Текст книги "Твой жизненный путь. Книга 1"

5. Питание и приготовление. Мясо

Про питание расскажу без осуждения. Организм у каждого человека особенный, и человек должен питаться так, как ему лучше и от чего он будет себя чувствовать хорошо. Лучше отказаться от мяса и питаться свежей пищей без термической обработки, и вот почему. Во-первых, вы не будете убивать животных и брать на себя лишних долгов в карму; во-вторых, вы будете себя чувствовать более бодрым и энергичным. Помните, в предыдущей главе я говорил об огне, о том, что лучше не готовить на нем свою пищу. Первая причина в том, что любое приготовление на огне убивает все витамины, вторая – уходит много времени и денег на приготовление еды на огне. Ты работаешь, чтобы купить себе еду, тратишь время, чтобы ее приготовить, и стоишь возле плиты полдня, и так день за днём. И плюсов от такой пищи нет. Те, кто ест мясо, чаще подвержены кишечным заболеваниям, таким как гастрит, язва и даже рак. Наш организм не предназначен для поедания мяса, он не такой, как у хищников. Длина кишечника хищника в два-три раза меньше, и животное справляется с мясом быстрее. Многие скажут: «Я никого не убиваю!» Но ты же ешь мясо, это ещё хуже для тебя. Убивает другой человек, но зато и больше кармической тяжести ложится на тебя, ты становишься таким же соучастником убийства. В Китае раньше была такая жестокая смертная казнь: заключённых кормили варёным мясом без всяких овощей и круп, чистым вареным мясом. Заключённый ел, так как ничего больше не было, а он был голоден. Он умирал в таких муках, что многим и не снилось. Мясо не выводится из человеческого организма без других компонентов: овощей, фруктов и другой растительной пищи. Хотя, опираясь на науку, кто-то говорит, что без мяса мы не можем, я лично не верю в это.

Учёные утверждают, что в мясе 26 г белка на 100 г, если им можно верить. И то в каком виде? В сыром или вареном? Или жареном? Все это под вопросом. Но в 100 граммах орехов 20 граммов белка, и он предпочтительнее мясного: легко усваивается и выводится организмом, а самое главное – без последствий.

Вообще раньше готовили хлеб без термической обработки, брали зерна и проращивали их. А когда проклевывалось зерна, толкли их в ступе, после чего делали лепешки, которые подсушивали на солнце с обеих сторон и ели. Это был самый питательный хлеб, который давал жизнь.

От живой еды будет жизнь, а от мертвой – только разрушения. Не просто так люди жили до девятисот лет. Мы то, что мы едим, а душа и сознание наше – то, о чем мы думаем. Поэтому, когда мы едим некачественную пищу, у нас и мысли, и состояние больное. Мы плохо себя чувствуем и покрываемся прыщами, и зловонный запах от нас идет.

Но в любом случае мы с детства привыкаем к определенному рациону питания, и в один щелчок трудно перестроиться на непривычную еду, это выбор каждого, что есть.

Кто-то может выдержать, не есть целый день, кто-то не может, кто-то способен выдержать неделю без еды и без воды, а кто-то нет. Поэтому первое правило врачей звучит так: «Не навреди».

Вообще те, кто занимается интервальным голоданием, говорят, что очень хорошо себя чувствуют и даже вылечиваются почти от любых болезней. Есть методика лечения голоданием: в пятницу вечером последний прием пищи до 18.00, и только в воскресенье после 12.00 можно начинать есть, причем начинают с растительной пищи. Сторонники такого метода утверждают, что во время голодания организм поедает и выпивает простыми словами клетки рака, которые состоят из жидкости, и поэтому болезнь отходит.

Один человек, хозяин дома, устроил ужин в своем доме и пригласил туда всех своих друзей. Также за стол сел и его работник, который всегда помогал ему по хозяйству. Когда они ели, рабочий все поедал, смешивая одно с другим, и доедал остатки за всеми. Тогда хозяин, раздраженный его поступком, прогнал этого работника из-за стола. А когда все разошлись, он все объедки, что были на столе, смешал в один чан и позвал его обратно. Хозяин сказал ему: «Иди и съешь это вместе со свиньями! Отныне твое место там, а не за моим столом!»

Мой дед любил экспериментировать с едой и как-то раз в новогодний салат оливье добавил банан, предварительно мелко его нарезав. Естественно, никто не захотел есть этот странный салат, и он сам тоже. Как-то прихожу к нему домой, а он сварил себе яблоко. Спрашивается, зачем? Ведь когда оно свежее, оно в сто раз вкуснее, сочнее и полезнее! Так и слышу, как ему говорит тот самый хозяин дома: «Иди, этот салат с вареным своим яблоком съешь вместе с моим работником!»

Так же и вы будете выглядеть, как этот работник, желая поглотить все, что видите. Пусть же ваша еда будет легкой и свежей.

6. Как найти свое предназначение и чем заниматься в жизни

Ты должен делать то, что хочется делать больше всего и каждый день. Если работа мешает твоему хобби, то брось эту работу. Если твое дело не приносит тебе никакого дохода, то нужно сделать так, чтобы приносило. Не бойся брать деньги за то, что умеешь делать, если что можешь делать, не делай это бесплатно. На каждый продукт найдется свой покупатель, не продавай также дёшево свои продукты. На каждую сцену найдется свой зритель, не продавайся дёшево. Если человек оценит твой качественный товар, то он будет брать за любую цену, а если не оценит, то и даром ему не нужно. Поэтому всегда держи цену. Сегодня нет покупателя, зато он будет завтра, а товара уже у тебя не будет, ты его дешево продал. Помни, что у тебя всегда должны быть деньги, чтобы они не стали для тебя серьезной целью и не стали тобой управлять, чтобы ты не стал за них себя унижать. Поэтому всегда веди себя как хозяин и знай себе цену.