Текст книги "Самый счастливый малыш на детской площадке: Как воспитывать ребенка от года до четырех лет дружелюбным, терпеливым и послушным"

Чтобы успокоить разбуянившегося малыша, многие родители стараются спокойно признать его негативные эмоции, а затем ласково объяснить, в чем он не прав: «Джейн, я знаю, что тебе хочется поиграть в мячик, но сейчас очередь Билли. Помнишь, мы говорили о том, что нужно делиться? Поэтому, пожалуйста, верни мячик Билли. А ты будешь следующей, хорошо?» Звучит резонно, но подобные разумные замечания часто приводят к тому, что обозленный малыш начинает вопить еще громче. А все потому, что маленькие дети – это не маленькие взрослые. Незрелый мозг малыша не желает воспринимать длинные предложения и контролировать бурные эмоции.

Психолог Томас Фелан, автор книги «Воспитание без принуждения»[2]2
  Фелан Т. Воспитание без принуждения. – Минск: Попурри, 2014.


[Закрыть], называет наши попытки прибегнуть к доводам разума, чтобы успокоить расстроенного малыша, «попыткой обратиться к маленькому взрослому». Мы ожидаем от малыша, находящегося в состоянии стресса, что он успокоится, вняв нашим объяснениям и резонным доводам, чего, конечно же, не случится. Тем не менее очень многие родители рассчитывают, что их малыши сумеют погасить в себе вспышку гнева и здраво ответить: «Спасибо, что объяснила, мама. С удовольствием сделаю так, как ты хочешь». Хм-м-м… Вот уж вряд ли! Гораздо больше шансов успокоить расстроенного проказника у вас будет, если вместо «взрослых» увещеваний вы используете простые короткие фразы – я расскажу об этом подходе в главах 3 и 4. И поверьте мне, в ближайшие несколько лет у вас будет немало возможностей попрактиковаться в его применении, потому что даже чудесные счастливые малыши по несколько раз на дню теряют душевное равновесие.

Почему же маленькие дети так склонны к перепадам настроения? Причин много, но главных – четыре.

Мы все знаем, как трудно растить и воспитывать малыша, но задумывались ли вы когда-нибудь, как трудно БЫТЬ малышом? С точки зрения вашего ребенка, он терпит неудачи весь день напролет! Он слабее, медлительнее и ниже ростом всех, кто его окружает… и это только малая часть трудностей, с которыми он сталкивается. Ежедневно перед малышом встает четыре серьезных вызова, что просто не позволяет ему вести себя, как маленький ангел.

• Мир, окружающий малышей, совершенно неприспособлен для них.

• Мозг малышей не сбалансирован.

• Естественный процесс развития часто заставляет их вести себя ненадлежащим образом.

• Темперамент подталкивает их к излишне бурным реакциям.

Для нас, взрослых, нормально жить в частном доме или квартире, но для малышей это совершенно непонятная и чуждая окружающая среда. Ведь на протяжении почти всей истории человечества дети проводили большую часть дня, резвясь на свежем воздухе. Представьте, что вы пригласили Тарзана пожить в вашей квартире. Скорей всего, он просто «слетит с катушек» от всего увиденного. В сравнении с его домом в джунглях ваш имеет два больших недостатка: с одной стороны, в нем ужасно скучно, с другой – в нем многое возбуждает жгучий интерес и даже пугает.

Так и для маленьких детей наши жилища слишком скучны и одновременно полны страшных и непонятных вещей. Скучны, потому что вместо красок природы, ощущения ветра, ласкающего кожу, солнца, мягкой травы и т. п. в нем есть лишь стены и двери и никакого ветерка, игры теней от листвы, пения птиц. В нем невозможны многие традиционные развлечения маленьких детей: они не могут бегать, швыряться комьями земли, ловить жуков, взбираться на деревья. Как подумаешь об этом, становится понятно, почему многие дети через несколько часов после пробуждения уже буквально лезут на стены.

