Текст книги "Психологический тренинг. Самоучитель работы с психологической группой"

Терапевтический процесс

Цель гештальт-группы – научить членов группы уделять внимание текущим переживаниям, чтобы они могли осознать и интегрировать отчужденные аспекты своей личности. Задачи гештальт-группы состоят в ассимиляции интроектов, замене проекций прямым самовыражением, ослаблении ретрофлексивного напряжения, установления целенаправленных равноправных связей с окружающими.

Основными задачами группы является преодоление страхов участников, проработка ответственности за личностные изменения, желаемые изменения в группе, готовность к здоровой конкуренции, осознание собственной уникальности и ценности встречи «с другими».

Выделяют пять основных функций гештальт-группы:

1) средство психологической поддержки участников;

2) основа для получения участниками опыта «здесь и сейчас»;

3) условия для осознания участниками переживаемого ими «здесь и сейчас» опыта;

4) группа как активный соучастник индивидуальной работы каждого члена группы;

5) группа как динамичный и актуальный процесс межличностных отношений.

Группа одновременно функционирует на трех уровнях: внутриличностный, межличностный и групповой. Внутриличностный протекает «внутри» каждого участника группы и характеризуется его мыслями, ощущениями и чувствами. Межличностный определяет взаимоотношения между участниками группы. Групповой уровень объединяет процессы, в которых задействована вся группа, например установление норм и правил, развитие культуры и атмосферы.

На внутриличностном уровне терапевт осуществляет индивидуальную терапию, остальные участники в это время отслеживают чувства, которые у них возникают. Это позволяет им повышать осознание своих переживаний, понять, что для них является индивидуальной фигурой и что они хотят сказать друг другу.

На межличностном уровне терапевт в роли посредника проясняет, что происходит между участниками группы здесь и сейчас. Это способствует возникновению у них желания вступать в контакты друг с другом, осознавать, как и почему блокируется энергия, чтобы избегать контакта с другими.

На групповом уровне терапевт выполняет роль консультанта группы как социальной системы с динамическими паттернами взаимодействия, которые развиваются с течением времени. Он помогает участникам осознать общегрупповые вопросы и фигуры, которые значимы для всей группы. Знания о связях между стадиями группы и психологическими уровнями обогащают опыт самих участников и помогают терапевту структурированно использовать их в групповой работе.

На первой стадии развития группы участники находятся в поиске рациональных объяснений, какое отношение имеет деятельность, которая происходит в группе, к их терапевтическим целям. Каждый из участников находится в поиске той роли, которая позволит им благополучно существовать в группе. Здесь участники задаются вопросом: «Будут ли меня любить и уважать или меня будут игнорировать и отвергать?» Основная часть энергии уходит на получение одобрения, уважения, доминирования. Не в меньшей степени группа зависима от терапевта. Участники ждут от него распоряжений, явно или скрыто смотрят на него, ждут его принятия и одобрения, а также ответов на свои вопросы.

На второй стадии групповой работы наблюдается спад в уровне сплочения и эмоционального комфорта, здесь происходят конфликты и протесты. Это связано с переходом большинства участников от зависимого поведения к более самостоятельному. Они активнее выражают свои интересы и потребности, учатся согласовывать их с окружающими людьми, с групповыми правилами и интересами.

На данной стадии нарастает давление групповой агрессии, формируется социально-ролевая дифференциация, в которой выделяются лидеры, микрогруппы, распределяются роли между участниками и возникают конфликты. Интересы участников смещаются больше от безопасности к потребности в принятии. Они проводят проверку своих проекций с помощью терапевта, находятся в поиске своих и чужих границ в группе, преодолевают страхи, налаживают коммуникацию друг с другом и уточняют свои цели. Некоторые члены группы оказываются к этому не готовы и предъявляют на этой стадии свой привычный тип реагирования.

Замкнутый участник не готов к самораскрытию, более интимному, творческому взаимодействию с группой. Он сосредоточен на обеспечении себе безопасности, контроле за своим поведением и поведением других, выглядит скучающим и не настроенным на работу. Задачей работы терапевта с таким участником является восполнение того дефицита безопасности, которого ему не хватает для дальнейшего развития в группе.

