Электронная библиотека » Геннадий Кибардин » » онлайн чтение - страница 8


  • Текст добавлен: 21 декабря 2013, 02:53


Автор книги: Геннадий Кибардин


Жанр: Здоровье, Дом и Семья


Возрастные ограничения: +12

сообщить о неприемлемом содержимом

Текущая страница: 8 (всего у книги 23 страниц) [доступный отрывок для чтения: 9 страниц]

Шрифт:
- 100% +
Температура

Обычная простуда и грипп, эпидемии которого случаются почти каждую зиму, обычно сопровождаются повышенной температурой, усиливающей общий дискомфорт от болезни. Без профилактики легко оказаться в постели с температурой под 39 °C и выше. Облегчить свое состояние и снизить температуру тела можно, применяя очень простые манипуляции. Вспомните, где находятся нужные точки. Эти точки следует искать в зоне соответствия головному мозгу.



Рис. 35. Манипуляции для снижения температуры:

А – аппликация кусочком льда, Б – закрашивание кончиков пальцев в черный цвет



Рис. 36. Черные линии на указательных пальцах для снижения температуры


Для того чтобы снизить температуру, нужно сначала приложить к кончикам пальцев рук на одну-две минуты лед из морозильной камеры, после чего протрите насухо и закрасьте их в черный цвет. На указательных пальцах нарисуйте фломастером черного цвета линии так, как это показано на рисунке. Отнеситесь к этому серьезно. Рисуя линии и закрашивая кончики пальцев, думайте о том, что вы снижаете температуру тела, и у вас все получится (см. рис. 35–36).

Кашель

Кашель – это защитная реакция легких на накопившуюся в гортани, трахее или даже бронхах мокроту. Это один из самых частых сопутствующих симптомов при различных заболеваниях легких. Иногда кашель также свидетельствует о попадании инородного тела в дыхательные пути.

Чтобы избавиться от кашля, необходимо воздействовать на точки соответствия легким в целом, а также гортани, трахее, бронхам в стандартной системе или в системе «насекомого».

Проведите интенсивный массаж этих точек диагностической палочкой, роликовым или любым другим массажером до ощущения тепла и покраснения кожи.

Поставьте металлические или магнитные звездочки, семена на болезненные точки соответствия для длительной стимуляции. В данном случае хорошо использовать в качестве стимуляторов семена шиповника, свеклы, гречихи, черного перца, яблок и др.




Рис. 37. Зоны соответствия для избавления от кашля


При кашле часто применяют горчичники. Такие же горчичники полезно поставить на зоны соответствия легким в обычной системе соответствия или в системе «насекомого». Для этого вырезаем из горчичника небольшой кусочек соответствующего размера и формы, погружаем его в теплую воду (40–45 °C) и после этого горчичной стороной плотно прикладываем к коже на область соответствия грудной клетке. Процедуру следует продолжать до покраснения кожи и возникновения легкого чувства жжения, на это может потребоваться от 5 до 20 минут (см. рис. 38).

Также хорошо применять перцовый пластырь. Из него также можно вырезать кусочек необходимой формы и подходящего размера и приложить к области соответствия грудной клетке. Особенно это удобно делать на стопах ног. В зависимости от результата время прикрепления перцового пластыря может составлять от одних до трех суток.

Перцовый пластырь можно заменить водочными или спиртовыми компрессами, также применяются компрессы из меда. Полезно делать обертывание распаренными кипятком березовыми листьями. Для этого большой палец и область у его основания (тенар) оберните марлевой салфеткой, смоченной в водке или смазанной медом. Сверху наложите компрессную бумагу, немного ваты и зафиксируйте все это бинтом так, чтобы компресс плотно прилегал к коже. Продолжительность действия такого компресса составляет 6-10 часов (можно оставить и на ночь).

