Текст книги "Целительное дыхание для вашего здоровья"

Я стал совершенно другим человеком

«Мне 43 года. Врачи считали, по словам родителей, что я не жилец на этом свете. [Главное, чтобы вы сами этого не считали. ] Рос я хилым, болезненным мальчиком.

Приобрел все Ваши книги. С 1 сентября я начал очищать свой организм от шлаков. Я провел несколько 24-часовых, а затем трехсуточное полное сухое голодание. Был поражен тем, сколько всякой грязи находится внутри нас. [Большинство людей болеют от грязи в организме, ибо ведут противоестественный образ жизни.]

При проведении второго трехсуточного голодания, за 4 часа до его окончания, я несколько раз падал на пол. Меня начало всего корежить и выворачивать – это происходило при полной ясности сознания. Я пришел к выводу, что происходит очистка полевой формы жизни. [Более серьезные проблемы со здоровьем всегда связаны с проблемами в полевой форме жизни. И они тем серьезнее, что проявляются от таких малых сроков голода. Но это же и указывает на то, что именно голод лучше всего действует на эти проблемы.]

Три раза чистил печень, два раза чистил суставы и организм от солей лавровым листом. Результаты прямо-таки поразительны. Во-первых, я стал гибким, делаю такие упражнения по гимнастике, что в 16 лет не делал. [Появление гибкости указывает на то, что произошло очищение соединительной ткани организма, через которую происходит питание всех клеток организма. А раз она очистилась, то и клетки стали лучше питаться, а значит, здоровее себя чувствовать. ] Практически как таковой остеохондроз у меня исчез. Осложнения, которые были у меня на позвоночнике (в нижней части спины образовался как бы жировик – там, где у меня был поясничный остеохондроз), в том месте, где у меня был шейный хондроз, образовалась болячка, которая уже прошла, жировик тоже понемногу уменьшается. С пятьдесят четвертого размера я перешел на сорок восьмой. Физические упражнения я делал в комплексе с настроями Сытина на здоровый образ жизни. [Образно-волевые настрои – прекрасная и сильная оздоровительная методика. Советую ее делать регулярно, тем более что она творится умом.]

Сейчас у меня вес 70 кг, артериальное давление 110/70, пульс 64. Раз в месяц я делаю полный анализ крови; анализы, естественно, все очень хорошие, кардиограмма сердца прекрасная. [Я бы не советовал ходить в больницу по той причине, что это сосредоточение боли и страданий людей. Зачем вам окунаться в эту атмосферу, цеплять на себя ее негатив?] Это все благодаря Вашим книгам.

Многие, кто меня знает, интересуются, как я достиг таких поразительных результатов, всех я отсылаю к Вашим книгам. Все эти занятия изменили не только мое физическое тело, но и внутренний мир. У меня совершенно другим стал характер, я стал более терпимым, более внимательным к людям, научился управлять собой, стал верующим». [Истинное исцеление – это полное изменение человека. Ведь вы уже убедились, что в основном наши неразумные привычки и желания порождают болезни. Именно они ведут нас к соответствующему образу жизни. Изменив свои привычки, желания, мы изменяем и образ жизни. Вот в чем соль.]

«Дыхание зародыша»

Этот древний вид дыхания прекрасно сочетает накопление углекислого газа в организме и максимальное потребление свободных электронов. Поэтому я рекомендую выполнять именно этот вариант.

Для получения эффекта необходимо заниматься по 30–50 минут 3–4 раза в день. Например, в 6, 12, 18, 24 часа. Естественно, начинать надо минут с пяти и постепенно довести время до вышеуказанного.

Техника выполнения: сесть прямо, спина ровная, глаза лучше закрыть. Воздух следует вдыхать через ноздри медленно, настолько плавно, что не должно быть слышно никакого шума, и вдох надо прекратить, когда грудная клетка начинает расширяться. Затем дыхание следует задержать как можно дольше, по крайней мере на время, которое необходимо, чтобы сосчитать от 1 до 120. После этого необходимо выдохнуть воздух через рот (но лучше через нос) полностью и так плавно, чтобы лебединое перо, подвешенное перед лицом, не шевельнулось. Затем опять следуют вдох, задержка, выдох и т. д.

Теоретическая цель этого процесса состоит в том, чтобы вернуться к дыханию плода у матери, при котором зародыш непрерывно растет, ничего не теряя. Идеалом была бы задержка дыхания на время, которое необходимо, чтобы сосчитать от 1 до 1000, так как воздух восстанавливает и оживляет организм человека.

Воздух должен быть живым, а не мертвым. Это упражнение необходимо выполнять между полночью и полднем. В этот период воздух живой – Ян. Между полднем и полночью – Инь.