Тревожный участник на стадии самораскрытия идеализирует свой образ, фигуру терапевта, кого-то из участников. Вместо «Я-реального» у него функционирует образ «Я-идеального». Учебная мотивация не развита, а фокус интереса находится на межличностном общении. Такому участнику тяжело занять стартовую позицию в группе и проявлять себя как отдельную личность. Не чувствуя себя в безопасности с группой в целом, он не может самореализовываться. Терапевт обращает внимание участника на вопросы безопасности и чувства других членов группы, работает с механизмом сопротивления, который выражается у тревожной личности в первую очередь в конфлюенции и проекции.

Участник с нарциссической тенденцией сосредоточен на себе и своих интересах, собственной реализации, активной демонстрации своей компетенции в попытках конкурировать с терапевтом. С самого начала он как бы оказывается вне группы, становится одиноким борцом с «ветряными мельницами». Он часто забегает вперед, стремится подстроить темп и характер работы группы под себя.

Третья стадия работы в группе – это развитие сплоченности, ассимиляция опыта, полученного на второй стадии. Задачей терапевта на этой стадии является способствовать росту доверия между участниками и в какой-то степени делегировать им некоторые свои функции. На данной стадии динамика начинает возрастать. Увеличивается уровень эмоционального комфорта, усиливается ее сплоченность. В лучшем варианте в конце третьей стадии у участников есть четкий образ «Ты-идеальное». Это реальный образ каждого из участников, понимание ограничений и ресурсов каждого, принятие сильных и слабых сторон.

На первой стадии участники ожидают от терапевта помощи и ответа в решении своих проблем, но терапевт никак не реагирует, тем самым повышая напряжение в группе. На второй стадии терапевт провоцирует группу на открытую конфронтацию. В результате этого участники разочаровываются в терапевте, начинают его обвинять в своих неудачах. На третьей стадии формируются групповые нормы, возникает ощущение сплоченности. Здесь группа уже не зависит от терапевта и может самостоятельно работать в плодотворном русле. Таким образом терапевт из позиции «альфа» через позицию «противника» переходит в позицию «бета».

Терапевтический процесс движется с поверхности вглубь, проходя четыре уровня.

1. Клише, где действия заменены ритуалами.

2. Игра роли с поиском подходящего по сценарию партнера.

3. Тупик, когда человек оказывается без роли и переживает чувство пустоты и страха смерти (антиэкзистенциальный уровень или уровень фобического избегания).

4. Внутренний взрыв (подавленных чувств: горя, гнева, радости, оргазма).

Обсуждение психотерапевтического случая в группе можно описать по следующему алгоритму.

Фаза № 1. Участник группы без подготовки рассказывает о том, что ему сейчас вспоминается, о своих переживаниях, связанных с этим воспоминанием. Возникающие в ходе рассказа противоречия, логические пропуски, неясности могут говорить о бессознательной части переживания, которые были вытеснены психикой. Задачей группы на этом этапе является активное слушание, внимательное наблюдение за участником и собственными реакциями.

Фаза № 2. После рассказа участника группа начинает делиться своими чувствами по этому поводу. Каждый отвечает на вопрос: «Что я сейчас чувствую». Задачей является установление подлинной эмоциональной вовлеченности каждым из участников. Переживание кем-то скуки может говорить о вытеснении, рационализации данной ситуации, желании дистанцироваться от нее. Важным является, чтобы рассказчик случая в конце выражения своих чувств группой, рассказал о том, что ему было важно, неожиданно и ново из услышанного.

Фаза № 3. Рассказчик слушает, а группа начинает отвечать на вопрос «Что бросилось в глаза при представлении случая?». Здесь сообщаются собственные наблюдения по поводу случая, без советов и интерпретаций. Участники отмечают пропуски, неясности, противоречия. Обращают внимание на акценты, тон, темп речи, телесные бессознательные сигналы. Данная фаза помогает рассказчику воспринимать себя более точно, так как взгляд группы направлен на него.