При сухом кашле с трудноотделяемой мокротой полезнее всего прогревать наиболее болезненные лечебные точки мини-моксами. В качестве подставки под мини-моксу в таких случаях эффективно использовать чеснок (см. рис. 39).



Рис. 38. Постановка горчичников на зону соответствия легким при кашле


Рис. 39. Прогревание мини-моксами на чесночной подставке точек соответствия легким при сухом кашле



Рис. 40. Массаж в направлении выдоха для улучшения отхождения мокроты:

А – линейный массаж пальцами,

Б – роликовым массажером


Прекратить влажный кашель и улучшить отхождение мокроты поможет массаж зон соответствия дыхательным путям от проекции легких по направлению к проекции носа. Такой массаж можно делать пальцами рук или роликовым массажером в любое удобное для вас время (см. рис. 40).

Если кашель сухой, приступообразный, полезен для применения также сок чеснока и лука. Им натирают зоны соответствия кашлевому центру продолговатого мозга, располагающиеся у основания ногтей больших пальцев (см. рис. 41).

Чтобы быстро прекратить приступ кашля, следует воздействовать на точку соответствия, которая находится на большом пальце в области фалангового сустава. Для этого следует закрепить в этой области гречишное зерно, металлическую или магнитную звездочку (см. рис. 42).

В качестве отхаркивающего средства хорошо использовать по методике применения длинных магнитов семена, листья и ветки растений (см. рис. 43). Их прикладывают на зоны соответствия легким и бронхам так, чтобы направление их роста совпадало с направлением отделения мокроты: от проекции диафрагмы к проекции трахеи.


Рис. 41. Воздействие кусочком чеснока на зону соответствия продолговатому мозгу (корень ногтя) при сухом приступообразном кашле


Рис. 42. Стимуляция противокашлевых точек семенами гречихи



Рис. 43. Семянотерапия при трудноотделяемой мокроте и затрудненном выдохе


Для этого подойдут яблочные и виноградные косточки, семена кабачка, дыни, арбуза и т. д.

Боремся с одышкой

Одышка – это нарушение дыхания, при котором возникает ощущение нехватки воздуха, нарушаются частота и глубина дыхания. Резко выраженная одышка называется удушьем.

Если у вас нарушилось дыхание, в первую очередь необходимо решить, что труднее сделать – вдох или выдох. От этого будут зависеть и ваши действия. Определите, где находятся точки, помогающие снять одышку. Это болезненные точки соответствия трахее, бронхам, легким, диафрагме, сердцу. При одышке чаще всего используются точки в стандартной системе соответствия кистей и стоп (см. рис. 44).

При одышке хорошо использовать естественные стимуляторы, зеленые или красные семена – горох, чечевицу, калину, огурец и другие.

При затрудненном выходе для достижения быстрого эффекта стимулируйте лечебные точки соответствия легким и бронхам с трахеей по направлению, соответствующему движению воздуха при выдохе. Дыхание с затрудненным выдохом отмечается при бронхиальной астме и других заболеваниях легких, сопровождающихся выделением большого количества мокроты. Поэтому начинать воздействие необходимо с линейного массажа пальца диагностической палочкой, ручкой или карандашом в направлении от зоны соответствия нижним долям легких и проекции гортани (см. рис. 40).


Рис. 44. Стимуляция болезненных точек соответствия бронхам металлическими звездочками при одышке



Рис. 45. Лечение длинными магнитами при затрудненном выдохе



Рис. 46. Прогревание зоны соответствия легким для разжижения мокроты:

А – полынной сигарой, Б – мини-моксами


Прикрепите любые поверхностные аппликаторы к лечебным точкам в зоне соответствия легким и дыхательным путям в целом (в стандартной системе соответствия).

Если у вас нет подходящих семян, тогда для лечения одышки закрасьте зоны соответствия зеленым или красным цветом и закрепите на них те семена, которые есть. Семена ставят на самые чувствительные точки соответствия или покрывают ими всю зону соответствия легким, периодически нажимая на них. Семена могут находиться в точках соответствия в течение суток, после чего их необходимо заменить на свежие.