Тот, кто выполняет дыхательное упражнение данного типа, должен быть вегетарианцем. Помимо обновления организма, как говорят древние мудрецы, это дыхание способствует отвлечению мыслей и, как следствие, хорошей концентрации ума. Оно приносит здоровье и полное умиротворение.

Я превратился из инвалида в нормального человека

«Мне 58 лет. Много лет отработал на автотранспорте и за эти годы нажил букет болезней. Последние три года стал очень плохо себя чувствовать. Стало болеть внутри, стала болеть спина, голова, руки и ноги в суставах. Стало шалить сердце. Стал очень часто донимать геморрой. С такой болью он у меня прижился, что просто невыносимо. Медицина не помогла, предложили хирургическое вмешательство. Но я отказался. Работу на машинах пришлось оставить. Что делать, кровь из заднего прохода хлестала ручьем. Жена плакала, а я думал – это конец. [Здоровье дорого не только нам, но и близким. Часто от нашего здоровья зависит их благополучие. Хоть ради этого надо следить за ним.]

И вдруг одна наша знакомая – продавец – предложила книгу „Целительные силы“ Малахова. Это случилось года полтора назад. Затем еще достали две книги. Вот тут я сразу вспомнил, что, будучи еще малышом, видел, что мой дед пил урину. Он просил часто, чтобы я ему налил в посудину. Я спрашивал: зачем, дед, ты ее пьешь, он говорил, что для здоровья. Он прожил более 80 лет и ни разу не был в больнице. [Умный дед использовал эффект переноса молодой информации на старый организм с помощью ее наилучшего носителя – урины.]

Вот и началось. Я сразу же стал заниматься собой. Начал пить, втирать ее, родимую [Уж что же может быть родимей нам, чем наша урина! Она же образуется из нашей крови!], в тело. Вообще как написано в литературе. Через несколько раз сделал клизму. Кровь из меня хлестала, стоило сделать один раз клизму, крови вытекло больше, чем влил урины. Потом постепенно стало стихать и сейчас, слава Богу и Вам, Геннадий Петрович, почти не беспокоит. Если только много поработаю физически, то другой раз чувствуется, но это уже не беда.

Прочистил кишечник. Сейчас 2 литра урины заходит вовнутрь за 40–45 секунд. Уже втянулся, даже тянет делать чуть не каждый день. [Особо не надо увлекаться клизмами. Самый лучший вариант в пожилом возрасте – 2 раза в течение недели. ] Урина почти не пахнет, даже когда выпариваем на газовой плите, то запах почти не ощущается. Это просто чудо и только. Я сейчас утром в 4–5 часов пью по 11 глотков свежей и вечером втираю в тело. [Можно ограничиться 3–5 глотками, а вот втирать в кожу упаренную как можно чаще. ]

Вместе со мной уринотерапией занимается жена, она постоянно молится за Вас. Если бы не Ваши советы, то она бы давно не смогла ходить, у нее болели сильно ноги. А сейчас бегает, как молодая, а ей 55 лет. [В ноги часто входит биопатогенная энергия холода, сырости, сухости. Это вызывает в ногах всевозможные болезни. Урина быстро вытесняет патогенные энергии, что объясняет скорое выздоровление.]

Здесь у нас в районе живет один инвалид. Ему около 40 лет. Несколько лет назад ему топором нанесли травму по позвоночнику. У него отнялись ноги, долго лечился, но все безрезультатно. Медики сделать ничего не смогли. Он стал инвалидом. Из больницы выписали. Он с большим трудом передвигался на костылях, волоча ноги. Тело стало сохнуть, мышц почти не стало. От него уехала жена, и он остался один в деревне (сами представляете – дрова и все такое), а он инвалид. Год назад ему кто-то сообщил о том, что я занимаюсь самолечением. Мы встретились. Его внешний вид меня напугал. Я ему все, что мог, объяснил, помог достать литературу. И что Вы думаете, он через полгода забросил костыли, сейчас они ему не нужны. Человека просто не узнать, почти бегом бегает. Вот это чудо настоящее». [Вот что значит проявить упорство и жить своим умом. Запомните, нет ничего невозможного. Невозможности лишь у нас в уме, а жизнь во всем.]

Целительный кремний

Кремний в организме человека находится в виде различных соединений, участвующих главным образом в образовании твердых скелетных частей и тканей. В наибольших количествах кремний обнаружен в плотной соединительной ткани, почках, поджелудочной железе.

В организме человека с массой тела 70 кг может содержаться около 2,1 г, в основном в соединительных тканях. Кожа, волосы, хрусталик глаза тоже богаты кремнием.

В суточном рационе человека должно содержаться до 1 г кремния. В организме человека он участвует в процессах жизнеобеспечения, его усиленный обмен или недостаток вызывает дисбаланс 70 других микроэлементов.