Фаза № 4. Группа переходит к внутреннему восприятию случая. Она начинает делиться своими чувствами, фантазиями, идентификациями и образами. Все участники эмоционально и бессознательно переносятся в данную описываемую сцену и реагируют на нее негативными или позитивными идентификациями. Участникам предлагается вчувствоваться в персонажей рассказа и в форме «Я-высказываний» поделиться, что они думают и чувствуют при этом.

Игровое воспроизведение ситуации сопровождается рефлексией участников группы. В групповой работе важны идентификация и дистанция, чтобы не перейти на уровень бесполезного сопереживания. Рассказчик на данном этапе слушает группу, и важно, чтобы он не защищался и не оправдывался.

Фаза № 5. Группа ведет проработку и углубляется в детали, трактует их и выносит диагностические заключения, выявляет микросоциальные взаимосвязи, ищет возможные решения, интерпретирует реакции участников группы на данный случай. Происходит углубление отдельных аспектов, которые касаются личности рассказчика или того, что происходит с ним в сообщаемой ситуации. Рассказчик слушает и осознает, занимается самоисследованием. На данном этапе имеется большой перечень возможностей, от углубленного самоисследования, выяснения вопросов, касающихся типичных ситуаций, до печали по поводу ограниченности своих возможностей.

Фаза № 6. Рассказчик осознает то, что с ним происходит, может давать обратную связь на отклик группы, который выражен в несогласии или благодарности. Группа собирает идеи, предложения по поводу поведения, альтернативных поступков, возможные решения в данной ситуации. Обобщается все, что было получено на предыдущих этапах. Поиск решения нацелен на преодоление личностных трудностей, учет возможности на стратегическом уровне и понимание возникающих взаимосвязей.

Гештальт-техники

Основные принципы терапии таковы.

• Принцип «сейчас» – прошлое и будущее существуют лишь как акты воспоминаний или фантазий.

• Принцип «Я – ТЫ» – прямая конфронтация мобилизует «настоящесть» переживаний.

• Принцип субъективации высказываний – «что-то давит в груди» переводится как «Я подавляю себя».

• Континуум сознания – концентрация на спонтанном потоке содержания переживаний со всеми его составляющими: ощущениями, чувствами, мыслями, действиями.

Большое значение придается осознанию позиций, проявляющихся в речевых конструкциях, их предлагают смещать в сторону большей личной ответственности. Вводятся следующие правила.

• Употребляй местоимение «я» вместо «мы, он, они».

• Глагол «не могу» заменяй на «не хочу», «должен» – на «предпочитаю».

• Говори: «я выбрал» вместо «мне сделали».

• Говори: «я хочу» вместо «человек должен, мне следует».

• Расшифровывай слово «это».

• Вопрос «почему» заменяй на «как».

• Вопрос превращай в утверждение.

• Исключай минимизацию – говори: «я устал» вместо «я немного устал».

• Используй настоящее время.

Терапевт вносит в групповую работу техники, которые позволяют повысить чувствительность к телесным ощущениям, интенсифицировать эмоции. Техники, ориентированные на действия, усиливают переживания и осознание своих чувств и эмоций. К таким техникам можно отнести фантазию, диалог с собой и со значимыми другими в настоящий момент, работу со сном, конфронтацию. Выбор и использование определенных техник подбирается терапевтом творчески, в зависимости от потребностей группы. Организация экспериментов проводится таким образом, чтобы участники осознавали напряжение в своем теле, страх эмоциональной или физической близости. Это дает возможность участникам группы проводить эксперименты с новыми формами поведения и высвобождать свои чувства.

Терапевтическая динамика участников группы достигается через процесс идентификации, с приобретением опыта выражения своих чувств. Хорошая динамика выражается в возрастании открытости ее участников, в обсуждении более интимных подробностей, проявлении широкого спектра чувств с более глубокой интенсивностью. К наиболее известным инструментам гештальт-терапевтов относится эксперимент «пустого стула». Это дает возможность моделирования встречи, взаимодействия внутренних конфликтующих частей участника эксперимента. Также это может быть взаимодействие участника с другими людьми, с которыми у него есть трудности в отношениях. Здесь не происходит «разыгрывания ролей», а возникает опыт спонтанного проживания своих проекций, частей самим участником. Это принципиально отличает гештальт-подход от психодрамы, где на пустые стулья помещаются другие участники эксперимента.

