Электронная библиотека » Илья Мельников » » онлайн чтение - страница 2


  • Текст добавлен: 2 апреля 2014, 02:04


Автор книги: Илья Мельников


Жанр: Личностный рост, Книги по психологии


сообщить о неприемлемом содержимом

Текущая страница: 2 (всего у книги 2 страниц)

Шрифт:
- 100% +

Комплекс упражнений 2

Упражнение 1

1. Вспомните и запишите по памяти цитаты из предыдущего комплекса упражнений

Упражнение 2

1. Прочтите цитаты один раз.

– «Существует категория мыслей, которые надо рождать самому, в муках, и они-то и есть самые ценные.» (Януш Корчак)

– «Женщины способны на всё…., мужчины на всё остальное!» (Анри Ренье).

– «Нужно жить всегда влюбленным во что-нибудь недоступное тебе. Человек становится выше ростом от того, что тянется вверх». (Максим Горький).

2. Запишите их по памяти.

Упражнение 3

1. Прочитайте слова в таблицах, фиксируя взгляд на среднем столбце.

2. Два боковых столбца прочитайте периферическим зрением.


Таблица 3.1


Одна попытка и время: 1 ___


Таблица 3.2


Одна попытка и время: 1 ___


Таблица 3.3


Одна попытка и время: 1 ___


Таблица 3.4


Одна попытка и время: 1 ___


Таблица 3.5


Одна попытка и время: 1 ___


Таблица 3.6


Одна попытка и время: 1 ___

Упражнение 4

1. Закройте глаза.

2. Представьте себе слово «ЧЕРНЫЙ».

3. Максимально приблизьте слово «ЧЕРНЫЙ» к себе.

4. Удалите слово «ЧЕРНЫЙ» от себя так, чтобы оно превратилось в маленькую точку.

5. Сместите вправо, влево. Если не получается, то посмотрите на графическое изображение буквы.

6. Выполните пункты 1–5 упражнения для всех приведенных всех слогов (-ЖЕЛАТЬ-, -ДАВАТЬ-, -ПИНОЛЬ-, -ДОПУСК, – ПРЯМАЯ-, -ОБЛАСТЬ-, -ДРУГАЯ-, -ПРИМЕР-, -МУЗЫКА-, – ФИГУРА-, -МНОГИЕ-., -ГЛУПАЯ-.

7. При необходимости помещайте слова в квадрат.

8. На каждое слово затрачивайте не более десяти секунд.

9. Упражнение выполняйте спокойно, не торопясь.

10. Учитесь управлять зрительными образами.

Упражнение 5

1. В этом упражнении указаны наиболее трудные слова.

2. Прочтите их медленно и вдумчиво.

3. Вызовите зрительные образы особенно трудных слов.

4. Прочтите слова вслух. Время, затраченное на чтение слов из каждой таблицы, не должно превышать десять секунд.

Таблица 5.1



Таблица 5.2



Таблица 5.3



Таблица 5.4



Таблица 5.5



Таблица 5.6


Упражнение 6

1. Посмотрите на слова, записанные в таблице.

2. Выделите взглядом только тематические слова задания.

3. Все остальные слова старайтесь не замечать.

4. Время, потраченное на поиск тематических слов не должно превышать восемь секунд

Таблица 6.1 Цвет



Таблица 6.2. Строение тела



Таблица 6.3. Небесная сфера:



Таблица 6.4. Металл:


Упражнение 7

1. Прочитайте словосочетания, написанные ниже.

2. Трудные слова представьте в виде зрительных образов.

3. Прочитайте словосочетания вслух за время, не превышающее двадцать две секунд.

4. Прочитайте словосочетания про себя за время, не превышающее одиннадцать секунд.

– проектная мощность; экологическое значение; черепно-мозговая травма; меры адаптации; прирост населения; импортное производство; местный бюджет; постоянное проживание; добрачное консультирование; удельный вес; регулирование миграции; возможность трудоустройства; пошел на сближение; репродуктивный период; географическое положение; продолжительность жизни; предел компетенции; обследование больных; данное оборудование; пистолетный выстрел; знаменитый полководец; лазурное побережье; выгодное предложение; драгоценные минуты; стремительный полет; дорожное движение; запланированные поездки; четырехколесный друг; пожилая невеста4 женщина – пилот; активный старик; пожилой тусовщик; дышать воздухом; большие переходы; удивительные птицы;

Упражнение 8

1. Медленно прочитайте текст.

