Текст книги "Как продлить половой акт. 69 способов стать лучшим любовником в любом возрасте"

Совершенно очевидно большинству, что партнеры должны любить друг друга, чтобы получить наибольшее удовольствие в сексуальном общении. Но при изучении приемов и способов контроля над эякуляцией зачастую необходимо предпринимать некоторые усилия, которые могут показаться многим несовместимыми с нравственными установками.

Тем не менее, среди психологических приемов, направленных на продление полового акта, бывают не самые пристойные, но зато эффективные для конкретной личности или пары. Например, прием безразличия у мужчины, чтобы быть более собранным, и принижения лучших эстетических качеств партнерши с концентрацией внимания на её недостатках.

Чем-то этот прием напоминает предыдущий, с той лишь разницей, что в отличие от погашения желания объективными факторами, мужчина сознательно, силой воли, характера или настроением создает похожую ситуацию, где равнодушное и безучастное отношение к партнерше снижает эротическую напряженность и позволяет больше внимания уделять контролю над семяизвержением. Ту же цель преследует мысленный акцент на её реальных или мнимых недостатках. Конечно же, это только слова или умозаключения, не произнесенные вслух, или представленные в своем эротическом воображении внешние черты партнерши. Иначе половой акт может прерваться так резко, что добиваться кульминации его совсем не придется.

Между тем мужчины с богатым воображением способны представить себе негативный образ партнерши в ходе соития. Для торможения своего сексуального напряжения эротические фантазии могут высветить ведьму вместо принцессы, вредную и злую соседку вместо красавицы-жены и пр. Лучше всего такой прием проводить от случая к случаю во время, предшествующее оргазму, но не практиковать его регулярно. Иначе сексуальные предпочтения сдвинутся в ту сторону, о которой вы прежде и не подозревали, или появятся трудности с достижением эрекции в привычной ситуации.

Психологическое стимулирование партнерши за счет комплиментов и жестов, подарков и подношений, нашептываний в ушко и нежных прикосновений, восхваление и восхищение её качествами, внешностью, характером, поведением ведут к существенному сокращению времени достижения ею разрядки.

Влияя на кору головного мозга опосредованно, можно вызвать возбуждение и сексуальную активность конкретного партнера, стимулируя его многочисленные эротические реакции. Возбуждение первичных и вторичных эрогенных зон непосредственно придвигает кульминационную разрядку. Психические представления, фантазии, эротические образы, которые появляются в эти минуты у женщины, способны привести к оргазму некоторых из них даже без коитальной стимуляции.

Данный прием идет от противного по отношению к предыдущим приемам: мужчина не увеличивает время полового акта, а добивается сокращения его у женщины. Когда трудности с контролем над семяизвержением непреодолимы, приемы и способы торможения собственного возбуждения исчерпаны, а делать что-то надо, мужчина должен повысить возбуждение партнерши.

Например, лучшее средство для достижения желаемого результата – это всем известные комплименты, в которых главное – искренность, отражающая приятные ощущения, которые мужчина испытывает, находясь рядом с партнершей. «Рядом с тобой чувствуешь себя настоящим мужчиной!» – говорит партнер, и эти слова возбуждают женщину. Похвалив её за качества, умения, навыки, которые открыто в ней проявляются в постели: «Меня восхищает твоя нежность, спокойствие, забота», – мужчина не снижает её степени напряжения, но переключает ласки партнерши на необходимый ему замедленный или сдержанный ритм. Женщина не устает слышать множество раз фразу «Я люблю тебя» и каждый раз при этом испытывать чувство повышенного возбуждения.

Конечно, надо уметь произносить комплименты. Не каждое прикосновение или жест вызовут адекватную реакцию партнера. Нашептывая в ушко некоторые слова, кому-то можно притормозить сексуальное возбуждение, а слова восхищения могут вызвать стопор у партнерши, если будут произнесены не к месту и не тем тоном. Но об этом чуть ниже.