Участник, который работает на горячем стуле, ведет диалог с собой. Он дает высказаться разным конфликтующим сторонам внутри него. Задачей терапевта является поддерживать аутентичное столкновение частей «Я» участника или его «Я» и других, препятствовать преждевременному согласию. В тот момент, когда борьба между конфликтующими сторонами обострилась до подходящего уровня, чувства были выражены как вербально, так и невербально, энергия начнет рассеиваться и наступит истинное разрешение конфликта и интеграция. Здесь терапевт усиливает процесс или обозначает наличие тупика и то, какая необходима работа для его преодоления.

Работа с контактом проходит через 8 этапов:

1) выявление потребности,

2) попытка удовлетворить потребность,

3) мобилизация внутренней борьбы,

4) утверждение темы (объединяющей потребность и сопротивление),

5) тупик (кризис),

6) катарсис,

7) озарение,

8) признание (удовольствие от нового восприятия себя и окружающего).

Для расширения границ контактов применяются специальные упражнения: длительное жевание, многократное открывание и закрывание глаз, фокусирование взгляда, оглядывание по сторонам, прислушивание к звучанию речи, повторение сказанного, прочувствование собственных движений (например, вращение глазами, головой, тазом). Одновременно повышается доверие к другому человеку совместными физическими упражнениями: прикосновениями, взаимными толчками и т. п. Применяют также релаксацию, дыхательные упражнения, приемы телесной терапии, психогимнастики, танцевальной терапии.

Одна из целей упражнений на осознание состоит в том, чтобы помочь члену группы проанализировать свои чувства. Различают 4 уровня выражения чувств:

1) блокированный (человек не знает о чувстве),

2) заторможенный (знает, но не проявляет),

3) эксгибиционистский (проявляет неадекватно),

4) спонтанный (нормальный).

Задача терапевта – довести участника до 3-го уровня и помочь ему поупражняться на этом уровне, пока он не перейдет на 4-й. В это время происходит работа с отыгрыванием, которое проявляется в четырех основных вариантах: отыгрывание незаконченной ситуации из далекого прошлого, отыгрывание незаконченной актуальной ситуации, отыгрывание особенностей характера, отыгрывание полярности (противоположного чувства и поведения).

В классическом варианте гештальт-терапевт работает одномоментно с одним, реже – двумя участниками. Взявший на себя роль пациента усаживается на «горячий стул» рядом с терапевтом. Остальные члены группы могут идентифицироваться с работающим участником, оказывать ему эмоциональную поддержку и обеспечивать обратную связь. Доброволец, находящийся на «горячем стуле», должен соблюдать принцип «здесь и сейчас» и рассказывать о содержании своего сознания. Терапевт, не прибегая к интерпретациям, следует за пациентом, всячески поддерживая его в попытках осознать, «что значит сейчас быть им». Используется также прием «блуждающего стула», когда на нем оказывается то один, то другой участник.

Широко применяются метафоры. Примером может служить метафора интеграции. Челночным методом выявляются конфликтующие субличности участника. При этом участник попеременно садится то на «горячий» стул, воспроизводя свою доминирующую часть, то на «пустой стул», где говорит от лица подавленной части. После этого на одинаковом расстоянии от «горячего» и «пустого» стульев ставится третий стул, на который усаживается участник. Он берет все хорошее (качества, умения) с первого стула левой рукой, затем все хорошее со второго правой рукой. После этого руки соединяются, наступает интеграция субличностей. Эта же метафора может быть визуальной: представить сумку, куда складывается все нужное для сотрудничества обеих частей.

Наиболее часто в гештальт-группах используются следующие метафоры.

• Группа как здание, в котором каждый участник выступает его частью.

• Группа в кругосветном путешествии меняет средства передвижения.

• Группа как детский сад, школа, фирма, тюрьма.

• Группа как коммунальная квартира.

• Группа разыгрывает ритуал похорон участника, обеспокоенного своей смертностью.

• Группа как зоопарк и бездомные животные.