И в то же время наш современный мир может оказывать на малышей гиперстимулирующее воздействие. Он буквально атакует их со всех сторон всем тем, с чем в прошлом детям никогда не приходилось сталкиваться: безумными мультиками и видео, громкими компьютерными играми, звуковыми игрушками и изобилием слишком ярких, кричащих красок. Мы ко всему этому привычны, но для маленьких детей это стресс. И в течение дня вся эта, с одной стороны, чрезмерная, а с другой – недостаточная стимуляция приводит к тому, что они переутомляются, перевозбуждаются и начинают капризничать.

В мозге малыша 20 млрд клеток и на 50 % больше нервных связей (синапсов), чем у взрослого человека, и все это напоминает жужжащий улей! Ведь эти связи означают миллионы – или даже миллиарды – сигналов, звучащих в его голове: «Иди сюда!», «Ступай вон туда!», «Потрогай это!», «Нет, не надо!» Ну и ну! Неудивительно, что маленькие дети не в состоянии себя контролировать.

Чтобы управлять этой бурной активностью, мозг поделен на левое и правое полушария. Две половинки мозга выглядят одинаково, но выполняют разную работу. Левое полушарие по своим функциям – методичный администратор. Оно отвечает за то, чтобы подобрать правильное слово, сосчитать игрушки и организованно, шаг за шагом, решать проблемы. Кроме того, оно помогает внимательно слушать, мыслить логически и сохранять спокойствие.

Правое полушарие – это Спиди Гонзалес[3]3
  Спиди Гонзалес – мультипликационный персонаж из серии Looney Tunes, «самая быстрая мышь во всей Мексике». – Прим. пер.


[Закрыть] нервной системы. Ему по силам такие задачи, как принятие быстрых решений, мгновенное распознавание лиц и «подстраивание» движений тела под ритм музыки. В отличие от мыслящего левого полушария, правое склонно отвлекаться, импульсивно и эмоционально.

Две половинки мозга хорошо сбалансированы у детей старшего возраста и у взрослых, но левая контролируется чуть лучше. А теперь догадайтесь, какая из них доминирует у малышей? Вы угадали! Правая. Эмоциональное правое полушарие вашего карапуза зачастую попросту заглушает терпеливый голос левого, которое призывает его успокоиться.

Но мало этого – мозг маленького ребенка приходит в состояние еще большего дисбаланса, когда тот расстроен. Сильные переживания немедленно выключают разумную левую половину и возбуждают импульсивную правую.

На самом деле то же самое происходит и со взрослыми (вот почему, расстроившись, мы «выходим из себя»). Но поскольку малыши и без того более порывисты, то под воздействием стресса они вопят, плюются, врезаются с разбегу в стол, падают на улице на асфальт и ведут себя совсем уж как дикари-неандертальцы.

Однако есть и хорошая новость: правое полушарие мозга обладает одной особенностью, используя которую вы всегда сможете «достучаться» до ребенка и успокоить его, – это способность отвечать на «невербальную» коммуникацию. Когда незрелое левое полушарие малыша оказывается совершенно не в состоянии воспринимать ваши слова, его правое полушарие легко «считывает» вашу интонацию, выражение лица и жесты… даже если он расстроен.

Вам не нужно быть специалистом-нейробиологом, но знание некоторых научных фактов поможет вам понять одну важную вещь: когда малыш находится в растрепанных чувствах, лучший способ успокоить его – обращаться напрямую к его правому полушарию посредством интонации, жестов, языка тела, чтобы отразить его эмоции. И вы станете настоящим специалистом в этом деле, когда узнаете правило фастфуда и познакомитесь с «малышовым» языком (это произойдет в главе 3).

Язык жестов: маленькие дети знают больше, чем могут выразить

Если вдуматься, говорить не так уж легко. Ведь твои губы, язык и горло должны при этом, словно сыгранный оркестр, слаженно двигаться, выполняя эту требующую сверхточности командную работу.