В процессе полового акта для отсрочки его кульминации можно полностью прекратить движения тела. Но без взаимного общения или выражения собственных чувств и эмоций это бездействие порой будет просто выражать отказ от продолжения занятий любовью. Заговорив в такую минуту, стонами или вздохами, нашептыванием ласковых и нежных слов, можно поддержать (или для кого-то поднять!) сексуальное возбуждения. В то же время мужчина может притормозить собственное напряжение, подводящее к разрядке.

С другой стороны, на звуки люди реагируют индивидуально: одних стоны, крики и слова возбуждают, другие сознательно сдерживают спонтанные звуки, вырывающиеся у них в минуты блаженства, для кого-то молчание партнеров препятствует собственному сексуальному возбуждению. Информация во время разговора для многих полезна при «подыгрывании» ситуации: направление на эротические зоны, отклонение от неприятных ощущений т. п. («Мне хорошо, когда ты меня тут трогаешь», «Убери на мгновение руку, пожалуйста» и пр.).

Одна из серьезных проблем применения данного приема состоит в умении пользоваться эротическим языком, а другая – в способности почувствовать то, что необходимо в данную минуту общения. Слова, отражающие удовольствие, произнесенные языком любви с эротической силой и экспрессией, могут стать для кого-то тем самым приемом продления полового акта, о котором он прежде только догадывался и никогда не применял.

Известно, что некоторые люди могут сильно возбуждаться, если их партнеры употребляют сильные слова и выражения. Других, наоборот, такие слова пугают и гасят их сексуальное возбуждение (Крукс, Баур, 2005). Поэтому для кого-то стилистически сниженная лексика окажется необходимым условием сексуального торможения или резкого возбуждения. Например, интеллигентный мужчина в общении с «уличной девкой», услышав неприличные для его круга слова, может сбросить возбуждение.

А иная женщина, слушая мат, в частности, может обнаружить, что употребление такой лексики значительно ослабляет ее «встроенные» запреты, внезапно возникает резкое возбуждение и сокращается время до кульминации в совокуплении.

А русский язык позволяет варьировать как угодно. Его не случайно называют великим и могучим! Если все европейские страны используют полторы тысячи, то мы можем говорить о любви, применяя более пятидесяти тысяч слов, если верить только популярному словарю С. И. Ожегова. Почти любое существительное в русском языке применимо к обозначению пресловутых гениталий, а в уменьшительно-ласкательном виде этой формой обращения к ним пользуется подавляющее большинство населения нашей страны! Слова мужского рода синонимичны мужским гениталиям, а женского рода подходят к женским. Большинство повседневно употребляемых глаголов – синонимы основному сексуальному действу.

Не верите? Загляните в словарь или вспомните, как вы называете гениталии в интимной обстановке, муркаясь или милуясь друг с другом!

Интроспекция (от лат. introspecto – смотрю внутрь) – метод психологии, который называют еще самонаблюдением (может быть аналитическим, систематическим и феноменологическим). Он заключается в наблюдении собственных психических процессов без использования каких либо инструментов или эталонов, когда в сознании непосредственно отражается причинная связь психических явлений.

Наблюдая за собственной сексуальной активностью, которая непосредственно постигается сознанием, мужчина может собирать материал (факты, собственные оценки происходящего) для анализа своего поведения по продлению полового акта. В интимной практике данный метод он может использовать для того, чтобы узнать особенности своих сексуальных реакций на разного рода эротические раздражители, и в конечном итоге представлять, что ему ожидать от предстоящего коитуса. В зависимости от условий, времени на соитие, привлекательности партнерши, выпитого спиртного, необходимости предохранения от нежелательной беременности, перспектив развития взаимоотношений, обязательств на этот вечер и ряда иных причин, мужчина по собственному опыту предполагает: ждет его скоротечный секс и длительный половой акт.

