослые, вступаете во взаимодействие с детьми. Именно от него зависит, хватит ли у погруженного в хлопоты, невыспавшегося папы терпения по достоинству оценить блестящие идеи, связанные с одеванием, приемом пищи, украшением тарелки или небольшими экспериментами в ванной. Это же самое настроение влияет на то, сможет ли мама добросовестно выслушивать непрерывную болтовню старшего ребенка, живо откликаться на его настойчивые предложения попрыгать вместе на батуте и полностью включаться в чтение сказки на ночь.

Самые серьезные изменения, связанные с появлением нового малыша, происходят именно с родителями.

Еще до появления в доме этого маленького диковинного существа вашему старшему ребенку приходится иметь дело с беспокойными, измотанными и нетерпеливыми взрослыми, которые с каждым днем предъявляют ему все больше требований. Нам, родителям, не всегда удается заметить, как жизненные ситуации: наши болезни, личные переживания, заботы – меняют атмосферу, в которой живет ребенок, и сказываются на качестве нашего взаимодействия с ним. Поэтому его негативные реакции порой сваливаются на нас словно снег на голову и воспринимаются как очередное неожиданное бремя.

Невозможно разрешить все проблемы на свете, и то, что родители не всегда находятся в ресурсном состоянии, необязательно вредит ребенку. Но стоит помнить: порой мы сами являемся причиной того, что временами с нашими детьми особенно трудно сладить.

Новые, возросшие требования

В ожидании прибавления в семье родители обычно автоматически прикидывают, как лучше и рациональнее с практической точки зрения организовать жизнь после рождения малыша. Многие быстро понимают, что определенные шаги лучше разработать заранее. Например, они постепенно начинают отучать ребенка засыпать в родительской кровати или от того, что его непременно укладывает мама, прививают бóльшую самостоятельность в переодевании и приеме пищи.

Если вы живете на пятом этаже в доме без лифта, то вам будет непросто буксировать наверх младенца, коляску и двухлетнего ребенка в придачу, поэтому дочку следует заблаговременно научить подниматься по лестнице. Даже если у вас нет необходимости брать такую высоту, практичнее организовать процесс, при котором вам не придется носить сразу двоих детей.

Безусловно, приучать старшую к изменениям и самостоятельности задолго до рождения малыша весьма разумно (а часто просто необходимо), однако подобные нововведения могут утомлять и огорчать ребенка. Это можно сравнить с ситуацией, когда коренная реорганизация на работе вынуждает вас тратить больше усилий и времени на освоение новых задач, ваш привычный рабочий процесс меняется, а следовательно, вы начинаете больше уставать и раздражаться.

Какими бы разумными ни были новые требования, для их выполнения необходимы сверхусилия.

Даже если вы начали заранее прививать дочке самостоятельность, к моменту рождения братика она вряд ли перестанет возмущаться отсутствием дополнительного внимания с вашей стороны. Вместе с тем, как только на свет появиться малыш, на нее обрушатся новые требования: она не должна его слишком крепко обнимать, голосить ему в ухо или шуметь, когда он спит, обязана ждать, пока вы найдете время ей почитать, а еще должна отыскать машинку, бесследно исчезнувшую за диваном, снять с медвежонка штанишки с ужасно несговорчивыми пуговицами или же просто достать что-то, до чего она сама не дотягивается.

Появление младшего братика или сестренки ставит слова «подожди, чуть позже» в десятку лидеров рейтинга фраз, чаще всего произносимых родителями. С этим не так просто смириться, учитывая, что одновременно те же самые родители окружают другого малыша заботой и любовью.

За двумя зайцами погонишься, ни одного не поймаешь?

Итак, вы только что стянули памперс со счастливого младенца, и тут с другого конца квартиры до вас доносится отчаянный вопль трехлетней дочери: ей очень нужно в туалет, но она не может выйти из своей комнаты. Вы, понимая, что нельзя терять ни секунды, хватаете малыша в охапку и бросаетесь на выручку. Ваше воображение рисует безутешного ребенка в насквозь промокших колготках. Вы открываете дверь в комнату, но вдруг замечаете желтую струю, брызнувшую из младенца, которая заливает занавеску, и тут же рядом стоит вопящая пуще прежнего старшая сестра. В этот миг раздается звонок, которого вы давно ждали.

В такие моменты вы понимаете значение старой пословицы: «За двумя зайцами погонишься, ни одного не поймаешь». Когда у вас двое маленьких детей, неожиданности случаются по меньшей мере в два раза чаще, а если вы не успеваете реагировать быстро и четко, проблемы растут в геометрической прогрессии. Вдвоем взрослым легче со всем этим справиться. Но те часы, когда вы остаетесь наедине с детьми, действительно могут стать испытанием. Перед вами одновременно возникают разнонаправленные задачи, требующие немедленного решения. От этого у вас может возникнуть ощущение потери контроля над ситуацией, и в результате – стресс.

Уход за малышом ко многому обязывает, и в то же время вы стараетесь окружить заботой старшего ребенка, чтобы он не чувствовал себя брошенным. Вы пытаетесь составить график, в котором будут учитываться потребности и желания дочки, но сохранен приоритет кормлений и смены памперсов, едва успеваете передохнуть и все время чувствуете усталость. И когда в этих условиях старшая начинает капризничать по мелочам, чаша вашего терпения начинает быстро переполняться.

Ожидая второго ребенка, вы, вероятно, не представляли себе, что к нему в принципе возможно испытывать такие же сильные чувства, как по отношению к первенцу. Быть может, даже боялись, что не сможете подарить столько же любви тому, кого носили под сердцем вторым. После рождения малыша вы об этом уже не вспоминаете и теперь переполнены желанием окружить его заботой и защитить, в то время как несмышленая старшая сестра то и дело создает опасные для его здоровья ситуации. Все попытки действовать педагогично (объяснять ей, что с маленьким надо обращаться бережно) безуспешны, и вы сами чувствуете, что начинаете срываться.

