Текст книги "Полное очищение организма"

Геннадий Петрович Малахов
Полное очищение организма

ПРЕДИСЛОВИЕ

Одним из самых эффективных методов самооздоровления является очищение организма. Причем очищать его можно по многим направлениям.

Если обычное очищение физического тела позволяет восстановить здоровье, то очищение полевой формы жизни, очищение характера и подсознания помогают не только восстановить и укрепить здоровье, но и активно повлиять на судьбу человека в лучшую сторону, духовно обогатить личность, раскрыть ее интеллектуальный потенциал.

Очищение позволяет создать предпосылки для правильной работы всего организма, который постоянно обновляется и самовосстанавливается, но накопившиеся в нем шлаки препятствуют полноценному протеканию этих процессов.

Например, за счет очищения толстого кишечника мы нормализуем кровь, восстанавливаем кислотно-щелочное равновесие как в полости толстого кишечника, так и вообще в брюшной полости, нормализуем микрофлору толстого кишечника и иммунную защиту организма. Очищение печени приводит к нормализации кровообращения (особенно венозного) во всем организме, восстанавливает все виды обменов (белков, жиров, углеводов, минеральных веществ, витаминов, гормонов и т. д.). Очищение почек позволяет восстановить кислотно-щелочное равновесие во всем организме, нормализовать водно-солевой обмен. Очищение лобных и гайморовых пазух от жидкой и спрессованной слизи позволяет восстановить функции головного мозга. И, наконец, такие виды очищения, как парная, голодание и т. п., позволяют очищать каждую клеточку от шлаков, а весь организм – от старых, ослабленных клеток, клеток-мутантов, восстанавливают иммунную систему, активизируют ферментативный аппарат. Только качественно проделав эти процедуры очищения, можно ждать от организма нормальной, высокоэффективной работы.

Однако особенности очистительного процесса зависят от индивидуальной конституции и возраста.

Каждый человек отличается от другого. Древние мудрецы установили это различие в различной комбинации жизненных принципов – «дош».

Если в организме человека преобладает жизненный принцип «Слизи», то его организм хорошо удерживает воду. Такие люди полные, и тело у них большое.

Если преобладает жизненный принцип «Желчи», то организм этих людей обладает способностью к повышенной выработке тепла. Это люди среднего сложения с желтоватой кожей.

Если в организме человека преобладает жизненный принцип «Ветра», то их организм плохо удерживает воду и тепло. У этих людей хрупкое телосложение, они худы и постоянно мерзнут.

Ввиду того, что все эти жизненные принципы перемешаны в одном человеке в разных пропорциях, то зашлаковка у каждого выражена по-разному. Автор подробно рассказывает об индивидуальной конституции человека и советует изучать свой организм и применять очистительные процедуры, свойственные только вам.

И еще: начиная очистительные процедуры, обязательно учитывайте биоритмологические факторы – без этого важного условия очистительный процесс не будет полным.

Эта книга не только поможет вам определить собственную конституцию, но и станет практическим руководством в составлении собственной оздоровительной программы.

ПОДГОТОВКА ОРГАНИЗМА К ОЧИЩЕНИЮ

Обычно люди, решившие очищать свой организм, не имеют ни малейшего понятия, что с ними будет происходить во время самой очистительной процедуры и в ближайшее время после нее.

Знайте, что настоящая очистительная процедура вызывает сильнейшие ответные реакции в организме: отторгается патогенное начало, сильно расходуется энергия, человек слабеет и худеет. Это биологический закон, который академик Б. В. Болотов прекрасно выразил в следующих словах: «Однако следует помнить, что положительные результаты лечения не могут быть получены без стрессовых состояний организма». Это надо знать, понимать и по различным признакам ориентироваться в очистительном процессе. Как правило, после отхода патогенного начала человек быстро набирает силы, восстанавливает нормальный вес.

ЧТО НАДО ЗНАТЬ, ЧТОБЫ ОЧИСТИТЕЛЬНЫЙ ПРОЦЕСС ШЕЛ КАЧЕСТВЕННО

Теперь надо ясно представить, с чего необходимо начинать очищение в первую очередь, чтобы эффект прогрессивно возрастал от одного очищения к другому, накладывался и аккумулировался.

1. Первая и самая главная задача любого очищения – это убрать психические зажимы из полевой формы жизни. Если этого не сделать, то в «раковинах» психических зажимов будут постоянно накапливаться шлаки и возникать, выпадать в осадок всевозможные отложения. Именно по этой причине необходимо начинать с методики очищения полевой формы жизни, а одновременно очищать и физическое тело.