При дефиците кремния в организме содержание его прежде всего снижается в самой эластической ткани – сосудистых стенках. Поэтому существует четкая связь развития атеросклероза с ростом дефицита кремния.

В обменных процессах соединения кремния – мощные катализаторы окислительно-восстановительных процессов, образующиеся соединения необходимы для построения гемоглобина. В организме он обеспечивает мощный энергоинформационный потенциал и здоровье биоэнергетического тела, тонких полевых структур.

Есть данные о том, что при переломе кости в месте ее регенерации обнаруживается необычайно высокая концентрация кремния, превышающая норму в 216 раз! При этом уже на третьи сутки после перелома в крови отмечается понижение концентрации кремния.

Некоторые ученые считают, что путем влияния на обмен кремния можно усилить фиксацию кальция и фосфора в костях скелета и этим предупредить остеопороз.

С возрастом концентрация кремния в соединительной ткани снижается, что, по мнению некоторых ученых, возможно, приводит к развитию поражения сосудов, атеросклерозу, нарушению прочности костной ткани.

Суточная потребность в кремнии составляет 20–30 мг. В обычных условиях кремний попадает в человеческий организм через желудочно-кишечный тракт и легкие. Считается, что с пищей человек потребляет до 3,5 мг кремния в сутки. Соединения, содержащие кремний, широко распространены в домашнем хозяйстве: порошки для чистки, тальк, каолин, строительные материалы – источник кремниевой пыли.

В желудочно-кишечном тракте всасывается до 80 % поступающего кремния. Мясная пища угнетает всасывание, а растительная, напротив, усиливает.

Естественные источники кремния: болгарский перец, злаки и крупы, картофель (с кожурой), свекла, кожа цыплят, зелень, репа, редька, редис, ревень, лук, топинамбур, минеральные воды.

Полиартрит

«В 28 лет, через год после событий в Чернобыле, заболела полиартритом. Это совпало с беременностью. Пару лет пыталась компрессами бороться с полиартритом. Еще через год зимой со слезами надевала сапоги – были воспалены суставы, на них синюшные припухлости. То же появилось и на пальцах рук, да и печень была не в порядке. В 1990 году начала голодать по Брэггу – 24 часа в неделю. С начала 1991 года прошла курс очистки (без очистки лимфы) по Семеновой. Поскольку суставы здорово „поджимали“, совместила очистку печени с интенсивным голоданием (за полтора месяца примерно две недели голодала), три очистки с интервалом 3–4 недели. [Так и надо поступать – быстро активизировать все обмены веществ, которые совершаются в печени и питают весь организм.]

После первой же очистки печени наутро спали отеки с пальцев рук, но осталась болезненность суставов. Потеряла примерно 10 килограммов веса. Стала себя гораздо лучше чувствовать, но печень довольно часто побаливала и суставы воспалялись после очень небольших перееданий (сдержать себя было трудно, так как из-за интенсивного голодания и, наверное, аханий ближних по поводу худобы был сильный аппетит). В придачу нарушился менструальный цикл. Сейчас я знаю, что голодание было слишком большим стрессом для моего организма. Кроме того, причиной было примерно двухлетней давности воспаление придатков (о чем я и не подозревала, хотя по скудности месячных чувствовала, что что-то неладно). Пробовала пить душицу, но малорезультативно.

С марта этого года под влиянием рассказов знакомых об успешном лечении уриной начала пить мочу раз в день по 150–200 г и голодала раз в неделю по 36 часов с приемом мочи утром за 1–1,5 часа до еды. В течение дня голодания пила воду.

Через одну неделю после начала уринотерапии началось сильнейшее расстройство желудка, которое продолжалось две недели с выделением невероятного количества слизи. Дополнительно очистилась печень – ночью, самопроизвольно. Расстройство прекратилось неожиданно, вместе с восстановлением менструального цикла. Это произошло через три недели после начала уринотерапии и после годового перерыва менструального цикла. Восстановился прежний вес за эти три недели. Набрала, наверное, 6–7 кг. Еще через две недели полностью спали опухоли с суставов рук и ног и осталась болезненность суставов 2 пальцев (раньше были затронуты почти все пальцы). Через месяц (или семь недель с начала уринотерапии) полностью восстановился менструальный цикл. Менструация прошла совершенно безболезненно и обильно, как раньше.

Через восемь недель с начала уринотерапии прошла болезненность суставов, успокоились печень и желудок (были гастритные явления). Настолько успокоились, что съеденное на Пасху огромное количество сдобы сошло с рук. Раньше обязательно бы болела печень и воспалились суставы». [Враг № 1 – пищевые привычки. Если их не изменить, то болезнь вернется. Вы должны понять истину – настоящее исцеление происходит тогда, когда меняется личность человека, а это означает изменение и его вкусовых привычек.]