К примеру, с проституткой, которой заплачена названная такса, он уже встречался и не думает о произведенном впечатлении, знает последовательность её манипуляций, ничего нового не ждет и просто расслабляется. Обговорив денежные условия полового контакта, он может не думать о времени полового акта, поручив все профессионалке. В другом случае, на корпоративной вечеринке, «случайно» оказавшись в закрытом офисе вдали от сослуживцев с сотрудницей, о которой мужчина втайне вздыхал уже не один месяц, он ориентирован на молниеносный секс, т. к. знает, что в любой момент ему могут помешать. Свое наблюдение за подобными «амурными» встречами подскажет ему: в этом случае все будет быстро.

Метод интроспекции – метод получения данных. Наблюдая за своими психическими реакциями в каждом конкретном случае, мужчина представляет последовательность собственных действий и ожидаемые результаты, а значит, может использовать те приемы, способы и методы торможения семяизвержения, которые ему понадобятся. Примеров таких может быть мало или множество в зависимости от сексуального опыта мужчины.

Если он регулярно анализирует свое поведение, занимаясь самонаблюдением, он может выстроить те взаимоотношения, которые комфортны ему и половой партнерше, сокращая или увеличивая время полового акта.

Б. Технико-физиологические приемы и способы

Лена, 22 года, Мурманск.

– Здравствуйте, доктор. Мой молодой человек всегда себя упрекает за то, что он быстро получает экстаз. Говорит, что так раньше никогда не было, а со мной очень быстро. Почему? Наверно тут я что-то плохо делаю? Или он?

Вопрос на приеме у сексолога. (Из архива автора).

В предыдущем разделе мы в основном говорили о психологическом контроле над эякуляцией. Но не всем и не всегда помогают только эти приемы и методы. Значительную роль играют физиологические (соматические) факторы мужчин и женщин, обуславливающие степень возбуждения за счет особенностей их организма. Обилие эрогенных зон, виды половой конституции, знание и умение технически грамотно провести соитие имеют большое значение в половой жизни. Поэтому данный раздел будет посвящен несколько иному направлению в торможении семяизвержения – технике проведения полового акта и физиологическим приемам, обеспечивающим его увеличение.

Есть мужчины, которые утверждают, что самый подходящий момент у них наступает в самое неподходящее время. Виной тому нежная и чувствительная кожица головки полового члена, обилие нервных окончаний на ней и на крайней плоти. Ярко выраженные эрогенные зоны в этой области и на стволе полового члена создают оптимальные условия для получения высочайшего наслаждения и скорейшего достижения оргазма.

Высокую чувствительность головки и крайней плоти полового члена можно снизить различными мерами. Некоторые из них известны с незапамятных времен. Например, применение обильной смазки во время проведения полового акта позволяет уменьшить силу трения полового члена при фрикционных движениях внутри влагалища. Постоянное пополнение смазки для увлажнения влагалища помогает поддерживать принятый ритм, а возбуждение головки полового члена происходит гораздо медленнее, чем «всухую».

Для увлажнения влагалища и полового члена используют множество народных и современных средств от вазелина до кремов и гелей, о которых мы поговорим чуть ниже, в следующей главе. Но оптимальной и самой надежной «дедовской» смазкой считается обычная слюна.

Тысячи лет назад наши прадеды использовали множество тормозов возбуждения, продлевая свое удовольствие в половом акте. Древние греки, например, вводили мочевой пузырь козла в лоно очередной своей избранницы перед погружением члена в вагину. Кожаный презерватив использовали египтяне и японцы (последние называли его «кавагата»). Римские легионеры применяли высушенные овечьи кишки. А сегодня, надевая кондом (презерватив), выполненный, как правило, из грубого толстого латекса, мужчина тем самым снижает чувствительность нежных эротических окончаний.