2. Но прежде чем очищать физическое тело, необходимо «расшевелить» шлаки, залегшие в каждой клетке, «отквасить» накипь от слизистых оболочек и подвести все это к выделительным органам. Без этого эффект любой чистки весьма мал. Этот первейший и наиглавнейший прием очищения физического тела называется «смягчением организма» и он должен проводиться перед любой очистительной процедурой.

На практике «смягчение», т. е. подготовка организма к очищению в наипростейшем варианте выглядит так: посещение парной или прием горячих ванн, что усиливает циклоз и метаболизм; регулярный прием протиевой или талой воды, пропущенной через магнитотрон, позволяет промывать организм и подзаряжать мицеллы. Главное, что вы должны почувствовать после выполнения этих процедур, это расслабление, прогрев и насыщенность организма водой. Обезвоженным, сухощавым людям больше подойдет горячая ванна, тучным – сухая сауна, а всем остальным – влажная парная. Длительность одной процедуры от 5 до 25 минут. Закончить их нужно кратким (5-10 секунд) прохладным или холодным воздействием (душ или обливание). Необходимо принять от 3 до 5 и более таких процедур, в зависимости от степени загрязнения организма и количества выводимых шлаков. В зависимости от индивидуальной переносимости их можно принимать по одной в день или через день.

Древние мудрецы подметили, что хорошо расслабляет, а значит, «смягчает» тело использование масла.[1]1
  Топленое масло способствует увеличению теплотворных функций в организме; оливковое лучше всего подходит человеческому организму по составу жирных кислот. Можно применить и растительное масло: подсолнечное, кукурузное, льняное, но они несколько хуже.


[Закрыть] Топленое можно употреблять утром по 20 граммов, а в течение дня проделывать небольшой масляный массаж, после которого помыться под душем без мыла. Но помните, что людям тучным, с жирной кожей и переизбытком слизи это не подходит. Им полезнее небольшой бег, прогревающий весь организм, усиливающий циркуляцию и выведение шлаков через кожу.

3. Главным загрязнителем внутренней среды человеческого организма является толстый кишечник. Поэтому и начинать необходимо с него. После его очищения и нормализации функций кровь становится чистой и организм начинает возрождаться.

4. Ввиду того, что грязная кровь многие годы циркулировала от толстого кишечника через печень, она загрязняется в колоссальной степени. Ее распирает от скопления в ней шлаков, что приводит к нарушению портального кровообращения и нарушению всех видов обмена веществ и энергии, которые в ней происходят. Очистив печень, мы нормализуем кровообращение, что способствует резкой активизации работы органов брюшной полости, облегчает работу сердца, и восстанавливает все виды обменов в организме (белковый, жировой, углеводный, минеральный, витаминный и т. д.).

5. Теперь необходимо почистить почки. Почки – орган гомеостаза, т. е. поддержания постоянства внутренней среды организма. В течение 24 часов через них фильтруется примерно 150 литров крови!

Если толстый кишечник в течение многих лет поставляет шлаки в кровь, а печень перестала их полноценно выводить, то почки от обилия кровообращения страдают очень сильно. Они могут быть пропитаны всей дрянью, которую к ним приносит грязная кровь. От этого функция их угасает, в результате чего в организме начинают накапливаться нелетучие продукты обмена веществ (в основном азотистые и соли), нарушается регулировка объема внеклеточной воды, кислотно-щелочного равновесия и т. д. К тому же древние мудрецы утверждали, что почки являются хранилищем первородной энергии. И если они ослабли, мы теряем ее и быстро старимся.

Таким образом, пройдя в такой последовательности очистительный цикл, мы заново возрождаем свой организм. После этого цикла нам вообще могут не понадобиться другие, второстепенные очистительные процедуры.

Если человек начнет очищаться с печени, то шлаки и токсины, поступающие по-прежнему из толстого кишечника в кровь, вновь быстро загрязнят ее. Это же касается и почек. Мне думается, вам теперь ясна абсурдность любой другой последовательности проведения очистительных процедур.

Еще раз подчеркну, что предложенная мной схема прекрасно зарекомендовала себя на практике и позволяет восстанавливать функции физического тела, энергетику и психику, изменять все человеческое существо.

Только после проведения этого цикла вы смотрите, какие места в организме вам необходимо подработать. Это можно сделать с помощью второстепенных очистительных процедур.