• Группа участвует в карнавале.

• Группа как организм человека или животного.

• Группа разыгрывает процесс зачатия ребенка, развития эмбриона и рождения.

• Группа изображает развитие человека в различных возрастах.

Большое внимание уделяется фантазиям и сновидениям, которые переносятся на реальную почву, в настоящее время, с возвращением личности тех их фрагментов, которые были спроецированы на вымышленные образы. Основные цели фантазирования – контакт с неприемлемыми событиями, чувствами или личными качествами, контакт с отсутствующим человеком или незавершенной ситуацией, исследование неизвестного, исследование новых аспектов личности.

Фантазии дают иллюстрацию процесса проекции и позволяют участникам группы идентифицировать и исправить отдельные аспекты своей личности. Участники могут соприкоснуться с теми аспектами личности, которые ранее ими не осознавались. Инструкция по выполнению упражнений, связанных с фантазированием, может быть предоставлена всем участникам группы, а впоследствии им дается возможность по очереди сообщать содержание своей фантазии.

Работа со сновидениями предполагает выбор тех снов, которые помогают продолжить обсуждение текущей групповой темы. Исследование определенных снов ускоряют процесс этой работы. Наиболее ценными считаются сны, где отражаются отношения участника к одному или более членам группы, либо сны, которые охватывают группу как объект. Эти разные варианты помогают увидеть проблемы, находящиеся в подсознании как самого рассказчика, так и других участников группы. Любой материал сновидений может быть использован для исследования межличностных отношений «здесь и сейчас». Сновидения не интерпретируются, а прорабатываются.

Сновидения рассматриваются как проекции личности, а их отдельные элементы – как отчужденные ее части. Для того чтобы достичь интеграции, нужно совместить эти элементы сновидений, признав их спроецированными и отчужденными частями. Через проработку отдельных элементов сновидения, путем отождествления с ними и произнесения от их имени монологов может быть обнаружено скрытое содержание сновидения через его переживание.

Терапевт развивает работу со сновидением настолько, что она начинает вовлекать в себя не только участника, увидевшего сон, но и других ее членов. Сновидец получает возможность осознать актуальные взаимоотношения с другими и терапевтом. Работа внешне похожа на театральное представление, в котором участники групповой работы проигрывают различные «части» сна. Это позволяет создавать драматизацию тех аспектов сна, которые могут иметь значение и для остальных членов группы.

Функции ведущего

Терапевт ответственен за осознание своих переживаний в текущий момент и их использование в контексте группы. Он сконцентрирован также на поведении и чувствах участников группы, помогает им в определении незавершенных событий прошлого, которые препятствуют эффективному функционированию в настоящем, и прорабатывает их. Руководитель группы должен придерживаться принципа «здесь и сейчас», быть аутентичным (самим собой) при взаимодействии с членами группы, не нуждаться в поддержке и восхищении со стороны группы.

Терапевт определяет порядок и темп работы; для начала он может предложить участникам серию упражнений, которые фокусируют внимание на сознании текущего момента и на взаимодействии с окружением. Затем он предлагает добровольцу занять место на «горячем стуле» и подробно описывать, что ему удается осознать. На текущем моменте сосредоточиваются и остальные члены группы.

Терапевт вносит в группу структуру, предлагая техники, направленные на интенсификацию эмоций и повышение чувствительности к телесным ощущениям. Он может использовать многие техники, ориентированные на действие, каждая из которых усиливает непосредственные переживания и осознание возникающих чувств и эмоций. Это такие техники, как конфронтация, диалог, фантазия, техники тренировки, обратные процедуры, преувеличение поведения, диалог с собой или со значимым другим в настоящем времени, работа со снами и другие.

Терапевт подбирает и применяет гештальт-упражнения творчески, в соответствии с актуальными потребностями группы. Эксперименты организуются таким образом, чтобы участники осознали области напряжения в своем теле и страх физической или эмоциональной близости, чтобы представить членам группы возможность поэкспериментировать с новыми формами поведения и высвободить свои чувства.

Типичные ошибки терапевта.