Чтобы улучшить отхождение мокроты и более эффективно облегчить выдох, следует в зонах соответствия легким зафиксировать листья, веточки, семена растений или магниты так, чтобы поток энергии был обращен к зоне соответствия трахее (см. рис. 45).

Если вас беспокоит вязкая мокрота, прогрейте мини-моксами или полынной сигарой самые болезненные точки соответствия легким. Если вы не переносите запаха полынного дыма или у вас аллергия на полынь, то этого делать не следует (см. рис. 46).

При сильной одышке массажируйте пальцами верхнюю линию диафрагмы в стандартной системе соответствия. Чтобы добиться продолжительного эффекта и более активно воздействовать на точки соответствия диафрагме, в системе «насекомого» перетяните эластичной резинкой область среднего сустава пальца, соответствующего диафрагме, а затем ее резко снимите (см. рис. 47–48).

Эту манипуляцию следует многократно повторять в течение 5-10 минут, меняя пальцы. Результат может вас приятно удивить своей эффективностью и простотой.

Если тяжело дышать

Проблемы со вдохом часто сопутствуют болезням сердца, поэтому для нормализации дыхания требуется стимулировать болезненные точки соответствия сердцу и проводить массаж, способствующий прохождению воздуха по дыхательным путям в легкие. Массаж точек соответствия сердцу лучше вести диагностической палочкой или пальцами (большим или вторым и третьим), выполняя ритмичные надавливающие движения с частотой примерно 60 нажатий в минуту в течение от 5 до 20 минут.


Рис. 47. Массаж пальцами зоны соответствия диафрагме на кисти при одышке


Рис. 48. Стимуляция эластичной резинкой зоны соответствия диафрагме в системе «насекомого» при одышке


Чтобы было легче дышать, проводите линейный массаж от зоны соответствия трахее, главным бронхам, легким (см. рис. 48).

Такой массаж нужно выполнять щупом, пальцами или острым карандашом не менее 10 минут.

Окончив массаж, прогрейте зону соответствия сердцу мини-моксой, а после воспользуйтесь стимулятором – звездочками, магнитами, семенами. Хорошо использовать семена тыквы, кабачка, калины, шиповника или арбуза (см. рис. 49).


Рис. 49. Линейный массаж пальцем, облегчающий вдох


Затем в зонах, соответствующих легким, следует закрепить семена – таким образом, чтобы поток энергии двигался в направлении воздуха, проходящего по дыхательным путям при вдохе.

Для этого используйте семена груши, винограда, огурцов, кабачков, пшеницы, яблочные косточки и др. Семена можно оставить в зонах соответствия на сутки, после чего замените их свежими, при необходимости повторяя процедуру (см. рис. 50).


Рис. 50. Аппликация семян на зоны соответствия сердцу на кисти при затрудненном вдохе


Если одышка связана с заболеваниями сердца, одновременно с этим могут также возникать отеки. Для облегчения дыхания таким больным нужно стимулировать и точки соответствия почкам (см. рис. 51). В этих целях на зоны соответствия почкам следует прикрепить семена арбуза, дыни, бобов, фасоли. Хорошо использовать кусочки янтаря.



Рис. 51. Стимуляция зон соответствия почкам семенами фасоли при одышке


Рис. 52. Семянотерапия при затрудненном вдохе

Герпес

Герпес– один из самых распространенных вирусов, с которым постоянно приходится сталкиваться и взрослым, и детям. Высыпания в виде пузырьков с прозрачной жидкостью возникают внезапно и доставляют немалый дискомфорт. Он то и дело неожиданно напоминает о себе: вдруг появится на губах или в области носа. Особые неприятности доставляют герпетические высыпания на туловище, обычно вдоль межреберий, получившие название «опоясывающего лишая». Для них характерны стойкие, выраженные боли, длящиеся порой годами.