Теперь вы можете приступать к таким мощнейшим очистительным средствам, как голодание, уриновое голодание и добиваться великолепных результатов.

Приступать к голоду без очистительных процедур можно, но переносится он в этом случае во много раз тяжелее.

КАЛЕНДАРЬ ЧИСТОК

Важнейшим и, к сожалению, забытым вопросом является знание, когда делать очищение организма.

В самом начале оздоровления наша задача – очистить организм как можно скорее. Обычно на это уходит 1–2 года. Затем многие забрасывают очистительные процедуры или применяют их беспорядочно, наносят вред своему организму. В первом случае организм постепенно опять загрязняется; во втором, без знаний сезонных особенностей и их влияния на наш организм, мало проку.

Ю. А. Андреев советует производить очистительные процедуры во время смены сезонов.

Поль Брэгг для очищения организма применяет голодания, которые проводит (от 7 до 10 дней) в начале января, ранней весной, в середине лета (вторая половина июля или августа) и осенью (конец октября или ноябрь).

Нам остается выяснить связь времен года с нашим здоровьем.

Весной (начало марта) для удаления накопившейся слизи за холодный период Вата-Кафа мы применим следующие Панчакармы:

1. Лечебное потение – сауна, парная.

2. Очищение от слизи с помощью смеси хрена с лимоном или «Витаона».

3. Шанк-Пракшалана или детоксикация по Уокеру.

4. После того, как вы капитально очистили свою печень, один раз в три года повторяйте ее чистку.

Летом (середина июня) для удаления накопившихся продуктов метаболизма за период интенсивного усвоения веществ Кафа применяем несколько другие «Панчакармы»: 1. Лечение маслом:

а) «сосание масла»;

б) «Шихана» – по утрам принимать внутрь очищенное сливочное (лучше топленое) или растительное масло, несколько дней подряд, для смягчения жизненных субстанций и торможения процессов пищеварения. Считается, что при этом из тела на время изымается стихия огня, которого в «Период роста растений» и так достаточно. Перевозбуждение же «огня» может вызвать лихорадку. Многие из нас перегревались на пляже и знают, что это такое.

2. Клизма по Уокеру или йоговская клизма «Басти». Ее делают так: утром натощак (после туалета) нагреть два стакана воды до терпимой температуры. В воду желательно капнуть глицерина, добавить светло-розовый раствор марганцево-кислого калия и – в задний проход. Подержать несколько минут, чтобы размягчились каловые камни, и выпустить.

На следующий день ввести 4 стакана воды. Через день – 6 стаканов, через два дня – 8.

До и после промывания надо массировать брюшную полость. После процедуры «Басти» отдохните и не переедайте.

3. Масляный массаж «Абъянга». Подсолнечным маслом массируется все тело в такой последовательности: голова, уши, лицо, задняя часть шеи, передняя, плечи, руки (суставы круговыми движениями, на костях – продольно-поперечными), грудная клетка (легонько в области сердца), брюшина – по часовой стрелке, верх, затем низ спины, позвоночник, а затем ноги, как и руки. Особенно энергично следует растирать подошву, где находятся особые зоны, связанные со всем организмом.

Цель этой процедуры – вывести из тела избыток веществ «доша»,[2]2
  Помимо разобранных сезонов дош, согласно Аюрведе, в человеческом теле действуют три основные жизненные субстанции, которые также носят название дош. Доша Вата ответственна за продвижение всего в теле: крови, воздуха, нечистот, пищи и т. д. Доша Питта – огненная субстанция – представлена в основном секрецией печени и некоторых других органов, производящих в теле жар, и Кафа – слизь, лимфа и т. д.


[Закрыть] направляя их к органам выделения.

Летом лучше всего начать с недельного массажа Абъянга и сосания масла, а закончить серией клизм по любому вышеуказанному методу.

Осень (конец октября) – для удаления желчи, накапливающейся за период зноя – Питты.

1. Лечебное потение – сауна, парная.

2. Шанк-Пракшалана, детоксикация или Варисара.

Варисара делается так. Взять 2 литра воды комнатной температуры, добавить 4 грамма соли и 10–15 граммов лимонного сока и медленно выпить. Если не делать помогающих движению раствора упражнений, то жидкость, прочистив кишечник, выйдет через час-другой. Но процесс можно многократно ускорить, если сделать последовательно такие упражнения: Випарита Карани (полуберезка) – 5 минут, потом Мюарасана (павлин) – 3–4 раза и, наконец, Наули (круговые движения животом) – 1–2 минуты.