Александ Куприн. Гранатовый браслет.

2254 знаков 374 слов

В середине августа, перед рождением молодого месяца, вдруг наступили отвратительные погоды, какие так свойственны северному побережью Черного моря. То по целым суткам тяжело лежал над землею и морем густой туман, и тогда огромная сирена на маяке ревела днем и ночью, точно бешеный бык. То с утра до утра шел не переставая мелкий, как водяная пыль, дождик, превращавший глинистые дороги и тропинки в сплошную густую грязь, в которой увязали надолго возы и экипажи. То задувал с северо-запада, со стороны степи свирепый ураган; от него верхушки деревьев раскачивались, пригибаясь и выпрямляясь, точно волны в бурю, гремели по ночам железные кровли дач, казалось, будто кто-то бегает по ним в подкованных сапогах, вздрагивали оконные рамы, хлопали двери, и дико завывало в печных трубах. Несколько рыбачьих баркасов заблудилось в море, а два и совсем не вернулись: только спустя неделю повыбрасывало трупы рыбаков в разных местах берега.

Обитатели пригородного морского курорта – большей частью греки и евреи, жизнелюбивые и мнительные, как все южане, – поспешно перебирались в город. По размякшему шоссе без конца тянулись ломовые дроги, перегруженные всяческими домашними вещами: тюфяками, диванами, сундуками, стульями, умывальниками, самоварами. Жалко, и грустно, и противно было глядеть сквозь мутную кисею дождя на этот жалкий скарб, казавшийся таким изношенным, грязным и нищенским; на горничных и кухарок, сидевших на верху воза на мокром брезенте с какими-то утюгами, жестянками и корзинками в руках, на запотевших, обессилевших лошадей, которые то и дело останавливались, дрожа коленями, дымясь и часто нося боками, на сипло ругавшихся дрогалей, закутанных от дождя в рогожи. Еще печальнее было видеть оставленные дачи с их внезапным простором, пустотой и оголенностью, с изуродованными клумбами, разбитыми стеклами, брошенными собаками и всяческим дачным сором из окурков, бумажек, черепков, коробочек и аптекарских пузырьков.

Но к началу сентября погода вдруг резко и совсем нежданно переменилась. Сразу наступили тихие безоблачные дни, такие ясные, солнечные и теплые, каких не было даже в июле. На обсохших сжатых полях, на их колючей желтой щетине заблестела слюдяным блеском осенняя паутина. Успокоившиеся деревья бесшумно и покорно роняли желтые листья.

Княгиня Вера Николаевна Шеина, жена предводителя дворянства, не могла покинуть дачи, потому что в их городском доме еще не покончили с ремонтом. И теперь она очень радовалась наступившим прелестным дням, тишине, уединению, чистому воздуху, щебетанью на телеграфных проволоках ласточек, ста́ившихся к отлету, и ласковому соленому ветерку, слабо тянувшему с моря.

2. Постарайтесь прочесть данный текст с первого раза.

3. Время, затраченное на чтение текста не должно превышать сто двадцать секунд.

4. Прочитайте текст только одними глазами.

5. Время, требуемое вам для прочтения данного текста глазами, не должно превышать пятьдесят пять секунд.

6. Если ваш результат окажется немного хуже, отдохните и еще раз попробуйте прочитать текст одними глазами.

7. Если результат будет положительным, переходите к следующему упражнению.

8. Запишите достигнутый результат в специальную тетрадку

Упражнение 9

1. Вспомните по памяти цитаты из второго упражнения.

2. Запишите их по памяти.

3. Подчеркните понравившиеся вам словосочетания из текста.

4. Запишите их по памяти и сравните с авторским текстом.

Упражнение 10

1. Возьмите любую художественную литературу.

2. Определите для себя объем текста размеров в четыреста слов.

5. Прочтите текст про себя, постарайтесь уложиться в шестьдесят секунд.


Регулярно выполняйте эти упражнения и достигнете невероятных результатов скорочтения. Хорошие люди плохого не посоветуют!)


Страницы книги >> Предыдущая | 1 2
  • 0 Оценок: 0

Правообладателям!

Это произведение, предположительно, находится в статусе 'public domain'. Если это не так и размещение материала нарушает чьи-либо права, то сообщите нам об этом.


Популярные книги за неделю


Рекомендации