Рис. 53. Соответствия губам на пальце


Рис. 54. Зоны соответствия ребрам и межреберьям в системе «насекомого»


Рис. 55. Зона соответствия наружным половым органам


Найдите наиболее болезненные точки соответствия. Нахождение точек соответствия зависит от локализации герпетических высыпаний: если они возникли вокруг носа – следует стимулировать точки соответствия носу; при появлении герпеса на губах – найдите болезненные точки соответствия губам. Их можно легко обнаружить вокруг ногтя на каждом из пальцев кисти или стопы. Точки соответствия верхней губе располагаются над корнем ногтя, а проекция нижней губы – у его свободного края (см. рис. 53).

В случае если у вас появились прозрачные пузырьки в районе ребер, для поиска болезненных лечебных точек удобно воспользоваться системой «насекомого» (см. рис. 54).

Для того чтобы избавиться от герпеса в интимных областях, ищите точки в стандартной системе соответствия, они находятся в области кожной складки между третьим и четвертым пальцами (см. рис. 55).

С чего начать борьбу с герпесом? Для начала нужно найти самые болезненные точки соответствия в областях герпетических высыпаний. Воспользуйтесь щупом или острым карандашом. Каждую из найденных точек нужно хорошо помассировать в течение 3–5 минут. При опоясывающем лишае, если массаж был сделан правильно, вы сразу почувствуете, что боль отступает.

После этого все найденные точки соответствия нужно прогреть. Прогревание поможет быстрее вывести пузырьки, а также избавит вас от болевых ощущений. Если высыпания появились на губах, вокруг носа или на половых органах, лучше использовать нитевидную моксу. При локализации герпеса в области межреберий лучше воспользоваться мини-моксой. В случае появления обширных участков высыпаний вдоль ребер можно проводить прогревание зон соответствия полынной сигарой (см. рис. 56).

Чтобы добиться продолжительного эффекта, зафиксируйте с помощью лейкопластыря в болезненных точках звездочки или шарики. Из растительных стимуляторов лучше использовать семена шиповника, редиса, гречихи, проса, чечевицы, перца, мака (в мини-системе). Помните, что на любой вами выбранный и закрепленный на зонах соответствия стимулятор необходимо периодически нажимать, что ускоряет лечебный процесс.




Рис. 56. Лечение герпеса прогреванием в системе «насекомого»:

А – нитевидным моксом, Б – мини-моксом, В – полынной сигарой


Для комплексного лечения методы су-джок можно дополнить распространенными противовирусными препаратами. Они предупреждают образование новых элементов сыпи, ускоряют подсыхание пузырьков, ослабляют боль при опоясывающем лишае (только в острый период). После прогревания попробуйте втирать эти мази в точки соответствия высыпаниям. Результат может вас приятно удивить.

Когда мучает бессонница

Одна из причин преждевременного старения и частых болезней – это стрессы на работе, недосыпание, постоянные нагрузки, которые вызывают хроническую усталость, нервное перенапряжение и, как следствие, бессонницу. Сон – важный элемент здоровья человека. Поэтому не пренебрегайте советами данного раздела, возможно, они помогут вам научиться расслабляться и справляться с бессонницей. В первое время выделите для изучения и самостоятельных занятий восточной терапией примерно полчаса в день, лучше в один и тот же час, например, в вечернее время.

Найдите массажным щупом или карандашом наиболее болезненные точки соответствия. Это точки соответствия затылку, шее, эпифизу, почкам, солнечному сплетению, а также энергетические точки инь-поверхности кисти и стопы (см. рис. 57–59).


Рис. 57. Соответствия почкам


Рис. 58. Соответствия затылку, шейному отделу позвоночника и эпифизу


Рис. 59. Соответствие солнечному сплетению


Рис. 60. Жгутотерапия при бессоннице


Если вы уже легли, но не можете уснуть, наденьте на 3–5 минут на основание не слишком тугую, но и не слабую эластичную резинку. Когда почувствуете, что глаза начали слипаться, снимите ее (см. рис. 60).