Процедура проделывается утром натощак.

Вот и все, что касается чисток организма как на начальном этапе, так и в последующем.

Чистки организма – дело нужное и важное. На это указывают как опыт древних целителей, так и современные медицинские разработки.

ИНДИВИДУАЛЬНАЯ КОНСТИТУЦИЯ ЧЕЛОВЕКА И ОЧИЩЕНИЕ ОРГАНИЗМА

Без знания индивидуальной конституции человека невозможно правильно вести процесс самооздоровления, а значит, и очищения.

Познакомимся с характеристикой каждого жизненного принципа и его ролью в жизнедеятельности организма.

Жизненный принцип «Ветра»

Отвечает за циркуляцию в организме. В это понятие входит вся совокупность движений: движение воздуха во время вдоха и выдоха, быстрота мыслительных процессов, движение крови, лимфы и других жидкостей, скорость протекания химических реакций в клетках и биологических процессов вообще, удаление кала, мочи и так далее. Лучше всего это можно выразить как абстрактный принцип движения. О движении мы судим по перемещению в пространстве чего-то материального, но мы не видим движущих сил. Вот это и есть жизненный принцип «Ветер» в организме.

Ввиду того, что жизненный принцип «Ветер» состоит из первоэлементов «Пространства» и «Воздуха», которые не имеют никаких твердых либо жидких субстанций, но обладают качествами «сухости» и «холода», жизненный принцип «Ветер» при своем избытке производит иссушающее и охлаждающее действие на организм.

«Опорой» (основным месторасположением) этого жизненного принципа считается нижняя часть тела: от пупка до ступней ног (в основном прямая кишка).

Если «Ветер» в норме – наше мышление хорошее, много энергии, кишечник функционирует хорошо, все циркуляции в организме в норме.

Признаки увеличения жизненного принципа «Ветра»:

1. Моча прозрачная, как вода, сильно пенится, после отстаивания остается чистой.

2. Язык сухой, красный, шершавый: во рту вяжущий привкус.

3. Кашель с мутной мокротой, запоры.

4. Обострение «ветряных» расстройств наблюдается летом, в течение суток – в начале вечерних сумерек и на рассвете.

5. В пояснице, крестце и вертлужных впадинах, а также во многих других суставах наблюдаются боли, как от побоев.

6. Похудание, сухость кожи, колющие боли в затылке, груди и в челюстях.

7. Хочется двигаться, дыхание сбивчиво, сознание возбуждено.

8. Голова немеет и кружится, шум в ушах, бессонница, дрожь и потягивание.

Жизненный принцип «Желчи»

Жизненный принцип «Желчь» отвечает за поддержание температуры тела и протекание всех физиологических реакций: пищеварение, обмен веществ, иммунитет и так далее. Это абстрактная теплота, оторванная от материального тела. Ведь обычно мы ощущаем теплоту по степени разогрева какого-нибудь материального тела, но не как таковую. Это «огонь» организма.

Ввиду того, что «Желчь» состоит из первоэлементов «Огонь» и «Вода», она является «горячим» и «влажным» образованием с преобладанием «горячих» свойств над «водными». При чрезмерном увеличении этой Доши в организме скапливается «жар», поднимается температура тела, расстраивается пищеварение. Поэтому ее «опорой» считают среднюю часть тела от диафрагмы до пупка.

Вот как тибетцы отзываются об этом жизненном принципе. «От тепла зависят здоровье, бодрость, цвет, долголетие и мощь сил тела. Это тепло – основа, которая всякую пищу использует на усиление и развитие сил тела и цвета».

Признаки чрезмерного увеличения жизненного принципа «Желчи:

1. Моча красно-желтая, с сильным запахом и паром.

2. Язык с толстым налетом, во рту кислый привкус.

3. Мокрота красно-желтая, солоноватая; жажда.

4. Обострение желчных расстройств наблюдается осенью, в течение суток – в полдень и в полночь.

5. Голова болит, тело горит, сухо в ноздрях.

6. На глазах желто-красное облачко, неожиданные колики.

7. Ночью бессонница, а днем невозможно заснуть.

8. Потливость, запах.

Жизненный принцип «Слизи»

Жизненный принцип «Слизь» отвечает за материальную часть тела, то есть за сцепление молекул и придание им определенной формы. Причем этот принцип работает на уровне молекулы, клетки, органа и всего тела в целом. Это – «опора» организма.

