Текст книги "Система MPS208: управление мыслями, эмоциями и собственной жизнью"

‌Система MPS208: управление ‌мыслями, эмоциями и собственной ‌жизнью
Илья Владимирович Гриценко

© Илья Владимирович Гриценко, 2023

ISBN 978-5-0055-9303-0

Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero

Издание №24.53

(Свежее издание можно заказать на сайте).

Управление мыслями, эмоциями и собственной жизнью.

О СИСТЕМЕ MPS208

КОМУ БУДЕТ ПОЛЕЗНА ДАННАЯ КНИГА?

– Специалистам различного профиля для повышения эффективности (руководителям, менеджерам, политикам, юристам, переговорщикам, медработникам и т.д.);

– Людям, которые желают иметь гармоничные отношения с окружающими;

– Тем, у кого есть проблемы со здоровьем и/или психическим состоянием;

– Всем, кто ищет ответы на важные жизненные вопросы.

ФАКТ

Почему одно и то же событие может вызывать у разных людей прямо противоположные эмоции? Почему люди по-разному относятся к одним

и тем же актерам/певцам/политикам?

Почему существует высказывание:

«Хочешь быть счастливым, будь им»?

Дело в том, что эмоциональное состояние человека НЕ ЗАВИСИТ от ситуации, в которой он находится.

Примеры:

● Если поставить несколько людей на сцену перед стотысячной аудиторией, то кто-то из них испытает страх, кто-то – прилив смелости, кто-то – нечто иное;

● При виде бутылки спирта один чувствует радость, другой – отвращение, третий – нейтралитет;

● Во время ЧП один в панике бегает из стороны в сторону, а другой смело выполняет все необходимые действия для спасения себя и окружающих;

Ситуация одна и та же, она нейтральна сама по себе, эмоциональное состояние у людей разное.

Соответственно, если я в своей жизненной ситуации испытываю тревогу, раздражение или апатию, то можно сделать так, чтобы я ощутил спокойствие, принятие или радость, не меняя саму ситуацию и не применяя психотропные, наркотические, спиртосодержащие и прочие влияющие на работу нервной системы вещества.

Более того, это разумно: сначала приводить себя в позитивное эмоциональное состояние, а потом уже предпринимать какие-либо действия в жизни, иначе есть риск «в сердцах наломать дров».

Вопрос: Если эмоциональное состояние человека не зависит от ситуации, то от чего же оно зависит?

ЧТО ТАКОЕ «УПРАВЛЕНИЕ ЭМОЦИЯМИ И МЫСЛЯМИ ПО СИСТЕМЕ MPS208»?

Это навык, позволяющий человеку оперативно перестраивать собственные мысли, эмоции, поведение (свою жизнь). Смена производится при помощи специальных мыслительных упражнений (модулей MPS208).

ВАЖНО

● Система MPS208 не предполагает подавление эмоций, запрет на проявление агрессии или иного поведения, а дает возможность самостоятельно выстраивать эмоциональную и поведенческую программу для любой жизненной ситуации.

● Система MPS208 – это не философское течение и не верование, а прикладной инструмент для решения жизненных задач, повышения личной эффективности, развития эмоционального интеллекта, восстановления и сохранения собственного здоровья.

● В основе системы MPS208 лежат самые передовые психотерапевтические методики.

Вопрос самому себе:

– Как лично я собираюсь использовать данный инструмент в собственной жизни? Зачем он мне?

ВИДЫ ЭМОЦИОНАЛЬНЫХ СОСТОЯНИЙ (ЭС)

1) Позитивные Состояния (ПС):

спокойствие, нейтралитет, принятие, внимательность, осторожность, смелость, готовность, радость, любовь, гармония, счастье и т. д.

2) Состояния Напряжения (СН):

тревога, раздражение, гнев, страх, обида, горе, зависть, ревность, стыд, вина, позор, гордыня и т. д.

3) Состояния Истощения (СИ):

апатия, отчаяние, безнадежность, безысходность и т. д.

Условно, изменения эмоционального состояния любого человека можно описать по одному из следующих графиков:

Вопрос: По какому из графиков менялось ваше эмоциональное состояние за последний год / месяц / неделю / день? Какова тенденция?