Искусство расслабления

Для овладения методиками набора «духовной энергии» нужно научиться правильно расслабляться, концентрируясь на собственном теле и представляя свет внутри него.

Суть этого метода очень проста, но верно выполнить его весьма трудно. Надо лечь, расслабить все мышцы, успокоить дыхание и мышление. Когда прекратится всякая мыслительная деятельность и вы «провалитесь» в нечто, не ощущая ни тела, ни сознания, а затем «встрепенетесь», вновь ощущая себя, то обнаружите в организме особую свежесть и энергию. Это и будет означать, что вы уплотнили голографическое тело, то есть набрались «духовной энергии». Если практиковаться в этом систематически, то будете входить в это состояние с каждым разом все быстрее и быстрее, получая колоссальную пользу.

Нижеследующие советы Поля Брэгга помогут вам в овладении расслаблением.

«Чтобы расслабиться и уснуть (провалиться), советую вам затемнить комнату, выключить радио и т. д., лечь на кровать на спину, руки вытянуть вдоль тела (но так, чтобы они не касались его) и свести свои восприятия до минимума. Дайте рукам отдохнуть, положите их ладонями вниз. Ноги вытяните, но так, чтобы они не касались друг друга. Голову положите на кровать или маленькую подушечку, как вам удобно. Глаза сначала оставьте открытыми, но не смотрите в одну точку прямо перед собой, а водите ими вверх-вниз или в стороны. После подобных движений ваши глаза сами закроются. Мысленно всегда следуйте за движениями глазных яблок, вы расслабляете ваши мышцы, и это приведет, в конце концов, к расслаблению всего организма и естественному и восстанавливающему сну.

Движением руки или ноги или изменением позы вы прерываете внутренний релаксационный процесс, и те мышцы, которые уже достигли известной степени релаксации, должны будут в этом случае начать весь процесс снова. Мускулы, которые слишком напряжены, могут чувствовать себя неудобно, но движением вы только продлите неудобство. Процесс расслабления таких мышц может занять от 10 до 15 минут. Расслабленные мышцы должны чувствовать себя очень приятно, а если вы расслабитесь полностью, то ощутите необыкновенный покой. Неудобство в какой-то мышце или в группе мышц есть показатель того, что они перенапряжены и что вы не даете им расслабиться».

Уход за лицом с помощью работы над мимическими мышцами

Чтобы ваше лицо выглядело молодо и привлекательно, выполняйте специальные упражнения, уменьшающие морщины возле глаз и устраняющие отечность век.

Упражнение 1. Сядьте прямо, смотрите перед собой. Постарайтесь широко открыть глаза, следя за тем, чтобы лицо при этом не морщилось. Оставайтесь в таком положении, мысленно считая до восьми. Закройте глаза и расслабьтесь. Первое время делайте это упражнение только один раз.

Упражнение 2. Упражнение продолжает предыдущее, состоит из 12 своего рода круговых движений глазами: сначала смотрите прямо перед собой, потом, не меняя положения головы, глаза переводите вправо, затем налево, далее вверх и вниз, затем взгляд идет сначала направо вверх, потом налево вверх, далее направо вниз и, наконец, налево вниз.

Первое время это упражнение делают один раз, потом доводят до шести.

Упражнение 3. Крепко зажмурив глаза, считайте до пяти. Делать один раз.

Упражнение 4. Сядьте перед зеркалом и, опустив подбородок, смотрите на свое отражение. Постепенно закрывайте глаза, пока не останется маленькая щелочка. Сконцентрируйте внимание на полукружье под глазами и постарайтесь как бы приподнять нижнее веко. Полностью закройте глаза и расслабьтесь.

Упражнение 5. Кончиками пальцев прижимайте полукружье под глазами. Зажмурьте глаза, преодолевая сопротивление пальцев, мысленно считайте до четырех. (Пальцы все время должны оставаться неподвижными.) Постепенно ослабляйте давление пальцев. Повторите еще два раза.

Упражнение 6. Прижмите пальцами мышцы под бровями. Преодолевая сопротивление пальцев, старайтесь плотно закрыть глаза, сконцентрировав на этом движении все свое внимание. Считайте до шести. Расслабьтесь и снимите давление пальцев. Повторите еще два раза.

Упражнение 7. Упражнение состоит из двух частей. Поставьте локти на стол, нижнюю часть ладоней прижмите к лицу, под глазами, и постепенно надавливайте на лицо, стараясь не сдвигать кожу. Считайте до десяти, затем ослабьте давление, снимите ладони.

Нижнюю часть ладоней приложите к височным костям, постепенно надавливая на них; все остальное, как описано выше.

Обе части упражнения выполняйте по три раза.