Как еще можно воздействовать на лечебные точки? Чтобы расслабиться, полностью отрешиться от всех проблем, освободиться от непрерывного потока мыслей, обязательно прогрейте энергетические точки до появления ощущения приятного тепла в ладонях.

После этого хорошо провести легкий массаж зон соответствия затылку и почкам, а также помассировать зону соответствия шейному отделу позвоночника.

К наиболее болезненным точкам полезно прикрепить с помощью лейкопластыря семена и массировать их в течение 3–5 минут, а после можете спокойно ложиться спать.

Избавляемся от тяжести в желудке и тошноты

Многие из нас злоупотребляют едой, особенно за праздничным столом. Раскаяние обычно приходит вместе с болью в желудке, тяжестью, тошнотой и другими неприятными симптомами. Все эти симптомы можно отнести к одному болезненному состоянию, называемому «несварением», которое сопровождается дискомфортом после обильного приема пищи, изжогой и отрыжкой.

Обратите внимание, что эти рекомендации подходят только при отсутствии сильных болей и хронических болезней пищеварительной системы. Где искать лечебные точки, если есть неприятные (в разумных пределах) проблемы с желудком или животом? Это точки соответствия пищеводу, желудку, двенадцатиперстной кишке, толстой кишке, пупку (см. рис. 61).


Рис. 61. Проекция желудочно-кишечного тракта на кисть


Особенно эффективно воздействие на болезненную точку, соответствующую входу в желудок. В стандартной системе соответствия она находится в центре треугольника, образованного кожными линиями у лучезапястной складки. Как можно помочь при «несварении»?

Найдите самую болезненную точку соответствия входу в желудок. Пальцами или диагностической палочкой сделайте вращательный массаж этой точки по часовой стрелке (см. рис. 62).

Чтобы ускорить прохождение пищи по пищеварительному тракту и быстрее очистить желудок, а также избавиться от отрыжки и тошноты, проведите линейный массаж пальцем, любым массажером (очень удобно роликовым) от зоны соответствия рту по направлению к проекции двенадцатиперстной кишки. Уже через 3–7 минут вы почувствуете уменьшение тяжести в желудке, прекратится отрыжка, исчезнет тошнота (см. рис. 63).

Полезно использовать и растительные аппликаторы – семена, веточки растений. Подойдут семена льна, груши, тыквы, кабачка, яблока. Прикрепите их в виде цепочки в зонах соответствия пищеводу, желудку, двенадцатиперстной кишке так, чтобы направление движения энергии в них совпадало с движением пищи (см. рис. 64).



Рис. 62. Стимуляция зоны соответствия «входу» в желудок при несварении:

А – зона соответствия входу, Б – массаж диагностической палочкой



Рис. 63. Направление массажных движений при отрыжке и тошноте


Рис. 64. Применение яблочных семян для улучшения пищеварения


Следует помнить, что несварение может быть вызвано проблемами с перевариванием пищи. Поэтому рекомендуется также массировать болезненные точки соответствия желудку, двенадцатиперстной кишке, пупку. Сделайте интенсивный массаж этих точек, а затем закрепите на них металлические или магнитные звездочки, можно семена. Ваши действия будут еще более успешными, если вы закрасите зоны соответствия органам пищеварения в зеленый цвет. Не забудьте о массаже точек соответствия толстой кишке – это также поможет успешно справиться с возникшими проблемами.

Долой лишний вес

Лишний вес – это, наверное, проблема только что начавшегося века. О ней говорят повсюду, и многих из нас в той или иной мере она беспокоит. Забота о собственной фигуре – это забота не только о внешности, но и здоровье. Хотите похудеть, но при этом не можете изменить своим привычкам и пристрастиям, любите хорошо и вкусно поесть, вам по-прежнему тяжело отказаться от двойной порции жареной картошки или кусочка торта?