ВНИМАНИЕ

Каждый раз, когда вы испытываете состояние напряжения или истощения, вы рискуете:

– разрушить карьеру/взаимоотношения через необдуманные слова или действия;

– лишиться денег/имущества, поддавшись панике или манипуляциям со стороны;

– потерять здоровье (травмы, психосоматические заболевания, онкология, переедание, алкоголизм, наркомания, прочее);

– совершить преступление и оказаться в местах лишения свободы;

– попасть в неловкую ситуацию и утратить определенный статус;

– побояться сделать некий шаг (упустить возможность).

Самый опасный график – №1

Существует реальная угроза вашей жизни и здоровью.

Самый лукавый график – №4

Вы думаете, что у вас «всё хорошо», снижаете уровень бдительности, и в это момент происходит событие, полностью выбивающее вас из колеи.

Другими словами, живя по графику №4, стоит стремиться к графику №5 (продолжать личностный рост), иначе неизбежны периодические переходы на №1, №2, №3 со всеми вытекающими последствиями.

Далее текст в книге пойдет от первого лица, однако, изложенные в ней правила и принципы универсальны, то есть применимы к каждому.

Конечно, не всё сразу может быть понятно и очевидно с точки зрения практического применения. Если что, смело задавайте вопросы!

Схема MPS208/V2.3

Схема управления собственными мыслями и эмоциями.

Если качество изображения слишком низкое, то данную схему можно найти на сайте: www.mps208.ru

ОПИСАНИЕ СХЕМЫ

1. «Ситуация»

 
 См. схему.
 

В каждый момент своей жизни я нахожусь в некоторой ситуации:

– в ситуации отдыха дома;

– в ситуации общения с коллегами;

– в ситуации чтения данной книги;

– в ситуации обсуждения взаимоотношений в семье;

– в ситуации покупки одежды;

– в ситуации болезни;

– в ситуации ухода из жизни;

– в ситуации нехватки или избытка денег;

– в ситуации управления автомобилем и т. д.

Вопрос самому себе:

– В какой ситуации я нахожусь прямо сейчас (место пребывания, положение тела и его движения, моя одежда, состояние здоровья, финансы, семейный статус, прочее)?

2. «Органы чувств»

 
См. схему.
 

Мои органы чувств ежесекундно собирают информацию об окружающей обстановке.

Если я нахожусь дома, то вижу мебель, потолок, окна изнутри, слышу привычный набор звуков, ощущаю запахи, пол под ногами, температуру помещения и т. п.

Если я ем, то чувствую вкус и запах еды, вижу движения своих рук, ощущаю массу столового прибора, устойчивость стула под собой и т. д.

Если я общаюсь с человеком, то слышу его голос, воспринимаю речь, вижу положение его тела, жесты, мимику, отмечаю движения глаз и прочее.

Кроме «внешней» информации, я получаю и «внутреннюю» (ритм дыхания, сердцебиение, дискомфорт в теле и пр.)

Вопросы самому себе:

– Какая информация поступает от моих органов чувств в данный момент?

– Каковы ощущения в теле?

3. «Образ» и «Внутренний Образный Мир»

См. схему.

Небольшой тест:

Часть какого предмета я вижу?

– Ответ:

Что с ним обычно делают?

– Ответ:

Приблизительно, какова его масса?

– Ответ:

Из какого материала изготовлен данный предмет?

– Ответ:

Теперь главный вопрос:

Как я всё это понял/поняла, это же просто картинка?!

По картинке невозможно определить ни массу, ни материал, ни способ применения…

Почему я смог/смогла ответить на вышеуказанные вопросы?

– Ответ:

>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>

Да, всё дело в том, что я уже имел/имела опыт взаимодействия с данным предметом, держал/держала его в руках, ощущал/ощущала массу и плотность, собирал/собирала его или видел/видела, как собирают другие.

Другими словами.

Когда я оказываюсь в некоторой ситуации, мой мозг обрабатывает данные, поступающие от моих органов чувств, записывая при этом информацию о пространстве, предметах, людях, результатах взаимодействия с ними и т. п. То есть внутри моего мозга создается некая модель мира, копия со всеми известными мне характеристиками и произошедшими событиями.

Эта модель называется Образ (программа).

Как только в поле моего зрения попало вышеуказанное изображение, мой мозг на высочайшей скорости перебрал накопленные в нем Образы предметов и нашел наиболее подходящий – Образ кубика Рубика.

В этот же момент я получил весь объем данных из этого Образа (массу, материал, способы взаимодействия, опыт и прочее).

Более того, у меня сразу появилась эмоциональная оценка кубика Рубика.

Какова она?