Двое детей требуют от вас вдвое больше, но необходимость выполнять несовместимые задачи субъективно увеличивает нагрузку в десять раз.

Представьте, что вы маленький ребенок. Появление младенца означает для вас, что родители, едва удерживаясь на ногах от хронического недосыпания, теперь стали более рассеянными, они мечут гром и молнии в ситуациях, которые недавно переносили довольно спокойно, – например, резко реагируют на ваши громкие возмущения по поводу кофты, которую так неудобно надевать. Раньше они бы, возможно, лишь немного рассердились, но теперь родители злятся по-настоящему, ведь ваш рев может разбудить наконец-то уснувшего малыша, у которого болел животик.

Взрослым не всегда удается проанализировать произошедшие в себе изменения и осознать тот факт, что больше всего на новоиспеченном старшем брате или сестре сказываются перемены, связанные не с младенцем, а непосредственно с ними.

Разбившаяся мечта

Старшая сестра! Эти слова так сладко произносить, фантазируя о том, как это здорово – быть старшей! Даже двухлетние дети могут иметь достаточно конкретные представления о роли старшего ребенка в семье и на их основании формировать по отношению к самим себе нереалистичные ожидания. Пока вы носили малыша под сердцем, ваша дочка, вероятно, воображала себе, как она будет ухаживать за братиком, кормить и утешать его, в своих мечтах чувствуя себя по-настоящему взрослой и умелой. В возрасте от двух до четырех лет стремление научиться по возможности всему, что делают взрослые (справляясь с этим самостоятельно), является ведущим. Поэтому девочка обычно настраивается на роль не нуждающейся в посторонней помощи суперспособной старшей сестры.

Когда малыш наконец рождается, у нее возникает желание участвовать в уходе за ним, например, купать его самостоятельно без помощи взрослых. Она хочет менять ему памперсы, единолично катить коляску и все время пытается взять его на ручки. Она нависает над грудью матери, стараясь как-нибудь, хотя бы на мизинец, стать ближе к процессу кормления.

Новорожденный весит немного, однако он все-таки довольно тяжелый и его трудно надежно обхватить маленькими ручонками. Поэтому новоиспеченной старшей сестре приходится смириться с тем, что взрослый всегда поддерживает младенца, когда она берет его на руки. Тому, кто еще сам не дорос до школы, непросто выкупать малютку как следует: неопытные руки делают это так долго, что зачастую доводить дело до конца вынуждены взрослые. Впрочем, как и попытки впихнуть в малыша обычную пищу, которые всегда пресекаются перепуганными и рассерженными родителями.

Таким образом ваша дочка в скором времени начнет понимать, что обращению с младенцем нельзя обучиться методом проб и ошибок, и будет вынуждена принять тот факт, что она не умеет делать всего, о чем мечтала. Тут мало что зависит от того, сколько усилий вы, взрослые, прилагаете для создания всех условий в процессе ухода старшей девочки за малышом. Даже если вы каждый раз терпеливо позволяете ей брать его на ручки, она все равно обязательно заметит, что при этом младенец ведет себя беспокойно и, напротив, затихает и успокаивается, как только его вновь забирают.

Очень часто старшие дети доставляют взрослым массу хлопот из лучших побуждений.

Младший ревет, и старшая сестра из лучших побуждений пытается его утешить нервозным пением, все больше походящим на крик, в результате малыш начинает голосить пуще прежнего. Прибегают взрослые, которые даже не думают поблагодарить ее за отчаянные попытки усмирить орущего младенца, вместо этого они раздраженно на нее шипят с целью понизить общий уровень шума. В такой ситуации немудрено пасть духом и ощутить собственную никчемность.

Младенец вызывает всеобщее умиление

Разумеется, за некоторыми негативными реакциями вашего первенца может скрываться старая как мир ревность. Говорят, что дети ревнуют потому, что родители уделяют больше времени и внимания младшему братику или сестренке, так что иногда взрослые всеми силами пытаются окружить старшего ребенка заботой, дабы не вызвать у последнего неприятных, горьких чувств. Однако, вероятнее всего, ревность в первую очередь провоцируется не количеством времени, уделяемым младенцу, а тем фактом, что, по мнению вашего сына или дочки, именно малышу вы дарите больше теплоты. Такой же укол ревности можете почувствовать и вы, если ваш возлюбленный вспыхивает от радости при встрече с другой. И количество минут, которое они проводят в беседе, здесь ни при чем.

Появление брата или сестры порой вызывает чувство собственной никчемности.

Если у вашего старшего ребенка начался период протеста и утверждения своего «Я», он может решить, что только младший вызывает у вас, взрослых, положительные эмоции, в то время как на него самого вы лишь досадуете и раздражаетесь, каждый раз сердито одергивая. Даже то, что вы наспех кормите малыша, нервничая из-за того, что опаздываете в детский сад, со стороны может показаться насупленному трехлетке – который еще не успел отойти от неистового гнева по поводу внезапно прерванной игры – совершенной идиллией.

Временами ревность толкает старшего на попытки вытеснить маленького, занять его место – и это редко хорошо кончается. Все старания протиснуться между мамой и сосущим младенцем, малейшие поползновения физически его отодвинуть пресекаются на корню. В глубине души даже маленький ребенок понимает, что у крохи другие потребности и ему необходим особый уход. В то же время трудно радоваться обретению младшего братика или сестренки, если отношения между младенцем и родителями вызывают чувство растерянности, а в худшем случае – никчемности.