Как с помощью су-джок терапии победить лишний вес? Поставьте магнитные звездочки или гречишные зерна в точки соответствия пупку и гипофизу. Когда у вас возникнет желание съесть лишний кусочек, побаловаться чем-то сладким, интенсивно воздействуйте на точки до тех пор, пока желание не пройдет (см. рис. 66).

Найдите наиболее болезненные точки соответствия, с помощью воздействия на которые вы сможете справиться с перееданием и, как следствие, избавитесь от лишних килограммов. Это точки соответствия гипофизу, пупку, рту, пищеводу, желудку, толстой кишке. Стимуляцию этих точек можно проводить как в стандартной системе соответствия на кисти, так и в системе «насекомого» на любом пальце.

Поместите веточку растения на зону соответствия пищеводу и желудку так, чтобы направление роста растения было противоположным естественному движению пищи по пищеводу (см. рис. 65).

Также можно воспользоваться семенами, прикрепляя их к точкам соответствия рту, пищеводу, «входу» в желудок. Энергетический поток семян должен быть направлен против движения пищи.

Чтобы снизить вес, рекомендуется использовать семена, располагая их цепочкой по проекции толстой кишки так, чтобы их энергетический поток совпадал с направлением движения содержимого кишечника (см. рис. 67).


Рис. 65. Семянотерапия для снижения аппетита:

А – веточками растений, Б – яблочными семенами


Рис. 66. Семянотерапия при повышенном аппетите


Рис. 67. Семянотерапия при ожирении

Лечим запоры

Запоры – с этой неприятной проблемой все мы иногда сталкиваемся. Вместо того, чтобы сразу тянуться к слабительному, попробуйте самостоятельно справиться с ними – с помощью естественных методов и су-джок терапии. Увеличьте прием обычной питьевой воды, включите в свой рацион больше овощей и фруктов, начните делать зарядку, ходите пешком, катайтесь на велосипеде и используйте приемы восточной терапии. Где находятся точки, помогающие справиться с запором? Это область соответствия толстой кишке (см. рис. 68).


Рис. 68. Соответствие толстой кишке


Рис. 69. Направление массажных движений при запорах


Рис. 70. Семянотерапия при запорах


Избавиться от запоров несложно. Найдите самые болезненные точки соответствия в области проекции толстого кишечника и хорошо промассируйте их диагностической палочкой. Затем пальцами сделайте массаж зоны соответствия всей толстой кишке в виде круговых движений в направлении, совпадающем с направлением продвижения содержимого кишечника. Можно использовать и семена. Закрепите их в зоне соответствия толстому кишечнику так, чтобы их энергетический поток совпадал с направлением движения содержимого кишечника (см. рис. 69). Какие семена выбрать для лечения? Преимущество отдается семенам льна, тмина, арбуза, дыни, яблочным и виноградным косточкам (см. рис. 70).

Рекомендуется также прогревать самые болезненные точки мини-моксами. Если у вас есть полынная сигара, то можно сделать утюжащее прогревание: зажженной сигарой водите над проекцией толстой кишки до ощущения приятного тепла.

Выполняйте время от времени массаж ладоней и ступней трубчатыми массажерами. Его также можно делать пальцами или мячиком, грецким орехом, каштаном.

Если вы теряете в весе, а в стуле имеются примеси крови или слизи, то следует обязательно обратиться к врачу.


Страницы книги >> Предыдущая | 1 2 3 4 5 6 7 8 9 | Следующая

Правообладателям!

Данное произведение размещено по согласованию с ООО "ЛитРес" (20% исходного текста). Если размещение книги нарушает чьи-либо права, то сообщите об этом.

Читателям!

Оплатили, но не знаете что делать дальше?


  • 0 Оценок: 0
Популярные книги за неделю


Рекомендации