Это радость, интерес, раздражение…?

Да, эмоциональная оценка обязательно есть.

Даже если мне кажется, что я ничего не ощущаю, это означает, что я ощущаю нейтралитет, принятие или спокойствие.

Однако к теме эмоций мы вернемся немного позже.

>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>

Существуют следующие виды Образов (программ):

– Образы предметов;

– Образы продуктов питания;

– Образы людей;

– Образы животных;

– Образы убеждений (о мире, о себе, о других);

– Образы простых движений;

– Образы сложных действий;

– Образы природных явлений и т. д.

Так как я всегда нахожусь в некоторой ситуации (в ситуации наблюдения предмета, в ситуации общения с человеком, в ситуации выполнения действий…), при мышлении я использую совокупности Образов пространства, предметов, людей, убеждений, ощущений, опыта и прочего (Образ ситуации в целом).

Пример:

На момент восприятия изображения кубика Рубика я:

– пребывал в некотором пространстве (в городской квартире, на даче, в офисе, на улице…);

– был во что-то одет;

– находился наедине с самим собой или с кем-то;

– ощущал определенную температуру;

– лежал, стоял или сидел;

– испытывал голод или сытость и так далее.

На каждую ситуацию в жизни у меня есть либо готовый Образ (совокупность Образов), либо похожий Образ, либо Образ «Новой ситуации»:

– Образ прогулки по городу;

– Образ похода в магазин;

– Образ вождения автомобиля;

– Образ моей работы;

– Образ конфликта на работе;

– Образ семьи;

– Образ ссоры в семье;

– Образ соседей;

– Образ успеха;

– Образ неудачи;

– Образ болезни и Образ выздоровления;

– Образ жизни и смерти;

– Образ взаимодействия с деньгами;

– Образ правительства и государства;

– Образ человечества;

– Образ планеты Земля и прочего.

То есть я обладаю огромным Внутренним Образным Миром (ВОМ), состоящим из увиденного, услышанного, прочитанного, прочувствованного, сделанного мной во внешнем мире. А Образ – это базовая единица моего мышления.

(Сноска: Условно: Образ – нейрон / совокупность нейронов. ВОМ – биологическая нейронная сеть.)

Такое количество Образов мне необходимо, чтобы я мог ориентироваться в различных жизненных ситуациях (моментально получал информацию о предметах, людях, обстановке, правилах, запретах, опыте, возможностях, целях, способах действий и пр.). Они помогают мне сохранять здоровье и жизнь, трудиться, взаимодействовать с обществом, выстраивать личные отношения, зарабатывать деньги, реализовывать планы и воплощать мечты.

Множество раз мне приходилось слышать фразы:

– «Каким Образом ты пришел к данному выводу?»;

– «Здоровый Образ жизни»;

– «Образ восприятия»;

– «Попробуй изобразить…»;

– «Каким Образом ты собираешься это сделать?» и т. д.

Но ранее я не придавал слову «Образ» серьезного значения.

Образы присутствуют как бы везде (в словах, действиях, мыслях…), видимо, поэтому они не так заметны. Они как воздух, которым я дышу, но не акцентирую на нем свое внимание, однако от его наличия и качества зависит моя жизнь и мое здоровье. Или как двоичный код в компьютере «000110110001100100100001», который всегда есть, но я о нем не думаю, когда вижу изображение или текст на экране ноутбука.

Любые решения, которые я принимаю, я принимаю на основе имеющихся у меня Образов. И это относится ко всем сферам моей жизни без исключения.

Через работу с Образами решаются различные задачи в политической деятельности, строительстве, торговле, спорте, религии, медицине, боевых действиях, на производстве и т. д. Управление человеком, группами лиц и обществом происходит через формирование у них определенных мыслительных Образов.

(Сноска: Кстати, существуют люди и организации, которые активно используют знания из области управления эмоциональным состоянием в сугубо меркантильных целях, соответственно изучение системы MPS208 можно отнести даже к вопросу личной безопасности и безопасности близких.)

Мой Внутренний Образный Мир, как и ВОМ любого человека, начал формироваться еще в утробе матери. В процессе взросления мои Образы перестраивались, дорабатывались, усложнялись, а некоторые оставались без изменений.

Когда я оказывался в новой для меня жизненной ситуации, ее Образ либо полноценно встраивался в мой ВОМ (без появления противоречий), либо, в силу определенных причин, встраивался неполноценно (с образованием неких противоречий).