• Терапевт следует своим неосознаваемым контрпереносным тенденциям, проективным механизмам или избегает контакта с «неудобным» участником путем выбора более удобного. Тем самым он игнорирует материал, с которым чувствует себя неуверенно.

• Терапевт выбирает участника, индивидуальная проблема которого не соответствует перспективной для работы групповой теме.

• Терапевт придерживается псевдонаучных представлений о так называемой «пользе проблемы» данного участника для группы и других субъективных взглядов на то, что правильно, полезно или справедливо.

• Терапевт находится в слиянии с группой, избегающей контакта и вербализации собственных трудностей. В центре внимания в этом случае находится нарциссический участник или «козел отпущения».

• Терапевт бесконтрольно следует эмоциональному отклику группы на участника.

Неуверенный в себе терапевт может применять групповые упражнения для снижения своего уровня тревоги, снижая одновременно и рабочее групповое напряжение. Нарциссический терапевт может применять ту или иную технику из желания вызвать восхищение участников своим профессионализмом. Садистические тенденции могут проявляться в использовании жестких конфронтационных приемов с выдавливанием «нужной» реакции.

Во избежание указанных ошибок необходимо решать следующие вопросы.

• Какую основную задачу должна выполнять именно эта группа?

• Каким образом групповые техники или приемы используются в интересах участников группы?

• Насколько выбранный прием или упражнение соответствует групповой задаче на данный момент времени?

Я помогаю участникам осознать их язык тела, задавая вопросы: «Вы осознаете свою улыбку?», «Как, по-вашему, звучит ваш голос?», «Что делает ваша нога?» и т. п. При этом может выявиться важная тема для групповой дискуссии. Если невербальное поведение одного участника является реакцией на другого члена группы, я прошу его обратиться ко второму прямо. Таким образом облегчается осознание скрытых чувств и эмоциональных блоков.

Во время работы в группе я задаю такие вопросы.

• Что ты сейчас переживаешь (видишь, слышишь, ощущаешь и т. д.)?

• Что ты хочешь (в том числе от меня, от данной сессии)?

• Кто тебе может это дать?

• Что ты замечаешь с его стороны?

• Как ты об этом узнал?

• Что ты испытываешь к нему?

• Что ты делаешь?

• Как тебе это удается?

• Как можно сделать по-другому?

• Чего ты избегаешь?

• На что ты рассчитываешь?

• Что тебе это сейчас дает?

• Что ты думаешь и переживаешь в связи со случившимся?

В работе с различными видами сопротивления я использую следующие приемы. При конфлюэнции прошу участника описывать все свои чувства и ощущения, которые он замечает в данный момент, чтобы выделить из этого континуума осознавания какие-то важные переживания. Чтобы выделить из «мы» «Я» участника, провожу эксперименты с дистанцией, позой, «встречами и расставаниями».

Групповая конфлюэнция может появляться уже на самых ранних стадиях развития группы, способствуя ее сплочению («У нас общие проблемы. Мы похожи»). Конфлюэнция защищает от чувства небезопасности, характерного для начала жизни группы. Чрезмерное стирание границ мешает участникам проявлять индивидуальные чувства, блокирует выделение личностных проблем и работу с ними. На поздних этапах функционирования конфлюэнтной группы попытка кого-либо из участников выйти из привычного слияния (например, несогласие со сложившейся групповой нормой), вызывает единогласную враждебную реакцию группы. Если поведение «отступника» не грозит нарушением групповой работы, я поддерживаю его право на автономию. В то же время помогаю участнику осознать реакцию группы на нарушение им сложившихся норм. В работе с конфлюэнцией эффективны упражнения, активизирующие контакт с чувствами: разыгрывание ситуаций или медитативные упражнения, помогающие участникам осознать свои проблемные зоны.

Участника с интроекциями я прошу озвучить интроективные послания, нарисовать соответствующую картину или описать сопутствующие телесные ощущения. При этом остальные члены группы хором «бомбардируют» участника его интроектами, обращая их к нему через «ты» («я должна быть самоотверженной» превращают в «ты должна быть самоотверженной»). Я также предлагаю участнику произносить интроецированное послание в адрес других членов группы, которые дают ему обратную связь. Затем группа рассматривает содержание послания с различных точек зрения. Наконец, участнику предлагается произнести вместо бывшего послания фразу, начинающуюся со слов: «Я хочу…», и посмотреть, как развернутся события.