Защищая чувствительные клетки полового члена, мужчины сознательно тормозят его возбуждение, а не только заботятся о контрацепции. В результате создаются условия для увеличения числа фрикционных движений, притупления ощущений, а в конечном итоге для пролонгирования соития. Мы с иронией вспоминаем «изделия № 2» – презервативы советских времен от Баковского завода резиновых изделий. А зря, т. к. именно толщина этих кондомов позволяла многим партнерам избегать жалоб на короткие половые акты.

Ныне не часто встретишь на прилавках аптечных киосков, в обычных магазинах и секс-шопах эти исторические изделия. Но, прочитав внимательно аннотации к современным презервативам, можно найти те, что отличаются толстым латексом. Используя их в сексуальной практике, многие половые партнеры решат свои проблемы, не оглядываясь на лозунг эротоманов: «заниматься сексом в презервативе – все равно, что вдыхать аромат розы в противогазе». (Для таких боязливых придумали презервативы из полиуретана, которые тоньше латексных. Создали презервативы с карманом и ребристыми насечками внутри, усиливающими удовольствие. Во время полового акта карман двигается, нежно массируя обоих партнеров. Действие кармана, таким образом, имитирует ощущение полового акта без презерватива.)

В продаже есть мужские трусы из латекса с толстым презервативом (с карманом для мошонки). Появились презервативы, где в головку резинового изделия разработчики поместили небольшое количество геля, расширяющего артерии и таким образом усиливающего приток крови к пенису. Применяя презерватив для продления времени полового акта, необходимо порой увлажнение влагалища, для чего можно использовать кондомы с обильной смазкой, или дополнительную смазку, состоящую из геля (кремов) на водной основе, или все ту же слюну.

Рут Вестхаймер называет этот метод «резиновая любовь» (Р. Вестхаймер, 1997), в силу того что такой секс напоминает сношение в скафандре, уменьшая чувствительность и несколько снижая остроту ощущений. Но, используя презерватив, женщина больше расслабляется и быстрее возбуждается, зная об определенной гарантии такой барьерной контрацепции.

Благодаря этим и другим положительным свойствам кондомов многие пары смогли насладиться половым актом на несколько минут дольше привычного им времени.

Уменьшить генитальную чувствительность в процессе полового акта в отсутствие презервативов из грубого или толстого материала можно наличием нескольких кондомов. Суть данного приема та же: уменьшение чувствительности полового члена в ходе эротического возбуждения. Конечно, подбор и использование нескольких презервативов требует большей аккуратности (слететь может любой из них в самый неподходящий момент). Но эта ситуация на руку тем, кому трудно отвлекаться в процессе соития на какие-то психологические моменты, контролируя степень возбуждения. Зато постоянные воспоминания о том, на месте ли своя «кольчуга», позволяют рассчитывать на продление полового акта.

Надо заметить, что и гиперчувствительным женщинам можно использовать подобную практику со своим партнером. Притупляя собственные ощущения, женщина так же, как и мужчина, пролонгирует свой половой акт. И методом проб и ошибок находит оптимальное для себя решение.

Особенности человеческого организма столь многообразны, а половая конституция настолько индивидуальна, что для некоторых партнеров для продления времени полового акта современная секс-индустрия предлагает широчайший спектр приспособлений. Среди них дилдо – заменители или имитаторы полового члена, известные тысячелетиями поршеньки, медовки, а теперь ещё и современные вибраторы, стимуляторы, фаллоимитаторы и насадки на половой член, которые выполняют множественные функции: помимо увеличения половых органов, привнесения новых ощущений в соитии, разнообразия ощущений и помощи при эректильной дисфункции, они позволяют решить проблему пролонгирования полового акта.

Фаллоимитаторы являются аналогом мужского полового члена, воспроизводя его внешний вид во всех анатомических подробностях. Они изготавливаются из различных материалов (из гибкого латекса, с мягкой медной проволокой, из силикона, неотличимые на ощупь от живой кожи), имеют множество форм и размеров, меняют угол наклона, что позволяет подобрать изделие, удовлетворяющее самым высоким требованиям.