========================\\\\

Противоречия в Образах – это как ошибки программного кода, которые появляются из-за нехватки знаний, навыков, понимания, опыта, осознанности у «программиста».

========================////////

Приведу самый примитивный пример. Допустим, в детстве родители мне объясняют, что полицейские занимаются поимкой преступников, то есть «полицейские» (их Образы) в моем ВОМ четко отделены от «преступников». Позже, немного повзрослев, я узнаю из новостной ленты, что «полицейские подкинули наркотики и вымогали деньги у законопослушного гражданина». В этот момент у меня появляется противоречие в ВОМ («полицейские – преступники»). И тут очень важно, к каким именно выводам я приду, как реорганизую Внутренний Образный Мир… смогу ли я его выстроить гармонично.

К своим двадцати годам я имел достаточно большое количество противоречий в собственном ВОМ (в том числе фундаментальных). Естественно, это приводило к «программному сбою». То есть те сферы моей жизни, в которых использовались Образы «с ошибками», не развивались или приходили в упадок (это могло сказываться на здоровье, взаимоотношениях, деньгах, работе, смысле жизни и прочем). При этом мне самому не всегда были понятны истинные причины моих «неудач», ведь они таились в моем мышлении… Ооох, как же глубока фраза: «Своими мыслями мы сотворяем мир вокруг нас» (с).

В этот лирический момент стоит вспомнить о своих насущных проблемах/задачах, уважаемый читатель. Что не так? Что хочется улучшить или изменить? Какие мысли не дают жить спокойно, счастливо, радостно, с интересом?

– Ответы:

>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>

Почему-то с детства меня очень интересовали следующие вопросы:

● Как мыслит другой человек?

● Как он видит и оценивает этот мир?

●Почему разные люди по-разному относятся к одним и тем же вещам?

● Почему я чувствую то, что чувствую?

● По какой причине люди говорят, что нервничать вредно для здоровья, и при этом сами продолжают переживать?

● Почему люди советуют не расстраиваться, не тревожиться, не бояться, когда эти слова не слишком помогают?

● «Будь всегда счастлив», «Люби этот мир», «Наслаждайся каждым днем», «Умей радоваться мелочам»… Что это? Просто тосты для застолья? Красивые фразы для открыток? Или практические рекомендации? А как эти слова могут быть практическими рекомендациями, если окружающие люди неспособны объяснить мне, как всё это выполнить технически?

● Как мне оставаться спокойным, смелым и радостным, если событие (предмет, человек…) вызывает у меня тревогу, страх, раздражение, зависть, ревность или нечто иное?

Мне всегда хотелось получить четкие и понятные ответы на эти вопросы, а также овладеть конкретными рационально обоснованными инструментами, позволяющими управлять своим эмоциональным состоянием.

Конечно, философы и философия, психологи и психология дают некоторые ответы… Но есть же еще гадалки, маги, шаманы, гипнотизеры, целители и прочие. Как они мыслят? Бытует мнение, что они умеют работать с состоянием человека напрямую, предлагают почувствовать «энергию космоса», «лучи любви» и «блаженство мироздания», и кому-то ведь это помогает… Как? Почему так выходит? Как объяснить данный эффект с научной точки зрения?

А святые люди, религия? Есть же случаи «исцеления верой»…

Как всё это можно вписать в единую картину мира?

Судя по всему, создание системы MPS208 – это моя скромная попытка объединить философию, психологию, магию, религию, медицину, политику, экономику, историю, всё в единое целое…

Что-то я отвлекся, вернемся к нашей теме.

Когда я читаю книгу/статью, смотрю видео, участвую в вебинаре, прохожу курс, тренируюсь, работаю, ем, путешествую, слушаю новости, веду диалог – я создаю свой Внутренний Образный Мир (а иногда еще и ВОМ другого человека). И если я желаю понять, что именно и почему со мной происходит, то мне стоит уметь анализировать собственный «программный код». Ведь именно там принимаются решения о конкретных действиях или о бездействии, там формируется мое эмоциональное состояние, там создается мое настоящее и будущее.

Не зря многие успешные люди говорят о важности работы с сознанием / подсознанием / бессознательным, то есть с ВОМ (о важности мыслительного процесса). Своевременный «ремонт» и «сервисное обслуживание» Внутреннего Образного Мира позволяет сохранять позитивное эмоциональное состояние и демонстрировать высокую эффективность в деятельности…

>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>

Образы имеют различные характеристики, рассмотрим некоторые из них:

1) Уровень сложности.