У большинства детей на то, чтобы овладеть этим умением по-настоящему хорошо, уходит два-три года, но есть забавный способ научить «разговаривать» годовалого малыша – на языке жестов. Вы же помните, что правое полушарие мозга маленького ребенка – «спец» по «считыванию» жестов. Именно поэтому даже крохи могут выучить этот язык.

Джейн заметила, что ее 15-месячный сын демонстрирует желание уйти, поднимая ручки над головой. Теперь с помощью этого жеста она показывает сыну, что пришла пора собираться.

На эту тему есть много хороших обучающих книжек. Кроме того, вы можете пользоваться следующими жестами:

• поднесение руки ко рту – «кушать»;

• сосание кулака – «пить»;

• поглаживание тыльной стороны руки – «собака»;

• сгибание пальца – «червячок»;

• втягивание воздуха носом – «цветок»;

• похлопывание по макушке – «шляпа»;

• сжимание и разжимание кулака – «кормление грудью».

Когда показываете ребенку жест, громко произносите слово, которое он обозначает.

К тому времени, когда вашему малышу исполнится четыре года, левое полушарие его мозга созреет и разовьется. Это даст ребенку возможность лучше выражать свои мысли словами и воспринимать их, быть более сосредоточенным и не взрываться, как петарда, при малейшем огорчении. По сравнению с малышами в возрасте до четырех лет на пятом году жизни дети становятся более терпеливыми и «цивилизованными», что помогает им успешно шагать по пути к взрослению. (Хотите узнать больше о том, как работает мозг вашего ребенка? Я рекомендую обратиться к двум отличным книжкам: «Что там происходит?» (What's Going On in There?) Лиз Элиот и «Ученый в колыбели» (The Scientist in the Crib) Элисон Гопник, Эндрю Мелцоффа и Патрисии Кюхль.)

Хотите верьте, хотите нет, но малыши самой природой запрограммированы на то, чтобы совершать все те поступки, которые выводят нас из себя. Вот лишь несколько из возрастных характеристик, толкающих маленьких детей на конфронтацию с родителями:

• Малыши обожают забираться куда не следует. После долгих месяцев, когда они могли только сидеть, лежать и ползать, возможность ходить и лазать вызывает у них восторг. Ваш первобытный дружок будет шастать по всему дому от зари до зари, испытывая при этом невероятный восторг: «Ух ты, как же это круто!»

• Малыши очень эгоцентричны. Большинство маленьких детей хотят быть в центре внимания: говорите обо мне! Это просто чудо, что их первым словом обычно бывает «Мама», а не «Я, я, я»!

• Малыши не умеют переключаться. Часто им бывает сложно перейти от одного занятия к другому. Они – как машинки без кнопки «Выкл». Это видно по их играм: У-и-и! Ударю-ка я в барабан!.. Тысячу раз подряд!

• При этом концентрация внимания у них крайне низкая. Маленькие дети перескакивают от одного к другому. Такая неустойчивость внимания наглядно отображена на схеме, приведенной в книге Луиз Эймс и Фрэнсис Илг «Ваш годовалый малыш» (Your One-Year-Old). Чем старше становится ребенок, тем дольше он способен удерживать свое внимание на чем-то одном.

• Малыши несговорчивы. Двухгодовалые дети не славятся гибкостью. Это заметно по тому, как они воспринимают правила словообразования. Например, усвоив окончание множественного числа «ята», они начинают присваивать его не только живым существам, но и неодушевленным предметам, сколько бы мы их ни поправляли. То же самое отсутствие гибкости проявляется и в их отношении к переменам, которые происходят в повседневной жизни. Например, кроха может по-настоящему расстроиться, если однажды вечером вы отступите от привычного правила и забудете пожелать спокойной ночи ее куклам. Кроме того, как и взрослые, малыши становятся еще более упрямыми и несговорчивыми, если они устали или огорчены.

• Малыши не могут не выходить за пределы установленных границ. Задача родителей – устанавливать границы, а задача малышей – раздвигать их. Малыши просто не могут перестать исследовать, трогать и тянуть на себя все подряд. Ведь именно так они познают мир и самих себя. Поэтому, когда вам кажется, что ваша малышка пытается вывести вас из себя, ей кажется, что вы совершенно несправедливо пытаетесь помешать ей заниматься ее главным делом – исследовать окружающий мир.