Интроективная позиция группы является нормальной в начале цикла групповых занятий. Преждевременная блокада интроективного механизма может спровоцировать чрезмерную тревогу и агрессию, поэтому на первых этапах я активно предоставляю информацию, предлагаю упражнения и формы работы. Однако, если я буду слишком долго выполнять эту роль, у участников не сформируется чувство ответственности за свою жизнь в группе. При снижении моей активности интроективный механизм проявляет себя через высказывание участниками иррациональных убеждений («Вы должны руководить нами», «Никому нельзя довериться полностью»). Приходится вступать в конфронтацию с этими убеждениями лично или привлекать к дискуссии группу.

Работая с проекциями, я обращаю внимание участника, что он делает заключение о всеобщем плохом отношении к себе, не глядя на людей, и предлагаю спросить у членов группы, что они сейчас испытывают к нему. Затем участник может сказать о своем собственном отношении к определенным членам группы и получить от них обратную связь. Участнику предлагается также сказать от первого лица то, что он предполагает у другого человека: вместо «я тебе не интересен» – «ты мне не интересен» и т. п. Затем я спрашиваю его, нет ли доли правды в таком высказывании.

В случае проективной позиции группы зачастую приходится сдерживать некорректные спонтанные реакции участников во время групповой сессии и обратные связи после нее. Члены группы высказывают суждения по поводу работавшего участника и его жизни, дают ему советы, делают опасные для клиента высказывания во время сессии. Большое количество негативных проекций в группе делает опасной работу с личностными проблемами участников.

Для обеспечения безопасности я ввожу правила поведения, которые позволяют контролировать активность группы: «Когда кто-то работает на „горячем стуле“, остальные играют роль свидетелей. Если в это время очень захочется что-то сказать работающему участнику, обратитесь ко мне. Я попрошу вас поделиться чувствами, которые возникали у вас, во время обратной связи».

При нарушении этих правил эффективным оказывается обращение проекций («Можешь сказать то же самое о самом себе?») и усиление фокусировки на чувствах («Ты сказал о своих мыслях, но ничего не сказал о чувствах», «Ты говоришь о нем. Скажи о своих переживаниях»).

Ретрофлексия участника группы приводит к недостаточному проявлению им чувств, что препятствует получению остальными обратной связи и может переживаться ими как эмоциональное отвержение. Если участник с ретрофлексией не замечает ее проявлений или не осознает их значения, я усиливаю их, предлагая ему повторять его жесты, увеличивать их энергию, повышать напряжение и рассказывать о своих чувствах и ощущениях.

Чтобы оживить эмоциональные реакции, я использую тактику перемежающейся поддержки и провокации. Переключаю внимание работающего участника с внутреннего мира ощущений на группу и ее отдельных членов («Что-то все заскучали, а?») или обращаюсь к членам с просьбой дать ему обратную связь («Все поняли, какая у него проблема? Кто-нибудь хочет уточнить?»). Члены группы служат моделями «тяжести», «оков», «боли», меняясь ролями с участником. Ему предлагается говорить от лица конфликтующих частей, используя челночную технику. Критическую часть можно усадить на «пустой стул» и попросить высказаться в адрес членов группы.

Групповая ретрофлексия является обычной для вновь сформированной группы. Основной стратегией в это время становится помощь в увеличении количества контактов внутри группы, в результате которых разрушаются негативные проекции. Конкретными приемами могут быть побуждение участников к свободной дискуссии, упражнения на взаимодействия в парах и групповое взаимодействие. При ретрофлексии, связанной с непроявленными внутригрупповыми отношениями можно посвятить часть времени их прояснению.

Для активизации ретрофлексивной группы я вовлекаю ее в действие, например, поощряя работающего участника опробовать по кругу новые способы поведения во взаимодействии с группой, привлекая участников группы к исполнению ролей. Не только отдельные участники, но и вся группа может играть какую-либо часть клиента (например, его внутренний обвиняющий голос).