Используя эти дилдо в перерывах между введениями собственного полового члена или на определенных этапах соития, мужчина пролонгирует время достижения собственного оргазма или ускоряет достижение его своей партнершей.

Современная секс-индустрия предлагает множество вибраторов, точно копирующих половой член. Они бывают со встроенным или выносным пультом управления, с беспроводным управлением и/или питающиеся от сети. Вибраторы могут быть не только для вагинального проникновения, но и для клитора, для стимуляции точки G, для анальной стимуляции. Помимо них в секс-шопах можно найти гелевые вибростимуляторы вагины с парой отростков по бокам для клиторальной и анальной стимуляции, которые крепятся к телу с помощью трусиков-резинок.

Пристегивающиеся фаллоимитаторы (или страпоны) выполняют роль полового члена, восполняя дефицит времени по причине ускоренной эякуляции мужчины. Надетая насадка практически снимает чувствительность полового члена, что позволяет мужчине не задумываться над ускоренным семяизвержением. Выполняя привычные фрикционные движения, партнер проводит половой акт до самого оргазма женщины, а при необходимости и повторяет его при обоюдном желании.

Использование заменителей полового члена, каковыми являются фаллоимитаторы, стимуляторы, вибраторы, страпоны, позволяет исключить тесный контакт полового члена с вагиной, тем самым обеспечивая торможение семяизвержения. Конечно, такой суррогатный секс не всем женщинам доставляет удовольствие, кому-то противен, но многие без него не представляют себе достижение оргазма. Переключение внимания с заменителей на привычный, традиционный секс вполне уместен при наличии опыта, желания и потребности, когда введение полового члена в вагину возможно на любом этапе соития, который выбирается по усмотрению партнера или желанию партнерши.

При повторных сношениях половой акт обычно удлиняется согласно закону «силовых отношений» (Г. С. Васильченко, 1973). Поэтому отличный способ удлинения времени полового акта – ориентир на повторные соития, когда каждое последующее совокупление по времени дольше предыдущего. Это относительно простой метод, который обусловлен физиологическими причинами. Стоит только отдохнуть 15–30 мин после эякуляции и затем, если мужчина может опять добиться эрекции, повторить половой акт. В каждый последующий раз порог эякуляции повышается, и последующий коитус длится дольше предыдущего. Судя по исследованиям того же Г. С. Васильченко, при повторных сношениях в течение суток половой акт обычно удлиняется в полтора раза. Этот метод особенно эффективен на пике гиперсексуальности мужчины, когда он молод, горяч, сексуально неопытен и склонен к эксцессам.

Но не каждый мужчина способен на сексуальный эксцесс – повторный половой акт, совершенный в течение одних суток и с непременной эякуляцией после каждого коитуса. Не говоря уже о трех, четырех, пяти и т. д.

Сексуальные эксцессы – неоднократные (повторные) половые акты, совершаемые мужчиной в течение одних суток – свойственны не всем. А. Кинзи подсчитал полвека назад, что только 55 % мужчин в возрасте до 30 лет способны совершать повторные половые акты, в 35–40 лет половина из них эту способность утрачивает. Жаль, конечно, но в 55–60 лет ее сохраняют только 3 % мужчин. По данным других исследователей после 35 лет число склонных к эксцессам составляет лишь 15 %. Но суть не в этом, а в том, что одним мужчинам можно использовать этот метод, а другим нет.

Способность к эксцессам напрямую зависит от половой конституции, поэтому то, что дано одним, никак не получается у других. Зато при наличии устойчивой эрекции в каждом последующем половом акте увеличивается время достижения оргазма. Этим и надо пользоваться, установив себе цель как можно дольше не эякулировать. Разовые «сексуальные подвиги» могут позволить себе все желающие и способные к эксцессам мужчины. Не получается эксцесс – получится пролонгированный половой акт. Важно только знать эту свою сексуальную особенность и использовать её при случае.