Каждый малыш обладает своей индивидуальностью. Она неповторима, как отпечатки пальцев. Ее образуют интеллект, чувство юмора, личные особенности, и все вместе это называется характером. Именно характер определяет взаимодействие человека с окружающим миром: его цели, подходы, степень приспособляемости и настрой в целом. Осмотрителен он или смел? Упрям или покладист? Кроток или вспыльчив? Именно характер объясняет, почему некоторые из нас могут спать под телевизор, тогда как другие не выносят ни малейшего шума, почему одни легко прощают, а другие не забывают ничего никому и никогда.

Зная характер своего малыша, вы будете понимать, когда лучше проявить мягкость, а когда стоит нажать на него.

Обычно характер передается по наследству. У робких родителей вырастают застенчивые дети; у бойких растут настоящие сорвиголовы. Однако случается и так, что сын двух тихих интеллигентных библиотекарей становится рок-звездой!

Зная стадию развития своего ребенка, вы будете понимать, к какому жизненному этапу он приближается. А если будете хорошо разбираться в особенностях его характера, то без проблем предугадаете, пройдет ли он новый этап легко и безболезненно или его ждут трудности.

Итак, какой характер у вашего ребенка? Кто он – спокойный маленький Будда или Аттила-завоеватель?

В целом существует три основных типа характеров: легкий, осторожный, боевой. Правда, некоторые дети имеют промежуточные характеристики, но по крайней мере троих из четырех малышей идентифицировать легко.

Легкий характер

Эвану два года и два месяца. Он просыпается в хорошем настроении и отправляется на кухню завтракать. Когда выясняется, что его любимые хлопья почти закончились (осталось всего несколько штук), Эван проявляет легкое недовольство. Его отец, Чак, быстренько высыпает в миску хлопья другого вида. «М-м-м, – Чак облизывается, – это тоже твои любимые хлопья! Попробуй!» Эван зачерпывает ложкой хлопья с молоком и быстренько все съедает!

Около половины детей имеют легкий характер. Они всегда встают «с той ноги», жизнерадостные и готовые к встрече с новым днем. Активные (но не буйные), они спокойно воспринимают перемены и радуются новым людям и новой обстановке.

Дети с легким характером легко адаптируются к новому. Они встречают падения и разочарования улыбкой и умеют справляться с неприятностями.

Осторожный характер

Джессу полтора года. Он – осторожный парень. Его мать, Джоди, говорит: «Он произносит всего четыре слова, но при этом Джесс – мыслитель. Прежде чем что-то сделать, он тщательно все обдумывает. В парке он несколько недель наблюдал, как дети проползают по маленькому тоннелю, прежде чем решился последовать их примеру. Но, сумев сделать это, он был так рад и горд собой, что прополз по нему 20 раз подряд!»

Около 15 % малышей осторожны, предусмотрительны и медленно осваивают новый опыт. Если большинство детишек с легким характером к девяти месяцам охотно улыбаются незнакомцам, то осторожные детки хмурятся и ищут спасения в материнских объятиях. Как правило, они расщедриваются на прощания только после того, как гости уже вышли за порог.

Часто они отличаются повышенной чувствительностью. Такие малыши сразу отреагируют, если молоко немного остыло или штанишки оказались «колючими». Они легко расстраиваются, пугливы, цепляются за маму и ходят за ней из комнаты в комнату, не любят перемен. Предпочитают следовать четко заведенному распорядку и очень внимательны. Именно такие малыши узнают место, в которое вы идете, и могут начать плакать за квартал до кабинета врача! Часто они рано начинают говорить и поздно – ходить, а их девиз: «Если есть сомнения, лучше не надо!»