Ввиду того, что «Слизь» состоит из первоэлементов «Земля» и «Вода», она является «холодным» и «слизистым» образованием. При чрезмерном увеличении этого жизненного принципа в организме скапливается холодная слизь, которая, в первую очередь, накапливается в верхней части тела – от макушки до диафрагмы. Поэтому эти места считаются «опорой» жизненного принципа «Слизь».

Вот как тибетцы отзываются об этом жизненном принципе: «Слизь приумножает тело и ум; препятствует засыпанию; сочетая суставы костей, обеспечивает их связь; продлевая чистую нить сознания, увеличивает терпение в делах и способность переносить причиняемый человеку вред; обеспечивает белизну и мягкость внешних и внутренних частей тела».

Признаки чрезмерного увеличения жизненного принципа «Слизи»:

1. Моча белая, с незначительным паром и запахом.

2. Язык и десны белые, во рту пресный привкус.

3. Сопли и мокрота в груди и голове, угнетенное состояние, тяжесть в теле.

4. Обострение слизистых расстройств наблюдается весной (вообще в сырую, холодную погоду), в течение суток – вечером либо под утро.

5. Веки отечны, глаза белесы.

6. Аппетит нарушен, пищеварение ослаблено.

7. Нет тепла, тело отекает, появляются гнойнички на коже.

8. Болят почки и поясница, суставы малоподвижны, кожа зудит.

9. Плохая память; сонливость, слабость.

Основа здоровья заключается в гармоничном состоянии жизненных принципов. Задача человека сводится лишь к тому, чтобы поддерживать эту гармонию и не нарушать ее.

Комбинация жизненных принципов индивидуальна у каждого человека и определяется при зачатии. В момент соединения сперматозоида и яйцеклетки определяется строение индивидуума путем комбинации и перестановок жизненных принципов «Воздуха», «Желчи» и «Слизи», которые проявлены в телах родителей.

В зависимости от того, какой из жизненных принципов преобладает в человеке, складывается его конституция. Согласно Аюрведе, Чжуд-ши и даже современным исследованиям, существует семь ярко выраженных типов людей и бесчисленное множество промежуточных. Три типа монодошных, у которых имеет наибольшее выражение один из жизненных принципов; три типа двудошных: Ветер – Желчь, Ветер – Слизь и Желчь – Слизь, и один тип уравновешенных – у которого все жизненные принципы относительно равны.

Конституция «Ветра»

Люди, рожденные «Ветром», сутулы, сухощавы, бледны, многословны, плохо переносят холод, при их движении слышится треск суставов. Они бледны, недолговечны, телом небольшие, любят песни, смех, стрельбу, борьбу, предпочитают сладкое, кислое, жгучее, по повадкам похожи на грифов, ястребов и лис.(Чжуд-ши)

Люди с сильно выраженной конституцией этого типа обычно физически слабо развиты. Они имеют плоскую грудную клетку, под кожей хорошо просматриваются вены и сухожилия. Они смуглы, кожа их холодная, грубая, сухая и в трещинах. На теле имеется несколько родинок темного цвета.

Рост у них либо слишком низок, либо высок (длинные), телосложение тонкое, хорошо проступают суставы и кости из-за слабого развития мышц. Волосы редкие, вьющиеся, ресницы тонкие, глаза бесстрастные. Глаза могут быть впалые, маленькие, сухие, с мутными и сухими внешней и внутренней оболочками. Ногти грубые и хрупкие. Кончик носа изогнутый или вздернутый.

Физиологические процессы протекают быстро. С пищеварением часто бывают проблемы. Поправляются очень плохо. Они обожают сладкое, кислое и соленое, любят горячие напитки и спиртное. Выработка мочи недостаточная, стул сухой, затрудненный и в малом количестве. Имеют склонность к испарине (особенно летом) больше, чем другие типы конституций. Сон быстрый, поверхностный и занимает меньше времени, чем у других. Руки и ноги часто холодные.

Им свойственны энтузиазм и живость, бдительность и беспокойство. Они ходят и говорят быстро, но легко устают.

Психологически они характеризуются быстрым восприятием, но плохой памятью. Так, моментально поняв что-либо, они могут вскоре забыть это. У них небольшая сила воли со склонностью к психической неуравновешенности, мало уверенности, терпимости и смелости.

Деньги стараются заработать быстро, сразу и так же быстро их тратят. Предпочитают заниматься теми видами спорта, где требуется быстрота, чередующаяся с отдыхом.