Образы Убеждений с низким уровнем сложности зачастую звучат как обобщения или как утверждения, включающие в себя слова «должен», «нельзя», «нужно», «все» и так далее.

Допустим, я могу иметь убеждение «В розетку руками лазать нельзя» (это простой Образ в виде запрета, который обычно внушают ребенку для сохранения его жизни) или могу иметь иной Образ, более высокого уровня сложности, позволяющий проводить ремонтные работы:

«В розетку можно залезть руками, если:

– отключить электричество;

– надеть перчатки;

– проверить отсутствие электроэнергии при помощи специальной отвертки;

– создать условия, чтобы никто другой не включил электричество без моего ведома.

То есть Образы сложного уровня присущи уже взрослому, ОБРАЗованному человеку.

Процесс накопления, усложнения и структурирования Образов называется ОБРАЗованием (обучением).

Дополнительные примеры Образов Убеждений с низким уровнем сложности:

– обязательно нужно быть дружелюбным;

– необходимо соблюдать все законы;

– каждый должен создать семью;

– работа – это каторга / цель жизни / тоска/…;

– всегда нужно говорить правду;

– я должен добиться успеха;

– все мужчины изменяют / сильные / эгоисты / …;

– все женщины глупые / заботливые / алчные /…;

– миром управляют деньги / добро /…;

– купить можно всё;

– в правительстве работают только…;

– планета Земля на грани катастрофы;

– укол – это здоровье / смерть / безопасность / свобода/…

Также существуют Образы Действий низкого уровня сложности (ходьба, улыбка, прыжок, удержание предмета…) и высокого уровня сложности (создание гармоничных семейных отношений, организация собственного бизнеса, строительство здания и пр.).

Образы Предметов аналогично имеют свои уровни: от «это просто бутылка водки» до четкого понимания технологии производства этого напитка, всех его физико-химических свойств и степени влияния на организм человека.

Думаю, суть ясна, двигаемся дальше.

2) Уровень достоверности (измеримости).

Ситуация и Образ ситуации могут сильно отличаться друг от друга.

Приведу очень утрированный пример. Я могу иметь убеждение (Образ), что в моем тостере светит отдельное солнце, растут деревья, текут реки и живут динозавры. Понятно, что уровень достоверности данного Образа весьма низок (органолептические/технические измерения покажут иное). Хотя, в общем и целом, такое представление может никак не мешать мне в бытовом плане.

3) Уровень угрозы для жизни / жизненного уклада.

Оцениваемую угрозу можно классифицировать по следующим признакам:

● По вызываемым последствиям:

а) угроза летального исхода;

б) угроза травмирования;

в) угроза заболевания и пр.

Примеры:

– у одного человека Образ самолета может иметь высокий уровень угрозы («летальный исход»), у другого же, это будет «современный безопасный высокоскоростной вид транспорта»;

– для кого-то странно ведущий себя кот может смотреться очень забавно («отсутствие угрозы»), а для иного, если он знает про такую болезнь, как бешенство, вид данного кота может вызывать явные опасения (Образ с угрозой заболевания).

● По времени проявления:

а) импульсивная;

б) кумулятивная.

Примеры: граната убивает сразу, а курение – постепенно (что в реальности происходит не всегда).

● По прочим признакам.

4) Уровень Гармоничности / Единства / Согласованности

(Г/Е/С или просто Гармоничности).

Каждый сложный Образ, который состоит из совокупности Образов, имеет свой уровень Г/Е/С. Это общий показатель его целостности (отсутствия в нем противоречий), уровня его сложности, адекватности содержащейся в нем угрозы, достоверности (измеримости) и т. д.

Пример: «Я хочу создать счастливую семью и при этом уверен, что все женщины обманщицы».

Вышеуказанный Образ имеет низкий уровень Г/Е/С, так как создать «счастливую семью» с «обманщицей» довольно сложно. Образ противоречит сам себе. Такая мыслительная программа вполне способна помешать мне реализовать задуманное.

Логично предположить, что убеждение об «обманщицах» вряд ли было сформировано на основе проведения всеобъемлющих исследований. Поэтому для достижения цели разумнее использовать Образ с более высоким уровнем Гармоничности. Допустим: «Женщины бывают разные, попробую найти ту, с которой получится построить счастливую семью».