У вашего осторожного малыша период «ужасных двух лет» может начаться рано (в 15–18 месяцев), но, если вы проявите терпение и уважение, к концу четвертого года жизни он будет счастливым и уверенным в себе ребенком. (Предупреждение: робкие, осторожные малыши должны быть избавлены от давления и жесткой критики. «Нажим» приведет лишь к тому, что ребенок останется нерешительным на всю жизнь.)

Боевой характер

У 15-месячной Джины весь день ни минуты свободной: она занимается то одним, то другим. Как говорит ее мама, Оливия, «если у нее не получается открыть дверь, она попросту выбьет ее!» Джина довольна только тогда, когда находится в движении. Однако это означает, что за ней нужен глаз да глаз, родителям постоянно приходится заботиться о том, чтобы дом был безопасным для ребенка, и с ней надо часто и подолгу гулять на свежем воздухе.

Один из десяти малышей оказывается бойким и упорным проказником. Жизнь с таким ребенком – как катание на американских горках. Он не знает никаких границ. А когда искры стресса смешиваются с тротилом его неуемного темперамента… происходит взрыв!

Родители обычно сразу понимают, что им достался непростой малыш, потому что это детки, характеристики которых начинаются со слова «более». Они:

• более активные (дальше бегают, выше прыгают, дольше крутятся);

• более нетерпеливые (терпеть не могут делиться и ждать своей очереди);

• более импульсивные (легко отвлекаются и часто набивают себе шишки);

• более непослушные (выбегают на тротуар, оглядываются на вас и… прыг на проезжую часть!);

• более неподатливые (сильно расстраиваются и продолжают плакать даже после того, как получат то, что хотели);

• более эмоциональные (очень сильно радуются, огорчаются или буянят);

• более чувствительные (их легко обидеть).

Эти сверхактивные дети демонстрируют и жизнерадостность, и угрюмость, и упрямство, и непослушание. К счастью, боевые малыши обычно вырастают в счастливых, полных энтузиазма детей, если им дают возможность много играть на улице, устанавливают для них разумные и гибкие границы и щедро дарят им любовь и терпение.

Давайте определим характер ребенка. Взгляните на девять основных характеристик поведения и отметьте те из них, которые лучше описывают вашего малыша.

Разнообразие – соль жизни (и фундамент общества!)

Было бы ужасно, если бы в мире не было врачей, но еще хуже, если бы все решили стать врачами. Обществу нужны разные люди: и лидеры, и последователи, и мыслители, и рабочие, и безрассудные, и осторожные. Разнообразие характеров позволяет заполнить все общественные ниши. Так что, если вам на долю выпало воспитание саблезубого тигра, помните, что однажду вашему маленькому тигренку суждено сыграть важную роль!

Если вы не знаете, к какой категории следует отнести вашего ребенка, выполните небольшой тест. Отправляйтесь в многолюдный торговый центр. Отпустите руку малыша и повернитесь к нему спиной на пару секунд. Что он сделает? Останется стоять на том же месте? (Легкий характер.) Примется плакать? (Осторожный.) Ринется к ближайшей витрине и даже не оглянется на вас? (Боевой.) Поведение малыша в данной ситуации даст вам достаточно четкое представление о его характере.

Теперь, когда вы лучше представляете, к какому типу относится ваш ребенок и что может помешать ему вести себя так, как вам хотелось бы, давайте рассмотрим проблемы, с которыми каждодневно сталкиваются родители малышей.

Глава 2. Основы родительства: подноготная воспитания малыша

Временами родительство напоминает не что иное, как кормление руки, которая вас кусает.

– Питер Де Врис

Основные положения

• Нет таких людей, которым не требуется помощь, когда они растят малыша.

• Даже опытным родителям бывает непросто с малышами.

• Слова и поступки маленького ребенка могут вызвать к жизни печальные воспоминания и чувство обиды из глубин вашего прошлого.

• Особенно трудно ладить с малышом, если его характер сильно отличается от родительского.

• Ключ к эффективному воспитанию: быть «послом»! Успешные родители умело сочетают уважительное отношение к ребенку с установлением четких границ поведения.

Быть родителем – большое удовольствие и… трудная работа. Вы любите своего ребенка, но… уффф! Только что дочурка была вашей зеницей ока, и вот уже она – камешек в ботинке! Все мамы и папы, которых я встречал, сталкивались хотя бы с одной или со всеми четырьмя проблемами, которые могут еще больше осложнить процесс воспитания малыша в возрасте от года до четырех лет.

• Им не хватает помощи со стороны.

• Ежедневные стычки с ребенком заставляют чувствовать себя плохими родителями.

• Поступки детей порой выводят из себя.

• Характеры родителей могут не совпадать с характером ребенка.

Чтобы вырастить ребенка, нужна целая деревня.

Африканская пословица

Это действительно тяжело – целый день занимать и развлекать маленького ребенка. Как же с этим справлялись наши прабабушки? Все дело в том, что… им не приходилось этим заниматься.

Нуклеарная семья, т. е. семья, состоящая только из родителей и детей, – это недавнее изобретение. По сути, это один из крупнейших экспериментов в истории человечества! Наши предки всегда жили большими семьями – с прабабушками и прадедушками, тетями, дядями, двоюродными братьями и сестрами и т. д. На протяжении тысяч лет молодые родители получали помощь от целой деревни. Когда люди из более традиционных культур узнают, как растят детей у нас, они бывают очень удивлены. «Такого просто не может быть, – говорят они. – Как можно вырастить ребенка без помощи сестер, матери, тетушек, бабушек и друзей?»

Мы покидаем родные города, у нас нет старших детей-помощников, мы не знаем своих соседей, и во многих семьях только один родитель, а если два, то оба весь день проводят на работе.

Конечно, у нас есть много того, чего не имели наши предки (например, автомобили и посудомоечные машины), но они не могут восполнить утрату семьи, соседей и сообщества. Неудивительно, что родителям трудно справляться со своими обязанностями. Это так понятно! Если прибавить к сокращающимся семьям прочие современные традиции – жизнь вдали от родственников, рестораны, где можно покупать еду, не выходя из машины, покупки через Интернет, – то становится ясно, что мы все меньше и меньше общаемся с окружающими людьми.

И что в результате? Сегодняшние родители часто загружены больше, чем в предыдущих поколениях. А все потому, что они вынуждены заботиться о своих детях круглосуточно, не получая никакой помощи со стороны, или проводить весь день на работе, а потом возвращаться домой, где ждет еще целая куча дел.

Трудность заключается и в том, что, в отличие от родителей прежних поколений, которые часто заботились о младших братьях и сестрах или сидели с соседскими ребятишками, большинство из нас не имеют никакого или почти никакого опыта общения с детьми. Мы обучаемся своим профессиям, сдаем экзамены на водительские права, но, становясь родителями, думаем, что все получится само собой, без предварительной подготовки.

Итак, пожалуйста, расслабьтесь немного. Вы не слабак, если пользуетесь услугами няни или домработницы. И не эгоистка, если хотите встретиться за ланчем с подругой или позаниматься спортом. Слишком многие родители напрасно терзают себя чувством вины. Лучше похвалите себя за все, с чем вы хорошо справляетесь… И позвольте себе немного помощи со стороны.

Как найти себе целую деревню помощников

Живете ли вы на Манхэттене в Нью-Йорке или в Манхэттене, штат Канзас, везде можно найти или организовать сообщество тех, кто будет помогать вам с ребенком.

• Устраивайте детские праздники совместно с подругой, имеющей ребенка того же возраста, что и ваш.

• Познакомьтесь с соседями.

• Запишите малыша в детский сад или в игровую группу (два года – уже вполне подходящий возраст).

• Запишитесь в спортивный клуб или секцию для родителей и детей.

• Присоединитесь к группе родителей, по очереди присматривающих за детьми, или создайте такую группу сами.

• Вступите в онлайн-сообщество мам с детьми.

• Приглашайте пожилую соседку посидеть с малышом.

• Посещайте церковь.

• Поселитесь ближе к родственникам или организуйте их переезд поближе к вам.