Важно не просто допускать новую мысль, а полностью перестроить старый Образ в новый (искренне поверить в него).

========================\\\\

ВНИМАНИЕ! Повторение новой мысли вслух, долгие размышления на данную тему, анализ ситуации, выслушивание компетентных специалистов, просмотр видео, чтение книг и т. п. могут совсем не дать эффекта или растянуть процесс изменений на долгие годы.

Это как вместо занятий боксом под руководством тренера я буду смотреть кино про боксеров, слушать их интервью, читать их книги и посещать их любимые рестораны. Вряд ли у меня появится истинное мастерство без полноценных тренировок.

Для полноценных тренировок по перестройке Образов (мыслей / убеждений) используют модули MPS208.

========================////////

Кстати, «счастливая семья» – это тоже сложный Образ, который включает в себя большое количество убеждений, правил, моделей поведения и прочего.

Характеристики любого Образа можно изменить: усложнить его или упростить, приблизить к внешнему миру или исказить, скорректировать степень содержащейся угрозы, повысить или понизить уровень Г/Е/С и т. д.

Естественно, когда я меняю характеристики одного из Образов, это действие отражается на Образах, взаимосвязанных с ним. Происходит реорганизация ВОМ.

========================\\\\

Для решения примитивных задач вполне достаточно простого мышления (простых Образов). Для решения сложных задач стоит использовать сложное мышление (сложные Образы).

========================////////

То есть получается, что мои Образы – это не Я, это больше похоже на мою собственность, которую я приобрел (или мне любезно вручили окружающие) в процессе моей жизни. А Я – это собственник, владелец всего этого «богатства» (ВОМ). И учитывая, что Я могу достраивать, перестраивать, преобразовывать свой Внутренний Образный Мир, то Я являюсь его конструктором, архитектором, строителем. Вопрос только в том, насколько я умело всё это делаю.

Важно, чтобы моя собственность (Образы) не снижала, а повышала качество моей жизни.

Если представить, что я плыву по жизни, как по морю, то мои Образы могут или помогать мне плыть (например, это ласты и гидрокостюм), или топить меня (пуховик и привязанная к ноге гиря).

По причине того, что ситуация в мире постоянно меняется, будет не лишним иногда проводить «переучет» Образов с целью отслеживания тех, которые перешли из разряда полезных в разряд вредоносных.

А вообще, было бы здорово построить из своих Образов «комфортабельную яхту» и с удовольствием путешествовать по жизни. Ее строительством, пожалуй, мы с вами сейчас и занимаемся…

>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>

Внутренний Образный Мир человека можно изобразить в виде круга (в трехмерном пространстве получится сфера).

В ВОМ с высоким уровнем Г/Е/С все Образы объединены, связаны между собой, в них отсутствуют противоречия и круг выглядит как единое целое.

Если же в ВОМ присутствуют простые, противоречащие сами себе Образы (с низким уровнем Г/Е/С), то его можно изобразить как круг, расщепленный на части (рис. MPS208/ВОМ).

Чем выше уровень расщепления моего ВОМ (чем противоречивее мой «программный код»), тем труднее мне приходится в жизни, тем эмоционально дискомфортнее я себя ощущаю и тем хуже мое здоровье.

========================\\\\

Компьютер с некачественным программным обеспечением не может нормально работать. Он сначала глючит, а потом выходит из строя.

========================////////

Кстати, вам это изображение ничего не напоминает?

Хотя раскрывать здесь данную тему, наверное, не стоит…

Итоги раздела 3:

В любой жизненной ситуации мой мозг, ориентируясь на поступающие от органов чувств данные, подбирает для неё конкретный Образ.

Образ запускается не отдельно, а во взаимосвязи с другими Образами (Внутренним Образным Миром).

Далее подбирается Образ Действий, и организм подготавливается к ним на физиологическом уровне (формируется состояние).

========================\\\\

Соответственно, я мыслю Образами, я использую Образы при принятии решений, я чувствую и действую на основе имеющихся у меня Образов. Результаты, к которым я пришел в жизни, определяются характеристиками моих Образов и моей способностью с ними работать.

========================////////

Вопросы самому себе:

– Какие Образы я использую при мышлении?

Моя жизнь – это…

Смерть – это…

Моя работа…

Мое тело…

Мое здоровье…

Моя семья…

Дети…

Другие люди…

Правительство…

Женщины…

Мужчины…

Природа на нашей планете…

– Комфортно ли мне жить с данными Образами?